İki növ insan var: yaxşı bir pərişan evi sevənlər və başqa bir şey etmək istəyənlər! İkinci qrupda olsanız, bu cazibədar yerlərə getmək imkansız hiss edə bilər, ancaq son saniyədə təkcə əyilmək və ya yarıdan qaçmaq istəmirsiniz. Tamamilə qorxmaz hiss etməklə buna heç vaxt nail ola bilməzsiniz, ancaq bir neçə ipucu və fəndlə qorxudan sağ çıxa və sona qədər gedə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3 /3: Perili Evdə Sakit qalmaq
Addım 1. İçəri girməzdən əvvəl qorxularınızın üzərində dayanmağa icazə verməyin
Qorxunc bir evə girməzdən əvvəl nə qədər qorxacağınızı və hansı qorxuları görə biləcəyinizi düşünərək yaşadığınız narahat düşüncələr əslində fakt deyil-bunlar yalnız sizin təxminlərinizdir. İçəri girməzdən əvvəl özünüzü əsəbiləşdirmək əvəzinə, bunun sadəcə mərhələli bir vəziyyət olduğunu xatırlayın. Perili evdə başınıza pis bir şey gəlməyəcək; təhlükəsizsən
- Əsəblərinizi rahatlaşdırmaq üçün perili evdən əvvəl yüngül və ya əyləncəli bir şey edin. Yemək yeməyə, dostlarla vaxt keçirməyə və ya komik bir film və ya TV şousuna baxmağa çalışın.
- Bir çox insan perili bir evdən əvvəl qorxur, ancaq sonra düşündükləri qədər qorxulu olmadığını və əslində olduqca yaxşı vaxt keçirdiklərini öyrənirlər. Özünüzə deyin ki, sizin üçün də belə olacaq.
Addım 2. Yalnız olmadığınız üçün ən azı bir dostunuzla gedin
Bu, perili evlərin əsas qaydasıdır: heç vaxt tək getmə! Bir qrupla və ya hətta bir dostunuzla içəri girmək özünüzü daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər. Əlini tutmaqdan və qışqırmaqdan utanmayacağınız qədər yaxşı tanıdığınız biri ilə gedin.
- Dostunuzdan bütün perili ev boyunca sizinlə qalmağı xahiş edin və qorxsanız onları tutmaq lazım ola biləcəyini söyləyin.
- Birlikdə gedəcəyiniz kimsə yoxdursa, növbədə dostluq etməyə və gözəl görünən bir qrupa qoşulmağa çalışın. Onlarla dostlarınız qədər rahat olmayacaqsınız, ancaq tək getməkdən daha yaxşıdır.
Addım 3. Perili evdə özünüzü sakit saxlamaq üçün dərin nəfəslər alın
Qorxduqda nəbziniz yüksəlir, dəriniz qızarır və düz düşünməkdə çətinlik çəkirsiniz ki, bu da sizi daha çox narahat edə bilər! Perili evin içindən keçərkən özünüzə nəfəs almağı və sakit olmağı xatırladaraq bu dövrəni kəsməyə çalışın. Ürək döyüntünüzün sürətləndiyini və ya əllərinizin titrəməyə başladığını gördükdə burnunuzdan və ağzınızdan bir neçə dərin sakitləşdirici nəfəs alın.
- 4 saniyə nəfəs almağa çalışın, 6 dəfə ağciyərlərinizdə saxlayın, sonra 8 dəfə ağızdan nəfəs alın.
- Qorxu və gərginliyinizdən nəfəs aldığınızı özünüzə söyləyin. Növbəti küncdə nə varsa, götürə bilərsiniz!
Addım 4. Özünüzə bunun real olmadığını xatırlayın və içəridən qorxsanız əylənmək üçündür
Perili evlər nə qədər qorxunc olsa da, xatırlamağa çalışın ki, onlar haqqında heç bir şey əslində gerçək deyil. Kostyumda olan insanlar sadəcə aktyorlardır və ev adi bir evdir. Hamısı saxtadır və burada əylənmək üçün.
Özünüzü təmkinli tutmaq üçün başınızdakı bir mantranı təkrarlamağa çalışın: “Mən yaxşıyam. Bu sadəcə xəyaldır. " Həqiqətən qorxmağa başladığınız zaman bunu özünüzə söyləyin
Addım 5. Qorxmağa başladığınız zaman qorxularınızla üzləşdiyiniz üçün özünüzlə fəxr edin
Qorxduğun bir şey edirsən və bu möhtəşəmdir! Evə girməzdən əvvəl və içəridə qorxu hiss etməyə başladığınız zaman özünüzə tez bir zamanda danışın. "Bu qorxuncdur, amma cəsuram və hər halda edirəm" deməyə çalışın.
