Hamımız həyatımızda ən əslində nə dediklərindən asılı olmayaraq səsini o qədər gözəl və zəngin olan, danışmaqdan zövq aldığımız bir adam eşitmişik. Mükəmməl vokal intonasiya və diksiyanı inkişaf etdirmək ömürlük bir vəzifə olsa da, nisbətən qısa müddətdə gözəl bir səslənən səs əldə edilə bilər. Lazım olan hər şey kiçik bir rəhbərlik və xüsusi bir təcrübədir. Mükəmməl bir danışma səsi inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, aşağıdakı 1 -ci addımla başlayın.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı nitq vərdişlərinin inkişafı
Addım 1. Danış
Danışanda eşidilmək vacibdir, buna görə də səsinizi qaldırın! Pıçıldamağa, mızıldanmağa və ya başınızı aşağı salıb danışmağa meylli olsanız, insanların sizin üzərinizdə danışması və ya sizə məhəl qoymaması daha asandır.
- Ancaq bu, qışqırmağın mənasını vermir - əksinə, vəziyyətdən asılı olaraq nitqinizin yüksəkliyini dəyişməlisiniz. Məsələn, böyük bir insan qrupuna müraciət edirsinizsə, səsinizi çıxarmaq üçün yüksək səslə danışmaq lazım olacaq.
- Ancaq normal, gündəlik söhbətdə çox yüksək səslə danışmaq lazımsızdır və yanlış təəssürat yarada bilər.
Addım 2. Yavaşlayın
Çox tez danışmaq pis bir vərdişdir və insanların sizinlə ayaqlaşması və ya dediklərinizi başa düşməsi çətin ola bilər. Bu, onları dinləməyi və dinləməyi asanlaşdırır.
- Bu səbəbdən, sözlərinizi daha yavaş söyləmək və cümlələr arasında fasilə verməklə nitqinizi yavaşlatmaq vacibdir - bu, dediklərinizə vurğu əlavə etməyə kömək edir və nəfəs almaq imkanı verir!
- Digər tərəfdən çox yavaş danışmamaq yaxşı bir fikirdir. Çox yavaş danışmaq dinləyiciləriniz üçün monoton ola bilər, buna görə səbirsizləşə və sadəcə sakitləşə bilərlər.
- İdeal danışma sürəti dəqiqədə 120 ilə 160 söz arasındadır. Ancaq bir çıxış edirsinizsə, danışma sürətinizi dəyişdirmək yaxşı bir fikirdir - yavaş danışmaq bir nöqtəni vurğulamağa kömək edə bilər, daha sürətli danışmaq isə ehtiras və coşğu təəssüratı verə bilər.
Addım 3. Məlumat verin
Açıq danışmaq, yaxşı danışan bir səsin inkişaf etdirilməsinin ən əhəmiyyətli tərəfidir. Dediyiniz hər bir sözə diqqətlə yanaşmalısınız - tam və düzgün tələffüz etməlisiniz.
Danışarkən ağzınızı açdığınızdan, dodaqlarınızı gevşetdiyinizdən və dilinizi və dişlərinizi düzgün vəziyyətdə saxladığınızdan əmin olun. Bu, bir lispiniz varsa, onu aradan qaldırmağa və ya gizlətməyə kömək edə bilər. Əvvəlcə qəribə görünə bilər, ancaq sözlərinizi düzgün tələffüz etmək üçün səy göstərsəniz, tezliklə sizə təbii olaraq gələcək
Addım 4. Dərin nəfəs alın
Tam və zəngin danışan bir səs üçün dərindən nəfəs almaq vacibdir. İnsanların əksəriyyəti danışanda çox tez və dayaz nəfəs alır, bu da daha qeyri -təbii bir burun tonu ilə nəticələnir.
- Nəfəsiniz sinənizdən deyil, diaphragminizdən gəlməlidir. Düzgün nəfəs aldığınızı başa düşmək üçün yumruğunuzu qarnınızın üstünə qoyun, son qabırğanızın altına - qarnınızın genişləndiyini hiss etməlisiniz və nəfəs aldığınız zaman çiyinlərinizin qalxdığını və düşdüyünü görməlisiniz.
- Qarınınızı havanın doldurmasına imkan verən dərindən nəfəs alaraq nəfəs alın. 5 saniyə nəfəs alın, sonra başqa 5 nəfəs alın. Bu nəfəs alma üsuluna öyrəşin, sonra gündəlik nitqinizlə işləməyə çalışın.
