Rəqs etməklə hisslərinizi ifadə etmək istəyirsiniz, ancaq bədəniniz icazə vermir ?! Özünüzü gözəl göstərmək üçün rəqs etmək istəyirsiniz? Kifayət qədər inam və səbrlə hər şeyi edə bilərsiniz!
Addımlar
Addım 1. Sevin
Rəqs etmək istəyirsinizsə, onu sevməlisiniz. Ürəyiniz bununla məşğul olmalıdır. Bəlkə də oğlan və ya qızların qarşısında gözəl görünmək üçün rəqs etmək istəyirsən. Ancaq yaxşı görünmək üçün başqalarının sizə necə baxdığını görməməli və yalnız özünüzə diqqət etməlisiniz. Ürəyiniz buna 'tam' daxil olmalıdır. Ürəyiniz rəqslə məşğul deyilsə, çox güman ki, müəyyən hərəkətlər edə bilmədiyiniz zaman imtina edəcəksiniz, çünki bu sizi stresə salacaq. Ancaq bir arzunuz varsa, onu aşağı atana qədər bir hərəkət öyrənməyə davam edəcəksiniz.
Addım 2. Bəzi tanınmış rəqqasları araşdırın
Bir çox həvəskar rəqqasları təşviq edən bir çox əfsanəvi rəqqas var. Onlara baxmaq və rəqs etməyi necə öyrəndiklərini öyrənmək yaxşıdır.
Əlbəttə ki, peşəkar rəqqasların etdiyi hərəkətləri təqlid etməyə çalışmamalısınız. Çox çətindir. Amma bunu sizə xatırlatmağa icazə verin; sevdiyiniz rəqqaslardan birini seçin və nə vaxt rəqs etsəniz, onun haqqında düşünün və özünüzü sanki özünüz kimi təsəvvür edin. Qoy görünməz müəlliminiz olsun
Addım 3. Hərəkətləri öyrənin
Ya dərslər ala bilərsiniz, ya da özünüz öyrənə bilərsiniz. Bir çox insan videoları izləyir və izləməyə çalışır, amma çox vaxt çətindir. Özünüzə öyrətdiyiniz hərəkətlərə nəzər salan, baxdığınız və problemlərinizi həll edə biləcək birinə ehtiyacınız var.
Addım 4. Tarixi öyrənin
Rəqs insanın hisslərini ifadə etməyin yollarından biridir. Bədii, gözəldir və bəzən təsvir oluna bilməz. Bundan əlavə, bir çox rəqs növü var. Məsələn, breakdance, popping, tutting, locking və s. Var. Bu cür rəqslər ümumiyyətlə Hip-Hop kateqoriyasındadır.
Addım 5. Dostlarınızla rəqs edin
Yalnız rəqs etməklə məşğul olmaq cansıxıcı ola bilər. Həm də digər insanlardan hərəkətlər öyrənmək istəyə bilərsiniz. Yaxınlıqdakı rəqs studiyası, idman zalı və ya hətta küçələrdə axtarın! Dostlarınızı vurun, dinamiklər alın və cem alın!
Başqalarının qarşısında pis göründüyünüzü düşünsəniz də, zəhmət çəkdikdən sonra həmişə razı qalacaq bir şey varmı? Başqalarına məhəl qoymayın, yalnız dostlarınızla məşq edin və sərbəst hərəkət edin və kim bilir? Bəlkə də siz və dostlarınız gələcəkdə dünyanın ən yaxşı rəqs qrupu ola bilərsiniz
Addım 6. Özünüzə qarşı sərt davranmayın
Bəlkə də dostların sənə rəqsdə pis olduğunu söyləyəcəklər. Sadəcə onlara əhəmiyyət verməyin. Rəqs etməkdə pis olduğunuzu düşünsəniz də, güzgü qarşısında durun və özünüzə baxın. Niyə də yox? Niyə rəqs edə bilməyəcəyinizi düşünürsünüz?
Heç vaxt heç vaxt demə. Özünüzə deyin, adam edə bilərsiniz! Nə özünü göstərməkdən çox qorxursan, ya da məşq etməkdən çox tənbəlsən! Əlbəttə edə bilərəm! Hərəkətləri aşağı salacağam və onlara kim olduğumu göstərəcəyəm. Düzdür
Addım 7. İstədiyiniz üslubu seçin
Konkret olun. 'B-boying' olaraq da bilinən breakdance etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə bunun hansı rəqs olduğunu bilməlisiniz. Öz yaradıcılıq üslublarınızla birlikdə çoxlu güc tələb edir. Bunun üçün bunun içində olmalısan. Öyrənmək istədiyiniz hərəkətlərin o qədər çətin olduğunu hiss edə bilərsiniz ki, sadəcə imtina etmək istəyirsiniz, ancaq özünüzə inanın.
