Milad həyəcan verici bir vaxtdır, eyni zamanda çox stresli ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bu Milad bayramını inkişaf etdirmək və gözəl xatirələr yaratmaq mümkündür! Sərhədlər qoyaraq və əyləncəyə diqqət yetirərək Milad bayramını ailənizlə birlikdə yaşaya bilərsiniz. Milad alış -verişindən sağ çıxmaq üçün büdcə hazırlayın və əvvəlcədən planlaşdırın. Milad bayramını tək keçirirsinizsə, bayram tədbirlərinə qatılın, könüllü olun və ən sevdiyiniz ənənələrdən zövq alın. Əlavə olaraq, münasibətinizi peşəkar, lakin əyləncəli saxlayaraq ofis partiyanızdan sağ çıxın. Nəhayət, Miladdan sağ çıxma dəsti yaratmaq da daxil olmaqla özünüzə yaxşı baxın.
Addımlar
Metod 1 /5: Ailənizlə birlikdə Miladdan xilas olmaq
Addım 1. Qarışıq bir ailənin üzvü olsanız, hamını görmək üçün vaxt təyin edin
Qarışıq bir ailənin bir hissəsi olmaq, Milad bayramını həddindən artıq ağır hiss edə bilər, ancaq sevdiyiniz hər kəslə vaxt keçirmək mümkündür. Tətil üçün nə planlaşdırdıqlarını öyrənmək üçün bütün ailə üzvlərinizə müraciət edin. Sonra, mümkün qədər çox bayram şənliyinə qatılmaq üçün tədbirlər gör.
- Məsələn, uşaqlarınızın Milad bayramını keçirə bilərsiniz, köhnə yoldaşlarınızın uşaqları Milad ərəfəsində. Eynilə, Miladdan əvvəl həftə sonunu atanızın ailəsi ilə və Milad Gününü ananızın ailəsi ilə keçirə bilərsiniz.
- Həyat yoldaşınızla hər il Milad Gününü hansı ailənizlə birlikdə keçirəcəyiniz barədə danışın.
- Hər kəs barışsa, bütün ailə üzvləriniz üçün böyük bir Milad bayramı keçirməyi düşünün.
İpucu:
Bayramları qeyd edərkən elastik olun. Təqvimdə nə yazılmasının əhəmiyyəti yoxdur. Alternativ bir tarixdə etmək lazım olsa da, sevdiyiniz bayram ənənələrini ailənizlə birlikdə yaşayın.
Addım 2. Problem yaradan ailə üzvləri ilə sərhədlər qurun
Əksər ailələrdə bayram günlərində baş verən dram var. Ancaq bunun Milad bayramınızı pozmasına icazə verməməlisiniz. Qarşılaşmadığınız ailə üzvləri üçün bir sıra gözləntilər yaradın. Sonra hamıya bu sərhədləri və onları keçməyin nəticələrini deyin.
Məsələn, sərxoş olan və qışqıran bir ailə üzvünə Milad yeməyində içki içməyə icazə verilmədiyini söyləyin. Eynilə, gec gələn bir qohumunuza, vaxtında gəlməsələr, onsuz yeməyə başlayacağınızı söyləyin
Addım 3. Həmişə ortaya çıxan zəhlətökən suallara planlı cavab tətbiq edin
Ailə ilə vaxt keçirmək çox vaxt istəmədiyiniz suallara cavab vermək deməkdir. Bu sinir bozucu olsa da, cavab hazırlamaq onu idarə etməyin ən yaxşı yolu ola bilər. Normal olaraq aldığınız sualların növlərini düşünün və sonra onlara cavab verməyə çalışın.
Nümunə olaraq kimdənsə görüşüb -görüşmədiyinizi soruşa bilərsiniz. "İndi karyerama diqqət yetirirəm və dostlarımla əylənirəm" deyərək məşq edə bilərsiniz. Eynilə, başqa bir uşağınız olub olmadığını soruşa bilərsiniz. "Ailəmiz tam hiss edir" cavabını verə bilərsiniz
Addım 4. Ailə üzvlərinizdən yalnız neytral mövzuları müzakirə etməyə razılıq vermələrini xahiş edin
Bəzi mövzular bayram yeməklərində kriptonit kimidir, buna görə də ailə üzvlərinizlə "təhlükəsiz" mövzular siyahısı yaratmaq haqqında danışın. Siyasət və din kimi mübahisəli mövzulardan çəkinin. Bunun əvəzinə pop mədəniyyətinə, hobbilərinə və sevimli bayram xatirələrinə diqqət yetirin.
