Bölgənizdə fövqəladə bir vəziyyət olarsa, hazır olmaq istəyirsiniz. Eviniz üçün təcili yardım dəsti yaratmağınıza dair bəzi məsləhətlər. Evakuasiya etməyiniz lazım ola biləcəyi təqdirdə bir dəst hazırlamağı da unutmayın; maşında saxla.
Addımlar
Addım 1. Kitinizdə nələrin olması lazım olduğunu görmək üçün lazım olan şeylərə baxın
Addım 2. Onsuz da ilk yardım dəsti hazırlayın
Fövqəladə vəziyyətdə sizi, sevilən birinizi, hətta qonşunuzu başqa bir şəkildə kəsə, yandıra və ya yaralaya bilərsiniz. Bu əsas təchizatlara sahibsinizsə, insanlara zərər verdikdə kömək etməyə hazırsınız.
Addım 3. Yerinizdə hansı təhlükələrin olduğunu müəyyənləşdirin
Yerli təcili yardım meneceri ilə əlaqə saxlayın və soruşun. Yerinizdə təcili yardım meneceri yoxdursa, kömək üçün mahal və ya əyalət təcili yardım işçisinə müraciət edin.
-
Əksər təbii fəlakət növlərinin müəyyən bir bölgədə baş verəcəyi proqnozlaşdırıla bilər, buna görə də hazırlayın. Nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
- Sel (Yer üzündə ən çox yayılmış təbii fəlakətlərdən biri)
- Zəlzələlər
- Qasırğalar
- Çovğunlar
- Tornado
- Vulkan püskürmələri
- Gelgit Dalğaları
- Həddindən artıq isti və ya soyuq
- Meşə yanğınları
-
Süni fəlakətlər təbii fəlakətlə birlikdə baş verə bilsə də, fəlakətə səbəb olan ilk növbədə insan fəaliyyəti (və ya olmaması) olduqda baş verir. Bura daxil ola bilər:
- Elektrik kəsilməsi/kəsilməsi
- Vətəndaş iğtişaşları. (İğtişaş, talan, polis hərəkətləri).
- Nüvə stansiyasının dağılması
Addım 4. Təhlükələrə əsaslanan bir plan yazın, sonra planı dəstəkləmək üçün bir dəst hazırlayın
Addım 5. "Self Powered Fənərlər" və "Self Powered Radio" alın
Bir fəlakət vəziyyətində elektrik enerjisi kəsiləcək və batareyalar əlçatmaz olacaq, satılacaq. Ən son modellərdə "Hava Bantı/Təcili Yardım Bandı" var və cib telefonunuzu da şarj edəcək, buna görə də cib telefonunuz bir fəlakətdə uğursuz olarsa, cib telefonu qüllələri, infrastrukturu zədələnəcək, hətta məhv olacaq. orbitə çıxan peyklərə qoşulduğu bir mobil qüllə ilə birlikdə istifadə edilə bilən bir peyk telefonunun olması da zərər vermir.
Addım 6. Yerə görə qablaşdırın
Yaşadığınız yerdən asılı olaraq, daşqın, qasırğa, tornado kimi fövqəladə hallarda fərqli şeylərə ehtiyacınız ola bilər. Əlbəttə ki, yerindən asılı olmayaraq sahib olmalı olduğunuz bir neçə şey var.
Addım 7. Kitinizə bir xəritə yığın
Evakuasiya etməlisinizsə və təcili marşrutlar yoldan çıxa bilərsə, bunlar xüsusilə faydalıdır.
Addım 8. Siyahıda evdə olan əşyaları bir araya gətirin
Addım 9. Qaçış siyahısını saxlayın
Hər şeyi bir anda ala bilmirsinizsə, hər alış -veriş səfərinə bir -iki maddə əlavə etməlisiniz.