Breakdancing üçün çox fərqli hərəkətlər var. Unutmayın ki, hər hansı bir hərəkəti öyrənə və öz üslubunuza çevirə bilərsiniz
Addım 8. Bacarıq səviyyənizdən xəbərdar olun
B-boying ilə birlikdə ümumi rəqslərdən biri olan popping, təbii olaraq sahib olduğunuz bacarıqlarda olduğu kimi bəzi təbii bacarıqlar tələb edir, çünki yaşlandıqca bədəninizin elastikliyi daha da sərtləşir. Buna görə gənc olduğunuzda və ya təbii bacarıqlara sahib olmağa başlamalısınız.
Təbii qabiliyyətləriniz yoxdursa və uşaqlıqda haşhaşçılıq haqqında heç bir məlumatınız yoxdursa, bunun üçün bir çox təcrübə tələb olunacaq, çünki popping sanki bədəninizi döyüntüylə vurur. Ya musiqi ilə yaxşı görünəcək, ya da tamaşaçıları səni tərk etmək istəyinə səbəb olacaq
Addım 9. Təcrübəyə davam edin
Hər gün məşq edin. Bunun sərt bir təcrübə olması lazım deyil. Tutaq ki, əl stendləri ilə məşğul olmusunuz, sonra axşam yeməyindən əvvəl, gözləyərkən az-az məşq edin.
Boş vaxtınız olanda evinizin hər yerində məşq edin. Ətrafda gəzərkən, bəzi hərəkətlər edin, onları etməyə davam edin, məşqlərə davam edin, çünki müəyyən hərəkətləri çox etsəniz, bu təbii hal alacaq
Addım 10. İcra edin
Tamaşalar üçün dinləmə! Bunun üçün çox çalışın və yaxşı bir xatirə olun. Öyrəndiklərinizin hamısını atın. Bunu fərdi və ya dostlarınızla edə bilərsiniz. Öyrəndiyiniz hər hərəkəti bir mahnıya qoyun və rəqs edin! Tamaşaçıların reaksiyalarını dinləyin, məsləhətlərini dinləyin və növbəti dəfə daha yaxşı hala gətirin! Səhnələrdə rəqs etmək sizi ruhlandıracaq Çox. İşinizlə fəxr edin, amma buraxmayın, məqsədinizə çatana qədər çalışmağa davam edin!
Addım 11. Öhdəliyə hazır olun
Rəqs etmək vaxt tələb edir. Hərəkətləri öyrənməlisiniz, etdiyiniz işdən məmnun olmalısınız və hərəkətləri yeni bir şeyə tətbiq etməyə çalışmalısınız.
Addım 12. Unutma ki, rəqslə nə qədər uzaqlaşmaq istəsən də, davam et
Gələcəkdə peşəkar bir rəqqas olmayacaqsınız, amma yenə də rəqs etməyi sevirsinizsə - bu hobbinizi sevirsinizsə, onu davam etdirin və heç vaxt vaz keçməyin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Boş vaxtınız varsa, dostunuzla bir rəqs rutini qurun və evdə məşq edin. Etdiklərinizi ifa etməyi planlaşdırdığınız hər hansı bir tamaşada istifadə edə bilərsiniz və daha çox şey əlavə etmək üçün daha çox vaxtınız ola bilər.
- Sadəcə özünə inanın. Səhnədə çıxış edirsinizsə və əsəbləşirsinizsə, sadəcə musiqinizin ritminə uyğun rəqs edərək otağınızda olduğunuzu iddia edin.
- Rəqsə girin. Heç kim sərt və sıx birisini görmək istəmir. Rahat olduğunuza əmin olun, hərəkətlərinizə emosiya və üz ifadəsi qoyun.
- Valideynləriniz rəqsin zibil olduğunu düşündükləri üçün qocalarsa, əvvəlcə onları inandırmağa çalışın və inandırıcı nəticə vermirsə, evdə deyil, başqa yerdə məşq edin.
- Bildiyim bəzi yaxşı b-boy qrupları 'Iconic Boyz' 'Last For One', 'Gamblerz', 'Poppin Hyun Joon', 'Jabbawockeez' və 'Phase T'dir. Özünüzü əks etdirə biləcəyiniz yaxşı üzvlərdir. -ə
- Vücudunuzun şəxsiyyətinizə yol göstərməsinə icazə verin.
Xəbərdarlıqlar
- Səhnələrdə məşq edərkən və ya rəqs edərkən inciməyin! Bəzi hərəkətlər təhlükəli ola bilər, buna görə ümidsizcə öyrənmək istəyirsənsə kömək al.
- Hərəkətlərinizi oğlanlara/qızlara göstərmək istəsəniz, bunu düzgün edin. Özünüzü utandırmayın. Həm də özünü göstərmək istəyirsənsə yaxşı olmalısan, əks halda sənin sərin rəqqaslardan biri olduğunu düşünürlər.
- Səhnə qorxunuz varsa, məşq edin, buna görə də ən yaxşısı ola bilərsiniz.
