Sevgiliniz və ya əriniz üçün bir dövrə rəqsini necə etmək olar. Seksual, əyləncəli, zərərsiz, azad edir və ortağınız bəyənəcək.
Addımlar
Addım 1. Bəzi əsas qaydalar qurun
- Bütün performansınız boyunca ortağınızın sizə toxunmasına icazə verilmir. İstədiyiniz hər şeyə toxuna, yalaya, ovuşdura və oxşaya bilərsiniz, amma sərin oynaya bilərsiniz. Yavaş cazibədarlıq, rəqs uğuru üçün əmin bir reseptdir. Bir dövrə rəqsinin bütün mənası, ortağınızı intizar və arzu ilə dəli etməkdir.
- Siz rəhbərlik edirsiniz. Vaxtınızı ayırın, nəzarəti ələ alın və onlara lağ etməkdən zövq alın.
- Əgər sizin istiqamətinizə uzansalar və ya geri çəkilməyə başlasalar, biləklərinə vurun və bildirin ki, təkrar etsələr rəqs bitdi, istisnalar yoxdur.
Addım 2. Qucaq rəqsini ifa etmək və zövq almaq üçün bədəninizdə rahat hiss etməlisiniz
Seksi hiss etməsəniz, seksual görünməyəcəksiniz. Formanızdan və ölçünüzdən asılı olmayaraq özünüzü qəbul edin və zövq alın. Hər bir qadın, utancaq olmasından və bədəninin "mükəmməl forma" olmadığını hiss etməsindən asılı olmayaraq əla bir striptiz və ya dövrə rəqsi edə bilər. Hamısı münasibətlə bağlıdır. Qucaq rəqqasələrinin hamısında supermodel fiqurları olmur, sadəcə etdikləri kimi davranırlar. Cazibədar olmaq, həssas ruhunuzu tərbiyə etmək və azad etmək üçün vaxtınızdır. Təzyiqləri atın və küləyə qarşı diqqətli olun. Sən seksual bir tanrısan.
Addım 3. Özünüzü isti və seksual hiss edən bir paltar seçin, qalanları da təqib edəcək
Seçmək üçün geniş çeşid var. Erotik rəqs geyinmədən sutyenlərə, külotlara, jartiyer kəmərlərinə, corablara, paltarlara, paltarlara, ayaqqabılara, mayolara, klub geyimlərinə, fetiş geyimlərə, həddindən artıq ölçülü düyməli köynəklərə və sair. Əsas odur ki, asanlıqla çıxarıla bilən təbəqələr toplusu yaradaq. Cəsarətli olun, zarafat edirsiniz, buna görə bir az ət vacibdir.
- Əvvəlcə alt paltarı seçərək başlayın, çünki bu əşyalar sonuncu çıxacaq. Seksi bir sutyen, g-string, corablar (qalmaqla işləmək daha asandır) və bəlkə də jartiyerlər.
- Küləklər yanaqlarınızı çərçivəyə almalıdır, külotlarınızın arxası isə yanaqlarınızın üstündən çox yüksək olmalıdır. Hansının sizin üçün daha uyğun olduğunu görmək üçün tam dibli külot, tayt, g-strings və qənimət şortlarını sınayın. Çıxardıqdan sonra bədəninizdə xətt buraxan külot, ehtimal ki, çox sıxdır və bunlardan çəkinmək lazımdır.
- Jartiyerli və ya jartarsız geyilən budlu corablar, demək olar ki, hər hansı bir geyimə seksual bir əlavədir. Daha seksual hərəkət üçün bir ölçü kiçik olan bir cüt sınayın. Rəqs müddətində corablarınızı və jartiyerinizi saxlamağı planlaşdırırsınızsa, jartiyerlərinizi açmaq məcburiyyətində qalmadan çıxarıla bilmələri üçün külotlarınızı kənardan taxın.
