Darıxdığınız zaman bir şey etmənin 5 yolu

Mündəricat:

Darıxdığınız zaman bir şey etmənin 5 yolu
Darıxdığınız zaman bir şey etmənin 5 yolu
Anonim

Darıxmaq həqiqətən maraqsız ola bilər (açıq şəkildə), amma bunu yaxşı bir vaxta dəyişməyin bəzi yolları var. Etməyiniz lazım olan şey, vaxtınızı məşğul edəcək şeylər tapmaqdır və tezliklə artıq cansıxıcı olmadığınızı görəcəksiniz!

Addımlar

Darıxanda bir şey et Adım 1
Darıxanda bir şey et Adım 1

Addım 1. Bişirin və ya bişirin

Çörək bişirməyin və ya bişirməyin gözəlliyi budur ki, hərəkətin özü vaxtınızı keçirtməyinizə kömək edir və sonunda dadlı bir şey yeyirsiniz (biri ümid edir). Yemək kitabınızı yuyun və ya onlayn olaraq fantastik reseptlər axtarın və birini sınayın.

  • Çerezlər yaxşıdır, çünki sadə, lakin dadlıdır.
  • Sıfırdan bir müalicə etmək üçün kifayət qədər maddələr/vaxtınız yoxdursa, tort və ya qaş qarışıqları da bir seçimdir.
Darıxanda bir şey et 2 -ci addım
Darıxanda bir şey et 2 -ci addım

Addım 2. Özünüzü cazibədar edin

Görünüşlərini görmək üçün müxtəlif növ makiyaj üslublarını sınayın. Paltarlarınızdan keçin və önümüzdəki günlərdə geyə biləcəyiniz paltarları bir araya gətirin. Zərgərliyi paltar və makiyajla uyğunlaşdırın və aksesuarları tapın.

Dırnaqlarınızı edin. Dırnaq qələmləri ilə əyləncəli dizaynlar yaradın və ya hər bir dırnağı fərqli bir rəngə boyayın

Darıxanda bir şey et Adım 3
Darıxanda bir şey et Adım 3

Addım 3. Bir filmə baxın

İnternetdə bir film tapa bilərsiniz, televiziyada olan bir filmə baxa bilərsiniz və ya bir kinoteatrda gedib evdə izləmək üçün kirayəyə götürə bilərsiniz. Hətta bir səfər də edə və yerli kinoteatra gedə bilərsiniz. Bəlkə də ümumiyyətlə sənədli və ya sirr kimi seyr etməyəcəyiniz bir şeyi görə bilərsiniz.

Darıxanda bir şey et 4 -cü addım
Darıxanda bir şey et 4 -cü addım

Addım 4. Bir şey üçün təcrübə edin

Daha yaxşı bir iş görmədiyiniz zaman, mükəmməlləşdirdiyiniz bacarıqlar üzərində çalışmaq üçün mükəmməl vaxtdır. Futbol oynayırsınızsa, topu həyətinizə və ya yaxınlıqdakı parka aparın və dribling və ya qol vurma ilə məşğul olun. Pianoda ifa edirsənsə, oturub bir neçə parça ifa edə bilərsən. Tərəzi ilə məşğul olmaq lazım deyil, əvəzinə sevdiyiniz bir parçanı/mahnını sınaya bilərsiniz.

Darıxanda bir şey et 5 -ci addım
Darıxanda bir şey et 5 -ci addım

Addım 5. Otağınızı təmizləyin

Hər şeyin gözəl və səliqəli göründüyünə əmin olun. Təmiz bir otağa sahib olmaq, özünüzü müvəffəqiyyətli və səliqəli hiss etməyə kömək edə bilər. Təmiz otaq, cansıxıcılığınızı aradan qaldırmaq və başqa işlər görmək üçün sizə enerji verməyə kömək edə bilər.

Qarderobunuzu təşkil edin. Darıxdığınız zaman, qarderobunuzu təşkil etmək kimi edə bilməyəcəyiniz vəzifələri yerinə yetirmək üçün əla vaxtdır. Paltarlarınızı gəzin və artıq böyüdüyünüz və ya artıq geyinmədiyinizi görün. Yeni şeylər üçün yer açmaqla özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz

Darıxanda bir şey et 6 -cı addım
Darıxanda bir şey et 6 -cı addım

Addım 6. Təmizləməyə başlayın

Normalda təmizləməyəcəyiniz yerləri təmizləyin. Çardaqınızdan və ya qarajınızdan keçin və nələrdən qurtula biləcəyinizi və ya təmizləyə biləcəyinizi görün. Təmizləyərkən itirdiyiniz bir şeyi tapa bilərsiniz.

