CBD ilə THC arasında seçim etmək çətin görünə bilər, amma bu çox sadədir: THC zehni dəyişdirici təsirlərə malikdir və CBD yoxdur. THC, sirrdə olan psixoaktiv kimyəvi maddədir və müxtəlif tibbi simptomları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. CBD, bir çox fərqli simptomları aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər, ancaq düşüncənizi və ya yaddaşınızı pozmaz. Qərar vermək üçün CBD və ya THC -ni necə qəbul etmək istədiyinizi də düşünməlisiniz. Hər iki məhsul ağızdan istehlak edilə bilər, ancaq THC də tənəffüs edilə bilər və CBD topikal bir krem olaraq tətbiq edilə bilər. Nə seçdiyinizdən asılı olmayaraq, THC və ya CBD istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.
Addımlar
Metod 1 /3: CBD ilə simptomların müalicəsi
Addım 1. Zehni dəyişdirməyən təsirlər olmadan simptomları müalicə etmək üçün CBD istifadə edin
Cannabidiol (CBD) təbii olaraq sirr bitkisindədir. Xroniki ağrı, iltihab, qıcıqlanmış bağırsaq simptomları və yuxusuzluq kimi müxtəlif simptomları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Çünki CBD -nin heç bir psixoaktiv xüsusiyyəti yoxdur və onu istehlak etsəniz sizə zərər verməz.
- Başqa sözlə, CBD istehlak etsəniz yüksəlməyəcəksiniz və ümumi sağlamlığınızı və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə daha yaxşı bir seçimdir.
- Hər hansı bir maddəni istifadə etməzdən əvvəl yerli qanunlarınızı yoxlayın. THC bir çox yerdə qanuni deyil, lakin CBD tez -tez olur.
MÜHASİR İPUCU
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Addım 2. Artrit səbəb olan birgə ağrıları azaltmaq üçün CBD məhsullarını alın
CBD ağrı, iltihab, yuxusuzluq və narahatlıq kimi artritlə əlaqəli simptomlarla kömək edə bilər. CBD -nin artrit simptomlarını aradan qaldırma qabiliyyətinə dair elmi dəlillər qəti olmasa da, CBD -ni sınayan bəzi artritli insanlar ağrının xeyli azaldığını, yuxunun yaxşılaşdığını və narahatlıq səviyyələrində azalma olduğunu bildirirlər.
- İltihablı və ağrılı oynaqlarınızın üstündəki dəriyə CBD infuziya edilmiş krem çəkin.
- CBD heç vaxt artrit dərmanları, xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar (DMARDs) və ya həkiminiz tərəfindən təyin olunan hər hansı bir dərman vasitəsi olaraq istifadə edilməməlidir.
- CBD dozası ilə bağlı klinik olaraq qurulmuş heç bir təlimat yoxdur. CBD -nin istehlak etməyiniz üçün təhlükəsiz olub -olmadığı və tövsiyə olunan dozası barədə doktorunuzla danışın.
Addım 3. CBD ilə IBD və Crohn xəstəliyinin simptomlarını yüngülləşdirin
Cannabidiol, mədə -bağırsaq traktınızın keçiriciliyini azalda bilər, bu da zərərli bakteriya və yağların udulmasını maneə törədir. Zərərli maddələrin udulmasını bloklamaq və ya azaltmaq mədə -bağırsaq traktında iltihabı və ağrıları azalda bilər.
- IBD simptomlarını aradan qaldırmaq üçün CBD qəbul etmək üçün bir CBD tincture və ya yağ istifadə edin.
- CBD, mədə ağrısı, kramp və ishal da daxil olmaqla IBD'nin ən çox görülən simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.
- CBD istehlak etməzdən əvvəl sizin üçün uyğun bir müalicə variantı olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
Addım 4. CBD alaraq xroniki ağrıları idarə edin
Yaralanma və ya çox skleroz kimi xəstəliklərdən qaynaqlanan xroniki ağrı, CBD istifadə edərək yüngülləşdirilə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, CBD iltihabı azalda və xroniki ağrının şiddətini azalda bilər.
- Xroniki ağrıları aradan qaldırmaq üçün CBD yağı və ya tincture istehlak edin.
