Evdə tək qalmaq darıxdırıcı olmamalıdır. Özünüzlə vaxt keçirmək və ətrafınızda başqaları ilə edə bilməyəcəyiniz şeyləri etmək üçün əla fürsətdir. Tam istirahət edə, təxirə saldığınız bir neçə şeyi edə və əylənə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3 /3: Evdə Tək Evdə Əylənmək
Addım 1. Zəng edin, video mesaj göndərin və ya dostunuza yazın
Dostlarınızdan biri və ya sevgiliniz və ya qız yoldaşınızla söhbət etmək üçün əla vaxtdır.
- Evdə tək olduğunuz üçün söhbətinizi dinləyən digər insanlardan narahat olmayacaqsınız.
- Bir dostunuza zəng edə və ya mesaj yaza bilmirsinizsə, bir müddətdir danışmadığınız birisinə uzun bir məktub və ya e -poçt yazmağa vaxt ayırın.
Addım 2. Sevdiyiniz TV şoularına baxın
Evdə tək olanda pultu tam idarə edirsən və istədiyini izləyə bilərsən.
Yeni bir TV proqramı və ya YouTube kanalına baxmağa çalışın. Yalnız olduğunuz üçün kanalları çevirə və videoları dəyişə bilərsiniz və heç kim əsəbiləşməyəcək. Ya da film izləyin
Addım 3. İstədiyiniz qədər yüksək səslə musiqi dinləyin
Musiqi pleyerinizi və dinamiklərinizi yandırın və sevdiyiniz musiqini dinləyin.
- Yalnız olduğunuz üçün heç kim sizi musiqi zövqünüzə görə mühakimə etməyəcək və ya bir mahnını rədd etməyinizi istəməyəcək.
- Bütün albomu dinləmək üçün vaxt ayırın.
- İstəsəniz bir az rəqs edin.
Addım 4. Bəzi video oyunları oynayın
Evdə tək qalmaq, istədiyiniz qədər oyun oynamaq üçün ideal vaxtdır. Kompüter, Wii, Playstation, Nintendo və ya Xbox olsun, malik olduğunuz konsolda oynayın.
- Oyun konsolunuz yoxdursa, oyunları smartfonunuza yükləyə və oynaya bilərsiniz.
- Evdə tək qalmaq həm də qulaqlıq ilə interaktiv onlayn oyunlar oynamaq üçün yaxşı vaxtdır.
Addım 5. İnternetdə vaxt keçirin
Bəzi onlayn oyunlar oynayın, sevdiyiniz veb saytlarda gəzin və bütün sosial medianı yoxlayın. İnternet tək əylənmək üçün əla bir məkandır.
Özünüzü bir düşüncə qatarında itirməyinizə icazə verin. Bir müddətdir maraqlandığınız, amma oxumaq üçün vaxt tapa bilmədiyiniz bir şeyi araşdırmağa həqiqətən vaxt ayırın
Addım 6. Tərk etməklə rəqs edin
Yalnız özünüzü sərbəst buraxın. Etmək istədiyiniz, amma başqası seyr edərkən heç vaxt etməyəcəyiniz hərəkətləri edin.
- Rəqs etmək çox əyləncəli və eyni zamanda yaxşı bir məşqdir.
- İnternetdə fərqli populyar rəqslərin videolarına baxın və birini öyrənməyə çalışın.
Addım 7. Bəzi sənət əsərləri yaradın
Yaradıcı olmaq özünəməxsusluğunu artırır, müvəffəqiyyət hissi verir və vaxtın keçməsinə kömək edir. Həm də sizi rahatlaşdıra və meditasiya forması ola bilər.
Rəsm çəkmək, şəkil çəkmək, eskiz çəkmək, komiks çəkmək, heykəltəraşlıq etmək və ya öz ifadəli çıxışınızı hazırlamaqdan çəkinməyin
Addım 8. Evi özünüzə verərkən ürəyinizi səsləndirin
Bütün sevdiyiniz melodiyalarda istədiyiniz qədər yüksək səslə oxuya bilərsiniz.
Yaxşı səsin olub -olmamasından narahat olma. Sadəcə özünüzə musiqinizə mahnı oxumaqla əylənin
Addım 9. Özünüzə vaxt ayırarkən görünüşünüzü sınayın
İctimai yerlərdə geyinmək istəməyinizə əmin olmadığınız saç düzümü və ya paltarla təcrübə aparmaq üçün əla vaxtdır.
- Saçınızı çılğın yeni bir üsluba qoyun, düzəldin və ya qıvrın.
- Makiyajınızı fərqli geyin və yeni rənglər sınayın.
- Adətən bir yerdə geyinməyəcəyiniz geyim əşyaları.
Metod 2 /3: Evdə Təklikdə Rahatlayın
Addım 1. Rahatlaşdırıcı bir yuxu edin
Başqa heç kim evdə olmadığı üçün çoxlu sakitlik və sakitlik əldə edəcəksiniz və heç kimin yuxunuzu pozmaq şansı olmayacaq.