İnsanların tez -tez təmizləməyi unutduqları yerlər uzaqdan idarəetmə cihazları, soyuducunun arxası, tualet rulonunun qolu, işıq açarları və qabyuyan maşındır. Təmiz bir bez götürün və bu yerləri yaxşı bir şəkildə silin

Darıxanda bir şey et 7 -ci addım
Darıxanda bir şey et 7 -ci addım

Addım 7. Bir ev layihəsi edin

Əllərinizə bir az vaxt ayırdığınız zaman, təxirə saldığınız ev layihələrindən birini edə bilərsiniz. Bəzi musiqiləri yandırsanız, bu əyləncəli olacaq və bir şeyə nail olmağınıza imkan verəcəkdir!

  • Bəzəmək. Yarım ildir zirzəminizdə olan şəkli asın. İcazəniz varsa, yaşayış yerlərinizi yenidən bəzəyin. Mebelinizi gəzdirin və ya divarlarınızı yenidən rəngləyin.
  • Ev əşyalarınızı düzəldin. Bəlkə lavabonuz sızır və düzəltməyə ehtiyacınız var, ya da ön pillələr əyilib. Bu cızıltılı qapını düzəltmək üçün vaxt ayırın və cansıxıcı olmaq yerinə özünüzü müvəffəqiyyətli hiss edəcəksiniz!
Darıxanda bir şey et 8 -ci addım
Darıxanda bir şey et 8 -ci addım

Addım 8. Ev heyvanınızla bir şey edin

Bir heyvanınız varsa, onlara hamam verərək və ya dırnaqlarını kəsərək əzizləyin. Ailənizi və dostlarınızı heyran etmək üçün ev heyvanınıza yeni bir hiylə öyrət.

Metod 5: Video çəkmək

Darıxanda bir şey et Adım 9
Darıxanda bir şey et Adım 9

Addım 1. Bir dostunuza telefon edin və ya yazın

Birlikdə video çəkmək üçün ətrafa çıxmalarını istəyin. Bu, hər zaman danışdığınız bir dost və ya çox nadir hallarda danışdığınız bir dost ola bilər.

Darıxanda bir şey et Adım 10
Darıxanda bir şey et Adım 10

Addım 2. Fikirlərinizi ortaya qoyun

Evinizə gəldikdə, sahib olduğunuz video fikirlərini onlara izah edin. Deyin ki, 'cansıxıcı olanda nə etməli?' Videosunu etmək daha yaxşıdır.

Darıxanda bir şey et Adım 11
Darıxanda bir şey et Adım 11

Addım 3. Ediləcək 10-50 işin siyahısını tərtib edin

Məbləğ nə qədər düşünə biləcəyinizə bağlıdır.

Darıxanda bir şey et 12 -ci addım
Darıxanda bir şey et 12 -ci addım

Addım 4. Kameranı qurun

İstər iPad kamerası, istər videonu olan kamera olsun, istərsə də iPhone işləyəcək. Redaktə etmək və birləşdirmək üçün lazım olan tətbiqlərə sahib olduğunuzdan əmin olun; App Store -da bunu edə biləcək bir çox tətbiq var.

Darıxanda bir şey et 13 -cü addım
Darıxanda bir şey et 13 -cü addım

Addım 5. Qeyd edin

Həmişə bir dostun fəaliyyətin nə olduğunu söyləməsini və sonra digər dostun iki ayrı video çəkərək ilk dostunun dediklərindən sonra bu hərəkəti etməsini istəmək ən yaxşısıdır.

Darıxanda bir şey et Adım 14
Darıxanda bir şey et Adım 14

Addım 6. App Store -dan bir tətbiq istifadə edərək videoları bir yerə qoyun

Unutmayın, yükləyə və sınaqdan keçirə biləcəyiniz çox şey var və bəyənməsəniz və ya düşündüyünüz kimi deyilsə, silin və başqa birini tapın.