- CBD, tez -tez xroniki ağrı ilə əlaqəli olan narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
- MS ilə əlaqəli ağrılara əlavə olaraq, CBD də xəstəliyin səbəb olduğu spastisiteyi və mesane simptomlarını müalicə etməyə kömək edə bilər.
Addım 5. CBD istifadə edərək yuxusuzluğu müalicə edin
Araşdırmalar göstərir ki, CBD yuxudan oyananda yorğunluq hiss etmədən yuxuya getməyə və yuxuda qalmağa kömək edə bilər. CBD istehlakının ümumi bir yan təsiri yuxusuzluqdur və yuxusuzluqla əlaqəli narahatlıq və stres səviyyələrinin azalması ilə birlikdə təsirli bir müalicə variantı ola bilər.
- Yuxu probleminiz və ya yuxusuzluğunuz varsa, simptomlarınızı müalicə etmək üçün CBD yağı və ya tinctures istifadə edərək həkiminizlə danışın.
- Həkiminiz sizin üçün təsirli olan CBD dozaj səviyyəsini tövsiyə edə bilər.
Addım 6. CBD ilə narahatlıq və stress səviyyənizi azaldın
Cannabidiol, beyninizdəki serotonin səviyyələrini təsir edə biləcək reseptorlara birbaşa təsir göstərir. Serotonin, kəskin və xroniki narahatlıq kimi əhval pozğunluqlarında böyük rol oynayan nörotransmitterdir. Anksiyete yaşayırsınızsa, CBD, qənaətinizə xələl gətirməyəcək və ya ruh halınızı dəyişdirməyən təsirli bir müalicə ola bilər.
- CBD -ni ağızdan qəbul etmək stress və narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər.
- CBD, həkiminiz tərəfindən təyin olunan narahatlıq dərmanlarının əvəzi olaraq istifadə edilməməlidir.
- CBD -dən istifadə etmək qərarına gəlməzdən əvvəl narahatlığınızı müalicə etmək üçün həkiminiz və ya psixiatrınızla danışın.
Metod 2 /3: THC -ni Tibbi istifadə
Addım 1. THC istehlak edirsinizsə, maşın sürməyin və ya maşın işləməyin
Tetrahidrokannabinol (THC), marixuana olaraq da bilinən sirrdə olan psixoaktiv tərkibdir. THC istehlak etmək ruh halınızı dəyişdirəcək, qısa müddətli yaddaşınıza təsir edəcək və konsentrasiya qabiliyyətinizi azaldacaq. Semptomlarınızı müalicə etmək üçün THC qəbul edirsinizsə, nəqliyyat vasitəsi sürməyin və diqqət və konsentrasiya tələb edən bir şey idarə etməyin.
- Heç bir yerdə maşın sürməmək üçün simptomlarınızı müalicə etmək üçün evdə THC istehlak edin.
- THC qəbul etdikdən sonra bir yerə getmək lazımdırsa təyin olunmuş sürücüdən istifadə edin.
Addım 2. Bulantını azaltmaq və iştahınızı artırmaq üçün THC qəbul edin
Xroniki mədə probleminiz varsa və ya bir çox xərçəng müalicəsi dərmanı kimi iştahınızı azaldan dərmanlar qəbul edirsinizsə, THC iştahınızı bərpa etməyə kömək edə bilər ki, yemək yeyəsiniz.
- THC, bulantı, yuxusuzluq və stres də daxil olmaqla kemoterapinin mənfi təsirlərini azaltdığı da göstərilir.
- Anoreksiya və bulimiya kimi yemək pozğunluqları THC -nin iştahı artıran təsirlərindən faydalana bilər.
Addım 3. THC ilə depressiya və narahatlıq əlamətlərini müalicə edin
Araşdırmalar göstərir ki, THC bəzi insanlarda narahatlıq və depressiya simptomlarını effektiv şəkildə müalicə edə bilir. Ancaq bəzi insanlar üçün THC simptomlarını daha da şiddətləndirə bilər və narahatlıqlarını daha da pisləşdirə bilər. THC istifadə etməzdən əvvəl depressiya və narahatlığınızın müalicəsi olaraq THC istifadə etməyiniz barədə doktorunuzla danışın.