Məsələn, hamınız cari hadisələrdən, siyasətdən, dindən, tanışlıqdan və ailə planlaşdırmasından çəkinməyi qəbul edə bilərsiniz. Bunun əvəzinə filmləri, tətilləri və sevdiyiniz xatirələri birlikdə müzakirə edə bilərsiniz
Addım 5. Döyüşmədən birlikdə vaxt keçirmək üçün bir bayram filmi izləyin
Ailənin hər bir üzvünün zövq aldığı tətilin sevimli siyahısını yaradın. Tətil mövsümündə 90 dəqiqəlik sakitlik yaratmaq üçün bir film çəkin. Sonra oturun və rahatlayın.
Əksər insanlar "Milad hekayəsi" və ya "Evdə tək" kimi klassikləri seyr edəcəklər
Addım 6. Kədərlə məşğul olsanız, itirdiyiniz yaxınlarınızı şərəfləndirin
Bu yaxınlarda bir itki yaşadığınız təqdirdə tətil çətin bir vaxt ola bilər. Bu müddət ərzində sevdiyiniz insanı xatırlamaq üçün xüsusi bir şey edin. Bu, onlarla bölüşdüyünüz bir ənənə və ya onların xatirəsinə hörmət etmək yolu ola bilər. Bu, həssas bir zamanda dərdinizi idarə etməyə kömək edə bilər.
- Məsələn, Milad işıqlarına baxmaq ailənizin ənənəsinə sahib olduğunuzu düşünək. Bir il əvvəl nənənizi itirmiş olsanız, ailə üzvlərinizi işıqlı ekranlar üçün sevimli küçələrində gəzməyə dəvət edə bilərsiniz.
- Sadə bir seçim üçün, corablarını xüsusi bir yerə asıb keçmiş Milad bayramlarından fotoşəkillərlə əhatə edə bilərsiniz.
- Dindarsınızsa, Milad bayramı mərasimlərində onlar üçün bir şam yandıra bilərsiniz.
Metod 2 /5: Yaşayan Milad Alqı -Satqısı
Addım 1. Miladda nə qədər xərcləyə biləcəyiniz üçün bir büdcə təyin edin
Birincisi, tətil mövsümündə satın almağı planlaşdırdığınız hər şeyi yazın. Sonra, mövcud vəsaitlərinizi yoxlayın və nə qədər pul xərcləyə biləcəyinizə qərar verin. Nə qədər xərcləyə biləcəyinizi bilmək üçün pulunuzu satın almaq istədiyiniz fərqli əşyalara ayırın. Xərclərinizə üstünlük verin ki, sizin üçün ən vacib olanları ödəyə biləsiniz.
Məsələn, Milad üçün 350 dollar xərcləyə biləcəyinizə qərar verə bilərsiniz. Övladlarınız üçün hədiyyə almaq üçün 100 dollar ayıra bilərsiniz. Sonra digər dostlarınız və ailə üzvləriniz üçün hədiyyələr almaq üçün 100 dollar ayıra bilərsiniz. Bir Milad ağacı üçün 50 dollar, bəzək əşyaları üçün 50 dollar və Milad yeməyi üçün hazırladığınız yeməklər üçün maddələr almaq üçün 50 dollar ayıra bilərsiniz
İpucu:
Yəqin ki, tətil zamanı çox vaxt keçirmək üçün təzyiq hiss edirsiniz, ancaq büdcənizlə mənalı və zövqlü bir tətil keçirə bilərsiniz. Nağd pulunuz yoxdursa, ailənizlə nə edə biləcəyinizi danışın. Sonra DIY hədiyyələr, qənaətcil mağaza tapıntıları və ya satışlar kimi hədiyyələr üçün büdcə baxımından uyğun variantlar axtarın.
Addım 2. Alış -verişə getməzdən əvvəl kimin üçün satın aldığınızın siyahısını tərtib edin
Tətil alış -verişi, siyahınızda kimlərin olduğunu bilmirsinizsə daha da stresli olur. Bu il üçün kimdən hədiyyə alacağınızı düşünün, sonra bütün adları yazın. Büdcəniz varsa, hədiyyə mübadiləsi etdiyinizi iki dəfə yoxlamaq üçün siyahınızdakı insanları çağırın.
