İnternetiniz kəsildi? Əsassızmı? Bəlkə də kompüterinizdən detoks çıxarmaq və real dünyada həyat yaşamağı öyrənmək istəyirsiniz. Qorxma; insanlar min illərlə internetsiz yaşadı. Yaxşı vaxt keçirmək üçün əsaslara qayıdın.
Addımlar
Metod 1 /4: Evdə əylənmək
Addım 1. Musiqiyə qulaq asın
Yenilik cansıxıcılıq üçün əla bir dərmandır, buna görə də yeni şeylər dinləməyə çalışın.
- Başqasının musiqisini götür. Radionu yandırın. Onlayn yayım xidmətlərindən istifadə edin (kompüter olmadan) və əvvəllər eşitmədiyiniz təsadüfi musiqilərə qulaq asın.
- Sevdiyiniz mahnıların siyahısını tərtib edə bilərsiniz, ya da iPod və ya MP3 pleyeriniz varsa orda musiqi dinləyə bilərsiniz.
Addım 2. Köhnə gizli cihazlarınızdan bir neçəsinə baxın
Daim kompüterdə və ya telefonda olmaq əvəzinə, uşaqlıqda nə gadgetların olduğunu düşünün.
- Bunlara Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS kimi elektronika daxil ola bilər; tablet, eReader, MP3 pleyer, iPod və ya internet olmadan bir cib telefonunun köhnə versiyası.
- Sahib ola biləcəyiniz bir çox digər əl oyunları ola bilər. Bunlardan heç birini tapa bilmirsinizsə, tapsanız bir qohumunuzdan və ya dostunuzdan soruşun.
Addım 3. Kitab oxuyun
Kitab, qəzet və ya jurnal tapın. Dünya haqqında daha çox şey öyrənmək və ya bəzi məşhur ədəbi personajlarla tanış olmaq üçün vaxt ayırın. Hekayə ilə maraqlanmaq bir az vaxt ala bilər, amma çox vaxt kitabın ortasında onu yaza bilməyəcəksiniz.
- Hara getsəniz də özünüzlə bir kitab gətirməyi düşünün.
- Oxumaq istədiyiniz kitabların siyahısını saxlayın.
- Kitabxanaya girə bilsəniz, layiqli bir şey tapmaq üçün kifayət qədər seçim olmalıdır. Nə oxuyacağınızı bilmirsinizsə, kitabxanaçıdan təkliflər istəyin!
- Dostlarınızla bir kitab klubu yaradın.
Addım 4. Bişirin
Əlinizdə bir az vaxtınız varsa, bir müddət sizi doyurmağa imkan verəcək böyük miqdarda yemək bişirmək üçün bir fürsət ola bilər. Humus, pesto və peçenye kimi, yenidən qızdırılmadan saxlanacaq və qəlyanaltı edilə biləcək bir şeyi düşünün.
- Valideynlərinizin mətbəxindən istifadə edirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl icazə istədiyinizə əmin olun.
- Yeməyi düzgün idarə etməyi və təhlükəsiz şəkildə necə bişirəcəyinizi başa düşmədiyiniz təqdirdə nəzarətsiz bişirməyin.
- Alternativ olaraq, qoz yağı və ya tərəvəz turşusu hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz.
Addım 5. Məşq edin
Məşq həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınız üçün yaxşıdır. Ağırlıq qaldırmağa çalışın. Ağırlıqlarınız və ya idman zalı üzvlüyünüz yoxdursa, yalnız qonşuluqda bir işlə məşğul olun, oturun və push-up edin.
Addım 6. Televizora baxın və ya video oyunu oynayın
Bütün video oyunlarınızı ölümcül oynamısınızsa, qarşıya yeni, çətin məqsədlər qoyun. Televiziya izləyirsinizsə, əvvəllər heç izləmədiyiniz bir şou ilə sınayın və ya həmişə görmək istədiyiniz klassik bir film çəkin.
Addım 7. Ev heyvanınızla oynayın
Əksər heyvanlar ünsiyyətdən zövq alırlar. Sağlamlıqlarına və ev heyvanı ilə bağınıza yaxşı təsir edəcək. Tutmaq və ya qovmaq oyunu oynayın. Kiçik heyvanlar üçün onlara çeynəmək üçün oyuncaq vermək üçün bir labirent qurmağa çalışın.