THC, əhvalınızı yaxşılaşdıra və depressiyanızın təsirini azalda bilən serotonin səviyyəsini artıra bilər
Xəbərdarlıq:
Anksiyete və paranoya THC istehlakının ümumi bir yan təsiridir. Mənfi yan təsirlər görsəniz THC istifadə etməyi dayandırın.
Addım 4. Ağrı kəsici olaraq THC istifadə edin
THC, beyninizin ağrı olaraq şərh etdiyi sinir siqnallarını təsir edir və kəskin və xroniki ağrı üçün təsirli bir müalicə ola bilər. Baş ağrısı, bel ağrısı və menstrual kramplar da daxil olmaqla müxtəlif ağrılı xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilmişdir.
- THC, xroniki ağrı üçün opiatlardan daha təsirli bir müalicə ola bilər, çünki yan təsirlər daha yumşaqdır və istifadəçilər bir tolerantlıq inkişaf etdirə və opiatdan çox asılı ola bilərlər.
- Ağrı simptomlarınızı müalicə etmək üçün THC istifadə etməzdən əvvəl təhlükəsiz olmağınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın.
Addım 5. THC ilə MS -dən qaynaqlanan əzələ spazmlarını və ağrıları azaldın
Multipl sklerozun (MS) simptomları arasında spastikliyə meylli olan sərt, ağrıyan, kramplanan əzələlər var. Araşdırmalar göstərir ki, THC həm MS -in yaratdığı ağrıları, həm də spastisiteyi azalda bilər. MS varsa, THC istifadə etmək üçün həkiminizlə danışın.
MS -in yaratdığı ağrı da yuxusuzluğa səbəb ola bilər. THC qəbul etmək ağrınızı yüngülləşdirə bilər, eyni zamanda yuxuya getməyinizə və yuxuya getməyinizə kömək edə bilər
Metod 3 /3: Çatdırılma Metodunun Seçilməsi
Addım 1. Sizin üçün doğru dozaj haqqında doktorunuzla danışın
Semptomlarınızı müalicə etmək üçün CBD və ya THC istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, adekvat dozaj dəyişə bilər. Hər hansı bir maddəni istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün uyğun dozanın nə olacağını həkiminizdən soruşun.
- Təvazökar bir THC dozası ümumiyyətlə 1,25 ilə 2,5 miligram arasındadır və ürəkbulanma və yüngül ağrı kimi simptomların müalicəsində təsirli ola bilər.
- CBD dozaları bədən çəkinizə görə dəyişə bilər. Məsələn, çəkisi 151–240 lirə (68–109 kq) arasında olan adam, yüngül ağrı üçün 18 milliqram dozada qəbul edə bilər.
İpucu:
CBD və ya THC istifadə etməkdə yenisinizsə, aşağı başlayın və yavaş gedin. Tövsiyə olunan 1 dozanı qəbul edin və hisslərinizi görmək üçün 15 dəqiqə gözləyin. Semptomlarınız yaxşılaşmadısa, sizin üçün uyğun olanı tapana qədər dozanı artıra bilərsiniz.
Addım 2. Qanun tələb edərsə THC üçün tibbi resept alın
THC bütün yerlərdə qanuni deyil və qanunsuz olaraq sahib olmaq ağır cəriməyə və ya hətta həbs cəzasına səbəb ola bilər. Bölgənizdə qanuni deyilsə THC istehlak etməyin və THC əldə etmək üçün lazım olan hər hansı bir resept və ya lisenziya aldığınızdan əmin olun.
- Bölgənizdə THC əldə etmək üçün qanuni tələbləri yoxlamaq üçün onlayn baxın.
- ABŞ -ın bəzi əyalətlərində THC almaq üçün tibbi marixuana kartınız olmalıdır.
- Həkim qanuni olaraq əldə edə biləcəyiniz üçün THC üçün resept yaza bilər.