Sıxıldığınız zaman bir şey edin 15 -ci addım
Sıxıldığınız zaman bir şey edin 15 -ci addım

Addım 7. İşinizi düzəldin

Əgər xoşunuza gəlmirsə, o qədər də məmnun olmadığınız hissələri qeyd edin və ya yenidən başlayın. Əgər bundan məmnunsanız, Facebook, Instagram, Twitter və ya hətta YouTube kimi bir sosial media saytına yerləşdirin və nə edə biləcəyinizi digər dostlarınıza göstərin.

Darıxanda bir şey et 16 -cı addım
Darıxanda bir şey et 16 -cı addım

Addım 8. Gələcəkdə cansıxıcı olanda videoya baxın

Bu, cansıxıcı olmaq əvəzinə edə biləcəyiniz bütün böyük işləri sizə xatırlatacaq!

Metod 2 /5: Səyahət edərkən özünüzü əyləndirin

Darıxanda bir şey et 17 -ci addım
Darıxanda bir şey et 17 -ci addım

Addım 1. İnsanlar baxın

Səyahət etməyin ən gözəl tərəflərindən biri də çoxlu insanın baxacağı yerlərdə olmaqdır. İş yerində cansıxıcı olduğunuzda) qatar stansiyası, hava limanı, avtobus deposu, kafe və sair) ətrafınızı paylaşdığınız insanlara baxın.

Gördüyünüz insanlar haqqında hekayələr hazırlayın. Zebra çaplı tayt geyinən qadın? Rəhbəri ilə görüşə gedən beynəlxalq casusdur. Diqqətini üzündən yayındırmaq üçün şık paltar geyinir

Darıxanda bir şey et 18 -ci addım
Darıxanda bir şey et 18 -ci addım

Addım 2. Eşitmə

Ətrafınızda gedən söhbətlərə qulaq asın. Dinləmək üçün ən qəribə söhbətləri tapmağa çalışın və insanların onlara casusluq etdiyinizi görmədiyinə əmin olun. Bunun əvəzinə bir kitab və ya jurnal oxuduğunuz kimi davranın.

  • Eşitdiklərinizi yazın və qısa hekayəyə və ya şeirə çevirin.
  • Başqa bir insanla səyahət edirsinizsə, onu oyuna çevirin. Ən qəribə söhbəti və ya cümləni kim eşidə biləcəyinə baxın.
Darıxanda bir şey et Adım 19
Darıxanda bir şey et Adım 19

Addım 3. Yeni bir şəxsiyyət yaradın

Səyahət edərkən istədiyiniz hər kəs ola bilərsiniz. Təyyarədə, avtobus deposunda, qatar gözləyərkən və s. Bir az inandırıcı bir şəxsiyyət tapın və insanlara şəxsiyyətinizə inandıra biləcəyinizə baxın.

Darıxanda bir şey et 20 -ci addım
Darıxanda bir şey et 20 -ci addım

Addım 4. Oyunlar hazırlayın

Bəzən bu, istər uşaq, istər böyük olsanız da, özünüzü əyləndirməyin yeganə yoludur. Maşında olan uşaqlar üçün xüsusilə yaxşı olan adi "Mən casus" oyunlarını edə bilərsiniz. Harada olduğunuzdan asılı olaraq öz oyunlarınızı da hazırlaya bilərsiniz.

Zəhlətökən insanlar üçün bal sistemi qurun. İstirahət mövsümündə bir yerdə qalsanız, bu kömək edə bilər. Həmişə güclü qıcıqlandırıcı insanlar var və əsəbi vərdişlərini oyuna çevirmək onları daha dözümlü edə bilər. Məsələn, o adam sizi sıradan çıxardıqda +10 və ya bütün təyyarə gəzintisində qışqıran uşaq üçün +5 bal alırsınız

Darıxanda bir şey et Adım 21
Darıxanda bir şey et Adım 21

Addım 5. Bir dostunuza zəng edin və ya yazın

Hər kəsin nə etdiyinə baxın və qəribə səyahət təcrübələrinizi onlara çatdırın. Vaxtınızı doldurmağın yolları üçün fikirlərinizi beyin fırtınası edə bilərsiniz. Səninlə danışacaq bir adamın olacaq və vaxtını keçir.