- Üst təbəqələr üçün bir az isti şalvar, məsum şəffaf bir xalat, seksual lisey müəllimi/şagird forması sınayın, dominatrix olun, çarəsiz bir ev xanımı olun və ya fərqli bir şey üçün, altındakı retro alt paltarları olan klassik qırmızı və ya qara axşam paltarı.
- Çox sıx və çıxması çətin olan korsetlərdən və geyimlərdən çəkinin. Arxasında fermuarlı və ya çoxlu kəmərli geyimlər, əlbəttə ki, çıxarmaq çətin olacaq.
- Ayaqqabılar üçün, yüksək topuqlu ayaqqabılar və stilettoslar ümumiyyətlə hər hansı bir paltarla yaxşı işləyir. Ayaqlarınızı tonlu, parlaq və daha uzun göstərərlər. Bir az narahat olsalar da, cəhd edin, çünki onsuz da uzun müddət geyməyəcəksiniz. Dabanlarda gəzə bilmirsinizsə, rahat olduğunuz bir şey geyin. Ayaqqabı şöbəsində hər şey uğursuz olarsa, ayaqyalın gedin və Ayaqyalın Strutu sınayın.
- Rahat olduğunuz qədər çıxarın. Tamamilə çılpaq, üstsüz, seksual alt paltarında, krujevalı bir paltarda olmağı və ya tamamilə geyimli qalmağı seçə bilərsiniz. Ancaq sevgiliniz tamamilə geyinməlidir.
- Tokalı ayaqqabı seçsəniz, ayaqqabılarınızı çıxarmadan paltarınızı necə çıxaracağınızı düşünün. Ayaqqabının üstündən dartıcı geyim və ya axan paltarlar çıxarıla bilər, amma əvvəlcə yoxla. Ayaqqabı şöbəsində hər şey uğursuz olarsa, ayaqyalın striptizçi qolu (uc uclarınızda) da çox isti olur.
- Dabanlarda bunu edirsinizsə, onları çıxarmayın (corabları çıxarmaq istisna olmaqla - və ya daha yaxşı, corablarınızı açıq saxlayın). Çoraplar çıxarıldıqdan sonra bəlkə də dabanlarını geri tax. Kəmərsiz ayaqqabılar kəmərli və ya tokalı ayaqqabılardan daha zərif şəkildə çıxarıla bilər.
- Başınızın üstündən sürüşərək çıxarılması lazım olan bir şeyi seçmisinizsə, hündür qalxarkən yanlardan aşağıdan çəkərək başdan çıxarın.
- Düymələri olan bir köynək çıxarmaq üçün çox seksual bir geyim ola bilər. Hər tərəfi ilə peek-a-boob oynayın. Son düyməni geri çəkdiyiniz zaman, bir açı ilə poza verin, bir çiyninizi, sonra digər çiyninizi açın və sonra yerə sürüşməsinə icazə verin.
- Dar şalvar və ya jeansın çıxarılması çətin ola bilər. Bir qələm yubka asanlıqla açıla və aşağı itələ bilər. Sırtınızı və ya yanınızı önə əyərək bunu edin və sonra çıxın. Eteklər ayaqqabılarınız və corablarınızla çıxarıla bilər.
- Corablarınızı vaxtından əvvəl çıxartmağa çalışın. Əlavə tarazlıq üçün (və sataşmaq üçün), hər bir çorabı aşağı itələyərkən barmaqlarınızı ayaqlarının arasına və ya kreslonun qoluna qoyun - ya da yavaş -yavaş yuvarlayın və ya ayağınızın uzunluğuna qatlayın.
- Zarafat etməyi unutmayın. Yeni başlayanlar üçün hər təbəqəyə vaxt ayırın. Sökmədən əvvəl ətəyinizi bir neçə düym aşağı çəkin. Şalvarınızın, ətəyinizin və ya alt paltarınızın bir -iki barmağını sıxın, geyim əşyasını bir qədər aşağı salın və alay edin.
