Güclü bir məşqdən əvvəl bədəninizi istiləşdirməyiniz lazım olduğu kimi, mahnı oxumadan əvvəl daima səsinizi istiləşdirmək istəyirsiniz. Oxuma səsini qızdırmaq çətin deyil və cəhd edə biləcəyiniz bir çox fərqli məşq var. Bu məşqlər nəinki səsinizi istiləşdirəcək, həm də ağciyərlərinizi, dodaqlarınızı və dilinizi istiləşdirəcək, belə ki özünüzü rahat hiss edəcək və ürəyinizi oxumağa hazırsınız.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Vücudunuzun istiləşməsi
Addım 1. Boğazınızı açın
Mahnı oxumadan əvvəl bədəninizi və boğazınızı istiləşdirməyin ilk və ən asan addımlarından biri əsnəməklə boğazınızı və diyaframınızı açmaqdır. Ağzınızı açmaqla özünüzü əsnəməyə hazırlaşan kimi yumşaq bir şəkildə əsnəməyə məcbur edin. Bunu edərkən əsnəmək haqqında düşünün və ya əsnəməyə başlamaq üçün əsnəyən birinin videosuna baxın.
Boğazınızı və diyaframınızı tamamilə açmaq üçün bunu iki və ya üç dəfə təkrarlayın
Addım 2. Özünüzü cəlb edin
Mahnı oxuyarkən qarın əzələlərinizi istifadə etmək və bədəninizin doğru yerindən mahnı oxumaq çox vacibdir. İstifadə etməli olduğunuz əzələləri işə salmaq üçün özünüzü kiçik bir öskürəyə buraxmağa məcbur edin. Bu hərəkətdə hansı əzələlərin iştirak etdiyinə diqqət yetirin, çünki oxuyarkən istifadə etməli olduğunuz əzələlərdir.
Nüvənin əzələlərinə psoas, pelvik mərtəbə və diafraqma daxildir. Mahnı oxuyarkən bu əzələləri işə salmaq tam səsinizə çatmağa kömək edəcək
Addım 3. Boyun və çiyinlərinizi rahatlayın
Mahnı oxuduqda bütün bədəninizin rahat olmasını istəyirsiniz, çünki yüksək notlar oxuyanda bədəninizi və ya əzələlərinizi gərginləşdirmək istəmirsiniz. Vücudunuzun üst hissəsini rahatlatmaq üçün çiyinlərinizi çəkin, beş saniyə əyilmiş vəziyyətdə saxlayın, sonra rahatlayın. Dörd və ya beş dəfə təkrarlayın.
- Səsiniz həmişə diaphragminizdən gəlməlidir, amma bəzən insanlar yüksək notlara çatanda qarın yerinə daha yüksək bir yerdən itələməyə çalışacaqlar.
- Bunun qarşısını almaq üçün, xüsusilə yüksək notlara gedərkən, istiləşmə müddətində boyun və çiyinlərinizi rahatlamağa davam edin.
Addım 4. Nəfəs alma məşqləri edin
Nəfəs səsinizi yaradan bir mexanizm olduğu üçün mahnı oxumadan əvvəl bir neçə nəfəs məşqləri etmək də vacibdir. İki məşq edə bilərsiniz:
- Çiyinlərinizi və sinənizi rahat saxladığınız zaman, mədənizin bir qədər yüksəlməsi üçün diafraqma dərindən nəfəs alın. Sonra eyni yerdən yavaş -yavaş nəfəs alın ki, qarnınız yenidən düz olsun. Bu şəkildə iki dəqiqə nəfəs almağa davam edin.
- Əvvəlki kimi nəfəs alın, ancaq nəfəs aldığınız zaman ağzınızla fısıltı səsi çıxardıqca nəfəsin yavaş -yavaş çıxmasına icazə verin. Bir dəqiqə təkrarlayın.
Addım 5. Çənənizdəki gərginliyi azad edin
Çənə və ağzınızdakı gərginlik mahnı oxumağınıza da təsir edə bilər, buna görə oxumadan əvvəl bu bölgəni rahatlayın. Bu gərginliyi aradan qaldırmaq üçün:
- Avuçlarınızı yanaqlarınıza qoyun və çənənizin təbii bir mövqedə açılmasına icazə verin.
- Çənə və üz əzələlərini bir -iki dəqiqə masaj etmək üçün əllərinizi yavaş -yavaş yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin.
3-cü hissənin 2-si: Vokal İstiləşmə Məşqləri
Addım 1. Hum
Nəfəs aldığınız zaman boğazınızda aşağı diapazonunuzda əsas "hmmm" səs -küy salmağa başlayın. Bunu beş -on dəfə təkrarlayın, sonra eyni səsi ağzınızı açaraq 5-10 nəfəs üçün təkrarlayın. Ağzınız açıq halda "ahhhh" səs -küy etməlisiniz.
Zümzümə boğazınızın, üzünüzün, boynunuzun və çiyinlərinizin əzələlərini istiləşdirmək və rahatlaşdırmaq üçün əla bir yoldur və nəfəsinizi idarə etməyə də kömək edə bilər
Addım 2. Hum do-re-mi
Səsiniz əsas səs-küylə qızdırıldıqdan sonra, tərəzini do-re-mi zümzümə edərək və sonra geri çəkilərək meydan dəyişikliyi üçün istiləşməyə başlayın. Sahə aralığınızın aşağı ucundan başlayın və bir miqyasda yuxarı və aşağı bir tarama tamamladığınızda daha yüksək bir düyməyə gedin və təkrarlayın.