Metod 3 /5: Evdən kənarda özünüzü əyləndirin

Darıxanda bir şey et 22 -ci addım
Darıxanda bir şey et 22 -ci addım

Addım 1. Məşq edin

Sıxıntıdan qurtulmağın əla yolu bir az məşq etməkdir. Endorfinlərinizi işə salacaqsınız, bu da özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək və bədəninizi xoşbəxt edəcək. Qaçın, velosiped sürün, gəzintiyə çıxın, yaşadığınız şəhəri və ya şəhəri araşdırın, yoga, atlama ipi, hula halqa.

Yaşadığınız şəhəri və ya şəhəri araşdırmaq üçün bu vaxtdan istifadə edin. İdmanla məşğul olursunuz, cansıxıcılığınızla mübarizə aparırsınız və bəlkə də bəzi gizli ləkələri öyrənə bilərsiniz

Darıxanda bir şey et 23 -cü addım
Darıxanda bir şey et 23 -cü addım

Addım 2. Bir macəraya davam edin

Avtomobilinizi, avtobus biletinizi və ya velosipedinizi alın və şəhərinizə və ya qəsəbənizə gedin. Normal gedə bilməyəcəyiniz bir yerə gedin, bütün varlı evləri olan küçəyə velosiped sürün, gizli bir park tapın.

Darıxanda bir şey et Adım 24
Darıxanda bir şey et Adım 24

Addım 3. Yerli bir ərzaq bankına bağışlayın

Xüsusilə vaxtınızı evinizdən keçirib ehtiyacınız olmayan şeylərdən qurtarmısınızsa, indi bunları bir ərzaq bankına bağışlaya bilərsiniz; ehtiyacınız olmayan paltarlar (amma yaxşı təmirlidir, ləkələnməmiş və ya yırtılmamış) və ya konservləşdirilmiş yeməklər kimi şeylər.

Vaxtınızı bir qida bankına bağışlaya bilərsiniz, əgər bunu etsələr yemək yığmağa və ya xidmət etməyə kömək edə bilərsiniz. Fərq yaratmağa kömək etmək və başqa bir şey etmədən sərf oluna biləcək vaxtdan istifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur

Darıxanda bir şey et 25 -ci addım
Darıxanda bir şey et 25 -ci addım

Addım 4. Yerli heyvan sığınacağınızda vaxt keçirin

Heyvanlara qulluq etməyə, itləri gəzdirməyə və onları təmiz saxlamağa kömək edin. Heyvan sığınacaqlarının tez -tez könüllülərə kömək etmələri lazımdır və heyvanlarla oynamaq üçün əla bir yol olacaq (xüsusən də heç biriniz yoxdursa) və faydalı bir şey edəcəksiniz.

Darıxanda bir şey et 26 -cı addım
Darıxanda bir şey et 26 -cı addım

Addım 5. Bir dostunuzdan və ya valideyninizdən hər hansı bir işdə yardıma ehtiyacı olub olmadığını soruşun

Yalnız tanımadığınız insanlara deyil, tanıdığınız insanlara da kömək edə bilərsiniz. Bağçalarına kömək etməyi və ya evlərini təmizləməyi təklif edin. Bu, asudə vaxtınızı yaxşı keçirəcək, kiməsə vaxt ayıracaq və başqası üçün gözəl bir şey edəcəksiniz. Yorğunluğunuzu müalicə etmək üçün pis bir yol deyil.

Metod 4 /5: İşdə və ya sinifdə özünüzü əyləndirin

Darıxanda bir şey et Adım 27
Darıxanda bir şey et Adım 27

Addım 1. Doodle

Ağlınız müəllimin və ya professorun dediklərinə diqqət yetirərkən əllərinizi məşğul saxlamaq üçün əla bir yoldur. Bundan sonra hansı layihə üzərində işləməli olduğunuzu düşünərkən və ya yalnız müdir üçün məşğul görünməyə çalışırsınızsa, bunu iş yerində də edə bilərsiniz.

Bu mövzuda incə olsanız, dostunuzla və ya iş yoldaşınızla yarışma yarışmaları da keçirə bilərsiniz. Həqiqətən vəhşi bir şey yaratmaq üçün bir-birinizi fantastik rəsmlərlə üstələməyə və ya bir-birinizin rəsmlərinə əlavə etməyə çalışın

Darıxanda bir şey et Adım 28
Darıxanda bir şey et Adım 28

Addım 2. Yaradıcı bir layihə ilə gəlin

İşdə və ya sinifdə özünüzə meydan oxumaq istəyirsiniz və cansıxıcı olsanız, ehtimal ki, kifayət qədər meydan oxumursunuz. Çətin və maraqlı bir layihə hazırlamağa çalışın və bunu müdirinizə və ya müəlliminizə təklif edin.

