"Renegade rəqsi", insanların populyarlaşan K Camp tərəfindən "Lotereya" mahnısına rəqs etdiyi yeni populyar sosial media platforması TikTokda ifa edilən 15 saniyəlik viral bir rəqsə aiddir. Bu rutin, bir araya gətirilən xoreoqrafik qol və yuxarı bədən hərəkətlərindən ibarətdir. Rəqs öyrənildikdən sonra TikTok istifadəçiləri adətən rəqs edərkən öz videolarını yerləşdirməyə başlayacaqlar.
Addımlar
Addım 1. Vay və alqışlayın
Voyu vurun və hamar bir hərəkətlə əl çalın. Vay, bir qolu aşağı, digəri isə əyilmiş olsun. Bu mövqeləri dəyişdirin.
Addım 2. Səkkiz rəqəmi yaradın
Hər iki əlinizdən istifadə edin və dairələrdə yelləyin
Addım 3. Dalğa edin
Buna nail olmaq üçün hər iki qolu istifadə edərək dalğa və ya qurd kimi hərəkət edin. Bu hərəkəti digər qolunuzdan yumruğunuza uzatın.
Addım 4. "X-Formasiya" nı yerinə yetirin
Ön kollarınızı birlikdə "X" hərfi yaradın. Əllərinizi bir -birinə vurmaq üçün əllərinizi yuxarı qaldırın və sonra əllərinizi aşağıya çəkin, bu dəfə dirsəklərinizə vurun.
Addım 5. Əllərinizi önünüzə qoyun
Bunu sanki kiməsə dayanma siqnalı verirsən, amma hər iki əlinlə. Avuçlarınızın üzünüzə baxdığından əmin olun.
Addım 6. Qolunuzu yelləyin və çırpın
Əllərinizi yumruğa tutaraq, bir qolunuzu digər tərəfdən yelləyin. Çəkmək üçün hər iki əlinizdən istifadə edin.
Addım 7. Ön, yan və arxaya söykənin
Qollarınızı çiyinlərinizdə yumruqlarla paralel tutaraq, bədəninizi irəli, sonra yanlara, sonra da arxaya söykənərək eyni anda qollarınızı qarşınıza keçirin.
Addım 8. 3 dəfə kənara itələyin
Bir tərəfdən üz tutun və iki əlinizi ovuclarınızı yuxarıya doğru qaldırın və dirsəklər belinizə toxunaraq qollarınızı geri çəkin. Əllərinizi önünüzə çəkin. Sonra eyni şeyi təkrarlayın, ancaq əlləriniz çiyninizə yaxın olsun. Bu mövqedən, əllərinizi başınızın üstündən və çiyinlərinizə, ovuclarınız aşağıya baxaraq geri çəkəcəksiniz.
Addım 9. İki dəfə vurun və vurun
Bu əli sizdən uzaqlaşdırarkən bir əlinizlə vurun. Sizdən uzaqlaşdırarkən digər əlinizlə də yapışdırın. Sonra vurun.
Addım 10. Başınızı geri çəkərkən qolunuzu yelləyin və üzünüzü örtün
Qolunuzu yerə paralel olaraq önünüzə çevirin. Üzünüzü iki əlinizlə örtərkən mahnının "Woo" gedən hissəsində başınızı geri çevirin.
Addım 11. Əllərinizi kənara itələyin və nəfəs alın
Mahnının "Ah" gedən hissəsində əllərinizi bir -bir üzünüzdən itələyərkən nəfəs alın. Bunu hər əlinizlə yalnız iki dəfə edin.
Addım 12. Kalçalarınızı açın
Əllərinizi başınızın arxasına qoyun və kalçanızı 2 dəfə döyün. Əlinizi başınızın arxasından belinizə doğru hərəkət etdirin. Kalçanızı bir dəfə atın və sonra əllərinizi belinizə qoyun və qolunuzu yenidən açın. Bir əlinizi başınızın arxasına sürün, digərini isə kalçanızda saxlayın və yenidən itburnunuzu atın.
İpuçları
- Yavaşlayan mahnını dinləyin və məşq etmək üçün hərəkətləri yavaş -yavaş yerinə yetirin. İnsanların rəqs etməsinə baxın.
- Döyüşdə qalın. Mahnının hər bir hissəsindəki səsləri nə etdiyinizə uyğunlaşdırın.
- Rəqsi bir araya gətirməzdən əvvəl hər addımı fərdi şəkildə necə edəcəyinizi bilin.