- Açılmamaq üçün dönmədən əvvəl sutyen kəmərlərinizi çiyinlərinizdən itələyin. Klassik bir soyunma qaydası, sutyeni döşlərinizə tutmaq, kürəyinizlə kişinizə doğru dönmək və sutyəninizi yerə atmaq və ya kürəyinizlə dayandıqda sutyeninizi yerə qoymadan əvvəl başınızın üstündəki kəmərlərdən tutmaqdır. yerə. Qolunuzu və döşlərinizi əlinizə alaraq istiliyi qoruyun, sonra yavaşca dönün və seksual bir görünüş əldə etmək üçün əlinizi döşlərinizdən kənara sürüşdürün.
- Diblərinizi çıxararkən, düz ayaqlı vəziyyətdə ayaqqabılarınızın və ya çılpaq ayaqlarınızın üstündən sürüşməyə çalışın. Bunu beldən bükərək və yerə qədər yola yönəldərək və sonra çıxaraq edin. Bu sizin üçün asan deyilsə, dizlərinizi bükməyə və ya kürəyinizdə uzanarkən diblərinizi çıxarmağa çalışın. Çox aşağı əyilməyin …
- Sonuna qədər tamamilə çılpaq olmayın - hətta buna baxmayaraq, artıq tuta bilməyincə arxa görünüşü ilə onu lağa qoyun.
Addım 4. Hər ikinizin də sevdiyiniz 2 və ya 3 həssas mahnı seçin
Hamar və cazibədar düşünün. Yüksək vokallı mahnılardan çəkinin. 60 -cı illərin crooners və divaları romantik bir şey istəsəniz başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Həssas bir ritm və ya ritm rəqsinizdə sizə yol göstərəcək. Musiqi ilə əlaqəli olsanız və ritminə uyğun hərəkət edə bilsəniz daha yaxşı olar. 2 və ya 3 mahnını kənara qoyaraq başlayın.
Birinci mahnı istiləşmə üçündür. Ortağınızı kürsüyə aparmaq, ayaq üstə durmaq, poza vermək, sevgilinizə qaydaları izah etmək və cazibədar performansınızı yavaş -yavaş asanlaşdırmaq vaxtıdır
Addım 5. Mahnının əvvəlində başlamaq üçün təzyiq hiss etməyin
Vaxtınızı ayırın, hazır olduğunuzda başlayın, sevgilinizin ətrafında gəzin, ona toxunun, barmaqlarını saçlarından sürükləyin və döyüntünü hiss edin.
Addım 6. 2 və ya 3 mahnı seçkisini kənara qoyaraq, mahnı bitmək üzrə olduğu üçün tələsmək üçün təzyiq hiss etməyəcəksiniz
Qərar verməkdə sərbəstsiniz, nə qısa, nə uzun, nə də uzun və yorucu. Çox ehtimal ki, sonunda ehtiras boğazında özünüzü dərindən tapacaqsınız, buna görə bir çox mahnı seçməyi və sonunda əylənmədən zövq alın.
Mümkünsə, bütün mahnıları CD-yə yazın və ya portativ musiqi pleyerinizdə çalğı siyahıları olaraq təyin edin. CD dəyişdirməyi dayandırmayın
Addım 7. Yeni başlayanlar üçün, vaxtınızı ayıraraq, cazibədar bir yivə girmək istəyə bilərsiniz
Gözlərinizi yumun, musiqini hiss edin, transa girin və yellənməyə başlayın.
- Paltarlarınız, bədəniniz, pozalarınız və hərəkətlərinizlə tanış olmaq üçün bir gün əvvəl 30 dəqiqə vaxt ayırmağa çalışın. Ayaqlarınızda və yerdə rəqs edin. Bunlar əvvəllər heç etmədiyiniz şeylər ola bilər. Bir divardan aşağı sürüşməyə və sonra geri çəkilməyə çalışın. Ayaq barmaqlarınızın uclarında gəzin.
