Valideynləriniz işə getdiyinə və qardaşlarınız xaricdə olduğuna görə tək qaldınızmı? Hə, ev sənə məxsusdur! Buna baxmayaraq, boş bir evlə qarşılaşmaq və əylənmək üçün heç kimin olmaması tezliklə cansıxıcılığa səbəb ola bilər. Narahat olmayın, kimsə evə gələnə qədər özünüzü əyləndirmək üçün çoxlu fəaliyyətiniz var, yaradıcı şirələrinizin axmasından özünüzü əzizləməyə və bir az məşq etməyə.
Addımlar
Metod 1 /4: Yaradıcı Şirələrinizin Akmasını Alın
Addım 1. Əyləncəli kıyafetler yaradın
Bunu "bəzəmək" kimi düşünməyin. "Sən!" Deyə qışqıran yeni kıyafetler yaratmaq kimi düşünün. Geyiminizlə oynayın, normal geymədiyiniz şəkildə fərqli əşyalar sınayın. Bəyəndiyiniz görünüşləri əldə etdikdən sonra hətta musiqi də qoya və mini defile edə bilərsiniz.
- Bəzi yeni aksesuarları və ya normal olaraq qatlamadığınız paltarları sınayın. Eşarplar əlavə edin və onları yaradıcı şəkildə bağlamağa çalışın. Hətta yay köynəklərinə böyük eşarplar bağlaya bilərsiniz!
- Geyimi qardaşınız və ya valideyninizlə qarışdıraraq uyğunlaşdırmağa cəhd edə bilərsiniz. Yalnız onların icazəsi olmadan etmədiyinizə əmin olun. Evdən çıxmazdan əvvəl onlardan soruşun.
Addım 2. Zərgərlik edin
Zərgərlik etmək üçün muncuqlarınız və əşyalarınız varsa, hamısını çəkin. Ətrafınızda heç kim sizə qarışıqlıq yaratdığınızı və ya yolda olduğunuzu söyləyəcək. Bəzi yeni dizaynlar hazırlamaq və ya öz möhtəşəm əsərlərinizi hazırlamaq üçün internetdən istifadə edin.
- Onsuz da muncuqlarınız yoxdursa, jurnallardan özünüz edə bilərsiniz. Zolaqları uzun üçbucaqlara kəsin, sonra gedərkən yapışdıraraq diş çubuğunun üzərinə yuvarlayın.
- Boncuk düzəltməyin başqa bir yolu, silsiləsi olmayan yuvarlaq bir plastik şüşədən başlamaqdır. Üstünü və altını kəsin, sonra yandan kəsin. 5 düymlük plastik şeritləri yuxarıdan üfüqi xətlərlə kəsin. Kəsdiyiniz genişlik boncuk genişliyidir.
- İstədiyiniz dizaynda daimi markerlə zolaqda rəngləyin. Şeridin bir ucundan tutmaq üçün iynəli burun kəlbətinlərindən (cılız uclu kəlbətin) istifadə edin və sonra şeridi öz ətrafına sararaq muncuq şəkli yaradın. Digər ucunu iynə uclu kəlbətinlə tutun və sonra boncuğu hər şeyi qızdırmaq üçün saç qurutma maşını ilə qızdırın.
- Ehtiyatlı olun, boncuk isti olacaq. Onu çevirmək və ya soyuyana qədər gözləmək üçün başqa bir pens istifadə edə bilərsiniz. Boncuk möhürləndikdən sonra tamamlanır.
- Valideynləriniz evə gəlməzdən əvvəl çirkləri təmizləməyinizə əmin olun!
Addım 3. Kağızdan sənətkarlıq yaradın
Əgər yapışqan və ya lent, kağız, markerlər və qayçı varsa, sınırsız sayda hiyləgər şeylər yarada bilərsiniz. Bir dostunuz üçün bir kart hazırlamağa və ya çap edilmiş fotoşəkilləri olan bir albom səhifəsi yaratmağa çalışın. Əlfəcinlər edə və ya origami -də əlinizi sınaya bilərsiniz.