- Unutmayın ki, çənəniz yuxarı və çiyinləriniz uzanaraq düz oturmaq və ya durmaq daha dərindən nəfəs almağa və səsinizi daha asan çıxarmağa kömək edəcəkdir. Danışarkən həm də özünə inam hissi bəxş edəcək.
- Hər cümlənin sonunda nəfəs almağa çalışın - dərindən nəfəs alma metodundan istifadə edirsinizsə, nəfəs almağa ara vermədən növbəti cümləni keçmək üçün kifayət qədər havanız olmalıdır. Bu da dinləyicilərinizə dediklərinizi mənimsəmək şansı verəcək.
Addım 5. Meydançanı dəyişin
Səs səviyyəniz, nitqinizin keyfiyyətinə və dinləyicilərinizə təsirinə real təsir göstərə bilər. Ümumiyyətlə, titrəyən və ya qeyri -sabit bir sahədə danışmaq əsəbilik təəssüratı yaradır, bərabər səs isə daha sakitləşdirici və inandırıcıdır.
- Səsinizin təbii tonunu dəyişdirməyə çalışmasanız da (Darth Vader təəssüratları yoxdur, xahiş edirəm), onu idarə etmək üçün səy göstərməlisiniz. Əsəblərinizin güclənməsinə icazə verməyin və daha dolğun, daha hamar bir sahə əldə etməyi hədəfləyin.
- Bir melodiyanı zümzümə edərək və ya sadəcə mətni özünüzə ucadan oxuyaraq meydançanıza nəzarət edə bilərsiniz. Unutmayın ki, hər zaman sabit bir pillə saxlamaq lazım deyil - vurğu əlavə etmək üçün bəzi sözlər daha yüksək bir sahədə səslənməlidir.
2 -ci hissə 2: Danışığınızı tətbiq edin
Addım 1. Bəzi vokal məşqləri edin
Vokal məşqləri etmək, təbii danışan səsinizi inkişaf etdirmək üçün yaxşı bir yol ola bilər. Güzgüyə baxarkən məşq etmək, bu yollardan bəziləri kimi buna nail olmağın ən təsirli yoludur:
- Ağzınızı gevşetməyə və səs tellərinizi rahatlamağa çalışın. Bunu geniş şəkildə əsnəmək, çənənizi yan -yana tərpətmək, melodiyalar səsləndirmək və boğaz əzələlərinizi barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə masaj etməklə edə bilərsiniz.
- Ağciyərlərinizdən bütün hava tamamilə çıxana qədər nəfəs alma qabiliyyətinizi və həcminizi artırın, sonra yenidən nəfəs almadan əvvəl dərin bir nəfəs alın və 15 saniyə saxlayın.
- "Ah" səsini səsləndirərək əvvəlcə normal meydançanızda, sonra tədricən aşağı düşərək sahənizdə işləyin. Bunu əlifbanın hərfləri ilə də edə bilərsiniz.
-
Dil bükülmələrini təkrarlayın:
- Qırmızı dəri, sarı dəri.
- Dəniz sahilində dəniz qabıqlarını satır.
- Peter piper bir qutu turşu bibər aldı.
Addım 2. Yüksək səslə oxumağa çalışın
Tələffüz, sürət və həcm üzərində işləmək üçün ucadan oxumaq təcrübəsi etmək yaxşı bir fikirdir.
- Bir kitabdan və ya jurnaldan bir keçid seçin və ya daha yaxşı olsa da, məşhur bir nitqin (məsələn, Dr. Martin Luther King, Jr. kimi) bir transkriptini tapın və özünüzə ucadan oxuyun.
- Danışanda düz durmağı, dərindən nəfəs almağı və ağzını tam açmağı unutmayın. Əgər kömək edərsə, güzgü qarşısında durun.
- Eşitdiklərinizdən məmnun olana qədər məşq etməyə davam edin. Sonra gündəlik nitqinizin bir hissəsi olaraq eyni üsullardan istifadə etməyə çalışın.
Addım 3. Özünüzü qeyd edin
İnsanların çoxu öz səslərinin səsini dinləməyi sevməsələr də, danışarkən özünüzü qeyd etmək yaxşı bir fikirdir.