- Yerdə, ayaqlarınızı açıb bağlamağa və ya dizlərinizi bir tərəfdən digərinə əyməyə çalışın. Fərqli açılar ilə sınaq keçirin. Kresloya oturun. Oynaqlarınızı, boynunuzu, qarnınızı ayaqlarınızdan sığallayın. Ayaqlarınızı bağlayın və sonra budlarınızı ayırmaq üçün əllərinizlə açın. Vücudunuzu yenidən kəşf edin. Utancaq olsanız gözlərinizi yumun.
- Özünüzü "rəqs etməkdə" narahat hiss edirsinizsə, performansınızı yavaş aerobik seansı kimi düşünün. Uzanmaq, əyilmək, parçalanmaq. Əllərinizi istifadə edin, yanlara uzatın və uzadılmış qolunuzu barmaqlarınızın ucları ilə vurun. Döyüş sənətləri, yoga və ya Pilateslə məşğul olsanız, öz seksual hərəkətlərinizi yaratmaq üçün tanış olduğunuz imkanları dəyişdirin.
- Rəqsinizi idman salonunda T'ai Chi seansı kimi düşünün. Yavaş hərəkətlər və ümumi rifah hissi.
Addım 8. Sevgilinizi ehtiraslı görünüşlərlə başdan çıxarın
İfadəniz, düşündüyünüz o seksual düşüncələri əks etdirəcək və havadakı cinsi gərginliyi gücləndirəcək. Vücudunuza baxın, toxunun, zövq alın və sonra sevgilinizin gözlərini sizin və bədəninizə çəkməsinə baxın. Hər zaman göz təmasını qoruyun. Sırtınız tərəfdaşınıza çevrilirsə, çiyninizə baxın.
Addım 9. Rəqs qaydalarınıza bir neçə aksesuar əlavə edin, onlarla oynamaqdan zövq alın
Bunu da zövqünüz üçün edirsiniz.
- Göz qapağı sevgilinizin hisslərini oyaq saxlamağa kömək edəcək - bundan sonra nə olacağını bilmək üçün qaşınma.
- Sevgilinizin toxunma qaydasını pozmadığı təqdirdə əllərini aşağı tutmaq üçün bir cüt qandal və ya ipək eşarp istifadə edilə bilər.
- Sevgilinizin bədəninə və ya özünüzə yumaq üçün yumşaq bir tük istifadə edin. Kresloya oturun və bədəninizi dik və hündür tutarkən ayaqlarınızı və ayaqlarınızı bir -birindən ayırın və yavaş -yavaş boynunuzdan budunuzun içərisinə doğru fırçalayın.
- Düyməli köynək geyinirsinizsə, qalstuk taxmağı da düşünün. Onu üzünüzə yaxınlaşdırmaq və ya parçalamaq və ya toxunma qaydasını pozmadığı təqdirdə əllərini onunla bağlamaq üçün boynundan keçirin.
- Yaramaz olmağı sevən bir qızsanız, zövqünüz və işgəncələriniz üçün ən sevdiyiniz oyuncağı əlinizdə saxlayın.
- Bir az şapka və ya ipəklə sarın və ya bir az daha az açıq qalmağınızı daha rahat hiss edirsinizsə, örtmək üçün istifadə edin.
- Saçınızı istifadə edin. Ayağa qalxarkən, diz çökərkən və ya oturarkən, saçınızı yuxarı qaldırarkən bədəninizi uzatın və yenidən düşməsinə icazə verin. Ona qarşı fırçalamaq üçün istifadə edin.
- Kokteylinizdən bir buz küpü istifadə edin. Ağzınıza bir kub qoyun və sevgilinizin bədəni boyunca uzadın və ya möhkəmlətmək üçün məmə uclarınızla fırçalayın.