Özünüzə cəsarətli olduğunuzu xatırlatmaq sizi daha da güclü və daha cəsarətli hiss edə bilər
Addım 6. Çox olacağı təqdirdə buraxılmasını istəyin
Qırılma nöqtəsinə çatsan yaxşı olar. Dərin bir nəfəs alın, sakit olun və evdən buraxılmasını istəyin. Bir aktyor və ya işçi sizi yenidən bir yerə toplaya və sakitləşə biləcəyiniz bir çıxışa gətirə bilər.
- Panik atağınız varsa və ya çox çaşqın olsanız bunu edə bilərsiniz.
- Cazibədarlığı erkən tərk etməyin heç bir ayıbı yoxdur. Hələ bir risk götürüb içəri girdiyinizi və bu dəfə buna tam hazır olmadığınızı xatırlayın.
Addım 7. Daha sonra əyləncəli bir şey planlaşdırın ki, gözlədiyiniz bir şey olsun
Perili evdən dərhal sonra evə qayıtsanız, bütün qorxuların içində yaşadığınızı və özünüzü daha da əsəbiləşdirdiyinizi görə bilərsiniz. Sizi bu düşüncədən çıxartmaq və sonra gözləyəcəyiniz bir şey əldə etmək üçün əyləncəli planlar qurun.
- Məsələn, dostlarınızla vaxt keçirə, şam yeməyinə çıxa və ya komik bir televiziya şousuna baxa bilərsiniz.
- Evdə qorxursan, daha sonra edəcəyin bu əyləncəli işlərə diqqət et. Deyə bilərsiniz: “Yaxşı, demək olar ki, bitirdim. Yalnız bundan keçməliyəm və sonra dondurma alıram!"
Metod 2 /3: Ən böyük qorxuların qarşısını almaq
Addım 1. Aktyorlar arasında o qədər də önə çıxmamaq üçün tamamilə qara geyin
Mümkünsə, perili evə "aid" kimi geyinməyə çalışın. Tünd jeans, qara köynək və ya pencək və rahat ayaqqabı geyin. Bu qəribə bir strategiya kimi görünə bilər, ancaq qaranlıq paltar geyinmək, aktyorların sizi hədəf almaqdan çəkindirə biləcək daha az xəyal qurulmuş bir ev kimi görünür.
Qara geyinmək də aktyorların qaranlıq evdə sizi görməsini çətinləşdirəcək
Addım 2. Aktyorların sizi qorxutmaq istəməsinə səbəb olacaq qışqırmaqdan və gülməkdən çəkinin
Perili ev aktyorları qışqıran, gülən, qaçan və ya başqa bir şəkildə çıldırdıqlarını göstərən insanları axtarmağa meyllidirlər! Hədəfə düşməmək üçün, bacardığınız qədər sakit və nəzarətdə olmağa çalışın və özünüzü tək qoymayın.
- Qorxursanız, reaksiyalarınızı bacardığınız qədər azaldın. Geri çəkilmək və ya qışqırmaq əvəzinə, bir az tullanıb nəfəs almağa çalışın.
- Dərin nəfəslər alın və reaksiyalarınızı nəzarətdə saxlamaq üçün perili evin içindən yavaş -yavaş hərəkət edin.
Addım 3. Hər küncdə qorxu gözləyin ki, sizi gözətçi tutmasınlar
Perili bir evdəsiniz, buna görə hər küncdən dönəndə qorxu ilə üz-üzə qalacağınızı əminliklə deyə bilərsiniz. Bunun şoku hər şeydən daha qorxulu ola bilər, buna görə özünüzü vaxtından əvvəl hazırlamağa çalışın. Özünüzə sakit bir şəkildə deyin ki, bu işdə sizə bir şey sıçrayacaq, amma buna hazırsınız, buna görə qorxmayacaqsınız.
Bir şey ortaya çıxanda, gərginliyi dağıtın və "Vay, böyük sürpriz!"
Addım 4. Aktyorlarla göz təması qurun və qorxmadığınızı göstərmək üçün ayağa qalxın
Perili bir evdə rahat qalmaq və təsirsiz qalmaq çətin ola bilər, amma aktyorlara qorxmadığınızı göstərmək üçün əla bir yoldur. Bəzi aktyorlar bunu bir problem kimi qəbul edə bilsələr də, əksəriyyəti gözlərinə baxanların yerinə qorxutmaq ən asan görünən insanları axtarmağa çalışır.
