Bir -birimizlə danışanda, istifadə etdiyimiz sözlərdən daha çox ünsiyyət qururuq. Bir -birimizin bədən dilini izləyirik və insanların səs tonunu dinləyirik. Biri ilə təsadüfi və xoşbəxt bir söhbət edirsinizsə, dostluq tonunda danışmaq vacibdir. Bunu etmək üçün danışma tərzinizi və bədən dilinizi tənzimləyin. Tezliklə bacardığınız qədər dostcasına səslənəcəksiniz!
Addımlar
Metod 1 /2: Danışıq Nümunələrinizi Dəyişdirin
Addım 1. Səsinizi idarə etmək üçün membranınızdan nəfəs alın
Səs tonunuzu daha səmimi etmək, nə qədər sürətli danışdığınızı və səsinizin nə qədər yüksək və aşağı olduğunu bildiyinizi tələb edir. Daha yaxşı nəzarət üçün qarnınızdan güclü nəfəslər alın.
- Diafraqmanızdan (ağciyərlərinizin altında yerləşən əzələ) nəfəs aldığınızı yoxlamaq üçün nəfəs alarkən özünüzü aynada seyr edin. Çiyinləriniz və sinə yuxarı qalxırsa, diafraqma istifadə etmədən dayaz nəfəslər alırsınız.
- Nəfəs alarkən əlinizi qarnınıza qoyaraq kənara itələyərək diafraqma istifadə edin.
Addım 2. Vokal sahənizi dəyişin
Monoton bir səslə danışmayın. Danışarkən səsinizi həm yüksək, həm də aşağı səsləndirin. Cümlünüzdəki vacib sözləri daha yüksək bir tonla vurğulamaq dinləyiciləri əmin edir, aşağı səslər isə söhbətinizə sakitlik qazandıra bilər.
- Sualları daha yüksək meydançada, daha aşağı meydanda isə ifadələri bitirin. Bəyanatları yüksək bir səslə bitirsəniz, dediklərinizə inanmadığınız kimi səslənəcəksiniz.
- Səmimi bir ton saxlamağın ən yaxşı yolu danışarkən müxtəlif tonlara sahib olmaqdır. İnsanlar yalnız bir helium balonu içdiyinizi düşünə biləcəyi üçün tamamilə yüksək səslə danışmaq istəmirsiniz. Tamamilə səssiz bir söhbət, dinləyicinizi onlarla söhbətinizə maraqsız olduğunuzu düşündürə bilər.
Addım 3. İnsanları məşğul etmək üçün yavaş -yavaş danışın
Çox tez danışanda, elə bilirsən ki, söhbətin bitməsini və bitməsini istəyirsən. Əksinə, dinləyicinizə söylədiyiniz hər sözü eşitməsinə imkan vermək üçün yavaş -yavaş danışın. Bu, həqiqətən onlarla söhbət etmək istədiyinizi söyləyəcək.
Hər sözü çıxarmaq üçün otuz saniyə çəkmək lazım deyil. Sürətinizi bilin və təbii olaraq yavaşlayacaqsınız. Dinləyicinizin sizinlə ayaqlaşmasını təmin etmək üçün bəzi fasilələr əlavə edin
Addım 4. Təcavüzkar səslənməmək üçün daha yumşaq bir səs istifadə edin
Birinin sizə qışqırdığını hiss etməkdən daha pis bir şey yoxdur. Səsinizi, insanların üstünə qışqırmadan sizi eşitməsinə imkan verən səviyyədə saxlayın.
Diafraqmadan nəfəs almaq bu problemi həll etməyə kömək edəcək. Bu idarə olunan nəfəslər, hər kəsi səni çıxarmağa məcbur etmədən səni eşitməyə imkan verir. Özünüzü eşitdirməkdə çətinlik çəkdiyiniz zaman, çox güman ki, dostcasına səslənməyəcək qışqıracaqsınız
Addım 5. Dinləyicinizin qarışmaması üçün mızıldanmaqdan çəkinin
Hər sözün hecasını dəqiq ifadə etməsəniz, dinləyiciniz sizi başa düşməyəcək. Ən pisi, bilərəkdən eşitmədikləri bir şeyi söylədiyinizi düşünə bilərlər. Bu, onları çaşqın və məyus edə bilər.