Addım 10. Fövqəladə hallar və ya fəlakətlər üçün və gündəlik istifadə üçün ilk yardım dəsti təyin edin
İlk yardım dəstinizdə aşağıdakılar olmalıdır:
-
Ən kiçik dəst üçün minimum iki cüt Lateks əlcək. Unutmayın ki, köməyinizə ehtiyacı olan bir qərib ola bilər və lateks baryerinin olması infeksiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
- Siz və ya ailə üzvlərinizdən Lateksə allergiyanız varsa vinil əlcəklərdən istifadə edin. Lateks allergiyası ağır ola bilər.
- Fəlakət dəstinizdə sizinlə birlikdə boşalacaq daha çox cüt saxlayın. Bir fövqəladə vəziyyətdə bir neçə cüt keçə bilərsiniz.
- Əlcəklərin dəyişkən temperaturda saxlanıldığını yoxlayın. Kövrək ola bilərlər. Bəzən bir qutunun dərinliklərində olan əlcəklər hələ də yaxşı ola bilər, buna görə də qutunu atmayın, çünki ilk cütlər pisdir. Hamısına baxın.
- Qanama dayandırmaq üçün steril sarğı. (Sağlamlıq mağazalarında cərrahi yastıqlar adlanan böyük sarğılara baxın)
-
Dezinfeksiya etmək üçün təmizləyici vasitə/sabun və antibiotik dəsmallar.
İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün antibiotik məlhəmi
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün məlhəm yandırın.
- Müxtəlif ölçülərdə yapışqan bantlar
- Tülbentlər
- Mikro gözenekli lent
- Cımbız
- Qayçı
- Gözləri yumaq üçün göz yuma məhlulu və ya ümumi dezinfeksiya kimi steril şoran. Steril salin sağlamlıq mağazalarında zibil qablarında mövcuddur.
- Termometr
-
İnsulin, ürək dərmanı və astma inhalerləri kimi hər gün aldığınız dərmanlar.
İstifadə müddətini və soyuducu insulin üçün bir planınız olması üçün dərmanları vaxtaşırı dəyişdirməlisiniz
- Tezgah üstü ağrı dərmanı (Tylenol və Advil kimi) və antihistaminik (Benadryl kimi).
- Qlükoza və qan təzyiqi monitorinq cihazları və ləvazimatları kimi təyin olunan tibbi ləvazimatlar.
Addım 11. Onsuz da olmayan əşyaları almaq üçün mağazaya gedin
Addım 12. Suya davamlı bir qutu əldə edin
Bunun bahalı olması lazım deyil. Yalnız qapağı olan su keçirməyən böyük bir qutu. Bunlar əksər endirim mağazalarının saxlama bölmələrində mövcuddur.
- Kiçik olmalıdır ki, fövqəladə vəziyyətdə bir neçə dəqiqə ərzində avtomobilinizə, həyətinizə və ya evinizə yuvarlana biləsiniz. Təkərləri və/və ya tutacaqları olan bir şey axtarın.
- Evinizə, avtomobilinizə və iş yerinizə dəstlər qoymağı düşünün.
- Fövqəladə hadisə baş verəndə harada olacağını heç vaxt bilmirsən.
- Atlama və qaçış çantaları üçün sırt çantaları və ya plastik alət qutularından istifadə edin.
- Hər şeyi şəffaf fermuarlı sandviç, quart və ya galon torbalarla sıralayın.
- Böyük şəhər yerlərində çalışan işçilər üçün, ictimai nəqliyyatda problem yarandığı təqdirdə masanızın altında su, enerji çubuğu, fənər, ehtiyat corab və yaxşı gəzinti ayaqqabıları olan bir sırt çantası saxlayın.
Addım 13. Nəmli qalın
Su həyatı təmin edən ən vacib qaynaqdır. Evinizdə, avtomobilinizdə və iş yerinizdə suyun (təmiz plastik şüşələrdə) saxlanılması stres altında olduğunuz zaman sizi nəmləndirəcək.
