Həftə sonları tez -tez istirahət üçün günlərdir. Bir çox insanın boş vaxtı çoxdur. Bunun mənfi tərəfi cansıxıcı olur. Xoşbəxtlikdən, həftəsonunuzdan zövq almaq üçün edə biləcəyiniz çox maraqlı şeylər var. Bəzən qutunun xaricində düşünün, digər zamanlarda ənənəvi düşünün və heç vaxt cansıxıcı oturmayacaqsınız.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Özünüz etməli olduğunuz şeyləri tapın
Addım 1. Oxuyun kitab.
Bəyəndiyiniz maraqlı bir kitabı oxuyun. Divanın küncündə rahat bir qəlyanaltı götürün və kitab oxuyun. Oxuya bilərsiniz: dəhşət, komediya, kədərli, sirr və daha çox! Kitabınızı oxuyarkən bəlkə də yeni bir şey kəşf edə biləcəyinizi heç vaxt bilmirsiniz!
Addım 2. Özünüzü əzizləyin
Heç bir planınız yoxsa hava pisdir? Şamları, ən sevdiyiniz içkini və bəzi baloncukları və ya hamam yağını toplayıb küvetə girib bir müddət reallıqdan uzaqlaşsanız necə olar?
- Çıxın və evinizdən kənarda ala biləcəyiniz bir manikür, pedikür və ya rahatlaşdırıcı bir şey alın.
- Gedin yeni bir saç kəsdirin və ya rəngləyin və ya peşəkar bir masaj edin.
Addım 3. Kağız üzərində canlı xatirələr yaradın
Yaradıcılığınızı inkişaf etdirmək üçün bazar günündən istifadə edin. Musiqi alətinizi götürün və bir neçə saat məşq edin. Rəsm çəkin, rəngləyin, heykəltəraşlıq edin, şəkillər yazın və ya çəkin. Ortanız nə olursa olsun, itirin. İlham hər zaman cansıxıcılığı üstələyir!
- Yalnız bir bazar günü asanlıqla bəstələyə biləcəyiniz bir mahnının bəzi musiqi stanlarını yazın.
- Bir jurnal başlayın və həftənin həftəsi haqqında hər bazar günü bir saata qədər yazın. Bu, vaxtınızı heç vaxt unutmayacağınız bir şəkildə keçirməyinizə kömək edəcək.
- Bir çox şəhərdə mövcud olan rəsm və ya keramika sənət studiyalarından birinə gedə bilərsiniz. Dulusçuluq və ya akril istifadə edərək həqiqi bir rəsm çəkməyə icazə verəcəklər.
Addım 4. Musiqini səsləndirərkən işlərinizi edin
Otağınızı və ya ofisinizi təşkil edin, iti yuyun, bağçılıqla məşğul olun. Əkmək üçün yeni bir çiçək taparaq və ya yeni bir bəzək fikri axtararaq daha əyləncəli olun. Günün sonunda, məhsuldar bir şey etdiyinizi bilməkdən məmnun olacaqsınız.
- Bazar günü keçirməyin ən əyləncəli yolu deyil, amma ən məhsuldarlarından biridir. Bazar ertəniz daha yaxşı başlayacaq, çünki evdə nizamlı olsanız, diqqətinizi işə və ya həftə ərzində etdiyiniz hər şeyə yönəldə bilərsiniz.
- Bəzi insanlar, həqiqətən də, ev işlərindən zövq alırlar, çünki işlər onları məşğul saxlayır və bunları edərkən düşünmək üçün vaxt verir.
Addım 5. Bazar qəzetini oxuyun
Bir fincan çay və yaxşı bir kitab və ya yerli qəzetlə divanda əyləşin. Vaxtın tez keçməsinə kömək edəcək böyük bir hekayə yoxdur. Bundan əlavə, oxumaq istirahət üçün yaxşı bir yoldur.
- Televiziyada və ya Amazon və ya Netflix kimi bir internet film saytında köhnə bir filmə də baxa bilərsiniz. Və ya hətta bir film marafonuna baxın.
- Yağışlı bir bazar günüdürsə, kitab oxumaq daha yaxşı bir fikirdir. Yorğanda əyilib yatarkən pəncərə şüşəsinə yağan yağış səsini eşitmək kimi bir şey yoxdur.
Addım 6. Fırında bir şey bişirin
Başqa bir əyləncəli bazar günü, mətbəxə girib ləzzətli bir yemək bişirməkdir.
