Bu gün bir çox insan, düşünmək üçün saniyəsi belə olmasa da, hər an tələsir. Heç bir işin olmadığını hiss etdiyin nadir bir fürsət əldə edirsənsə, bundan istifadə et. İmkanları sonsuzdur. Sadəcə yaradıcılığınızı istifadə edin və cansıxıcılığınızı geridə qoyun.
Addımlar
Metod 1 /5: Yaradıcı olmaq
Addım 1. Bir hobbi tapın
Boş vaxtlarınızda sevdiyiniz bir hobbi tapmaqdan başqa əylənmək üçün daha yaxşı bir yol yoxdur. Seçmək üçün bir çox variant var. Şamdan hazırlamaq üçün bir dəst alaraq əlinizi sınaya bilərsiniz, tikiş və ya toxuculuq öyrənə, alət çalmağı və ya bağ tikməyi öyrənə bilərsiniz. Səbirli olun və unutmayın ki, təcrübə kamillik yoluna aparır.
Addım 2. Şəkillər çəkin
Yaradıcılığınızı inkişaf etdirmək və dünyanın gözəlliyini tapmaq üçün əla bir yoldur. Qonşuluğunuzda gəzə və ya sadəcə evinizin şəkillərini çəkə bilərsiniz. Şəkil çəkməyi harada seçməyinizdən asılı olmayaraq, mümkün olduğunca yaradıcı olmağa və sənət tərəfinizi tapmağa çalışın. Fotoqrafiya üçün bir ehtiras inkişaf edə bilər.
Addım 3. Bir şey yazın
Bir hekayə, dostuna məktub və ya şeir yaz! Ağlına gələn hər şeyi yaz. Yazmaq özünüzü ifadə etməyin əla bir yoludur və hətta istirahət etməyinizə kömək edə bilər. Yazı sizi rahatlıq zonanızdan çıxarsa da, bir cəhd edin. Unutmayın ki, yazdığınız şeirləri və ya şəxsi düşüncələrinizi heç kimə göstərmək məcburiyyətində deyilsiniz.
Metod 2 /5: Məhsuldar olmaq
Addım 1. Əşyalarınızı təşkil edin
Əşyalarınızı sıralayaraq irəliləyin. Köhnə sənədləri nəzərdən keçirin, yalnız dolabınızda yer tutan paltarları bağışlayın və ya fotoşəkilləri götürün. İşinizi bitirdikdən sonra özünüzü çox yaxşı hiss edəcəksiniz və vaxtınız olmayanda daha sonra bir şey tapa bilməyəcəyinizdən narahat olmayacaqsınız.
Addım 2. Evinizi təmizləyin.
Eviniz çirkli görünməsə də, həmişə baxımsız qalan yerlər var. İndi nəhayət soyuducunun arxasını təmizləmək, o fan bıçaqlarını tozdan təmizləmək və ya mikrodalğalı sobanı təmizləmək şansınızdır.
Addım 3. Gələcək üçün plan qurun
Vaxtınız varsa, gələcəyi planlaşdırmaq üçün istifadə edin. Gələn həftə və ya gələn il üçün olsun, həmişə hazırlaya biləcəyiniz şeylər var. Halloween kostyumunuzu, Milad üçün nə istədiyinizi, yataq otağınızı necə düzəltmək istədiyinizi və ya hətta karyera üçün nə etmək istədiyinizi planlaşdırın.
Metod 3 /5: Biliklərinizi genişləndirin
Addım 1. Kitabxanadan bir kitaba baxın
Oxumaq asudə vaxt keçirməyin ən yaxşı yollarından biridir. Oxumaqdan zövq almırsınızsa, marağınıza səbəb olan bir kitabı hələ tapa bilməmisiniz. Yerli kitabxananıza gedin və ətrafa göz atın. Çox güman ki, yoxlamaq və evə aparmaq istədiyiniz bir şey görəcəksiniz.
Addım 2. Yeni bir dil öyrənin
Çox sayda veb sayt, YouTube videoları və telefon tətbiqləri ilə dil öyrənmək hər kəs üçün əlçatan ola bilər. Bütün bir dili öyrənmək öhdəçiliyində olmaq istəmirsinizsə belə, onluğa qədər saymağı və ya əlifbanı öyrənməyi sınayın. Yalnız uğur qazandığınızı hiss etməyəcəksiniz, həm də başqaları ilə bölüşmək üçün sərin bir bacarıq əldə edəcəksiniz.