Cəsarətli Bədən Dili: Etməli və etməməli:
Etmə:
Gözlərinizi yumun və ya yerə baxın.
Et:
Qorxmadığınızı göstərmək üçün aktyorlarla göz təması qurun.
Etmə:
Qucaqlayın və ya qollarınızı keçin.
Et:
Başınızı yuxarı qaldırın və sinənizi açıq saxlayın.
Etmə:
Tamamilə təsirsiz hərəkət edin. Bu, aktyorları əsəbiləşdirə və sizi daha çox hədəfə çevirə bilər.
Et:
Bir az tullanmaq, nəfəs almaq və ya "Vallah!" Demək kimi səssiz reaksiyalar verin.
Etmə:
Aktyorlarla mübahisə edin və ya vurun. Onlar yalnız öz işlərini görürlər!
Et:
Xəyal etdiyiniz evdə sıxışmadığınızı unutmayın və təcrübə sizin üçün çoxdursa, çıxışa gedin.
Et:
Cazibədar cazibədarlığın kameraların və təcili yardım işçilərinin ciddi bir şeyin yanlış getməsi halında cavab verməyə hazır olduğunu bilə -bilə sakitləşin. Yeri izlənilir.
Addım 5. Qrupunuzda ən çox qorxmadığınızı göstərmək üçün ön tərəfdə durun
Cəbhədə bir mövqe tutmaq, gələcəkdə nə olacağından qorxmadığınız təəssüratı yaradır. Perili evlərin aktyorları bilirlər ki, asanlıqla qorxan insanlar bir qrupun ortasında və ya arxasında qalmağa meyllidirlər, ona görə də tez-tez həmin ərazini hədəf alaraq cəbhədə olan insanları tək qoyurlar.
Aktyorlar sizi görməmişdən əvvəl hətta ayaqlarınızın ucunu belə keçə bilərsiniz
Metod 3 /3: Doğru Perili Evi Seçmək
Addım 1. Qorxu və qorxu səviyyənizi təyin edin
Fərqli insanlar fərqli qorxulara reaksiya verir və taktikanı fərqli şəkildə qorxudur. Bəziləri dəli sığınacaq və ya həbsxana temalı perili evi idarə edə bilməz, ancaq zombi və ya canavar ovunu idarə edə bilir. Digərləri qan və qanla mübarizə aparır, ancaq insan bədəninin məhv olma prosesini izləmirlər. Bəzi insanlar bir varlığın bir insanı yediyini və ya öldürdüyünü seyr edə bilər, ancaq eyni şeyi insan versiyasına görə izləyə bilməz. Palyaçolar, örümcekler və ya yarasalar fobiyanız varsa, o şeyləri olanlara getməmək daha yaxşıdır. Güclü bir dini mənşəyiniz və ya inancınız varsa, mənəvi, tərənnüm, şeytan və əlaqəli mövzulara çox diqqət yetirənlərə girməyin.
Müxtəlif filmlərə və video oyunlara necə reaksiya verdiyinizi düşünün. Səhnələrin və mövzuların sizi ən çox ürəkbulandıran və narahat etdiyini qeyd edin. Bu qorxu və qorxu səviyyələrinizi sizə xəbər verəcəkdir
Addım 2. Perili evin ucunu öyrənməyə çalışın
İnternetdəki və ya mövsümi nəşrlərdəki perili ev kataloqu kimi reklamlara baxın. Ən böyük perili evlər həmişə ən ifrat deyildir. Adı ilə də mühakimə etməyin. Perili bir evdə həddindən artıq olmaq, bir filmdəki PG reytinqlərinə bənzəyir. Nə qədər ifrat olsa da, aktyorlar və rekvizitlər qon və qan və atmosferdən istifadə edərək ziyarətçiləri qorxutmaq üçün bir o qədər uzaqlaşacaq. Disneyin Haunted Cazibəsi mülayim biri hesab olunur.
İpuçları
- Unutmayın ki, heç kim istəmədiyiniz bir şeyi etməyə məcbur edə bilməz. Perili evə girmək istəməməyinizə qərar verərsinizsə, bu, tamamilə qaydasındadır.
- Unutmayın, hamısı sadəcə aktyorlardır. Sənin kimi insanlardır.
- Bir şey olarsa narahat olmayın, yer işçilər və kameralar tərəfindən izlənilir.