- Yeni bir resept və ya köhnə sevimliləri sınayın. Birini sizinlə yemək bişirməyə dəvət edin və ya hazırladıqlarınızdan bir qonşunuzla bölüşün.
- Fırındakı bişmiş məhsulların qoxusu, bazar gününüzü tək başına daha yaxşı edəcək!
- Həftə ərzində alış -verişə gedə və ya iş gününün yeməklərini vaxtından əvvəl hazırlaya bilərsiniz. Yemək cədvəlini əvvəlcədən hazırlamaq və ya bir həftə ərzaq məhsulları almaq kimi həftənizi asanlaşdıracaq şeylər edin.
3 -cü hissənin 2 -si: Aktiv olmaq
Addım 1. Hətta əylənmək üçün də idman oynamağa çalışın
İstər qapalı, istərsə də açıq havada olun, aktiv olun və eyni zamanda möhtəşəm məşqlər edin. Qeyri -rəsmi olaraq idman oynamaq üçün bir araya gələ və ya bazar oyunları və ya təcrübələri ilə bir liqaya qoşula bilərsiniz.
- Bir idman salonuna qoşulun və bazar günləri hansı fəaliyyətləri planlaşdırdıqlarını görün. Alternativ olaraq, yalnız gedin və özünüz işləyin! Daha sağlam və sağlam olmaq heç vaxt ağrımaz. Bazar günləri oynayan voleybol liqasına qoşulun. Bir çox idman zalı belə liqalar təklif edir.
- Qutunun xaricində düşünün. Uçurtma uçurmağa, bovlingə necə? Əla bir ailə fəaliyyətidir, olduqca ucuzdur və əksər bowling meydançaları bazar günləri açıqdır. İsti bir iqlimdə yaşayırsınızsa, tennis kimi bir idman növü düşünün. Qarlı bir iqlimdə yaşayırsınızsa, xizək sürmək, qar avtomobili sürmək və buz konkisi sürmək çox əyləncəli ola bilər.
- Hava yaxşı olarsa uzun bir gəzintiyə və ya velosiped sürməyə gedin. Sizi daha yaxşı bir ruh halına gətirmək üçün bazar günü gəzintisi kimi bir şey yoxdur - hava imkan verərsə. Bazar istirahət üçün bir gündür, buna görə tələsməyin. Mənzərədən zövq alın və stresdən azad olun.
Addım 2. Bir yerə səyahət edin
Bir və ya iki dostunuzu dəvət edin və yalnız bir neçə saatlıq səyahət üçün kifayət qədər yaxın bir yerə sürün. Və ya iki saatlıq məsafədə başqa bir şəhərə avtobus və ya qatarla getməyi planlaşdırın.
- Nahar və ya dondurma yeyin və yalnız bir neçə saat fərqli bir mühitdə olmaqdan zövq alın.
- Öz şəhərinizdəki yerli turistik yerləri ziyarət edin. Bəzən bir şəhərdə yaşadığınızda, gündəlik işlərə qarışırsınız və təklif etdiyi hər şeyi görmürsünüz.
- Bir xəritə götürün və yaşadığınız şəhərin ətrafında bir dairə çəkin ki, xarici xəttə hər hansı bir səfər təxminən iki saat uzaqda olsun. Daha sonra, hər bazar günü, dairənin daxilindəki fərqli şəhərləri ziyarət etməyə qərar verin.
Addım 3. Mükəmməl bir bazar günü brunchından zövq alın
Bazar günü səhər yeməyi bir çox insanlar üçün əsas yeməkdir. Hər həftə yeni bir bazar günü brunchını sınaya bilərsiniz (və ya kalorilərinizi izləmək istəyirsinizsə hər həftə!) Bir çox restoran bazar günü brunchı ilə bağlı çox şey edir.
- Ən yaxşı bazar günləri brunchlarının siyahıları üçün yerli qəzeti və ya onlayn yoxlayın. İstənilən ölçüdə ən çox yerlərdə var. Hər dəfə yeni bir yer sınayın. Və ya növbə ilə yeni bir yer seçin.
- Şəhəriniz bir çox Bazar brunchları təklif edəcək qədər böyük deyilsə, yerli bir kafedə bazar ertəsi səhər yeməyi yoldaşlıq və yaxşı yemək əldə etməyin bir yoludur.
Addım 4. Ədəbiyyat, sənət və ya mədəniyyətlə bağlı bir fəaliyyətlə məşğul olun
İstər kinoteatrda ən son filmi, istərsə də daha yüksək qaşlı bir şeyi (oyun və ya simfoniya kimi) əyləndirərkən bir şey öyrənə bilərsiniz.