Ağ filə qatılacağınızı bilirsinizsə, o hədiyyələri də siyahınıza daxil edin. Ofis hədiyyə mübadiləsi üçün 10 dollarlıq bir hədiyyə kimi bir şey yaza bilərsiniz
Addım 3. Tələsik hiss etməmək üçün tətil alış -verişinə erkən başlayın
Tətil alış -verişi əksər insanlar üçün stresli bir təcrübədir və Miladdan bir həftə əvvəl telə girəndə daha pisdir. Şükran günündən əvvəl tətil alış -verişinizin başlamasını planlaşdırın ki, özünüzü yorulmadan hiss etməyəsiniz.
- Adi alış -veriş edərkən bir anda bir neçə əşya toplamağa çalışın.
- Kimsə üçün mükəmməl bir hədiyyə ilə qarşılaşsanız, Milad hələ bir neçə ay qalsa da davam edin və alın. Dekabrda özünüzə təşəkkür edəcəksiniz!
Addım 4. Bu məhsulu almağı planlaşdırmadığınız təqdirdə tətil sövdələşmələrinə məhəl qoymayın
Tətil sövdələşmələri böyük bir bal kimi hiss olunur, ancaq əşyaya ehtiyacınız yoxdursa pul itkisidir. Sərt endirimlərin sizi başqa cür satın ala bilməyəcəyiniz bir şey aldatmasına icazə verməyin. Satış əşyalarını yalnız adi qiymətə alsanız satın alın.
- Məsələn, uşaqlarınız üçün əla bir hədiyyə edə biləcək bir televizorda çox şey görə bilərsiniz. Bununla birlikdə, onlarda bir televizor varsa və başqa bir şey almağı planlaşdırırsınızsa, bu yaxşı bir alış deyil.
- Eynilə, bacınız üçün almağı düşündüyünüz endirimli MP3 pleyerini görə bilərsiniz. Ancaq istifadə edə biləcəyinizə əmin deyilsinizsə, bu müqavilədən imtina etmək daha yaxşı ola bilər.
Addım 5. Mağazalarda olmaqdan zövq almırsınızsa, tətil hədiyyələrinizi onlayn sifariş edin
Pijamalarınızla evdə alış -veriş təlaşından qaçın. Ailəniz üçün mükəmməl hədiyyələri İnternetdə axtarın və onları sizə göndərin. Prosesin mümkün qədər stresssiz qalması üçün hədiyyələrinizin Miladdan ən az 3-4 həftə əvvəl sifariş verərək vaxtında gəlmələrini təmin edin.
- Müəyyən bir məbləğdən çox xərcləsəniz, bir çox veb sayt pulsuz çatdırılma təklif edir.
- Hədiyyələrinizi Miladdan 3 həftə əvvəl sifariş edirsinizsə, onları vaxtında almaq üçün tələsik göndərmə üçün pul ödəmək daha yaxşıdır.
Addım 6. Alış -veriş edərkən özünüzə bir qəlyanaltı və ya kiçik bir hədiyyə verin
Özünüz üçün gözəl bir şey etməklə alış -verişi daha əyləncəli edin. Xərcləmək üçün çox pulunuz olmayacaq, buna görə özünüzə kiçik bir şey verin. Budur bəzi variantlar:
- Özünüzə Milad peçenyesi alın.
- Ticarət mərkəzindəki çörəkçilikdə və ya şirniyyat mağazasında yeməklərdən nümunə alın.
- İsti, bayram temalı bir cüt corab alın.
- Özünüzə tətil üçün hamam bombası və ya losyon alın.
- Özünüzə isti kakao alın.
Metod 3 /5: Yalnız Miladdan xilas olmaq
Addım 1. Cəmiyyətinizdəki bayram tədbirlərinə qatılın
Miladda tək qalmaq çox çətindir, ancaq evdə tək qalmaq lazım deyil. Bölgənizdəki fəaliyyətləri tapmaq üçün yerli xəbər saytlarını və Facebook hadisələrini yoxlayın. Daha sonra, tətil mövsümündən zövq almaq üçün icma tədbirlərinə qatılın. Bu kimi hadisələri axtarın:
- Yerli bir kilsədə və ya məktəbdə bir Milad proqramı.
- Kilsələrdə və ya parklarda bayram karnavalları.
- Milad sənətkarlıq bazarları.