Addım 3. THC və CBD istifadəsi ilə bağlı işəgötürəninizin siyasətini yoxlayın
Bölgənizdə THC və CBD qanuni olsa da və onlardan istifadə üçün reseptiniz və ya lisenziyanız olsa belə, işəgötürəniniz bunun üçün sizi işdən azad edə bilər. Hər hansı bir maddəni istifadə etməyi seçməzdən əvvəl, şirkətinizin onlardan istifadə siyasətini nəzərdən keçirin.
- THC və ya CBD istifadə etsəniz tibbi faydalarınızı itirmək riski də ola bilər.
- Dərman siyasəti ilə bağlı məlumat tapmaq üçün işçi kitabçanıza baxın.
Addım 4. Nüfuzlu bir mənbədən THC və ya CBD alın
Keyfiyyətli və ölçülmüş bir dozaya sahib olan CBD və ya THC istifadə etməyiniz vacibdir, buna görə lazımi miqdarda idarə edə bilərsiniz. Bu maddələrin tənzimlənməsi azdır və ya yoxdur və istifadə etdiyiniz məhsul ağır metallar və ya digər çirkləndiricilərdən ibarət ola bilər. THC və ya CBD -ni yalnız lisenziyalı bir distribyutordan əldə edin.
- Bölgənizdəki lisenziyalı distribyutorları onlayn olaraq axtarın.
- Şirkət nüfuzlu deyilsə və məhsulu yaymaq üçün lisenziyası yoxdursa, THC və ya CBD -ni onlayn sifariş etməkdən çəkinin.
- Bölgənizdə qanuni deyilsə, THC -ni heç vaxt onlayn sifariş etməyin.
Addım 5. Rahatlıq üçün yağ şəklində THC və ya CBD alın
Həm THC, həm də CBD birbaşa qəbul edilə bilən və ya yeməyə qarışdıra biləcəyiniz bir tərkib hissəsi olaraq istifadə edilə bilən bir yağ şəklində istehlak edilə bilər. Ağızdan qəbul etmək üçün sadəcə bir qaşıq tökün və udun.
- Dozaj təlimatları üçün qablaşdırmanı oxuyun və həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dozaya əməl edin.
- Smoothies, çay və ya keks və saqqız kimi şirin yeməklərə THC və ya CBD yağı əlavə edin.
- CBD və THC yağları da jel qapaqlar, pastiller və əvvəlcədən hazırlanmış qidalar və konfetlər şəklində ola bilər.
Addım 6. Tez udma üçün dilinizin altına CBD və ya THC tinctures tökün
Tincture, yağlı bir maye şəklində maddənin bir ekstraktıdır. Ölçülmüş miqdarda tincture çıxarmaq üçün bir damcı istifadə edin və dilinizin altına maye vurun. Bir neçə dəqiqə ərzində təsirləri hiss etməyə başlayacaqsınız.
- Tincture udmaq üçün dilinizin altında 1-2 dəqiqə saxlayın.
- Tinctures, sirr yağından fərqlənir, çünki ağızdakı qan damarlarından əmilir.
Addım 7. Nəfəs alaraq THC istehlak etmək üçün marixuana oynağı yuvarlayın
Yuvarlanma, işıqlandırma və siqaret çəkmə, THC qəbul etməyin ümumi bir yoludur. Tüstü içərisində nəfəs almaq, THC -ni 1-2 damar qədər qısa müddətdə qanınıza çatdıracaq.
- Marixuana qanuni olsa da və ya istifadə etmək üçün lisenziyanız və ya reseptiniz olsa belə, müəyyən yerlərdə oynaq çəkə bilməyəcəksiniz. Marixuana içə biləcəyiniz yerli qanunlara baxın.
- Sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün marixuana çəkmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bölgənizdə qanuni deyilsə, marixuana çəkməyin.
- THC dozası, müxtəlif marixuana suşları arasında dəyişə bilər. Təchizatçıdan marixuananı sınadıqlarını və THC səviyyəsinin nə olduğunu soruşun.
Addım 8. Müalicə etmək istədiyiniz bölgəyə CBD kremi çəkin
Ağrınız lokalizasiya olunarsa, birbaşa təsirlənmiş bölgəyə bir CBD topikal kremi yaymaq sizə bir qədər rahatlıq verə bilər. Kremi tamamilə udulana qədər təsirlənmiş bölgənin üstündəki dəriyə sürtün.