- Daha əvvəl gördüyünüz bir şey olsa belə, yerli bir muzeyə baxın. Yeni bir sərgi aça bilərlər. Ya da zooparka gedin. Varsa bir yarmarkaya və ya festivala gedin.
- Bir tamaşaya baxın və ya kitabxanaya gedin. Bəlkə də oxusanız əla bir yeni kitab tapa bilərsiniz. Kitabxanalar bazar günü olduğu kimi dincdir.
3 -dən 3 -cü hissə: Başqaları ilə vaxt keçirmək
Addım 1. Qardaşlarınızla oynayın
Bir oyun oynayın və ya ailə üzvlərinizdən və ya dostlarınızdan biri ilə danışın. Valideynlərinizlə danışan bir qardaşınız və ya bacınız yoxdursa, onlardan hər ikinizin maraqlandığı şeyləri soruşun. Və ya hətta bir -birinizə gülməli bir şey söyləyin ki, ikiniz də ailənizlə gülümsəyəsiniz.
Addım 2. Bazar günü fəaliyyətləri təklif edən bir qrupa qoşulun
Xüsusilə bir şəhərdə yaşayırsınızsa, amma yaşamasanız da, həftə sonu fəaliyyətləri olan bir çox maraqlı qruplar var. Bəyəndiyiniz bir şeyi tapın və qoşulun. Onda bazar günlərinizlə nə edəcəyiniz barədə narahat olmayacaqsınız.
- Dindarsanız, kilsəniz vasitəsilə hansı qrupların görüşdüyünü öyrənə bilərsiniz. Bir çox kilsədə xidmətdən sonra verilən Bazar günü bülletenində fəaliyyətlər, hadisələr və qrupların siyahısı verilmişdir. Əks təqdirdə, fikirlər üçün yerli qəzetə baxın!
- Özünüzə uyğun birini tapa bilmirsinizsə, niyə öz qrupunuzu yaratmırsınız? Məsələn, bazar günü kitab klubuna başlaya və dostlarınızı və qonşularınızı dəvət edə bilərsiniz.
Addım 3. Başqalarına kömək etmək üçün vaxtınızı könüllü edin
Yerli bir xəstəxanada, yemək bankında, şorba mətbəxində və ya digər könüllü təşkilatında vaxtınızı bağışlayaraq başqalarına kömək edin.
- Həmişə tənha görünən yaşlı bir qohumu ziyarət edə bilərsiniz. Bazar gününüzü başqasının bazarını daha az darıxdırıcı keçirin.
- Yerli İnsani Cəmiyyət necə? Yoxsa yolun təmizlənməsi? Yaşlı bir adamın bağlanmasına və ya əlil bir adamın yarpaqlarını yırmasına kömək edin. Geri qaytarmağın bir çox yolu var. Fikirlər üçün yerli sosial xidmət agentlikləri, kilsələr və ya şəhər və ya bələdiyyə ilə əlaqə saxlayın.
Addım 4. Müntəzəm bir fəaliyyət ətrafında ailə vaxtı yaradın
Yəqin ki, həftə içi məşğul olursunuz, buna görə bazar günü ailənizlə əlaqəli bir şey planlaşdırmayın (əgər uşaqlarınız və həyat yoldaşınız varsa və ya başqa bir ailəniz varsa).
- Adi bir bazar günü yeməyi planlaşdırın. Şam yeməyi üçün, hər həftə qarışdırmaq üçün fərqli bir yemək tərzi seçə bilərsiniz və ya insanlar yeməklə növbə ilə məşğul ola bilərlər. Ya da gəzintiyə çıxa bilərsiniz!
- Ailənizlə birlikdə televiziyada bir idman hadisəsi izləyin və ya yaxınlarınızda bir cəmiyyətdə yaşayırsınızsa, ailənizi beysbol oyununa və ya digər yüksək liqa oyununa aparın.
- Bəzi ailələr, pulsuz bir həftə sonu keçirməyin yollarını tapmaq kimi özlərinə meydan oxuyurlar. Pul xərcləməyən hansı hərəkətləri edə bilərlər? Bu cür çətinliklər ailələri birləşdirə və çox əylənə bilər.
Addım 5. Kart və ya stolüstü oyunlar oynayın
İnsanlarla oyun oynamaq üçün bir araya gəlmək əyləncəlidir, ancaq qutunun xaricində düşünməyə çalışın. Kart oyunları üçün maraqlı standart olmayan göyərtələr alın. Daha əvvəl oynamadığınız yeni bir stolüstü oyunu sınayın.
