Əksər insanlar günlərini çox diqqət çəkmədən keçirmək istəyirlər. Baxılmaq konsentrasiyanızı poza və qorxu hissi yarada bilər. Baxışların məqsədi bu ola bilməz; buna baxmayaraq, bu təsir ola bilər. Şükürlər olsun ki, diqqətli təqdimat, hesablanmış apatiya və birbaşa qarşıdurma, maraqlı baxışlardan qaçmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz üsullardır.
Addımlar
Metod 3 /3: Özünüzü Diqqətlə Təqdim Edin
Addım 1. Rəngarəng geyimlərdən çəkinin
Parlaq və parlaq paltar geyinməyin. Bu, insanları sizə baxmağa təşviq edəcək. Eyni şey rəngli şapka və ya aksesuarlara da aiddir. Nə qədər diqqəti çəkmək istədiyin kimi görünsən, o qədər çox insan səni görməyə çalışacaq. Bu, darıxdırıcı görünməyiniz demək deyil. Sadə geyim şık ola bilər!
Bu makiyaj üçün də gedir. Qalın, kıl rəngləri daha darıxdırıcı tonlarla əvəz edilə bilər
Addım 2. Düzgün geyin
Cəmiyyətinizin seçilmiş əxlaqına xələl gətirən bir şey geyinməməyə çalışın. Məsələn, ciddi, dini bir yerdə yaşayırsınızsa çox dəri göstərməyin. İçinizdəki vəziyyət üçün nəyin doğru olduğunu anlamalısınız. Məsələn, çılpaq bir çimərliyə gedirsinizsə, paltar geyinirsinizsə sizə baxacaq.
Addım 3. Normal davran
Özünüzə diqqət çəkməyin. Müəyyən davranış həmişə insanları maraqlandıracaq. Məsələn, ictimai yerlərdə yüksək səslə mahnı oxusanız, insanlar sizə baxacaq. Buna görə də sizi fərqləndirəcək şəkildə hərəkət etməyin.
Yenə normal olanı özünüzü tapdığınız vəziyyət müəyyən edəcək. Beləliklə, yüksək səsli bir konsertin ortasında hələ də dayanırsınızsa, insanların sizə qəribə bir şəkildə baxa biləcəyini gözləyə bilərsiniz
Metod 2 /3: Diqqətə məhəl qoymamaq
Addım 1. Bir fəaliyyətə diqqət yetirin
Bir kitabınız varsa, oxuyun. Diqqəti özünüzdən yayındırmağın bir yolu budur. Qulaqlıqlarınızı qoyun, əgər varsa və musiqinizə qulaq asın. İdman salonundasınızsa, etdiyiniz məşqə diqqət yetirməlisiniz. Bir anda baxan adam sənə baxmaqdan bezəcək.
- Bunu etməklə həm özünüzü yayındıra, həm də çətin vəziyyətiniz haqqında daha az gərgin hiss edə biləcəksiniz.
- Oxuduğunuzu, musiqi dinlədiyinizi və ya dırnaqlarınızı araşdırdığınızı iddia edə bilərsiniz. Yalnız məşğul olduğunuz təəssüratını verməlisiniz.
Addım 2. İstənməyən diqqəti tamamilə görməyin
Bir dostunuzla söhbət edirsinizsə və kimsə sizə baxırsa, sadəcə söhbətinizə davam edin. Qərib bir adamın hərəkətlərinin davranışınıza təsir etməsinə icazə vermək istəmirsiniz. Onları tamamilə rədd edərək, sizi narahat edə bilməyəcəklərini göstərirsiniz.
Addım 3. Darıxdırıcı görün
Əsnəmək. Uzağa bax. Bu davam edən müşahidədən tamamilə təsirlənmədiyinizi göstərməyə çalışın. Hətta gözlərinizi yumub yuxuda olduğunuzu iddia edə bilərsiniz. Bu sizin üçün çox qorxuncdursa, yuxuya getməyinizə işarə edən şəkildə gözlərinizi qırpmağa cəhd edə bilərsiniz.
Metod 3 /3: Birbaşa baxışlarla üzləşmək
Addım 1. Geriyə bax
Onların gözlərinə baxın. Diqqətinizi insanın üzünə yönəldin. Güclü göz təmasına diqqət yetirin. Bu, çox güman ki, sizə baxan adamı çox narahat edəcək. Unutmayın, baxdıqlarını bildiyinizi düşünmürlər. Gözlərinə baxdıqdan sonra etdiklərinin son dərəcə kobud olduğunu anlamağa başlayacaqlar.
Baxışınızı qoruyun. Tərəddüd etməyin! Bir müddət bunu etdikdən sonra özünüzü gərgin hiss edə bilərsiniz, ancaq israrlı olun. Göz təmasını heç bir zaman kəsməməlisiniz. Bunu batırmaq üçün kifayət qədər uzun müddət edin ki, sizə baxmağınız yaxşı deyil
Addım 2. Başqalarına məlumat verin
"Mənə baxmağı dayandır!" De Bunu mümkün qədər yüksək səslə bağırın. Bu hərəkət kömək istədiyinizi göstərir. Sənə baxan şəxsin və şahidlərin dayanmalarını istədiyini başa düşdüyünə də əmin olursan.
Vəziyyət ciddiləşdikcə bir səlahiyyətli şəxslə danışmaq istəyə bilərsiniz. Məsələn, qatarda olsanız, dirijorla danışmalısınız
Addım 3. Onlarla birbaşa danışın
Sənə baxan adamla danış. Məsələn, onları salamlaya bilərsiniz. Diqqət etmədikləri sürpriz onları dərhal üz döndərə bilər. Bəlkə bir uşaq sənə baxırsa, onlara gülümsəməyə cəhd edə bilərsən. Bu kömək etmirsə, valideynləri ilə danışa bilərsiniz. Hər halda, sizə baxan adama belə suallar verə bilərsiniz:
- Mənə baxmağın bir səbəbi varmı?
- Üzümdə bir problem var?
İpuçları
- İctimai nəqliyyatdan çəkinin. Avtobus və metro hər ikisi də təsadüfən göz təmasının mümkün olduğu yerlərdir. Beləliklə, bundan qaçmaq üçün fərqli bir nəqliyyat növündən istifadə etməyə çalışın.
- Sizi ən az narahat edən hər şeyi edin.
- Ehtiyacınız varsa kömək istəyin. Bu insanla təkbaşına qarşılaşmaq lazım deyil.