- Uşaqlar, əmizdirən analar, qocalar və ya isti bir iqlimdə yaşayırsınızsa daha çox suya ehtiyacınız ola bilər.
- İsti və ya rütubətli havalarda və ya çox aktiv olsanız qiymətli mineralları əvəz etmək üçün elektrolit əvəzedici içkilər (Gatorade və ya Powerade) əlavə etməyiniz lazım ola bilər.
Addım 14. "Ehtiyac duyacağınız şeylər" bölməsində (aşağıda) göstərilən əşyaların ən azı üç günlük tədarükünü qutuda saxlayın
Addım 15. Ehtiyacınız ola biləcək digər şeyləri düşünün-xüsusən yaşa, yerə və ya sağlamlığa görə dərman, sarğı, odlu silah və ya digər şeylər
Addım 16. Kitinizə çürüməyən yeməklər qoymağı unutmayın
Çoxları qidalandıra biləcək hazır yemək dəstləri alın.
Addım 17. Cib Telefonu Xidmətinə və ya İnternetə etibar etməyin
Fövqəladə hallarda, mobil telefon qüllələri və İnternet xidməti kimi infrastruktur təhlükə altına düşə bilər. Düşünün:
- Fiziki xəritələrə sahib olun. Google Xəritələr kimi xidmətlər mövcud olmaya bilər, buna görə də köhnə moda kağız xəritəsinə və hətta bir atlasa sahib olmaq, təcili vəziyyətdə alternativ yollar tapmaqda bütün fərqi yarada bilər.
- Cib telefonu xidməti yoxdur? Mesaj yazmağa çalışın. 11/01/01 tarixində New York şəhərində, mobil qüllələr əsəbi insanların etdikləri bütün zəngləri qəbul edə bilməmişdi. Mətn mesajları daha yaxşı keçməyə meyllidir.
- Təcili yardım nömrələrini yazın və/və ya yadda saxlayın. Telefon nömrələrini xatırlamaya bilərsiniz və cib telefonunuz şarjsız olarsa, fərqli bir telefondan istifadə etməyiniz lazım olsa insanlarla əlaqə qura bilməyəcəksiniz.
- Batareya tələb etməyən bir radio (məsələn, günəş batareyası ilə işləyən və ya krank) təcili vəziyyətdə həyati əhəmiyyətli məlumat əldə etməyə kömək edə bilər. Üstəlik, musiqi, əyləncə və xarici dünya ilə əlaqənin psixoloji rahatlığı vacib ola bilər.
İpuçları
-
Təcili yardım dəstinizə hansı yeməyin qoyulacağına qərar verərkən ailənizin əslində yeyəcəyi yeməyi seçməyi unutmayın. Yaxşı seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- Hazır yemək, meyvə və tərəvəz konservləri
- Protein və ya meyvə çubuqları
- Quru taxıl və ya granola
- Fıstıq yağı
- Quru meyvə
- Krakerlər
- Konservləşdirilmiş şirələr
- Tez xarab olmayan pasterizə edilmiş süd
- Yüksək enerjili qidalar
- Vitaminlər
- Körpələr üçün yemək
- Rahatlıq/stresli qidalar
- Ailənizlə birlikdə təcili məşqlər edin. Yanğın təlimləri, bir yanğın olacağı təqdirdə ailənizi öyrətmək üçün vacibdir.
- Yer məhduddursa, gətirdiyiniz hər şeyin vacib olduğuna əmin olun.
- Bir həvəskar radio operatoru olmağı düşünün. Bu, hətta digər dövlətlərə və ölkələrə daha böyük məsafələrdə ünsiyyət qurmağa imkan verir.
- Cib telefonları isteğe bağlıdır, lakin fövqəladə hallarda çox faydalıdır. Cib telefonunuzu doldurmaq və ya gücləndirmək üçün iki üsul yığın. Xarici batareya paketləri və ya avtomobil şarj cihazı buna misaldır.