Sadə bir kart düzəltmək üçün bir parça karton və ya parlaq rəngli kağızı yarıya qatlayın. Ön tərəfi rəsmlərlə bəzəyin və ya başqa rənglərdə şəkillər kəsin. Bir dizayn yaratmaq üçün onları yapışdırın və ya yapışdırın
Addım 4. Əsas bir elm təcrübəsi yaradın
Elm, xüsusilə də evinizdə olan əşyaları istifadə edərkən əylənə bilər. Evdə sınamaq üçün internetdə istənilən sayda təcrübə tapa bilərsiniz və dünya haqqında maraqlı bir şey öyrəndiyinizin fərqinə belə varmırsınız.
- Məsələn, halqa planer hazırlamağa çalışın. İndeks kartına və ya başqa bir sərt kağıza, düz bir saman və bir az lentə ehtiyacınız olacaq. Kartı 3 hissəyə kəsin. Hər parça bir düym uzunluğunda 5 düym uzunluğunda olmalıdır. İlk zolağı kənarları üst -üstə qoyaraq bir döngəyə bükün. Bir -birinə yapışdırın. Kenarları üst -üstə qoyaraq və bir -birinə yapışdıraraq digər iki parça ilə daha böyük bir döngə düzəldin.
- Kiçik döngəni bir ucuna samanla, içərisindəki samanla yapışdırın. Digər döngəni digər ucuna yapışdırın, bir daha döngənin içərisindəki samanla. Samanı altdakı döngələrlə yuxarı tutun və kağız təyyarə kimi otağa atın.
- Eksperimental əhval -ruhiyyəyə girmək üçün digər konfiqurasiyaları sınayın. Bir qarışdırıcı çubuq saman kimi işləyəcəkmi? Fərqli ölçülü döngələr haqqında nə demək olar? Çemberləri saman üzərində gəzdirsən nə olar? Nə baş verir?
Addım 5. Bir hekayə və ya şeir yazın
Əlinizi çox yazmaqda sınamamısınızsa, indi sınamaq üçün hər zaman olduğu kimi yaxşı vaxtdır. Haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə, ən çox sevdiyiniz hekayələri düşünün. Onlardan nə xoşunuz gəlir? Bəlkə də hekayənin böyük bir baş qəhrəmanı var və ya süjet həqiqətən maraqlı və hərəkətlərlə doludur. Hansı hekayələri sevdiyinizi bilirsinizsə, yazmağa başlayanda sizə kömək edə bilər.
- Şeirlər üçün təsviri bir şeiri sınayın. Həqiqətən yaxşı bir xatirə düşünün. Nə yaxşı etdi? Günü təsvir etmək üçün bütün hisslərinizi istifadə edin. Həm də bənzətmələrdən və ya məcazlardan istifadə etməkdən qorxmayın.
- Bənzərliklər və məcazlar, bir şeyi zahirən fərqli görünən başqa bir şeylə müqayisə edərək təsvir etdiyiniz zamandır. Bənzərlər "bənzər" və ya "kimi" istifadə edir, metaforalar isə yoxdur. Məsələn, Günəşi təsvir etmək istəsəniz, "Günəş göydə nəhəng bir sarısı kimi idi" deyə bilərsiniz ki, bu da günəşi yumurta sarısına bənzədir. Bir metafora "Günəş göydə nəhəng bir sarısı idi" olardı, çünki "kimi" və ya "kimi" istifadə etmir.
Metod 2 /4: Özünüzü əzizləmək
Addım 1. Üz ovucu hazırlayın
Bir üz ovucuna ehtiyacınız olan bir az yemək yağı, şəkər və bir az duzdur. Zeytun yağı yaxşı bir seçimdir, amma hindistan cevizi yağı mikrodalğada bir az əritsəniz yaxşı işləyəcək. Dəniz duzu da adi duzdan daha yaxşıdır. Bir kaşığı və ya iki kaşığı kifayət qədər şəkərlə qarışdırın və qalın bir qarışıq hazırlayın.
