Toyuq rəqsi bütün dünyada məşhurdur və əyləncə günləri üçün uyğun bir fəaliyyətdir, məsələn, partiyalar, dostlarla nahar və qeyri -rəsmi toy məclisləri. Adımlar çətin deyil, buna görə Toyuq Dansı mahnısını qoyun və qısa müddətdə bir toyuq kimi polka edəcəksiniz!
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: "Toyuq" hissəsini etmək
Addım 1. Mahnı başlayanda izdihama qoşulun
Toyuq rəqsi mahnısının başladığını eşitdiyiniz zaman rəqs meydançasına gedin və digər rəqqasların dairəsinə qoşulun. Kütlə də bir cərgədə meydana gələ bilər və ya rəqsləri təkbaşına edən müxtəlif insanlardan ibarət qruplara bölünə bilər.
Toyuq rəqsi üç dəfə təkrarlanır, sonra hissənin sonunda bir alqış gəlir
Addım 2. Əllərinizlə toyuq tumurcuqları düzəldin
Qollarınızı önünüzdə tutaraq, barmaqlarınızı və baş barmağınızı bir -birinə sıxaraq, əlinizi bir toyuq gaga kimi açıb bağlayaraq "toyuq tumurcuqlarınızı" əmələ gətirin.
Musiqi ilə birlikdə gagalarınızı dörd dəfə açın və bağlayın
Addım 3. Qanadlarınızı dörd dəfə çırpın
Baş barmaqlarınızı qoltuqaltılarınıza qoyaraq dirsəklərinizi sanki qanad kimi çırpın. Əlləriniz qoltuğunuzda olarkən, dirsəkləriniz toyuq qanadlarına bənzər şəkildə işarə etməlidir.
Musiqiyə uyğun olaraq bu hərəkəti dörd dəfə təkrarlayın
Addım 4. Dizlərinizi bükün və musiqi ilə itburnu silkələyin
Əllərinizi bir toyuğun lələkləri kimi itburnunuzla yerə endirərkən itburnunuzu sola və sağa doğru hərəkət etdirin.
Kalçalarınızın titrəməsi zamanı nə qədər aşağı getməli olduğunuza dair heç bir qayda yoxdur
Addım 5. Düz durun və musiqi ilə dörd dəfə əl çalın
Bu, Toyuq Rəqsinin son addımı olduğundan özünüzü bu rəqs hərəkətlərini təkrarlamaq üçün daha iki tura hazırlayın. Toyuq Dansı mahnısının bəzi versiyalarında mahnı irəlilədikcə tempi artır, buna görə də işlərin daha sürətli hərəkət etməsi üçün özünüzü hazırlayın.
Yaralanan və ya dayana bilməyən biriniz varsa, bu rəqs oturmuş vəziyyətdə də edilə bilər
Addım 6. Özünüzə yaradıcılıq azadlığı verin
Toyuq rəqsinin əsas qaydaları bunlar olsa da, özünüzə yaradıcı olmağa və hər şeyi qarışdırmağa icazə verin. Toyuq Rəqsinin əyləncəli olduğu düşünülür, buna görə də hər şeyi bəzəmək üçün edə biləcəyiniz bir şey olduğunu hiss edirsinizsə, çəkinməyin.
Toyuq rəqsi edərkən nə qədər sərbəst və sərbəst olsanız, bir o qədər əylənəcəksiniz
2 -ci hissə 2: Polka hissəsini etmək
Addım 1. Dirsəklərinizi ortağınızın dirəkləri ilə bağlayın
Mahnının Toyuq Dansı hissəsi arasında bir ortaq tapın və dirsəklərinizi bağlayın. Bir tərəfdaş tapa bilmirsinizsə, narahat olmayın. Ayaqlarınızı itələyə və dairənin kənarına çırpa bilərsiniz və ya mahnı dəyişənə qədər sadəcə seyr edə bilərsiniz.
Bu polka bölməsi müvəqqətidir və Toyuq Dansı hissəsi yenidən başlayana qədər özünüzlə rəqs edə bilərsiniz
Addım 2. Səkkiz say üçün dairələrdə fırlayın
Ortağınızla, səkkiz dəfə dairələrdə dönün, qollarınızı dəyişdirin və hər dəfə əks istiqamətdə fırlayın. Dirsəkləri ayırdığınız zaman, ortaqlarınızı dəyişdirə və yeni bir insanla dönə bilərsiniz.
Uşaqlar əllərini tutub bir dairədə birlikdə dönə bilər, səkkiz say üçün bir istiqamətdə dönə bilər və səkkiz say üçün istiqamətləri dəyişə bilər
Addım 3. Yenidən Toyuq Rəqsinə başlamağa hazırlaşın
Toyuq rəqsini bitirdikdən sonra başlanğıc mövqeyinizə qayıdın və yenidən başlamağa hazırlaşın. Musiqinin tempi və tonunun dəyişməsi göz qabağındadır. Toyuq rəqs hissəsinin yenidən başlayacağına əmin deyilsinizsə, digər insanların nə etdiyini müşahidə edin və onlara əməl edin.