- Yeni eynək alanda köhnə resept eynəklərini saxlayın. Köhnə bir eynək heç birindən daha yaxşıdır.
- Evakuasiya etməyiniz lazım olduqda dəstinizi portativ hala gətirin.
- Avtomobillər üçün güc çeviriciləri (DC gücünü AC gücünə çevirir) cib telefonlarının doldurulması, televizorunuzun, radioların, soyuducuların işləməsi və s.
- Şarj cihazlarını fərqli cib telefonlarına etiketləyin. Bu, tələsik və ya çaxnaşma zamanı kabellərin qarışmamasını təmin edəcək; həm də sizdən başqa insanların yalnız sizə güvənmədən hansı məqsədlə hansı kabelin istifadə edildiyini bilməsini təmin edir.
- Ailə Radio Sistemi (FRS) radioları, telefonlar kəsildikdə kiçik bir ərazidə dostlarınız və ya ailənizlə əlaqə saxlamaqda faydalı ola bilər.
- Unutmayın ki, bir çox yaralanmalar həyati təhlükə yaratmır və təcili tibbi yardım tələb etmir. Kiçik zədələrin necə müalicə olunacağını bilmək təcili vəziyyətdə fərq yarada bilər. İcma Fövqəladə Müdaxilə Komandasının təlimini nəzərdən keçirin. Şagirdlərə şəxsi fəlakət dəstiniz üçün başlanğıc olaraq istifadə edilə bilən bir dəst verilə bilər.
- Öz -özünə işləyən radiolar alın VƏ Öz -özünə işləyən fənərlər. Batareyalar fövqəladə vəziyyətdə olmayacaq və bəzi modellər də şarj edəcək mobil telefonlar. Bu cihazların bəziləri "krank generatoru" istifadə etməklə yanaşı günəş enerjisi ilə işləyir. Bunları Radio Shack, Walmart, Online -da tapın.
- Glowsticks. Şamlar təhlükəsizlik təhlükəsidir, xüsusən də qaz sızıntısı olarsa, ərazidə partlayıcı, yanıcı qaz var. Mumların istifadəsi yanğına, hətta partlamaya səbəb ola bilər.
- Bir hadisə zamanı dərmanların yenidən doldurulmasını istəsəniz, dozaj məlumatları olan orijinal bir resept şüşəsi daxil etdiyinizə əmin olun.
- Təcili bir vəziyyətdə yanınızda odlu silah gətirməyi və ya dəstdə saxlamağı seçsəniz (Kanadada və ya odlu silahın qanunsuz olduğu və ya məhdudlaşdırıldığı heç bir yerdə tövsiyə edilmir), yanında kifayət qədər sursatınız olduğundan əmin olun. əsli və odlu silah lisenziyanızın surəti. Ayrıca, evakuasiya etməlisinizsə, dövlət xətləri boyunca odlu silah gətirməzdən əvvəl qanunu bildiyinizə əmin olun.
- Telefonda hər kəsin nömrəsi yoxdursa, ünvan kitabçanız olsun.
- Qutunuz üçün parlayan bir stiker düşünün ki, elektrik kəsilməsində tapa biləsiniz.
- Güclü bir qolunuz varsa, krankla işləyən bir fənər də satın ala bilərsiniz, çünki onu yalnız döndərən şeylərə zərər verərək qıra bilər, işıq enerjisinə səbəb olur, eyni zamanda suya davamlıdır, bu da bir artıdır.
Xəbərdarlıqlar
- Yalnız ehtiyacınız olanı gətirin.
- Təcili yardım dəstinizə duzlu yeməklər qoymayın, çünki onlar sizi yalnız susuzlaşdıracaq.
- Kitlərinizi saxladığınız temperaturu nəzərə alın - istilik bir neçə ay ərzində təchizat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər. Təchizatları daim 80 ° F (27 ° C) -dən aşağı və birbaşa günəş işığı olmayan bir yerdə saxlamağa çalışın.
