Əlaqə hoqqabazlığı, Labirint filmində dəfələrlə görünən Dinamik Manipulyasiya və Sphereplay adlanan tək və ya çoxlu top manipulyasiya tərzidir. Təcrübəli bir əlaqə hoqqabazı, nəticədə zərif rəqsdə topu barmaqların uclarında, ovuclarda, əllərin zirvələrində, qollarda və bədənin digər hissələrində döndərərək fırlaya, topu irəli və irəli ötürə biləcək.
Addımlar
Addım 1. 'Beşik
Bəyəndiyiniz əlinizi tutun, barmaqlarınızı uzadaraq toxunaraq ovucunuzu aşağı salın. Top üçün beşik düzəltmək üçün düzəldilmiş orta barmağınızı bir az aşağı salın. Topu barmaqların üstünə qoyun, birinci, orta və üzük barmaqlarının ikinci düyünlərinin yanına qoyun. Vərdiş etmək üçün bir anda bir neçə dəqiqə orada saxlayın. Əlin ətrafında, yuxarı və aşağı hərəkət etdirin, topun üstünə beşik qoyulur, ətalətə uyğunlaşır. Beşiyi hər iki əlinizin üstündə tapın və topun orada olmasına çox öyrəşin. Bu, hoqqabazlıqla təmasda olmaq üçün çox vacibdir.
Addım 2. Kənardan Aşınmaq üçün Avuç (köçürmə) - Topu açıq ovucunuzda tutun, üçüncü və ikinci düyünlər arasında yuxarı, ətli hissəyə qoyun
İndi barmaqlarınızı bir yerdə və düz tutaraq (lakin gərgin deyil), topu çox yüngül bir şəkildə qaldırın və açıq əlinizi içəri doğru çevirin, hələ də topun altında, barmağınızın xarici kənarından yuvarlanıb beşiyə düşür. əlinizin üstündəki mövqe. Bir neçə dəqiqə saxlayın. Lazım gələrsə, əlinizin təyyarəsini aşağıya ataraq, əks dönmə hərəkəti ilə ovucunuza geri çevirin. Əlinizin altında hərəkət edərkən top mümkün qədər az hərəkət edənə qədər məşq edin. Nəhayət, instinktiv olaraq hiss etdiyiniz və hərəkəti çətinliklə yerinə yetirdiyiniz "şirin ləkələr" olacaq.
Addım 3. İpuçları üzərində Beşiklərə (köçürmə) - Yenə topu 2 -ci addımdakı kimi açıq ovuca qoyun, lakin bu dəfə top şəhadət barmağının kənarına deyil, barmaqların ucuna yuvarlanacaq
Topu barmaqlarınızla birlikdə açıq ovucunuzda tutun və hansı əldən başladığınızdan asılı olaraq saat on (sol) və ya saat iki (sağ) istiqamətinə işarə edin (çiyinlərinizi çəkmək üzrə olduğunuz kimi görünməlidir) bir qolu ilə). Sonra, dirsəkdən istifadə edərək tərs tarazlıq üçün (yuxarı qolunuzu da işlədin), açıq bir ovucunuzu ön şüşə silici ilə özünüzə doğru çevirin, bir növ hərəkət edərək, topu barmaqlarınızın ucları üzərində (yalnız aralarında birinci və orta barmaqları) və beşik mövqeyinə (əlin yuxarı hissəsi). Top beşik üzərində dayandıqdan sonra, qolunuzu eyni qövsdə başlanğıc mövqeyinə döndərin və yelləyin və topun barmaqlarınızın üstündən ovucunuza keçməsinə icazə verin. Barmaqların bir -birindən çox uzanmadan topu keçməli, ancaq onları bir -birindən uzaqlaşdırmalı və ehtiyacınız olarsa bir müddət əsl iz qoymalısınız. Bu transferi əvvəlcə qarşınıza qoyulan topla öyrənməyə cəhd edə bilərsiniz və onu ovcunuza doğru yaydıra bilərsiniz.
Addım 4. Kəpənək-Bu, əvvəlcədən ovuc-beşik-barmaq ucları ritmik olaraq irəli və irəli aparılır, beləliklə top sıçrayışla səkkiz və ya ön şüşə silecek hərəkəti ilə hərəkət edir
Yeganə fərq, dirsəkinizin maye hərəkətini dəstəkləmək üçün daha çox hərəkət etməkdə sərbəst olmasıdır. Yaxşı yuvarlaq bir fiqur-səkkiz əldə etmək üçün topu beşiyə qədər geri keçirərkən topu ovucunuzdan içəri doğru kiçik bir əyri şəkildə qaldırın. Yavaş -yavaş və qəsdən başlayın ki, hərəkətə alışsın və onu izləyə bilsin. Kəpənək rahat və hamar edildikdə ən yaxşı görünür. Həqiqətən əldə etdikdən sonra, səkkiz rəqəminin istiqamətini dəyişdirməyə çalışın.
- Kəpənəyin xarici hərəkətində (top ovuca yuvarlandıqda) topu yenidən beşiyə yuvarlamadan əvvəl kubok tutmamağa və tutmamağa əmin olun. Avuç içindəykən belə, top görünməlidir.