Addım 8. Təmizləyin
Təmizlik darıxdırıcı görünə bilər, amma etmək lazım olan bir şeydir. Bir oyuna çevirərək daha əyləncəli edə bilərsiniz. Özünüzə vaxt ayırın və görün nə qədər tez yerinizi təmizləyə bilərsiniz. Özünüzü enerjili tutmaq üçün musiqi qoyun. Təmizliyi məşqə çevirmək üçün yüngül bədən çəkiləri və bir addım sayğacı da qoya bilərsiniz.
Təşkil etməyi düşünün. İstifadə etmədiyiniz köhnə əşyalar və ya qorxudan qaçdığınız bir dolab tapın və xaosu nizama salın. Artıq istəmədiklərinizin hamısını ayrı bir yığına yığın ki, daha sonra xeyriyyə təşkilatına aparasınız. Bunu düzgün etsəniz, ehtiyacı olanlara kömək edəcəksiniz, unutduğunuz şeyləri tapacaqsınız və evinizdə istifadə edilməmiş məkanı faydalı bir şeyə çevirəcəksiniz
Metod 2 /4: Oyun oynamaq
Addım 1. Hoqqabazlıqla məşğul olun
Üç alma, armud, top və ya ata biləcəyiniz bir şey alın. Üçünü hoqqabazlıq etməyi bacardıqdan sonra dördünə keçməyə çalışın. Arxanızdan və ya ayağınızın altından ataraq yeni naxışlarla qarışdırın.
Addım 2. Masa oyunları oynayın
Masa oyunları digər insanlarla ünsiyyət qurmağın əla bir yolu ola bilər. Chess və Go kimi oyunlarda uğur qazanan insanlar ümumiyyətlə yüksək ağıllı hesab olunur. Bu oyunların ustalığı faydalı bir bacarıq ola bilər. Yeni stolüstü oyunlarda böyük bir bazar var, buna görə də hər zaman yeni bir şey tapa bilərsiniz.
Addım 3. Kart oyunları oynayın
Bir kart göyərtəsi, demək olar ki, sonsuz sayda oyuna çevrilə bilər. Slapjack, Crazy Eights və Play və ya Pay kimi oyunları düşünün. Blackjack və ya Poker kimi klassikləri unutmayın.
Addım 4. Solitaire oynayın
Solitaire unikaldır ki, tək başına oynaya biləcəyiniz bir neçə oyundan biridir. Lazım olan tək şey kartlar dəstəsi və qaydaları başa düşməkdir.
Addım 5. Çöldə bir oyun oynayın
Gizlənib axtarmağa, topa təpik atmağa, ip atlamağa, casusluq etməyə və ya etiketləməyə çalışın. Bir neçə halqa vurmağa və ya beysbol ətrafında fırlamağa çalışın. Bu, dost olmaq, uyğunlaşmaq və idman zalında faydalı olacaq bəzi bacarıqları tətbiq etmək üçün yaxşı bir yol ola bilər.
- Oyunlarınızdan cansıxırsınızsa, yeni bir şey sınayın. Tez -tez oynadığınız oyunu uyğunlaşdırmağı düşünün. Gizlənib axtarmağı sevirsənsə, hamını bir adam axtarmağa məcbur edərək onu geri çevirməyə çalış. Onu tutan adam qalib gəlir.
- Bir təbaşir parçası ilə rəsm çəkməyə çalışın. Nə düşündüyünüzə baxın. Səki üzərində ilham verən mesajlar buraxın.
Metod 3 /4: Özünüzü Evdən kənarda əyləndirin
Addım 1. Gəzintiyə çıxın
Yaxınlıqda gözəl bir gəzinti yolu və ya mənzərəli bir yürüyüş varsa, bu başınızı təmizləmək və məşq etmək üçün yaxşı bir yol ola bilər. Daha əvvəl olmadığınız bir yer tapmağa çalışın. Ətrafınızda mənzərəli təbiət əraziləri yoxdursa, əvvəllər heç olmadığınız maraqlı bir məhəllədə gəzməyə çalışın.
Addım 2. Piknikə gedin
Bir səbətdə sandviç və soyuq içkilər kimi tez bir yemək hazırlayın və onları parkda və ya çay kənarında yeməkdən zövq alın. Dostlarınız və ya ailənizlə oynamaq üçün sadə bir oyununuz varsa daha da əyləncəli olacaq.
Addım 3. Velosiped sürməyə gedin
Velosiped sürmək yaxşı bir məşqdir və sizi öz ayaqlarınızdan daha da irəli apara bilər. Velosiped gəzintisindən əvvəl heç olmadığınız yeri araşdırmaq üçün bir fürsət olaraq istifadə edin.
