Balet kimi yeni bir idman növünə başlamaq həmişə həyəcan verici bir cəhddir. Bütün idman növləri kimi, düzgün çıxış etmək üçün düzgün geyim almalısınız. Balet üçün əsas komponentlər bəbir, balet terliyi, tayt, isinmə və saç aksesuarlarıdır. Çölə çıxıb paltarınızı satın almadan əvvəl, əvvəlcə tələb olunan leotard üslubu, tayt və terlik və bu komponentlər üçün lazım olan rənglərlə əlaqədar məktəbinizin təlimatlarını yoxlayın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Leotardınızı seçmək
Addım 1. Balet məktəbinin tələblərini yoxlayın
Bir çox balet məktəblərində geyinmək istədikləri leotardın, balet terliklərinin və taytlarının növünü və hansı rəngdə olduğunu göstərən tələblər var. Bəzi məktəblər sinif üçün geyimlərinizi satın alanda daha yumşaq olsa da, digərlərində daha sərt qaydalar var. Buna görə, çıxmadan və studiyada icazə verilməyən bir dəst leotard satın almadan əvvəl tələbləri yoxladığınızdan əmin olun.
Addım 2. İlk leotardınızı onlayn almaqdan çəkinin
Leotardlar müxtəlif üslub və rənglərdə olur. Ayrıca, fərqli markaların fərqli ölçüləri var. Buna görə də, ilk leopardınızı alarkən, balet mağazasına getdiyinizə əmin olun ki, onları sınaya biləsiniz. Doğru birini tapana qədər çox güman ki, bir dəstə fərqli leotard sınayacaqsınız.
Ölçünüzü, uyğunluğunuzu və tərzinizi təyin etdikdən sonra onları internetdən ala bilərsiniz
Addım 3. Uyğunluğu yoxlayın
Çiyin, sinə, mədə, kasık və kalça ətrafındakı uyğunluğu yoxlayın. Leotard bu sahələrdə çox sıx və ya çox gevşek hiss etməməlidir. Əgər belədirsə, fərqli bir leotard sınayın. Əlavə olaraq, uzunluq baxımından uyğunluğunu yoxlayın. Leotardın bədəniniz üçün çox uzun və ya çox qısa olmadığından əmin olun.
- Uzun bir gövdəniz varsa, X-Long ölçüsündə bəbir istehsal edən markalara baxın.
- Böyük bir büstünüz varsa, daxili dəstəyi olan bir bəbir seçin.
Addım 4. Rahatlıq üçün test edin
Bunu etmək üçün leotardın ətrafında hərəkət edin; məsələn, ayaq barmaqlarınıza toxun, əyilmək, ayaqlarını qaldırmaq və fırlanma və ya sıçrayış etmək. Hərəkət edərkən, leotardın yanlış yerlərə çəkildiyini və ya arxa tərəfinizə rahatca çıxmadığını və ya əyildiyini görün. Kəmərlərin ətrafında hərəkət etdiyini və ya qazdığını və çiyinlərinizin və boynunuzun rahat olub olmadığını yoxlayın.
- Mükəmməl bəbir rahat şəkildə uzanacaq və hərəkət edərkən bir az pul verəcək, ancaq yerində qalacaq və çox boş olmayacaq.
- Soyuq olacağınızı düşünürsünüzsə, barmağınızın üstünə krossover hırka geyin.
3 -dən 2 -ci hissə: Balet terlik və taytlarınızı seçmək
Addım 1. Uyğunluğu yoxlayın
Balet ayaqqabınız çox kiçik və ya çox böyük olmamalıdır; möhkəm oturmalıdır. Ayaq barmaqlarınızı terlikdə yelləmək üçün də kifayət qədər yeriniz olmalıdır.
- İlk terlikləri balet mağazasından almaq ən yaxşısıdır ki, onları peşəkar şəkildə təchiz edə biləsiniz.
- Çocuğunuz üçün terlik alırsınızsa, yarısı və ya tam ölçüsü daha böyük olan terlik almamağa çalışın. Çox böyük terliklər balerinaların çökməsinə və ya hərəkətlərinin düzgün yerinə yetirilməsinə mane ola bilər.