- Kəpənəyin ustalığı kəpənəyin yuxarıdan yuxarıya keçməsi kimi daha parlaq, aralıq hərəkətlərə səbəb olur.
Addım 5. Beyond - Daha çox transfer və keçid var və təcrid də var:
topun uzandığı görünür, çünki əllər tutulur, tutulur və ətrafında çiçəklənir. Əl rulonları, dirsək tezgahları, sinə rulonları və (həqiqətən çox istedadlı insanlar üçün) baş, boyun, bel və çiyin rulonları da var. Təcrübəli əlaqə hoqqabazları, əllərində birdən çox topu fırladaraq bir çox növ xurma ipliyi də edirlər. Siyahı davam edir; Təsəvvür edə bilsəniz, yəqin ki, edilə bilər.
İpuçları
- Düşdüyünüz topu otaq ətrafında təqib etməyi azaltmaq üçün bir çarpayı üzərində məşq etmək istəyə bilərsiniz.
- Hamar hərəkətlər vaxt aparır - Bir hiylənin səliqəsiz, ilkin versiyası haqqında çox narahat olmayın. Həftələr boyu içəri girmək yaxşıdır; sadəcə təkrarlamağa davam edin! Aylar çəkə bilər, amma bükülmə özlərini aradan qaldıracaq və zəriflik öz -özünə gələcək. Balansınızdan və reflekslərinizdən asılı olmayaraq, əzələ yaddaşı qaçılmaz olaraq əllərinizə və qollarınıza girəcək və reaksiyalarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.
- Əlaqə hoqqabazının barmaqları tərs, təmaslı və gərilmədən və ya həddindən artıq sərt olmadan mümkün qədər düz olmalıdır. Bəzi keçidlər üçün, illüziyanı korlamadan (xüsusilə də daha böyük toplarla) bir qədər yayıla bilər. Daim açılan barmaqlar, hər zamanki kimi sərt "karate chop" əlləri kimi pisdir.
- Zəhmət olmasa, əlaqə yazmaq saytlarından və ya ümumiyyətlə internetdən olan videolar ilə birlikdə bu yazılı təsviri istifadə edin. Bu, həqiqətən görmə qabiliyyətli bir bacarıqdır və əsl şeyin videolarını izləyərək bu üsuldan daha çox faydalanacaqsınız.
- Öyrənmək. Bəziləri topu ovucundan çox yüngül bir şəkildə ataraq öyrənmək daha asan olur və sonra yerə enmək üçün beşiyi altına qoyur. Top həmişə dəriyə yuvarlanana qədər atma ölçüsü aşağı salındıqca öyrənmək üçün bu yaxşıdır.
- Bütün qolunuzu istifadə edin. Hoqqabazlıqla təmasda olmaq üçün yalnız əlinizin və qolunuzun gücündən istifadə etmək biləklərinizin tez -tez bükülməsinə və topun oynaqların əyilərkən əyilməsinə səbəb olacaq: sürüşkən təsirlər. Ehtiyacınız olan nəzarəti və tarazlığı təmin etmək üçün hətta kiçik köçürmələr və kəpənəklər zamanı dirsəklərinizi, tricepslərinizi, çiyinlərinizi və çiyin bıçaqlarınızı tutaraq düzəldilir.
- Lal əl. Əlinizdən gələni etməyiniz adətən geridə qalacaq və sevdiyiniz əldən daha az balans, lütf və çeviklik olacaq. Ümidsiz olmayın. Bəzən yavaş və yöndəmsiz görünsə də, əlinizlə səylə işləməlisiniz. Bu, yaxşılaşmağın yeganə yoludur, buna görə ona lazım olan vaxtı verin. Buna diqqət yetirin və sevdiyiniz əlinizi daha çox iş görməyə məcbur edərək əzizləməyin. Unutmayın, təkrarlama əzələ yaddaşını gətirir.
Xəbərdarlıqlar
- Başqalarından uzaq durun. Topu dodağınıza, burnunuza və ya alnınıza "köçürməməyə" çalışın və akril ilə başlamayın. Şüşə kimi kövrək deyil və özünü sındırmazdan əvvəl kafelləri, akvariumları, knick-knacks və sümükləri qıracaq.
- Akril toplar asanlıqla yandıra bilən bir lens yaradır. Günəş işığına məruz qala biləcəyi yerdə açıq (və ya şəffaf) bir əlaqə topu buraxmayın və ya topun dayandığı hər hansı bir səthdə yanmış çuxurlar tapa bilərsiniz.
- Hoqqabazlıq cəmiyyətində müxtəlif səbəblərdən bu sənəti kəsməyi seçənlər var. Ətrafdakı etik mübahisələr haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün aşağıdakı ilk üç Xarici Bağlantıya daxil olun.
- Hind üslubunda məşq edirsinizsə və oturursanız, ayaq biləyinizi yorğan və ya əlavə corab kimi bir şeylə örtün, yoxsa ayaq biləkləriniz təsadüfən düşdükdə çox qara və mavi ola bilər.
- Bunu kompüterinizin yanında edin və peşman olacaqsınız. Təsadüfən düşərsə ekranı və ya xarici qabığını qıracaq.