Addım 4. Səyahət etməyi düşünün
Daha əvvəl olmadığınız yerlərə getmək, tarix, insanlar və mədəniyyət haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün əla bir yoldur. Pul qazanmaq üçün sırt çantası götürə bilərsiniz. Xaricə səyahət büdcəniz xaricindədirsə, heç getmədiyiniz yaxın bir şəhərə səyahət etməyi düşünün.
Metod 4 /4: İncəsənət əldə edin
Addım 1. Yazın
Bir hekayə, şeir və ya jurnal yaza bilərsiniz. Yazmaq və hisslərinizi açmaq üçün bir az təcrübə əldə etməyə çalışın. Əlinizdə çox vaxtınız olacaqsa, roman kimi daha böyük bir işə başlayın. İçəri girəndə yazmağı dayandıra bilməyəcəksiniz.
- Bir hekayə üçün personajları düşünün. Onları xüsusi və fərqli edən şeyləri düşünün. Niyə etdiklərini edirlər? Öhdəsindən gəlməli olduqları maneə nədir? Bu sizin qarşıdurmanızdır. Şəxsiyyətlərinin onları qarşıdurmaya necə gətirdiyinə və bu münaqişənin necə həll edildiyinə diqqət yetirin.
- Bir şeir yazırsınızsa, pulsuz yazı ilə başlamağa çalışın. Yalnız hisslərinizi səhifəyə yazın. Səsin nə olduğunu görmək üçün ucadan oxuyun.
- Öz personajlarınızı düşünə bilmirsinizsə, fanatika yazmağı düşünün. Bəzi insanlar məşhur filmlərdən, kitablardan və komik kitablardan personajlar və ya parametrlər alaraq öz macəralarını yazmaqdan zövq alırlar. Hekayələrinizi daha sonra, kompüterə yenidən daxil olanda paylaşa bilərsiniz və ya sadəcə özünüzdə saxlaya bilərsiniz.
Addım 2. Bir mahnı yazın
Gitara və ya pianoda sınaq keçirin. Bir neçə gözəl melodiyalar əldə etdikdən sonra bir mahnı yaratmaq üçün onları bir araya gətirin. Alətlər haqqında heç bir məlumatınız yoxdursa, sözlər yazın və onları oxumağa çalışın.
İndi musiqinizi yazacaq bir çox elektron cihaz var. Mahnılara xüsusi effektlər də tətbiq edə bilərsiniz. İnternetinizi geri qaytardıqdan sonra musiqini internetdə yerləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz
Addım 3. Çək
Araşdırmalar göstərir ki, rəsm cansıxıcılığı aradan qaldırmaq üçün xüsusilə təsirli bir yoldur. Bədii qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün kölgə salmaq və perspektivdən istifadə edin. Bir çox sənətçi "ustad təhsili" alaraq öyrənir, bu da digər böyük sənət əsərlərini təhlil etməyə və yenidən yaratmağa çalışdığınız deməkdir.
Addım 4. Bir məktub yazın
Məktub yazmaq köhnə bir üsuldur, lakin bir çox insanlar əllərində həqiqi, maddi bir məktub tutmağın sürprizindən zövq alırlar. Bir məktub, bir insanın əbədi olaraq əlaqələrinizin xatirəsi olaraq saxlaya biləcəyi bir şeydir. Formal və ya üslub cəhətdən mükəmməl olmasına ehtiyac yoxdur. Başqasının xatirə olaraq saxlamaq istədiyi mənalı bir şey yaz.
- Dostlara, əhəmiyyətli insanlara və ya hətta ailənizə məktub yazmağı düşünə bilərsiniz.
- Poçtla göndərin və ya otağında və ya soyunma otağında olduğu kimi tapacaqlarını bildiyiniz bir yerə buraxın.
- Üçüncü tərəfin oxumasını istəmədiyiniz bir şeyi yazmayın.
Addım 5. Əl sənətlərini sınayın
Ətrafınıza baxın və ətrafınızdakı əşyaları sənət və ya faydalı ev əşyaları etmək üçün necə istifadə edə biləcəyinizə baxın. Şəkillər və yapışqanla, maraqlandığınız biri üçün gözəl bir xatirə hazırlaya bilərsiniz. Taxta və oyma bıçağı ilə bir çubuq edə bilərsiniz.