- Hindistancevizi yağını qızdırırsınızsa, üzünüzə isti yağ sürməmək üçün əvvəlcə sınadığınızdan əmin olun. Bunu yoxlamaq üçün pinky istifadə edin.
- Üz ovucunu istifadə etmək üçün gözlərinizdən yayınaraq üzünüzə yumşaq dairələr çəkin.
- Bir -iki dəqiqədən çox sürtməyin, çünki çox dərini çıxarmaq istəmirsiniz. İşiniz bitdikdə, sadəcə yuyun.
- Üz maskaları etmək də əyləncəli bir iş ola bilər!
Addım 2. Özünüzə bir pedikür və ya manikür verin
Dırnaqlarınıza əyləncəli yeni bir rəng vermək üçün bir az vaxt ayıra bilərsiniz. Əvvəlcə əllərinizi və ayaqlarınızı isladaraq dırnaqlarınızı kəsərək bunu edə bilərsiniz, ancaq rəsmə keçə bilərsiniz. Əyləncəli bir rəng seçin və gedin. Özünüzü sınamaq üçün internetdə əyləncəli dırnaq dizaynlarına da baxa bilərsiniz.
Bir qarışıqlıq yaratmadığınızdan əmin olun. Dırnaq boyasını səthdən çıxarmaq çətin ola bilər, xüsusən də quruduqdan sonra. Döküntüləri dərhal silin
Addım 3. Uzun bir vanna qəbul edin
Özünüzü əyləndirməyin başqa bir yolu, gözəl musiqi dinləyərək uzun müddət vanna qəbul etməkdir. Bir audio kitab da qoya bilərsiniz. Əsas odur ki, rahat və zövq verdiyiniz bir şeyi seçin və sonra özünüzü istiliyə batırın. Lavanda və ya yasəmən kimi sakitləşdirici bir qoxuda bir mum seçin və ya bu qoxulardan birində hamam duzlarından istifadə edin. Zövqünüzə uyğun bir qoxu da seçə bilərsiniz.
Əlavə əyləncə üçün bir köpük banyosuna əlavə edin
Addım 4. Saçlarınızla oynayın
Saçlarınızla yeni fəndlər sınamağa bir az vaxt ayırın. Əyləncəli bir yuxarı qalxmağa çalışın və ya qıvrım ütünüzlə bir az dəli qıvrımlar yaradın. Saçlarınızla gəzmək axmaq və əyləncəli ola bilər, üstəlik dünyanızı sarsıdan yeni bir saç düzümü tapa bilərsiniz.
- Fransız örgüsünü sınamamısınızsa. Saçınızın kiçik bir hissəsini başınızın üstünə yığın. 3 bərabər hissəyə bölün. Sağ parçanı orta parçanın üstünə çəkin, onu orta parça halına gətirin. Sonra solu orta parçanın üstünə çəkin və orta hissəyə çevirin.
- İndi hər hissəyə bir az boş saçlarınızı əlavə edin. Məsələn, sol qulağınızın yanından başlayaraq bir az saç toplayın və sol hissəyə çəkin. Orta hissə üçün ortadan, sağ hissə üçün sağdan çəkin. Saçları bərabər şəkildə yığdığınızdan əmin olun.
- Boynunuza çatana qədər proseduru təkrarlayın, örgülü və saç əlavə edin, burada qalan saçları əlavə etməli və örgüyə davam etməlisiniz. Birlikdə tutmaq üçün saç bağı istifadə edin.
Metod 3 /4: Vücudunuzu hərəkət etdirin
Addım 1. Solo rəqs partiyası təşkil edin
Evdə tək qaldığınız zaman, musiqinizdən heç kim narahat olmayacaq. Fürsətdən istifadə edərək yüksək səslə açın (amma qonşularınızı narahat edəcək qədər yüksək deyil) və ürəyinizi rəqs edin. Ən sevdiyiniz ünlülərin rəqs hərəkətlərindən birini kopyalayın və ya özünüz edin.