Darıxanda bir şey et Adım 29
Darıxanda bir şey et Adım 29

Addım 3. Yenidən təşkil edin

İşdə və ya məktəbdə bir az boş vaxtınız olduqda, bir az incə təşkilatçılıq etmək üçün əla vaxtdır. Bəzən bu hətta məhsuldarlığınızı yenidən tapmağa kömək edə bilər. İş yerinizi və ya məktəb bağçanızı təmizləyin. Hər şeyin öz yerində olduğundan və asanlıqla tapılacağından əmin olun.

Darıxanda bir şey et 30 -cu addım
Darıxanda bir şey et 30 -cu addım

Addım 4. Kompüterinizi təmizləyin

Ekranı təmizləyin, düymələr arasında təmizləyin. Əvvəllər ağ rəngdə olsaydı, kompüterinizi əvvəlki təmiz vəziyyətinə diqqətlə qaytarmaq üçün əlinizdən gələni edin.

Bir şeyi tapa bilmək üçün kompüterinizin masaüstünü təşkil edin. Şəkilləri etiketli şəkil qovluqlarına qoyun və bütün sənədlərinizin düzgün etiketlənmiş qovluqlarda olduğundan əmin olun

Darıxanda bir şey et 31 -ci addım
Darıxanda bir şey et 31 -ci addım

Addım 5. Meditasiya edin

Vaxtınız varsa və cansıxıcı olsanız, meditasiya edərək ondan istifadə edə bilərsiniz. Bu, zehninizi sakitləşdirməyə və özünüzü qarşıdakı işə yönəltməyə kömək edə bilər. Yenidən enerji verən əla taktikadır.

Masanızda sakitcə oturun və gözlərinizi yumun (və ya işlədiyinizi iddia edin). Dərindən nəfəs alın və nəfəs alın. Başınıza fikirlərin gəldiyini hiss edirsinizsə, onları qəbul edin və buraxın

Darıxanda bir şey et 32 -ci addım
Darıxanda bir şey et 32 -ci addım

Addım 6. Oxuyun.

Oxumaq əyləncəlidir və bir kitab, jurnal və ya qəzet ala bilərsiniz. Bir şey oxumaq, beyninizi maraqlandıracaq bir şey verərək vaxtınızı keçirməyə kömək edir. Bəzi boş vaxtlar yeni bir şey sınamaq üçün əla vaxtdır.

  • Bir kitabı sinifinizdəki bir dərsliyin altında və ya iş yerinizdə masanızın altında gizlədə bilərsiniz. Həqiqətən daha çox əyləncəli bir şey edərkən, həqiqətən də öyrəndiyiniz və ya materiala diqqət yetirdiyinizi göstərir.
  • Bir sirr oxuyun və dedektivdən əvvəl həllini tapmağa çalışın və ya bir az fantaziya və ya fantastika sınayın. İncil və ya Quran kimi qeyri -bədii və ya mənəvi, fəlsəfi, paranormal və ya hətta müqəddəs mövzulara baxın.
  • Kitabxanadan hansı kitabları əldə edə biləcəyinizə baxın və onları işinizə və ya sinifinizə gedərkən və ya götürün. Bəzi kitabxanalarda hətta evdən və ya işdən çıxmadan kitab oxuya biləcəyiniz onlayn məlumat bazaları var!
Darıxanda bir şey et Adım 33
Darıxanda bir şey et Adım 33

Addım 7. Yeni bir şey öyrənin

Boş vaxt keçirmək, yeni və maraqlı bir şey öyrənmək üçün əla bir vaxtdır. Sonra dostlarınızı və ailənizi heyran edə bilərsiniz. Sehr etməyi, atəşlə nəfəs almağı və ya zəncirvari poçtu necə edəcəyinizi öyrənin!