- Dodaqlarınız və gözləriniz cazibədar aksesuarlardır. Klassik poutu sınayın və ya gülümsəyin. Üz ifadələri ilə oynayın.
- Bir az təcrübə ilə bir şapka, eşarp, qamış və ya atlı məhsulu cinsi cazibədar yollarla istifadə edilə bilər.
Addım 10. Mükəmməl bir atmosfer yaradın
İşıqları söndürün, havanı ətirləyin və bir neçə şam yandırın. Şam işığını döşəmə lampaları və ya peri işıqları ilə qarışdırın. şam işığı bədəninizə yumşaq, isti bir parıltı əlavə edir. Dolayı işıqlandırma həm xoşdur, həm də daha səmimi. Floresan və ya ağ LED işıqlarından çəkinin.
- Otaq istiliyinizin rahat olduğunu görün - çox soyuq və ya çox isti hiss etmək sizi yayındıracaq.
- Bütün mümkün diqqəti yayındırın - TV və mobil telefonlar və s.
Addım 11. Heç bir şeyə çarpmamaq üçün rəqs edəcəyiniz məkanı təmizləyin
Sevgilinizin oturacağı kreslonun hər ikinizi yerləşdirə biləcəyini yoxlayın. Oturun və özünüzü onun mövqeyində, sonra isə qucağınızda təsəvvür edin
Addım 12. Ona cazibədar bir mətn mesajı və ya e-poçt göndərin ki, axşam saatlarında nə olacağına dair sirli bir məlumat əldə edəsiniz
Dəvət ağlını aydınlaşdıracaq və işgəncəni bütün günə uzadacaq. Alternativ olaraq, sürpriz olaraq ona yazdırın. Hər halda, ilk dəfədir ki, səhnəni düzəltmək və əsəblərinizi sakitləşdirmək üçün bir az vaxt sərf etməlisiniz.
Addım 13. Musiqiyə başlayın və sevgilinizi kürsüyə aparın
Ayaqları bağlı vəziyyətdə oturmasına icazə verin. Üzünüzdə lağ edən bir gülümsəmə ilə birbaşa gözlərinə baxaraq başlayın. Sevgilinizin ətrafında gəzin, ona toxunun, barmaqlarını saçlarından sürükləyin və döyüntünü hiss edin. Qoy, poza ver, qaydaları sevgilinə izah et və yavaş -yavaş cazibədar ifanı asanlaşdırmağa başla.
Addım 14. Əllərinizi aşağı və ya bədənin hər tərəfinə hərəkət etdirərkən özünüzə toxunaraq, ona baxmaqla bədəninizə aşağı baxmaq arasında alternativ olun
Barmaqlarınızı saçlarınızdan, boynunuzdan aşağı, sinənizdən sonra itburnunuza və kalçanıza doğru uzatın. Əllərinizi bədəniniz boyunca hərəkət etdirərkən əllərinizin onun əlləri olduğunu düşünün. Əllərinizin bədəninizə toxunmasından zövq alın. Əllərinizi bədəninizlə təmasda tutaraq, yanlarınıza və boynunuzun arxasına doğru sürüşməyə icazə verin. Gözlərinə baxın və yavaş və yumşaq bir baş əyilməsini sınayın (baş irəli uzanır, sonra geri dönür) və eyni zamanda saçlarınızın tökülməsinə icazə verin.
Addım 15. Sonra bir neçə kalça dairəsi sınayın
Ona doğru irəliləyin ki, kasıkınız demək olar ki, dizinə söykənsin, sonra onu ətirinizin qoxusunu hiss edəcək qədər uzaqlaşdırıb öpmək istəyəcəksiniz.