Addım 2. Dəri və kətan arasında seçim edin
Dəri terliklər kətan terliklərdən daha davamlıdır və daha uzun müddət davam edəcək. Digər tərəfdən, kətan terlikləri daha çevikdir və yeni başlayanlar üçün daha ideal ola bilər. Həm də təmizlənməsi daha asandır. Əlavə olaraq, kətan terlik vinil döşəmələrdə daha yaxşı işləyir, dəri taxta döşəmələrdə daha yaxşı işləyir.
- Qız şagirdlərin ümumiyyətlə çəhrayı terlik geyinmələri, oğlan şagirdlərin isə ümumiyyətlə qara və ya ağ paltar geyinmələri tələb olunur.
- Saten balet terlikləri yalnız konsertlər və tamaşalar zamanı geyinilir.
Addım 3. Tam altlığı olan bir terlik seçin
Tam bir taban daha çox dəstək verdiyindən, yeni başlayanlar üçün bunları satın almaq tövsiyə olunur. Digər tərəfdən, parçalanmış terlik daha çevikdir və şagirdin və müəllimin ayağın arxını görməsinə imkan verir.
Qərar verməzdən əvvəl balet məktəbinizin təlimatlarını yoxladığınızdan əmin olun
Addım 4. Əvvəlcədən bərkidilmiş elastikləri olan terlik seçin
Bağlanmamış elastik (kayışlı) terlik alsanız, onları tikməli olacaqsınız. Buna görə yeni başlayanlar üçün əvvəlcədən bərkidilmiş elastikləri olan terlik almaq məsləhətdir.
Əlavə olaraq, terliklərdə ya bir kəmər, ya da iki çarpaz kəmər ola bilər. Ayağınızın hansı üslubu daha yaxşı qoruduğunu görmək üçün hər ikisini sınayın
Addım 5. Taytlarınızı seçin
Seçmək üçün müxtəlif üslub və rənglər var. Konvertasiya edilə bilən, ayaqlı, tikişli, üzüklü, ayaqsız və ya bədənli taytlardan birini seçə bilərsiniz. Məktəblər ümumiyyətlə yeni başlayanlar ayaqlı tayt geyinməyi tələb edirlər, buna görə də satın almadan əvvəl məktəbin təlimatlarını yoxlayın.
Qız şagirdlərdən ümumiyyətlə çəhrayı tayt, kişilərdən isə qara paltar geyinmək tələb olunur
3 -dən 3 -cü hissə: Aksesuarlar
Addım 1. Saç aksesuarlarını yığın
Qız tələbələrin (və bəlkə də uzun saçlı kişi şagirdlərin) ümumiyyətlə saçlarını "balet çörekində" taxmaları tələb olunur. Düzgün balet çörəyi yaratmaq üçün bobby sancaqlar, saç bantları və bir saç ağına ehtiyacınız olacaq. Bir şeyin qırılması və ya düşməsi halında əlavə saç aksesuarlarını balet çantanızda saxlayın.
- Bəzi məktəblər şagirdlərindən müəyyən bir növ saç ağına (örgü, qara ağ və ya nazik) sahib olmağı tələb edir və ya bobby sancaqlar və saç bantlarının rəngləri ilə bağlı qaydaları ola bilər. Saç aksesuarlarını satın almadan əvvəl təlimatları yoxladığınızdan əmin olun.
- Tipik olaraq, oğlan tələbələr üçün yeganə tələblər saçlarının baxımlı və üzdən kənar olmasıdır.
Addım 2. İstiləşmə satın alın
Trikotajlı ayaq qızdırıcıları, tərli şalvar, çəkmələr, sweatshirtlər, üst paltarlar və bədən sarğılarının hamısı istiləşmə kimi təsnif edilir. Bunlar uzanarkən və isinərkən əzələlərinizin isinməsinə kömək edir. Məktəblər ümumiyyətlə hansı istiləşmələrdən istifadə etdiyinizə əhəmiyyət vermir. Ancaq istiləşmələrinizi satın almadan əvvəl təlimatları yoxladığınızdan əmin olun.
Addım 3. Bir balet çantası istifadə edin
Balet çantaları balet geyimlərinizi nizamlı saxlamaq üçün əladır. İdman çantası, sırt çantası və ya seçdiyiniz başqa bir çanta növündən istifadə edə bilərsiniz. Çantanızın bütün geyimlərinizi saxlaya biləcəyinə əmin olun. Hər şeyin uyğun olmasını təmin etmək üçün orta və böyük ölçülü bir çanta almağınız məsləhətdir.