Darıxanda bir şey et 34 -cü addım
Darıxanda bir şey et 34 -cü addım

Addım 8. İnternetdə gəzin

Qarşınızda kompüteriniz varsa, ondan istifadə edərək internetə girə və internetdə gəzə bilərsiniz. Yalnız müdiriniz və ya müəlliminiz tərəfindən tutulmayacağınızdan əmin olun. Bu vaxtdan əylənmək və ya yeni bir şey öyrənmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

  • Craigslist və ya eBay kimi bir şeyə gedin və bəlkə də edə biləcəyiniz ən qəribə şeyi tapın. Twitter, Facebook və ya Tumblr hesabınıza göndərin.
  • Instagram, Facebook və ya Vine -ə gedin. Şəkillər yükləyin, hekayələr paylaşın, digər insanların yazılarına və şəkillərinə baxın.
  • Təsadüfi YouTube videolarına baxın. Asansör istəsən komediya filmlərini seç, əylənmək və modada qalmaq üçün viral olanları seç.
  • Pinterest istifadə edin. Bəyəndiyiniz bir mövzu seçin və bunun üçün lövhə hazırlayın, bəyəndiyiniz şəkilləri əlavə edin. Və ya başqalarının şəkillərinə baxın.
Darıxanda bir şey et 35 -ci addım
Darıxanda bir şey et 35 -ci addım

Addım 9. Bir iş yoldaşı ilə söhbət edin

Bəzən cansıxıcı olanda özünü əyləndirməyin ən yaxşı yolu başqası ilə söhbətə girməkdir. Haqqında çox bilmədiyiniz birini seçin və onlardan özləri haqqında soruşun (haradan, məktəbdən hara getdi, işdən kənarda ən çox sevdiyi şey?). Hətta yeni bir dost da qazana bilərsiniz.

Metod 5 /5: Dostunuzla əylənin

Darıxanda bir şey et 36 -cı addım
Darıxanda bir şey et 36 -cı addım

Addım 1. Güzəşt

Yaxşı, buna görə heç bir şeylə razılaşa bilməzsən. Etmək istədiyiniz bir şeyi seçin və bunu dostunuzun etmək istədiyi bir şeylə birləşdirin. Bir film izləmək istədiyinizi və dostunuzun yeni bir oyun hazırlamaq istədiyini söyləyin, buna görə də edə biləcəyiniz şey, film seyr edərkən oyunu edə bilərsiniz və ya oyun çəkə bilərsiniz və sonra oyun istehsalçısı haqqında bir film izləyə bilərsiniz (və ya nə istəsəniz) -ə).

Darıxanda bir şey et 37 -ci addım
Darıxanda bir şey et 37 -ci addım

Addım 2. Musiqiyə qulaq asın

Bəlkə də ən sevdiyiniz mahnıda sizi ruhlandıracaq bir şey var. Bu qəribə bir fikir kimi görünə bilər, amma cəhd edin! Sizə tanış olan bir şeyi təsvir edən bir mahnını sınayın və oradan işləyin

Darıxanda bir şey et 38 -ci addım
Darıxanda bir şey et 38 -ci addım

Addım 3. Yeyin

Bu, kalorili bir vərdişə çevrilə bilər, ancaq dostunuzla bir şey bişirin. Sonra, bir məşqdə əlavə kaloriləri çıxarın. Sıxıldıqda yemək pis bir vərdiş deyil, xüsusən də sağlam qidalar yeyirsinizsə. Ancaq məşq edəcəksinizsə, əvvəlcədən düzgün nəmləndirdiyinizə əmin olun və məşqi oyuna çevirə bilərsiniz! Dostunuzla velosiped yarışı keçirin və ya dostunuzla qaçın.

Darıxanda bir şey et Adım 39
Darıxanda bir şey et Adım 39

Addım 4. Cəsarət et

Bura getmə. İzdihamlı bir yerdə olsanız, bu idealdır. Dostunuzun bir tanımadığı adamın yanına getməsinə cəsarət edin, məsələn, qalan limonadınızı istəyib -istəmədiyini soruşun. Əgər məktəbdəsinizsə, nahar yeməyini daha maraqlı etmək üçün mükəmməl bir yol, bir neçə dostunuzla bir neçə və ya düşmənləri və ya əks cinslə fərqli bir masada oturmağa cəsarət etmək və bu barədə təbii davranmaqdır.

Darıxanda bir şey et 40 -cı addım
Darıxanda bir şey et 40 -cı addım

Addım 5. Bir dostunuzla rəqs rutini yaradın

Əvvəlcə yaxşı bir mahnı seçin, sonra hərəkətlərinizi seçin və son olaraq kostyumunuzu yaradın. Sonra rəqs rutininizi yerinə yetirmək üçün bir tarix seçin və gündəlik məşq edin!

