Flamenko həm duruş, həm də zəriflik tələb edən ənənəvi İspan rəqsidir. Bu doğaçlama olsa da, rutinlər də hazırlaya bilərsiniz. Kişi və ya qadın olmağınızdan asılı olmayaraq, əsas möhürü öyrənin və vurun və Flamenko -ya dalın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Damğa və Tap öyrənmək
Addım 1. Düzgün möhürləyin
Marka mənzil kimi tanınır. Zəminə toxunmaq üçün ayağınızı tez aşağı salın. Daban və ayaq barmağınızla eyni anda bir yüksək damğa yaratmaq istəyirsiniz.
Addım 2. Düzgün vurun
Ayağınızı və ya dabanınızı yerə qoyun, zəminə toxunduqda səs çıxarın. Döşəmə ilə təmasda olun və bir daha qaldırmayın. Yeni başlayanlar ümumiyyətlə əvvəlcə barmaqları ilə vurmalıdırlar.
Əsas ayaq barmağı dabandadır, əksinə deyil
Addım 3. Ağırlığınızı itburnu üzərində möhkəm saxlayın
Damğa və vuruşu fərqləndirə bilmək üçün müvafiq miqdarda əlaqə yaratmaq istəyirsən. Barmağınızı vurarkən ayağınızın bütün topunu yerə qoyun.
Addım 4. Yumşaq dizlərinizi saxlayın
Damğa və ya kran istehsal edərkən dizlərinizi kilidləməyin və ayaqlarınızı düzəltməyin. Bu, belinizə, dizlərinizə və ayaqlarınıza zərər verəcəkdir. Damğanın və vuruşun fərqli səslərini çıxarmaq üçün sürətli bir zərbə vurduğunuzda eyni vaxtda maye və sərt olmaq istəyirsiniz.
Addım 5. Yeni başlayanlar üçün flamenko addımını sınayın
Əvvəlcə bu addımları dominant ayağınızla edin, sonra ilk ayağınızla hərəkətləri mənimsədikdən sonra digər ayağınızla məşq edin. Bu ardıcıllıqla beş səs yaratmalısınız.
- Ayaq barmağınızı aşağı salın və yerdə qalmasına icazə verin.
- Daban: Dabanınızı aşağı vurun.
- Daban: Yenidən dabana vurun və yerdə saxlayın.
- Ayaq barmağınızı aşağı salın və orada qalmasına icazə verin. Daban vuruşlarınızı yerinə yetirərkən yerə toxunmalı qalmalı idi.
- Düz: Bütün ayağınız yerə toxunmalıdır. Bunu qaldırın və düz və ya möhür vurun.
- Bütün ardıcıllıq barmaq - daban - topuq - barmaq - düzdür. Mükəmməl olana qədər məşq edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Digər Hərəkətlərin əlavə edilməsi
Addım 1. Yavaş və gözəl əl və qol hərəkətləri əlavə edin
Hərəkətləriniz musiqi ilə vaxtında olacaq, lakin ümumiyyətlə maye, geniş dairələri əhatə edir. Hərəkətləriniz həm musiqinin ritminə, həm də addımlarınıza uyğun olmalıdır.
- Braceo (bra-SAY-oh), davamlı bir maye hərəkəti yaratmaq üçün qollarınızı bir mövqedən digərinə hərəkət edəcək şəkildə yerləşdirdiyiniz zamandır. Hərəkətin çiyin bıçaqları arasında baş verməsini və kürəyinizin mərkəzindən axmasını istəyirsiniz.
- Pikolar, vaxt saxlamaq və dramatik təsir göstərmək üçün hər ikisini əlavə edə biləcəyiniz ritmik barmaq şəkilləridir.
Addım 2. Baş hərəkəti əlavə edin
Başınızın mövqeyi, hazırladığınız musiqidən və rutindən asılı olacaq. Rejiminiz tempə, addımlara və dönüşlərə əsaslanacaq.
Başınızı musiqinin ritminə çevirə bilərsiniz
Addım 3. Pellizco əlavə edin
Pellizco, öz ləzzətinizin bir parçasıdır. Hərəkətinizin təsirini artırmaq üçün spontan bir jest və ya əyləncəli bir hərəkətdir. Həm zarafatcıl, həm də nazlı ola bilər və başınızı çevirmək, çiyinlərinizin parıltısı və ya gözünüzə baxmaqla edilə bilər.