Bunu dörd və ya beş artan düymə üçün təkrarlayın, sonra eyni düymələri geri çəkin
Addım 3. Bəzi dodaq hərəkətləri edin
Dodaq titrəməsi və ya köpüklənmə olaraq da adlandırılan dodaq hərəkətləri, səsinizin yanında dodaqlarınızı titrədən və isidən bir məşqdir. Dodaq trillini yaratmaq üçün dodaqlarınızı yumşaq bir şəkildə bağlayın, bir az ovuşdurun və içindən hava üfürün (motor və ya moruq səsi çıxarmağı düşünün). Bunu iki nəfəs üçün edin, daha sonra üç və ya dörd dodaq trillini edərkən başınızı yavaş -yavaş yan -yana sallamağa başlayın.
Dodaq titrəməsini və baş silkələməsini təkrarlayın və bunu edərkən ağzınızla "b" səsi çıxarın, yüksək notdan başlayaraq aşağı enərək və sonra geri qalxın
Addım 4. Siren mahnısını tətbiq edin
"Oxudun" sözünün son hissəsini söyləyərkən burnunuza "ng" səsi çıxarın. Üçdən beşə qədər sahə təmizləyərkən bu səs -küyə davam edin. Hər dəfə yuxarı və aşağı geri döndüyünüzdə, səsinizi bir qədər yüksək və daha aşağı səs aralığına itələyin.
Bu məşq, səsin tədricən istiləşməsinə kömək edir, səsin həddindən artıq güclənməsinin qarşısını alır və müğənnilərin fərqli səslər və meydançalar yaratarkən havanın bədəndə əks olunduğu fərqli yerləri ifadə edən baş və sinə səsləri arasında keçidinə kömək edir
Addım 5. Fərqli meydançalarda dil bükülməsi tətbiq edin
Dil bükülməsi, artikulyasiya praktikası üçün əladır və bunları fərqli sahələrdə və fərqli həcmlərdə söyləsəniz, mahnı oxumadan əvvəl istiləşmək üçün əla bir yol ola bilər. Sınamaq üçün bəzi yaxşı dil qıvrımları bunlardır:
- Sally dəniz qabıqlarını dəniz sahilində satır
- Xəyallara mahnı oxumağı öyrətmək
- Peter Piper bir qutu turşu bibər aldı
- Unikal Nyu York
- Dilin ucu, dodaqlar, dişlər
- Həqiqətən kənd
- Böyük, qara arxalı bumblebee
- Qırmızı hərf, sarı hərf
3 -dən 3 -cü hissə: Qabaqcıl Məşq Texnikalarını tətbiq etmək
Addım 1. Davamlı bir qeyd saxlayın
Bəzən mahnılar müğənninin uzun müddət not almasını tələb edir və buna hazır deyilsinizsə və ya düzgün texnikaya malik deyilsinizsə, notu tam uzunluğunda saxlaya bilməyəcəksiniz. Bir qeyd tutmağı öyrətmək üçün:
- Qabırğalarınızı genişləndirin, qarnınızı aşağı salın və çiyinlərinizi və boynunuzu rahatlayın.
- Boğazınızı, qollarınızı və sinənizi açarkən yavaş -yavaş nəfəs alın, sanki bir şeyə təəccüblənmisiniz. Rahat halda bu açıqlığı saxlayın. Bu, qeyd saxlamaq üçün istifadə edəcəyiniz texnikadır.
- İndi aralığınızın ortasında bir not seçin, yuxarıdakı addımları təkrarlayın, amma bu dəfə notu oxudun və bacardığınız qədər saxlayın, boğazınızı açıq saxladığınız müddətdə rahat saxlayın.
Addım 2. Yüksək notlar üzərində çalışın
Yüksək notlar almağınızı tələb edən bir mahnı oxuyacaqsınızsa, bunun üçün məşq edə biləcəyiniz yollar var. Yüksək notların problemi, nota vurmaq üçün çox gərginləşsəniz, vokal tonlarınıza zərər verə biləcəyinizdir. Zərər vermədən yüksək notlara çatmaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Mahnı oxuyarkən sabit bir hava axını saxlamağa çalışın.
- Bütün əzələlərinizi rahatlayın.
- Oxuyarkən bütün rezonans otaqlarınızı (boğaz, ağız, burun, sinə və s.) Açıq saxlayın.
- Yüksək notları olan bir mahnı seçin və hər hissədə rahat olana qədər hissələrdə tətbiq edin.
- Sözləri oxumadan mahnını bir dəfə tətbiq edin: bunun əvəzinə, bütün meydançalardan keçmək üçün tək bir səsi səsləndirin. Rahat olduğunuzda, mahnını, sözləri və hamısını tamamilə oxuyun.
Addım 3. Aşağı notlara çatın
Aşağı nota malik bir mahnının mənimsənilməsi də çətin ola bilər, çünki aşağı notlarla səsin idarəçiliyini asanlıqla itirə bilərsiniz, çünki səs enəndə tonunuz rahatlaşır.
- Aşağı notlarınıza nəzarət etmək üçün boğazınızı rahat tutmaq və üzünüzdə rezonansa sahib olmaq vacibdir.
- Aşağı notlara çatanda üzünüzdəki rezonans hiss etməyi dayandırırsınızsa, boğazınızı açmaq üçün başınızı bir yana sallayın və yenidən cəhd edin.
- Səsiniz aşağı notlarla düşərsə narahat olmayın, çünki aşağı notlar yüksək səslə oxunmur. Bunun əvəzinə, səsinizin həcmindən çox notun tonunu və aydınlığını qoruyun.