- Bu, səhv tələffüzlər, sürət və ya meydança problemləri kimi normal olaraq götürmədiyiniz hər hansı bir qüsuru aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- İndiki vaxtda, əksər telefonlarda özünüzü dinləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir qeyd seçimi olacaq. Videokameradan da istifadə edə bilərsiniz (duruşunuzu, göz təmasınızı və ağız hərəkətinizi yoxlamaqda faydalı ola bilər).
Addım 4. Səs məşqçisinə baxın
Danışıq səsinizi yaxşılaşdırmaqdan həqiqətən narahat olursunuzsa - mübahisə, çıxış və ya təqdimat kimi bir şey üçün - səs məşqçisi ilə görüş təyin etmək yaxşı bir fikir ola bilər. Fərdi nitq problemlərini müəyyənləşdirə və onları düzəltməyə kömək edə bilərlər.
- Minimallaşdırmağa və ya aradan qaldırmağa çalışdığınız yerli və ya çox danışıq vurgunuz varsa, səs məşqçisi də yaxşı bir fikirdir. Vurğu aradan qaldırmaq çətin bir işdir, buna görə bir mütəxəssis görmək həqiqətən kömək edə bilər.
- Bir səs məşqçisini görmək bir az həddindən artıq görünürsə, xüsusi olaraq danışan bir dostunuz və ya ailə üzvünüzün qarşısında məşq etməyi düşünün. Hər hansı bir problemi həll edə və sizə bir neçə faydalı göstəriş verə bilərlər. Bu da başqaları qarşısında danışmaqla bağlı daha inamlı olmağınıza kömək edəcək.
Addım 5. Danışarkən gülümsəyin
Açıq, dostcasına, həvəsləndirici bir tondan istifadə etsəniz (təcavüzkar, kinayəli və ya darıxdırıcı bir səsdən fərqli olaraq) insanlar sizi və çıxışınızın məzmununu daha yaxşı qiymətləndirər.
- Səsinizi daha səmimi və isti etmək üçün yaxşı bir yol danışarkən gülümsəməkdir. Ağılsız bir gülümsəmə deyil, ağzınızın künclərini bir az yuxarı qaldırsanız belə, səsinizi daha cazibədar edə bilər - hətta telefonla.
- Əlbəttə ki, gülümsəmək həmişə uyğun olmur, xüsusən də ciddi bir problemi müzakirə edirsinizsə. Ancaq unutmayın ki, duyğunuzu səsinizə daxil etmək (hansı duyğu ola bilərsə) möcüzələr yarada bilər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Yaxşı bir duruş inkişaf etdirdiyinizə əmin olun, çünki yaxşı bir səs üçün vacibdir.
- Səsinizdən hələ də razı deyilsinizsə, stress etməyin. Ən tanınan səslərdən bəziləri yüksəkdən aşağıya və aralarındakı hər şeyə qədər dəyişir.
- Düzgün nəfəs alma və vokal texnikasını öyrənməyin əla bir yolu olduğu üçün fərqli oxuma məşqləri edin.
- Danışarkən çiyinlərinizi rahat saxlayın. Sizə daha yumşaq bir ton bəxş edəcək və daha yaxınlaşmanızı təmin edəcək.
- Yüksək səslə danışmağa çalışın. Kifayət qədər yüksək səslə danışmasanız, eşitməyəcəksiniz. İnsanların sizi daha aydın eşitməsi üçün danışma səsinizi yaxşılaşdırmağa da kömək edə bilər.
- Çənəniz və dodaqlarınız gitaradakı səs çuxuru kimi rezonans kameranızı meydana gətirdikləri üçün rahatlamağın ən vacib hissəsidir. Ağzınız çox bağlıdırsa, eyni həcmi əldə etmək üçün daha çox səy göstərməlisiniz. Çənənizin və dodaqlarınızın rahat və sərbəst hərəkət etməsi səsinizi daha təbii və daha az gərgin və ya boğuq hala gətirəcək.
- Mümkünsə, özünüzü daha yaxşı eşidə biləcəyiniz üçün bu məşqləri xalçasız qapalı bir otaqda edin.
- Vokal kordlarınız səs yaradan zaman sinənizdə, kürəyinizdə, boynunuzda və başınızda titrəyiş hiss etməlisiniz. Bu titrəmə rezonans yaradacaq və səsinizə tam, ləzzətli bir səs bəxş edəcək. Əldə etməyə çalışdığınız budur, buna görə də bu sahələri rahatlamağa çox vaxt ayırın.