Bir video rəqs oyunu da çıxara bilərsiniz, çünki hərəkətlərinizə gülmək üçün heç kim olmayacaq
Addım 2. Yoga sınayın
Heç vaxt yoga etməmisinizsə, özünüzü sınamaq üçün bir neçə hərəkətə baxmağa çalışın. Çox mürəkkəb bir şeylə başlamaq istəmirsiniz. Bəzi əsaslara riayət edin, buna görə öyrənmək asan olacaq və özünüzə zərər verməyəcəksiniz. İnternetdə əsas hərəkətləri necə edəcəyinizə dair videolara baxa bilərsiniz.
- Ayaq üstə əyilməyə çalışın. Ayaqlarınızı çiyin genişliyinə yaxın qoyun. Qollarınızı başınızın üstünə bükün, hər əliniz digər qolunuzu dirsəyə yaxın tutun. Beldən bükün, özünüzü rahat hiss etdiyiniz qədər irəli gedin. Başqasına keçməzdən əvvəl mövqeyi bir -iki dəqiqə saxlayın. Kömək edərsə dizlərinizi bir az əymək olar.
- Aşağı baxan itə keçin. Ayaqda duran irəli əyilmədən aşağıya baxan itə asanlıqla keçə bilərsiniz. Etməyiniz lazım olan tək şey, əllərinizi önünüzdə yerə düz qoymaqdır. Qollarınız düz bitməlidir. Bu mövqedə hərəkət edərkən ayaqlarınızı geri çəkin. Ayaqlarınız da düz olmalıdır. Vücudunuzla əsasən "A" forması yaratmalısınız. Bu mövqeyi bir -iki dəqiqə saxlayın.
- Poz verdiyim döyüşçüyə gir. Aşağıya baxan itdən sağ ayağınızla irəli atın, qollarınızın arasına gətirin. Bədəninizi ayaqlarınızın üstünə qaldırana qədər sol ayağınızı bir az yuxarı çevirin. Başınızı yuxarı qaldıraraq əllərinizi havaya itələyin.
Addım 3. Bir atlama ipi öyrənməyi sınayın
İp atlamağın yalnız uşaqlar üçün olduğunu düşünə bilərsiniz, ancaq özünüz kimi yeniyetmələr üçün də çox əyləncəli ola bilər. Uşaqlıqdan sonra özünüz üçün bir az çətinləşdirməlisiniz. Ayrıca, həqiqətən də ürəyinizi pompalayacaq və ritmdə yüksələn bir mahnıya tullanmaq əyləncəlidir.
- Bir ritm əldə edərkən, yalnız bir ayağınızla tullanmağa çalışın, sonra digərinə keçin. Alternativ ayaqları da sınaya bilərsiniz.
- Başqa bir seçim, keçiddir. Atlayarkən qollarınızı önünüzə keçirin, ipi hələ də altınıza gətirin.
- İpi iki dəfə çevirməyə də cəhd edə bilərsiniz. Yəni daha yüksək tullanın və ipi iki dəfə altınıza almağa çalışın.
- Çox yerə ehtiyacınız olduğu üçün atlayarkən kifayət qədər yeriniz olduğundan əmin olun. Ayrıca diqqətli olun, ipi ətrafa çırpmaq dərinizə dəysə zərər verə bilər.
Addım 4. Bir taxta yarışmasına özünüzü sınayın
Planking indi bütün qəzəbdir. Yəqin ki, dostlarınızı taxta yarışlara çağırmısınız. Özünüzü bir yarışmaya çağırmaq eyni dərəcədə əyləncəli ola bilər. Bir taxtaya girin və taxtanıza vaxt ayırın. Növbəti dəfə daha uzun tutaraq vaxtınızı udmağa çalışın.
- Plank etmək üçün yerə uzanaraq düz yatın. Ayağınızı itələyici vəziyyətdə, bədəninizi yerdən yuxarı qaldırın. Üst bədəninizi ön qollarınıza söykəyin.
- Düzgün bir taxta düzəltmək üçün bədəninizi mümkün qədər düz tutun. Ortanı qaldırmaq işi asanlaşdırır, amma əsl taxta deyil. Ancaq daha asan bir mövqe ilə başlamaq lazımdırsa narahat olmayın. Daha sonra həmişə daha sərt bir taxta üzərində işləyə bilərsiniz.