- Milad ağacı işıqlandırma mərasimləri.
- Bayram paradı.
Addım 2. Sevdiyiniz hobbi ilə məşğul olmaq üçün boş vaxtınızı istifadə edin
Yəqin ki, tətil zamanı əlavə boş vaxtınız olacaq, ona görə də bundan yararlanın. Tək qalmaq üçün o vaxtı mavi hiss etməyin. Əksinə, zövq aldığınız bir şeyi edin, amma həmişə etməyə vaxtınız olmaya bilər. Məsələn, aşağıdakılardan birini edə bilərsiniz:
- Kitab oxumaq.
- Bir eşarp toxuyun və ya toxuyun.
- Çəkmək.
- Model qatar hazırlayın.
- Bir quş evi tikin.
- Yetkin bir rəngləmə kitabında rəng.
- Gəzintiyə çıxın.
- Səyahət etməyi sevirsinizsə səyahət edin.
Addım 3. Başqalarına bayram şənliyi yaymaq üçün Milad yeməkləri bişirin
Başqaları ilə yeməyi paylaşmaq sizi bayram əhval -ruhiyyəsi ilə doldura bilər, buna görə də bəzi çərəzlər, tortlar və ya tortlar bişirin. Ardıcıllıqlarınız varsa, iş yoldaşlarınıza, qonşularınıza və ya dini icma üzvlərinizə verin.
Sizin üçün xoş bayram xatirələrini geri gətirən ən sevdiyiniz yeməkləri hazırlayın
Addım 4. Başqalarına kömək etmək üçün könüllü olaraq cəmiyyətinizə bağlı olduğunuzu hiss edin
Geri qayıtmaq, tək olsanız da bayram əhval -ruhiyyəsini hiss etməyin əla bir yoludur. Üstəlik, başqaları ilə əlaqə qurmağınıza kömək edir və özünüzdən daha böyük bir şeyin bir hissəsi olduğunuzu xatırladır. Bu bayram mövsümündə başqası üçün gözəl bir şey edin. Burada könüllülük üçün bəzi təkliflər var:
- Şaxta baba və ya Xanım Klaus oynayın.
- Şaxta babanın kəndində elf ol.
- Yerli kitabxanada uşaqlara bayram kitabları oxuyun.
- Kilsənizdə, icma mərkəzinizdə və ya kitabxananızda bir uşaq oyununu idarə edin.
- Şorba mətbəxində yemək verin.
- Yaşlıları ziyarət edin.
- Hədiyyələr almaq üçün vaxta ehtiyacı olan tək valideynlər üçün uşaq baxımı.
Addım 5. Bir dini etiqad edirsinizsə, dini xidmətlərə qatılın
Bir dinin üzvüsünüzsə, mənəvi inanclarınızla əlaqə qurmaq üçün ibadət yerinizdə daha çox vaxt keçirin. Tək olmadığınızı xatırlatmaqla yanaşı, dini icmanın digər üzvləri ilə də əlaqə qurmağa kömək edəcək. Kilsə xidmətlərinə, xor məşqlərinə və hər hansı bir Milad proqramına qatılın.
Dinə açıqsınızsa, amma mütləq birinə əməl etməsəniz, fərqli ibadət yerlərində xidmətlərə qatılmaq hələ də sizin üçün əla seçim ola bilər
Metod 4 /5: Ofisinizdə Milad Partiyasından Sağ qalın
Addım 1. Partiyada içkilərdən zövq alın, ancaq məhdudiyyətlərinizi bilin
Bir ofis partiyasında əylənmək normaldır və orada spirt ola bilər. Bir neçə kokteyl, bira və ya bir stəkan şərab içməkdən qorxmayın. Ancaq çox sərxoş olmamaq üçün özünüzə bir məhdudiyyət qoyun. Ofis ziyafətləri ümumiyyətlə yarı peşəkardır, buna görə sərxoş olmamaq daha yaxşıdır.
Məsələn, alkoqolun tolerantlığı aşağı olduqda özünüzü 1 içki ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz. Alternativ olaraq, yüksək alkoqol tolerantlığınız varsa 2-3 içki içə bilərsiniz
Addım 2. Hələ bir iş funksiyasında olduğunuz üçün mühafizəkar şəkildə geyin
Ofis ziyafətləri üslubunuzu ifadə etmək imkanı verir, amma həddindən artıq həddə getməyin. Əyləncəli bir tətil geyimi və ya çirkin bir kazak geyə bilərsiniz, ancaq qeyri -peşəkar görünəcək bir şey seçməyin. Bunun əvəzinə təsadüfi peşəkar bir paltar seçin.