- Rahatlaşdırıcı bir musiqi qoyun və günəş işığının qarşısını almaq üçün göz maskası istifadə edin.
- Tək qaldığınız üçün istər divanda, istər yatağınızda, istərsə də yerdə istədiyiniz yerdə yata bilərsiniz.
Addım 2. Kitab oxumağa başlayın
Yeni bir kitab və ya ən sevdiyiniz kitablardan birini götürün və oxuduğunuz vaxta yetişin. Rahat olun və zövq aldığınız bir şeyi oxuduğunuzdan əmin olun.
Yalnız olduğunuz üçün otaq sakit olacaq, buna görə oxuduğunuz kitabın hekayəsində özünüzü itirə biləcəksiniz
Addım 3. Özünüzü əyləndirmək üçün tək vaxtınızı istifadə edin
İstər bütün gecə evdə müalicə olunsun, istərsə də sadəcə üz maskası, özünüzü müalicə etmək üçün bir şey edin.
- İsti bir köpük banyosu buraxın və bir az ətirli mum yandırın.
- Biləklərinizə və qulaqlarınızın arxasına bir neçə damla lavanda yağı sürtün. Bu sizi sakitləşdirəcək və rahatlamağa kömək edəcək.
- Dırnaqlarınızı yeni bir rəngə boyamaq kimi işlərə vaxt ayırın.
- Dərinizi şəkər ovucu ilə təmizləyin və losyon və ya hindistan cevizi yağı kimi bir yağ ilə nəmləndirin.
Addım 4. Yalnız özünüz üçün dadlı bir qəlyanaltı hazırlayın
. Özünüzü bir smoothie kimi sağlam bir şey halına gətirin və ya özünüzə şokoladlı simit kimi şəkərli bir yemək verin.
- Yalnız sizin üçün olsa da, boşqabınızı gözəlləşdirin və yaradıcılığınızı hazırlamaq üçün vaxt ayırın.
- Sevdiyiniz şouları seyr edərkən və ya kitabınızı oxuyarkən zövq alın.
Metod 3 -dən 3: Özünüzlə Məhsuldar Olun
Addım 1. Məşq etmək üçün vaxt ayırın
Əyləncəli görünməsə də, məşq bitirdikdən sonra sizi daha xoşbəxt edəcək və bitirdikdən sonra özünüzü xoş bir şeylə müalicə edə bilərsiniz.
- İstədiyiniz idman növünü edin. Bəzi seçimlərə aşağıdakılar daxildir: yoga, Pilates, atlama ipi, push-up, sit-up və ağciyər.
- Məşqlər vaxtınızı daha sürətli keçirəcək və eyni zamanda formada olmağınıza kömək edəcək.
Addım 2. Ev tapşırıqlarınızın bir hissəsini edin
Bu, ən əyləncəli iş deyil, ancaq işinizin bir hissəsini tək qaldığınızda və konsentrasiya etmək üçün sakit olsanız, daha sonra özünüzü daha yaxşı zövq ala biləcəksiniz.
- İşinizi görmək üçün xüsusi bir yer seçin. Tam olaraq nəyə nail olmaq istədiyinizə başlamazdan əvvəl qərar verin və ya nə qədər çalışmaq və taymer qurmaq istədiyinizə qərar verin.
- İşləyərkən telefonunuzu söndürün.
Addım 3. Otağınızı təmizləyin və ya yenidən düzəldin
Bu, evdə tək vaxtınızı tez keçirəcək və öz yerinizdə daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Otağınızı asan bir şəkildə dəyişdirmək üçün yataq otağınızın bir neçə mebelini və ya lampasını gəzməyə çalışın
Addım 4. İrəli ödəyin
Evdə tək qalmaq başqası üçün yaxşı bir iş görmək üçün əla vaxt ola bilər. Dostlarınız və ya iştirak etmək üçün partiyalarla qarşıdan gələn görüşləriniz varsa düşünün.
- Qarşıdan gələn doğum günləri üçün və ya xəstə olan tanıdığınız biri üçün doğum günü kartları hazırlayın.
- Çətin bir vaxt keçirən birinə vermək üçün çərəz və ya güveç kimi bir şey bişirməyə bir az vaxt ayırın.
- Başqaları ilə yaşayırsınızsa, evdə tək qaldığınız zaman onlar üçün təmizlik işlərini aparın ki, onlar yenidən parlaq bir evə qayıda bilsinlər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Evinizə icazəsiz kimsəni buraxmayın.
- Qaranlıq düşəndə bütün qapılarınızı və pəncərələrinizi kilidləyin və pərdələrinizi/pərdələrinizi bağlayın.
- Qəza zamanı yanınızda telefonun olduğundan əmin olun.
- Evdə tək qaldığınız zaman hər hansı bir qarışıqlığı təmizlədiyinizə əmin olun.
Xəbərdarlıqlar
- Yemək hazırlamaqda, şam yandırmaqda və bıçaq istifadə etməkdə diqqətli olun.
- Valideynlərinizdən başqa heç kimə evdə tək olduğunuzu söyləməyin.