Addım 16. Partnyorunuzun qarşısında bir neçə addım durun
Seksi düşünün və özünü seksual hiss edin. Kalçalarınızı yumşaq dairəvi hərəkətlərlə musiqiyə çevirməyə başlayın. Bir neçə saniyə gözlərinizi yumun və anın dadını çıxarın. Ətrafda heç kim yoxdur, yalnız sən və sevgilin. Tələsməyin, sonra yavaşca ortağınıza doğru addımlayın, bir ayağınız digərinin qarşısında, pişik gəzintisi tərzi. Kifayət qədər yaxın olduğunuzda, qucaq rəqsinizi bir üst səviyyəyə qaldırın.
Addım 17. Ortağınızın ayaqları arasında yellənərək, vücudunuzu ağzına vuraraq və əzərək dövrə vurmağı sınayın
Dönün və özünüzü sevgilinizin ayaqları arasında yerləşdirin. Qucağına oturmaq üçün bükün və dibinizi yavaşca (və yumşaq bir şəkildə) qucağına çəkin.
Addım 18. Uzaqlaşın, poza verin və bir geyim əşyasını çıxarmağa başlayın
İlk növbədə … Cazibədar və tədricən başqa bir və ya iki paltarı çıxarın (bəlkə də ətəyiniz və ya şalvarınız), sonra yenidən ortağınıza doğru irəliləyin. O qədər yaxınlaş ki, praktik olaraq sevgilinin qucağında oturacaqsan. İsti nəfəs alaraq sevgilinizin qulağına həssas şəkildə söykənərək yumşaq ağrıyan bir inilti buraxın. Boynuna yumşaq bir şəkildə qucaqlayın və ya fırçalayın, sevgilinizi sanki ətirlərindən ucalırsınız.
Addım 19. Bir neçə cazibədar mərtəbə hərəkətini sınayın
Gözlə təmasda olun və özünüzü müxtəlif açılardan və perspektivlərdən oxşamağa davam edin. Tarama keçin və sonra başqa bir daşlama seansı üçün onu yenidən bağlayın.
Addım 20. Qucaq rəqsiniz boyunca özünüzə nəvaziş göstərməyə davam edin və ortağınızla çox yaxın qalmayın
Qısa anlar üçün uzaqlaşın. Göz təmasının çox vacib olduğunu unutmayın. Qoy gözləriniz bütün bu seksual düşüncələri ötürsün və gülümsəməyi unutmayın.
Addım 21. Bir az yaramaz və qəddar hiss edirsənsə, toplaya biləcəyin bütün ehtirasla onu götürmək istədiyin kimi ona tərəf dön, əksinə onun üstünə əy, yanağından öp, geri və zərifcə hərəkət et paltarını geyin
Sonra evin başqa bir hissəsinə keçin və ya gəzintiyə çıxın. Qaçmaq məcburiyyətindəsiniz…
Addım 22. Fərqli geyimlər, rutinlər və musiqi ilə bir neçə dəfə sınayın və tezliklə hamının ən seksual rəqsinin mütəxəssisi olacaqsınız
İmkanlar sonsuzdur və nəticələr həmişə böyükdür.
Adım 23. Sonda bütün paltarlarınızı çıxarın və bədəninizin müəyyən bir müddət üçün ona məxsus olduğunu söyləyin
Bunu sevəcək!
Addım 24. Qucaq rəqsindən sonra seks həmişə bir seçimdir
Prezervativdən istifadə etməyinizə əmin olun!
İpuçları
- Əllərinizin onun əlləri olduğunu düşünün. Sənə toxunmaq istədiyi yerə özünə toxun.
- Gündəlik olaraq itburnunuzun harada olduğunu düşünün. Onlar hər hərəkətin, hər jestin və hər bir təklifin əsasını təşkil edir. Onları hərəkətdə saxla.
- Kalçalarınızı yan -yana hərəkət etdirərkən qollarınızı havaya qaldırın və biləklərinizi keçin. Bu, sinənizi sıxışdıracaq və əla bir uzanma olacaq.
- Ona doğru əyildikdə, qollarınızı sinənizin üstündən keçirin, əlavə parçalanma yaratmaq üçün döşlərinizi yumşaq bir şəkildə itələyin. Döşləriniz ön kollarınızdan bir az təzyiqlə daha yuvarlaq və bol görünəcək.