- Məsələn, şık bir bayram paltarı geyə bilərsiniz, ancaq klub geyimlərindən qaça bilərsiniz. Eynilə, kostyum yerinə xakis geyinmək və düyməni sıxmaq qərarına gələ bilərsiniz.
- Çirkin bir kazak edirsinizsə, təhqiramiz bir çap seçməyin. Məsələn, bir penis zarafatı ofis üçün uyğun olmaya bilər.
Addım 3. İş yoldaşlarınızla peşəkar sərhədləri qoruyun
Bir tətil zamanı iş yoldaşlarınızla dost olmaq normaldır. Bununla birlikdə, heç kimə vurmayın və ofisinizdə yayılmasını istəmədiyiniz bir şeyi paylaşmayın. Unutmayın, bunlar hələ də sizin iş yoldaşlarınızdır.
İçki içərkən flört edirsinizsə, ümumiyyətlə içməkdən imtina etmək daha yaxşı olar
İpucu:
Bir -birinizin davranışlarını izləmək üçün bir ofis dostu ilə ortaq olun. Başqasının riskli bir qərar verdiyini görsəniz addım atın.
Addım 4. İşlə əlaqəli olmayan söhbət mövzularına sadiq qalın
İş partiyasında ola bilərsiniz, amma heç kim mağazada danışmaq istəmir. Bunun əvəzinə pop mədəniyyətini, tətil planlarınızı və hobbilərinizi müzakirə edin. İş yoldaşlarınızı şəxsi səviyyədə tanımaq üçün bu vaxtdan istifadə edin.
Səhv bir şey söyləyəcəyinizdən qorxursanız, partiyada baş verənləri danışın. "Gizli Şaxta babanızdan nə əldə etdiniz?" Kimi şeyləri söyləyin. və ya "Sizcə bu çerezlər nə qədər davam edəcək?"
Addım 5. Ofis əhval -ruhiyyəsini artırmaq üçün iş yoldaşlarınızla vaxt keçirin
Tətil gecələri stresli deyil, buna görə əylənməyə çalışın. İş yoldaşlarınızla söhbət edin ki, hamınız daha əlaqəli hiss edəsiniz. Bu, əhval -ruhiyyəni artıra və il boyu işi daha əyləncəli edə bilər.
Sizin münasibətiniz böyük fərq yarada bilər. Əylənəcəyinizi özünüzə deyin və yəqin ki, edəcəksiniz
Metod 5 /5: Özünə qulluq
Addım 1. Bu il nəyə nail ola biləcəyinizlə bağlı gözlənilən gözləntiləri təyin edin
Çox güman ki, ailənizin ən yaxşı Milad bayramını keçirməsini istəyirsiniz, ancaq məhdudiyyətlərinizi bilmək vacibdir. Ailəniz və dostlarınızla gözləntiləri və tətildən nə istədiyinizi danışın. Sonra, hamınıza mümkün olan ən yaxşı tətilə kömək edəcək idarə oluna bilən Milad planlarının siyahısını yaradın.
- Məsələn, bütün bacı -qardaşlarınız üçün Milad hədiyyələri almaq istəyə bilərsiniz, amma bu çox bahalı ola bilər. Gizli bir Şaxta baba təşkil edə bilərsiniz ki, hər bir uşaq ailə üzvlərindən 1 hədiyyə alsın.
- Eynilə, uşaqlarınızın Fındıkkıran görməyə və ya buz konki sürməyə gedə biləcəyinə qərar verə bilərsiniz, amma hər ikisi də deyil.
Addım 2. Həyatınızdakı nemətlərə görə minnətdar olun
Tətil zamanı düzgün olmayan şeylərə diqqət yetirmək asandır. Kiçik büdcəniz və ya artan işlər siyahınızdan narahat olmaq əvəzinə, sizin üçün yaxşı gedən şeylərin siyahısını tərtib edin. Hər gün minnətdar olduğunuz 5-10 şeyi yazın. Alternativ olaraq, siyahınızı yüksək səslə bildirin.