Addım 3. Ağıl oyunları və tapmacalar tətbiq edin
Sudoku və krossvord kimi oyunlar əyləncəlidir və tənqidi düşünmə bacarıqlarınızı gücləndirməyə kömək edir. Onları qəzetdə axtarın və ya yerli bir aptekdən bir tapmaca kitabı alın.
Addım 4. Bir sənədli filmə baxın
Sənədli filmlər yalnız əyləncəli deyil, həm də zehninizi və biliklərinizi genişləndirməyə kömək edə bilər. Maraqlarınıza uyğun olan və ətrafınızdakı dünya haqqında sizə məlumat verə biləcək çox şey var.
Addım 5. Ailə ağacınızı araşdırın.
Əgər ata -baba haqqında hələ çox şey bilmirsinizsə, onu internetdə araşdırmağa çalışın. İndi ailəniz haqqında sizi təəccübləndirəcək maraqlı faktları kəşf etməyə kömək edə biləcək bir neçə veb sayt var.
Metod 4 /5: Başqalarına Yardım
Addım 1. Yerli bir şorba mətbəxində və ya qadın sağlamlığı klinikasında könüllü olun
Özünüzü yaşadığınız bölgəyə yayaraq çox şeylər edirsiniz. Birincisi, yaxşılıq etmək və insanlara, heyvanlara və cəmiyyətə kömək etmək üçün vaxt ayırırsınız. Həm də özünüzə müsbət bir nüfuz qazandırırsınız. Birdən yeni bir işə ehtiyacınız varsa və ya bələdiyyə başçılığına namizəd olmaq qərarına gəlmiş olsanız, digər insanlara kömək etmək şöhrəti qazandığınız zaman daha çox güvənəcəksiniz.
Addım 2. Ailənizdən köməyinizə ehtiyacı olub olmadığını soruşun
Əlinizdə əlavə vaxtınız olsa da, həyatınızda gün ərzində kifayət qədər vaxt tapa bilməyən insanlar ola bilər. Valideynlərinizin evin köməyinə ehtiyacı olub olmadığını soruşun. Qardaşlarınızın ev tapşırıqlarında köməyinizdən istifadə edə biləcəyinə baxın. Vaxtınızı könüllü olaraq etməklə, nəinki yaxşı bir iş görürsünüz, həm də maraqlandığınız bir insana çox ehtiyac duyduğunuz rahatlığı verirsiniz.
Valideynlərinizdən qardaşlarınızdan biri üçün uşaq baxıcılığına ehtiyacınız olduğunu soruşun ki, tapşırıqları yerinə yetirsinlər. Bu həmişə gözəl bir jestdir
Addım 3. Dostlarınıza müraciət edin
Dostlarınızın öyrənmək və ya həyatlarında baş verən bir şeyə hazırlaşmaq üçün köməkdən istifadə edə biləcəklərinə baxın. Köməkinizə görə minnətdar olacaqlar və prosesdə əylənə bilərsiniz.
Metod 5 /5: İstirahət və Düşüncə
Addım 1. Bir dostunuzu film izləməyə dəvət edin
Dostlar əyləncənin açarıdır. Gülməli bir film seyr edərkən ya birlikdə gülə bilərsiniz, ya da bir qorxu filmi ilə birlikdə qorxuya düşə bilərsiniz. Hər halda, bir az popkorn hazırlayın və şirkətdən zövq alın.
Addım 2. Bir yemək bişirin
Şirin bir dişiniz varsa, çörəkçilik sizi əyləndirmək və rahatlamaq üçün mükəmməl bir şey ola bilər. İnternetdə ləzzətli bir resept axtarın və sonra ərzaq mağazasına gedin. Pişirmə saatlarla əylənməyə imkan verə bilər, sonra da dadlı bir dad əldə edəcəksiniz.
Addım 3. Köpüklü hamam götürün
Hamamlar istirahət etmək və asudə vaxtınızı keçirmək üçün mükəmməl bir yoldur. Bir az şam yandırın, yumşaq musiqi çalın və hamamınızı daha da zövqlü etmək üçün gözəl qoxulu bədən yuma tapın.
Addım 4. Meditasiya etməyə çalışın
Meditasiya, stressi aradan qaldırmaq və dincliyi artırmaq üçün əla bir yoldur. Daha əvvəl meditasiya etməmisinizsə, bu mövzuda izləyə biləcəyiniz əla videolar və ya kitablar var.