- Rahat olduğunuz qədər çılpaq olun, onun sizin üçün vəhşi olması üçün hər şeyi götürməyə ehtiyac yoxdur. Bir neçə təbəqəni inamla silmək və qalanını təsəvvürünə buraxmaq, özünü narahat və narahat hiss etməyi dayandırmaqdan daha yaxşıdır.
- İsti bir dayaq sizi seksual hiss edəcək. Əlinizlə ombanıza inamla gedin və bədəninizi parad edin.
- Əlinizi kalçanıza qoyduğunuz zaman, barmaqlarınızın uclarının yuxarıya, biləyinizin aşağıya endirildiyinə əmin olun ki, əl və bilək birlikdə 'V' şəklini əmələ gətirsin. Bu, çiyinlərinizi geri çəkir, bədəninizi uzadır və gözəl bir qum saatı effekti yaradır.
- Ayaqyalın rəqs edirsənsə və ya ayaqqabılarını çıxardıqdan sonra ayaqyalın striptizçini sınağa çək. Ayaq barmaqlarınızla gəzmək, ayaqlarınızın daha uzun, daha incə və daha tonlu görünməsini təmin edən ayaqqabı geyinməklə eyni fiziki təsiri əldə etməyə kömək edir. Ayaq barmaqlarınıza söykənmək sinənizi sıxışdırır, kürəyinizi tağlayır və balalarınıza gəzinti zamanı məşq etməyinizə əlavə bonus verir.
- Ətrafınızdan istifadə edin. Sırtınızı divara söykəyib çökün və ya çömbəlmək üçün aşağıya doğru sürüşün. Ehtiyat kreslodan istifadə edin. Çorabınızı havada sivri ayaqları ilə bir -bir çıxarmaq üçün arxa tərəfə sarın və ya yan tərəfə oturun.
- Uğurlu bir zolaq açarının açarı, paltarlarınızı qat -qat düzəltməyinizdə və bir dəfəyə bir qat çıxarmağınızdadır.
- Bir az bucaq altında durun və başınızı ona tərəf çevirin. Yumşaq işıqda açılı bir profil çox yaltaqdır. Hollivud kino ulduzları bu səbəbdən film premyeralarında bir növ poza verirlər.
- Stripper Strut: Arxa tağlı, döşlər, uclarınızda və ya stiletto topuqlu, ayağınız yerdə olmadıqda yavaş-yavaş barmaqlarınızı göstərərək gəzin. Bir ayağınızı hər dəfə qaldırdığınız zaman, önünüzə qoymadan əvvəl geri və yuxarı bükün. Hər addım atdığınız zaman, bir pişik gəzintisi modeli kimi yavaş-yavaş bir ayağınızı birbaşa digərinin önünə qoymağa çalışın. Belə gəzməyi öyrənin və özünüzü daha hündür, daha dominant, idarəetməli və seksual hiss etdiyinizi kəşf edin.
- Bir istiqamətdə dörd və ya beş addım atdıqdan sonra, bir və ya iki əlinizi itburnunuza qoyub gözlərinə baxmaqla fasilə vermək və poza vermək istəyə bilərsiniz.
- Külotlu çorap yerinə corab geyinməyə başlayın. Evin ətrafında və ya bir ətəklə sınamaqdan utanırsınızsa, cins şalvarlarınızın altında və ya supermarketdə asma corablı bir jartiyer kəməri taxın.