"İsti evim, ailəm, ev heyvanlarım, sevdiyim bir iş, yemək üçün dadlı yeməklər və bir araya gələn bir cəmiyyət" kimi şeyləri sadalaya bilərsiniz
Addım 3. Əhvalınızı artırmaq üçün özünüzü sadə bir zövqlə müalicə edin
Hal -hazırda, ehtimal ki, həyatınızdakı hər kəs üçün bir şey etməklə məşğulsunuz. Özünüzə də bir az sevgi göstərin! Sevdiyiniz qəlyanaltı, bayram içkisi və ya kiçik bir hədiyyə kimi özünüzə kiçik bir yemək verin.
Məsələn, işə gedərkən yerli bir kafedən ən çox sevdiyiniz bayram temalı qəhvəni götürün və ya tətil alış-verişi edərkən özünüz üçün kiçik bir hədiyyə sifariş edin. Eynilə, özünüz üçün yeni bir cüt bayram pijaması alın və ya masanızda yemək yerinə nahar üçün çölə çıxın
Addım 4. İstirahət etmək və şarj etmək üçün bir az vaxt ayırın
Milad vaxtı məğlub olmaq asandır, buna görə özünüzə bir az vaxt ayırın. Bunu söyləməkdən daha asan olsa da, sıx tətil cədvəlinizdə qısa boş vaxtları planlaşdırmaq mümkündür. Yalnız bir neçə dəqiqə oğurlamaq üçün bəzi fikirlər:
- İşdən sonra bir kafedə dayanın və bir saat kitab oxuyun.
- İsti vanna qəbul edin və hamamın qapısını kilidləyin.
- Milad alış -verişi zamanı istirahət etmək üçün vaxt ayırın.
- Bir saat erkən qalxın və vaxtınızı bir hobbi ilə məşğul edin.
- Özünüzlə və ya ev heyvanınızla qısa bir gəzintiyə çıxın.
Addım 5. Əhvalınızı yüksəltmək üçün aktiv ailə gəzintilərinə çıxın
Aktiv olmaq, özünüzü daha xoşbəxt hiss etməyinizə kömək edən, endorfin adlanan yaxşı duyğu hormonlarını ifraz edir. Ailənizi birlikdə əyləncəli bir tətil fəaliyyətinə dəvət edin. Budur bəzi fikirlər:
- Buz konki sürməyə gedin.
- Milad işıqlarına baxan və kakao içən bir məhəllədə gəzin.
- Qulaq asmağa gedin.
- Bir tətil ovçusu edin.
- Öz Milad ağacınızı kəsin.
- Kayakla gedin.
Addım 6. Şəkər, kofein və spirt istehlakınızı məhdudlaşdırın
Tətillər streslidir, buna görə də şəkər və ya kofein kimi stimulantlardan istifadə etmək cazibədardır. Əlavə olaraq, ehtimal ki, yemək və içkilər təqdim edən bir çox bayram tədbirinə gedirsiniz. Ancaq bu maddələr sizi əvvəlkindən daha pis hiss edə bilər. Özünüzə hər gün 1 və ya 2 yeməkdən, kofeinli içkilərdən və ya spirtli içkilərdən çox olmamağa icazə verin.
Hər gün nə qədər şirniyyat, kofeinli içkilər və spirtli içkilərin olduğunu izləyin ki, nə istehlak etdiyinizi biləsiniz
Addım 7. Çətin günlərdən keçmək üçün Miladdan sağ çıxma dəsti yaradın
Özünüzü xoşbəxt hiss etməyiniz lazım olduğunu hiss etsəniz də, tətil zamanı stres və sıxıntı hiss etmək normaldır. Bu duyğuların öhdəsindən gəlməyinizə kömək etmək üçün, özünüzü ruhdan düşdüyünüz zaman çıxara biləcəyiniz bir Milad xilasetmə dəsti hazırlayın. Kitinizə daxil edə biləcəyiniz bəzi maddələr:
- Nanə efir yağı, əhval -ruhiyyəni sürətləndirir.
- İsti və rahat olmağınıza kömək edəcək yumşaq, isti bir yorğan.
- Ruhunuzu qaldıran bir kitab və ya jurnal.
- Bir qutu sevdiyiniz çay və ya ən sevdiyiniz qəhvə.
- Keçmiş illərin xoşbəxt Milad xatirələrinin şəkilləri.
- Tez bir müalicə üçün bir neçə konfet.
- Nemətlərinizi xatırlatmaq üçün minnətdarlıq siyahısı.
- En sevdiyiniz bayram filmi.