Addım 4. Bunun doğaçlama olduğunu başa düş
Hərəkətlərinizi doğaçlama etdiyiniz üçün musiqinin rəqsinizi diktə etməsinə icazə verin. Rəqs yüksək, həyəcanlı, alovlu və hətta həssas olmalıdır. Hərəkətlər romantik bir atmosfer yaratmalıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: özünüzü Flamenkoya batırın
Addım 1. Bir sinif alın
Rəqs doğaçlama olsa da, bir sinifdən düzgün texnika və rutin öyrənə bilərsiniz. Qədim rəqslə əlaqəli musiqi və mahnıların tarixi və ənənələri haqqında da məlumat əldə edə bilərsiniz.
Yaxşı bir müəllimin olması, koordinasiya və bacarıq səviyyənizə uyğun bir rutin inkişaf etdirməyə kömək edə bilər
Addım 2. Qorxma
Daha inkişaf etmiş səviyyələrdə öyrənilə bilən mürəkkəb sayma nümunələri olsa da, Flamenko rəqsinin ruhu ehtiraslı və uyarıcı olmaqdır. Əsas elementlərdən istifadə edərək həssas hərəkətlər asanlıqla əldə edilə bilər.
Addım 3. Düzgün paltar geyin
Yeni başlayanlar qollarını məhdudlaşdırmayan üstlər geyinməlidirlər. Şalvar çox uzun olmamalıdır, çünki möhürünüzün və kranlarınızın təmiz görünməsini istəyirsiniz. Səsə mane olan parça istəmirsiniz.
Addım 4. Düzgün ayaqqabı geyin
Tapdıqda və möhürləyəndə səs çıxarmaq istədiyin üçün idman ayaqqabılarını taxmaqdan çəkinin. Səs -küy rəqsin böyük bir hissəsidir, buna görə də ayaqqabılarınızın ən təmiz səsi yarada biləcəyinə əmin olun və hələ də rahat və mobil cihazlarınızı qoruyun. Dabanı möhkəm olan ayaqqabı geyin. Kauçuk kifayət qədər aydın bir səs çıxarmaz.
Fərqli bir vuruş və damğa səsi yaratmaq istəyirsən. Bu rəqsi daha da davam etdirmək istəyirsinizsə, uyğun Xarakter Ayaqqabılarına investisiya qoyun. Onları onlayn olaraq və ya yerli rəqs ayaqqabı təminatçınızdan əldə edə bilərsiniz. Ayaq barmaqlarında və dabanında metal lövhələri olan tap ayaqqabılarına bənzəyirlər
Addım 5. Səbirli olun
İstər özbaşına öyrənən bir müəllim olsanız da, rəqsdə irəliləyərkən səbirli olun. Müəlliminiz varsa, çətinlik çəkdiyiniz addımları yavaşlatmasını və sadələşdirməsini xahiş edin. Əgər təkbaşına öyrənirsinizsə, tam iş rejiminə keçməzdən əvvəl əsasları mənimsəyin.
Flamenko rəqs dərsləri və müəllimləri onlayn və ya yerli rəqs studiyanızda tapa bilərsiniz. Cədvəlinizə və bacarıq səviyyənizə uyğun bir şey tapın. Rəqs rəngarəng və ehtiraslıdır, buna görə böyük şəxsiyyətlərlə və əyləncəli dərslərlə qarşılaşmağa hazır olun
İpuçları
- Ritm və hiss etmək üçün çoxlu Flamenko musiqisi dinləyin və videoları izləyin.
- Səbirli olun, çünki əvvəlcə koordinasiya və ya vaxt anlayışınız yoxdur.
- Əl hərəkətinə çiçəklər, yəni çiçəklər deyilir. Əlinizi uzadın və əllərinizlə bir çiçək yaratmaq üçün yavaş -yavaş içəri girərək orta və şəhadət barmaqlarını sizinlə başlayın. Mədənizdən əmin, sinənizi şişirin, mükəmməl duruşunuz olsun.