- Artıq paltarlarınızı hər gün çıxarırsınız, buna görə paltarlarınızı necə çıxartdığınızı və çılpaq və ya yarıçılpaq olaraq necə gəzdiyinizi dəyişdirərək soyunmağa başlayın. Bir əlinizlə köynəyinizin düyməsini açın, digərini isə ombanıza qoyun. Alt paltarınızı açmaq üçün jeansınızı açaraq ayırın və sonra itburnunuzu yan -yana yelləyərkən yavaşca aşağı itələyin. Eteklərlə - eyni şeyi edin və yerə düşəndə onlardan çəkinin. Külotlu çorap və ya corab ilə, ayaqlarınızın ətrafına yuvarlanana qədər bir -bir ayağa yuvarlayın, sonra atın. Sutyeninizi çıxarın, başınızın üstündə tutaraq məşq edin. Külotlarınızı yerə atın və onlardan çıxın. Onsuz da bütün hərəkətləri bilirsiniz, sadəcə bir az ədviyyat etməlisiniz.
- İçki içirsinizsə, əsəbləri əritmək üçün bir neçə qurtum şərab və ya kokteyldən zövq alın. İcazə verdiyiniz üçün ortağınıza bir yudum verin və ya icazə verməyə qərar verdiyiniz qədər.
- Bir neçə gün əvvəl güzgüdə əsəbləşirsinizsə, ortağınız üçün bunu etmək vaxtı gəldikdə, aynada olduğunuzu iddia edin.
- Seksual alt paltarınızı geyinməyi daha tez -tez edin ki, onlarda özünüzü rahat hiss edəsiniz. İş paltarlarınızın altına və ya supermarketə geyinərək seksual alt paltarları geyin, sonra evə qayıdanda yavaş -yavaş çıxarın. Özünüz üçün etmək seksual bir şeydir və heç kim bilməyəcək.
- Uğurlu bir dövrə rəqsinin açarı, köməksiz qurbanınızı həssas şəkildə templəşdirmək və sataşmaq üçün yaxın və fərdi hərəkət etməzdən əvvəl bədəninizi hərəkət etdirməyiniz və ona toxunmağınızdır.
-
Bir neçə klassik dövrə rəqsi və soyunma mahnıları:
- Şahzadə - Krem
- Şahzadə - Şaftalı
- Madonna - Sevgimi əsaslandır
- Gwen Stefani - Dəbdəbəli
- Justin Timberlake - Ətrafda gedənlər ətrafa gəlir / Sevgim
- Doqquz Inch Nails - Yaxın
- Timbaland - Mən olduğum kimi
- Beyonce - Freakum Geyimi
- Kylie Minogue - Şokolad
- Ağ Zolaqlar - Özümlə nə edəcəyimi bilmirəm
- Goldfrapp - Ooh La La
- Kyuss - Gloria Lewis
- Jimi Hendrix - Hey Joe
- Joe Cocker - Şapkanızı Aça Bilərsiniz
- Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
- Pussycat Dolls - Düymələr
- Səs -küy sənəti - Aşiq anlar
- Portishead - Şöhrət qutusu
- Tito və Tarantula - Qaranlıqdan sonra
- Annie Lennox - Şirin Xəyallar
- Samantha Fox - Mənə toxun
- Kylie Minogue - Yavaş
- Muse - Dəlilik
- Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
- Zibil - Sənin üçün ölərdim
- Britney Spears - Mən sənin üçün bir qulam
- Hər hansı bir səhv olarsa və gülmək istəyirsənsə, gülməməyə çalış, amma gülmək də yaxşıdır. Birlikdə rahat və xoşbəxt olmaq həm də seksualdır.
- Barmaqlarınızı yumşaq bir şəkildə qollarına və boynuna qaldıraraq dərisindəki tükləri qaldırın.
- Unutmayın, kişi və ya qadın olsanız, bir kişi və ya qadın ortağı üçün bir Lap Dance edə bilərsiniz.
- İşləri bir az buxarlandırmaq üçün bir az soyunaraq ona sataşmaq olar. Onun arxasına keçin və qollarınızı boynunuza qoyun və köynəyini yuxarıdan aşağıya açın və ya corablarınızı ayaqlarınızın altına yuvarlayın.