Metod 4 /4: Tərəvəz çıxarmaq
Addım 1. Əyləncəli bir şey izləyin
Sevdiyiniz filmlərdən birini seçin və bir az qəlyanaltı toplayın. Divanda rahat olun və filmlərinizə baxmaq üçün oturun. Bir bonus olaraq, ətrafınızdan heç kim müdaxilə etməyəcək və ya onları söndürməyinizi istəməyəcək. İstədiyiniz müddətdə istədiyinizi izləyə bilərsiniz.
Başqa bir seçim yeni (sizə) bir şou sınamaqdır. Amazon və Netflix kimi axın xidmətləri, 1980 və 1990 -cı illərdə gənclərin sevdiyini göstərir və indi onları istədiyiniz zaman görə bilərsiniz. Onları bir az zövqsüz hesab etsəniz də, başqa vaxt əyləncəli bir fikir əldə edəcəksiniz. Ailənizin abunəsi varsa, etməniz lazım olan şey bir şou seçmək və getməkdir
Addım 2. İnternetdə və ya telefonunuzda boş vaxt sərf edin
Valideynləriniz evdə olanda, ehtimal ki, ekran müddətinizi məhdudlaşdırmağınızı istəyirlər. Ancaq evdə tək olanda istədiyini edə bilərsən. Əlbəttə ki, hələ də valideynlərinizin bəyənmədiyi saytları ziyarət etmək istəmirsiniz, ancaq musiqi videolarını seyr etmək, axmaq viktorinalar aparmaq və ən sevdiyiniz mağazalara baxmaq bir oyundur.
- Məsələn, dostlarınızla söz oyunları oynayın və ya Buzzfeed kimi saytlarda sınaqlar keçirin. Oyunları Cartoon Network -un internet saytında (https://www.cartoonnetwork.com/games/index.html) və ya National Geographic -in saytında (https://kids.nationalgeographic.com/games/) oynaya bilərsiniz.
- Tarixi və elmi araşdıra biləcəyiniz milli saytları da ziyarət edə bilərsiniz, məsələn, Konqres Kitabxanasının rəqəmsal kolleksiyaları (https://www.loc.gov/collections/), NASA -nın tələbələr üçün bölməsi (https://www.nasa).gov/auditoriya/forstudents/index.html) və ya Smithsonianın rəqəmsal kolleksiyaları (https://www.si.edu/Collections).
Addım 3. Bir kitabla bükün
Ev boş olduğu halda səs -küy salmağa kimsə yaxın deyil, bu da yaxşı bir kitabla əyilmək üçün əla fürsətdir. Sevdiyiniz bir şeyi seçin və rahat bir künc tapın. Sevdiyiniz soda və ya çayı götürün və oxumağa başlayın.
Evdə oxumaq istədiyiniz bir şey yoxdursa, onlayn olaraq yerli kitabxananıza qoşulmağa çalışın. Çox vaxt kitabxananız vasitəsilə e -kitabları kitabxana kartınızla yoxlaya və sonra sevimli cihazınızda oxuya bilərsiniz
İpuçları
- Valideynləriniz evə gəlməzdən əvvəl hər hansı bir qarışıqlığı təmizləməyi unutmayın.
- Valideynlərinizi həqiqətən təəccübləndirmək istəyirsinizsə, evə gəlməzdən əvvəl bəzi işləri görməyə çalışın.
- Bir vaza sındırmaq kimi səhv bir şey etdinizsə, ananız evə gələndə ona deyin və üzr istəyin.
- Çöldə olanda və ya bir şey edərkən və "Evdə tək qaldığım zaman bunu etmək səliqəli olardı" deyə düşünəndə bunu yaz.
Xəbərdarlıqlar
- Evdə tək qalanda çox təhlükəli bir şey sınamayın. Daha əvvəl heç vaxt yemək bişirməmisinizsə, yəqin ki, evdə olarkən sınamamalısınız.
- Qapı və pəncərələri kilidli saxladığınızdan əmin olun. Həm də tanımadığınız birinə qapını açmayın.