Hər səhər və ya axşam beş dəqiqə ərzində özünüzə dil bükülməsi deyərək yaxşı bir ifadə edin. Məsələn, sözləri açıq saxlayarkən bunları bacardığınız qədər tez söyləyin: “Ceyms Jeanı yumşaq bir şəkildə silkələdi. Jailbird Jack bir cip çəkdi, "" Onu tez öp, daha tez öp, ən tez öp "və" Zəkalı zəkalı Saraya yeddi gümüş balıq dilimi satdı."
Addım 6. Dəyişikliklərinizi tətbiq etmək üçün özünüzü qeyd edin
Danışarkən səs yazmaq və ya video çəkmək üçün ağıllı telefonunuzdan və ya kameranızdan istifadə edin. Səs səviyyəsinə, sürətinə və səsinizin yüksəkliyinə diqqət yetirin. Hər yeni qeyddən sonra təkmilləşdirmələr edin.
Metod 2 /2: Dostluq Söhbəti
Addım 1. Görünüş üçün gülümsəyin və səslənə bilərsiniz
Güləndə üzünüz açılır və uzanır. Bu, tonunuzu avtomatik olaraq daha dost edir. Gülümsəmək həmsöhbətinizin ətrafınızda rahat hiss etməsinə səbəb olacaq.
Danışarkən vanna otağınızın güzgüsünün qarşısında dayanıb üzünüzdə böyük bir təbəssümlə bir neçə cümlə söyləyərək gülümsəyin
Addım 2. Vücudunuzu açıq tutun və daimi olmaq üçün düz durun
Qollarınızı açın və çiyinlərinizi və kürəyinizi düzəldin. Söhbətin ortasında əyilməyin. Əksinə, qonaqpərvər və pozitiv görünmək üçün bədən dilinizdən istifadə edin.
Söhbət əsnasında qollarınızın yanlarınızın yanından yelləndiyini hiss edirsinizsə, barmaqlarınızı bədəninizin önünə bağlayın. Bu, qollarınızı sinənizdən keçməkdən daha cəlbedicidir
Addım 3. Empatiya göstərmək üçün diqqətlə dinləyin
Biri ilə söhbət edərkən, başqasının söylədiklərinə maraq göstərmək vacibdir. Səninlə danışarkən başını tərpət və gözlərini onların üzündə saxla. Sizə qayğı göstərməklə, danışan siz olmasanız belə, söhbətin səmimi tonunu qoruyacaqsınız.
Dost söhbətinizi davam etdirmək üçün söylədiklərinə əsaslanaraq izləyici suallar verin. Məsələn, Chloe adlı bir pişiyiniz olduğunu söyləsələr, “Heyvanları sevirəm! Chloe neçə yaşındadır?"
Addım 4. Söhbəti tarazlaşdırın ki, həm söhbət edəsiniz
Söhbət ortağınızla arxada durun. Bir saat çəkən bir hekayəni danışmayın. Bunun əvəzinə bir -birinizi öyrənmək və ya hər ikinizin necə işlədiyini bilmək üçün söhbətdən istifadə edin.
Addım 5. Xeyirxah olmaq üçün əsl iltifat edin
Necə söylədiyinizə əlavə olaraq, dediklərinizdə də dost olun. Başqa bir insan haqqında gözəl bir fikir paylaşın. Saxta səslənəcəyi üçün hər şeyi gözəl etməkdən çəkinin.
- Qeybət etməkdən çəkinin və çox şikayət etməyin. Bu vərdişlər tez bir zamanda səmimi və müsbət bir söhbəti mənfi bir ağlama sessiyasına çevirəcək.
- İnsanlara iltifat göstərərkən diqqətli olun. Səhv sözlər söyləsəniz, sonda kinayəli səslənərsiniz. Məsələn, "O sırğaları sevirəm!" həqiqətən yüksək bir "sevgi" ilə dinləyicinizi bəzək əşyalarına lağ etdiyinizi düşünə bilər.