- Köhnə zımbalar çox əyləncəli olsa da, tək inhisar və ya ipucu düşünməyin. Yerli bir oyuncaq və ya mağazada yeni oyunlar axtarın və bəzilərini sınayın. Dostlardan fikir istəyin.
- Masa oyunları ailə üzvlərinin bir -biri ilə müsbət münasibət qurması üçün də əla bir yoldur. Ailəniz çox deyilsə, qonşularınızı və ya dostlarınızı dəvət edin.
Addım 6. Çöldə ev heyvanlarınızla əylənin
Futbol və ya kikbol kimi idman növləri ilə də məşğul ola bilərsiniz. Köpeğiniz Frisbees tutmağı sevirsə, Frisbee catch oynayın.
- Əgər itiniz tennis topu tutmağı sevirsə, tutun və oynayın. Bəzi itlər beysbol oynamağı sevirlər (və ya heç olmasa qaçan hissə).
- Köpəyinizi yerli it parkına aparın və özünüz ətrafında gəzin və ya itiniz oynayarkən kitab oxuyun. Və ya itinizi gəzintiyə aparın. Bir itlə bir cəmiyyətdə yaşayırsınızsa, itinizlə çimərliyə gedin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Ertəsi gün məktəbiniz varsa, çantalarınızı yığın, paltarlarınızı hazırlayın və səhər yeməyinizi hazırlayın ki, səhər hər şey hazır olsun. Sonra səhər ilk işinizlə məşğul olmağınız lazım olmayacaq!
- Sevdiyiniz bir hobbi tapın və daha yaxşı olmağa çalışın və ya yeni bir şey sınayın.
- Şənbə günü bütün işlərinizi görməyə çalışın! Bu, bazar ertəsi günü daha az stresli hisslər buraxır.
- Yeni bir şey sınayın! Boş bir gün boya gözləyən yeni bir kətana bənzəyir. Özünüzü təəccübləndirin.
- Bir dostunuz ola bilər, rəsm çəkə və ya rəsm çəkə, idmanla məşğul ola və Pinterest, Instagram və Facebook kimi sosial mediaya girə bilərsiniz.
- İçəridə bir şey etmək istəmirsinizsə, çölə çıxın. Ağaclar əkin, gəzin və dünyanın əvvəllər görmədiyiniz fərqli şeylərini kəşf edin.
- Rahatlayın! Xüsusilə həftəniz Bazar ertəsi günü başlayırsa, istirahət etmək və cavanlaşmaq üçün Bazar günü istifadə edin.
- Bir dostunuzla və ya tək uzun bir velosiped sürməyə gedin. İstirahət etməyə və təbiətdən zövq almağa çalışın!
- Üzgüçülüyə gedə, yemək bişirə, alış -verişə gedə, ev tapşırığı edə bilərsən, ancaq bir az musiqi qoya bilərsən ki, o qədər də cansıxıcı olmasın. Bir dostunuzla velosiped sürün, istirahət edin, oxuyun, filmlərə və ya TV şoularına baxın.
- Bir az karaoke edin! Sevdiyiniz mahnılardan birini oxuyun. Bir televizora bağlaya və mikrofondan istifadə edə və ya hətta telefonunuzla birlikdə mahnı oxuya bilərsiniz!
- WikiHow -u redaktə edin. Düzəlməmiş məqalələri tapın və redaktə etmə bacarıqlarınızı tətbiq edin.
- Ted söhbətinə baxın! Yeni bir şey öyrənə bilərsiniz və bu sizi bir şeyə ruhlandıra bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Xüsusilə Bazar ertəsi günü imtahanlarınız, testləriniz, sınaqlar və ya iş müsahibələriniz varsa gec yatmaqdan çəkinin. Qalmaq ertəsi gün performansınıza mənfi təsir göstərə bilər.
- Bazar günü ictimai nəqliyyatdan istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, unutmayın ki, bazar günü ictimai nəqliyyat nadir hallarda olur. Bazar ertəsindən şənbə gününə qədər evinizin yaxınlığında hər 15 dəqiqədən bir işləyən yerli avtobus xidməti, hər 30 dəqiqədən bir və ya hər saat bazar günləri işləyə bilər. Bəzi xidmətlər hətta bazar günləri də işləməyə bilər. Üstəlik, xidmətlər bazar günləri davam edərsə, erkən bitirə bilərlər.