İpuçları

  • Özünüzə meydan oxuyun: əvvəllər edə bilməyəcəyinizi düşündüyünüz bir şeyi edin.
  • Evin ətrafında nə edəcəyiniz barədə fikir verəcək şeylər axtarın. Məsələn, bir qələm görsəniz, yazmağa ilham verə bilər.
  • Kitab yazın və ya mahnı yaradın. Əyləncəli olacaq və hazırladıqlarınızı nəşr edə və ya ifa edə bilərsiniz.
  • ABŞ -ın bütün 50 əyalətini üç dəqiqə ərzində yazmaq kimi zehninizi məşğul etmək üçün bir şey edin.
  • Bir dostunuzu dəvət edin və ya bir dostunuzun evinə gedin.
  • Bəzən bir qələminiz varsa, vuruşlar edə bilərsiniz! Həqiqətən əyləncəlidir və ən yaxşı qələm döyənin kim olduğunu görmək üçün yarışmalar edə bilərsiniz! Yalnız məktəbdə olsanız, müəllimi əsəbləşdirmədiyinizə əmin olun.
  • Bir kova siyahısı hazırlayın və işləri bir dostunuzla və ya qardaşınızla birlikdə edin. İstədiyiniz qədər yaradıcı olun.
  • Pinterest və ya Tumblr -dan bir şey hazırlayın, əyləncəli ola bilər və bu veb saytlarda minlərlə layihə var.
  • Dil qıvrımlarını axtarın və bunları söyləməyə çalışın!
  • Dostlarınız və ya ailənizlə alış -verişə gedin və yemək nümunəsinə aparın: Metro, McDonald's, KFC və ya bəlkə də bir restoran.
  • Sevdiyiniz varsa, onlarla etmək istədiyiniz işlərin siyahısını yazın. Bir düşməniniz varsa, onları şoka salmağın yollarını siyahıya alın ki, bu da onların ruhunu incidir.
  • Həqiqətən cansıxıcı olsanız, sevdiyiniz mahnını seçə bilərsiniz və siz və bir dostunuz sözləri dəyişə və yeni bir mahnı hazırlaya bilərsiniz.
  • Bir uşaqsan və bir dəstə yastıq/yorğan varsa, açıq bir yer tap və bir qala düzəlt! Həqiqətən əyləncəlidir, qardaşlar, ya yox!
  • Yalnız yaradıcılıqla məşğul ola və hekayə yaza bilərsiniz.
  • İnsanları qıcıqlandırmağa və ya insanlarla oyun oynamağa cəhd edə bilərsiniz.
  • Sıxılmamaq üçün strategiya ehtiva edən oyunlar oynamağa çalışın.
  • Biri ilə balıq ovuna və gəzintiyə çıxın.
  • Yorğun olsanız yatın. Vaxt keçirmək üçün yaxşı bir yoldur.
  • Cihazlarınız yoxdursa, sevdiyiniz bir video oyunu oynayın (Undertale kimi), sonra stolüstü oyun oynayın və ya tapmacalar edin.
  • Bir jurnal kəsin və divarınıza əyləncəli sitatlar, şəkillər və xatirələr asın! Kolaj yaradın.
  • Gözəl bir gəzinti edin. Uzun olması lazım deyil. İstədiyiniz və ya tək başına gəzə bilərsiniz.
  • Gülməli olun və heç kəsi incitməyin. Birini qıcıqlandırsanız, problem yarada bilər.
  • Ağaclara baxın və ağacların necə böyüdüyünü öyrənin və heç kim onları əllə əkmədən meşələrdə sıxlaşmağa davam edin. Kimsə tərəfindən təmizlənməsə də, okean suyunun necə təmiz qaldığına baxın. Bu cür suallar verərkən bir çox təbiət hadisələri haqqında məlumat əldə edəcəksiniz.

Xəbərdarlıqlar

Nə qədər cansıxıcı olsan da, heç vaxt İnternetdə, iş dünyasında və s. təhlükəli fəaliyyətlə məşğul olmaq və ya təhlükəli şeylər etməklə cansıxıcılığınızı müalicə etməyə çalışın. Qanunsuz fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün bəhanə olmamalıdır.

Tövsiyə: