İlk böyük roller sahil gəmisinə getmək əsəbləri yoran bir təcrübədir. Damlaları və sürətli dönmələri ilə böyük bir gəzintiyə baxmaq belə ürəyinizin yarışmasını təmin etmək üçün kifayətdir. Kiçik roller coatsters ilə başlayaraq və roller coasters təhlükəsiz və əyləncə üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, tutaraq, daha əmin olun. Bu həvəsləndirici düşüncələri nəzərə alaraq, bir dostunuzla birlikdə roller sahil gəmisinə minin, bağlayın, bir neçə dəfə dərin nəfəs alın və həyəcanlı gəzintidən zövq alın!
Addımlar
Metod 3: Etibarınızı Gücləndirin
Addım 1. Getdikcə daha böyük gəzintilərə davam edin
Böyük bir roller sahil gəmisinə getməzdən əvvəl özünə inamı artırmağın bir yolu, daha kiçik gəzintilərə çıxmaq və böyük olana qədər yol göstərməkdir. Kiçik gəzintilərə çıxmaq, daha böyük bir səfərdə boğulmamaq və qorxmamaq üçün bir roller sahil gəmisində olmaq hissi ilə tanış olacaqsınız.
Böyük roller sahil gəmisi kimi oxşar elementlərə malik roller sahil gəmiləri ilə getməyə çalışın. Məsələn, böyük roller sahil gəmisində bir neçə baş aşağı döngə varsa, nə hiss etdiyini bilmək üçün bir və ya iki kiçik ters çevrilmiş döngə ilə getməyə çalışın
Addım 2. Əvvəlcədən yeməyin
Bəzi insanlar ilk böyük roller sahil gəmisinə minəndə xəstələnəcəklərindən qorxurlar. Bu insanların düşündüyündən daha az yaygın olsa da, roller sahil gəmisinə minməzdən əvvəl çox miqdarda yemək və içməmək yaxşı bir fikirdir. Mədəniz artıq düyünlərdə ola bilər və gəzintini bitirdikdən sonra həmişə bayram dondurması yeyə bilərsiniz!
Rahat hiss edirsinizsə, roller sahil gəmisinə çıxmadan əvvəl orta miqdarda yemək çox yaxşıdır. Qabaqcadan yemək yeməmək, gəzintidə xəstələnməkdən narahat olanlar üçün narahatlığı sakitləşdirmək üçün yaxşı bir yoldur
Addım 3. Təhlükəsizlik xüsusiyyətlərini anlayın
Roller sahil gəmilərindən qorxan bir çox insan, gəzinti zamanı yaralanacaqlarından və ya yerdən çıxarılaraq yıxılacağından qorxur. Sınamaq istədiyiniz roller sahil gəmisinin təhlükəsizlik xüsusiyyətlərini oxuyaraq və ya müşahidə edərək bu qorxunu sakitləşdirin.
- Bütün roller coatsters, sürüş başlamazdan əvvəl aşağı enən və kilidlənən çubuqlara və ya hətta qəfəslərə malikdir. Bu çubuklar sizi təhlükəsiz saxlamaq üçün hazırlanmışdır və yalnız gəzinti bitdikdən sonra kilidini açın.
- Çubuqlar ümumiyyətlə göğsünüzdən və ayaqlarınızın arasından keçir, buna görə də alt üst olsa da, roller sahil gəmisindən çıxa biləcəyiniz bir yol yoxdur.
- Roller coats arabaları relslərə bağlıdır, buna görə arabanın düşməsi mümkün olmazdı. Həm də arabaların geriyə yuvarlanmaqdan fərqli olaraq irəli getməsini təmin edən geri dönmə sisteminə sahibdirlər.
Addım 4. Nə gözlədiyinizi bilin
Növbədə dayanarkən, getmək istədiyiniz roller sahil gəmisini müşahidə edin. Gəzintinin bir tam dövrünə baxın ki, bütün dönüşlərin və döngələrin nə vaxt olduğunu dəqiq biləsiniz. Nə üçün olduğunuzu dəqiq bilmək, özünüzü daha inamlı və daha az qorxudacaq hiss edəcəksiniz.
Addım 5. Roller sahil gəmisindən düşdükdən sonra gülən və gülən uşaqlara baxın
Roller sahil gəmisi üçün növbədə olarkən insanların gəzintidən düşməsini izləyin. Çox güman ki, gəzintinin nə qədər əyləncəli olduğunu danışaraq həyəcanlı və xoşbəxt olacaqlar. Roller sahil gəmisi təcrübəsi olan insanların reaksiyasını görmək, yaxşı vaxt keçirəcəyinizə əmin olmağınıza kömək etməlidir.
Addım 6. Gözləyərkən dostlarınızla söhbət edin
Özünüzə səssizcə narahat olmaq əvəzinə, növbə gözləyərkən dostlarınızla danışın. Söhbət etmək, gülmək və pozitiv qalmaq özünüzü daha cəsarətli hiss etməyinizə kömək edəcək.
Metod 2 /3: Gəzinti zamanı cəsarətli olmaq
Addım 1. Bir dostunuzun yanında oturun
Gəzintiyə çıxarkən dostlarınızdan ayrılmağa icazə verməyin. Gəzinti zamanı işləyən şəxs sizi ayrıca oturmağa çalışırsa, dostunuzla oturmağı üstün tutduğunuzu söyləyin. Yanınızdakı tanış bir üz sizə lazım olan cəsarət verəcəkdir.
Addım 2. Qatarın ortasında oturun
Mümkünsə, qatarın ortasına yaxın bir yerə oturun. Onsuz da qorxursunuzsa, ən qorxulu görünə biləcəyi yerdə ön sıraya oturmamaq və ya ən qabarıq olduğu yerə oturmamaq daha yaxşıdır. Orta hissə əsəbi olanlar üçün ən yaxşı yerdir, çünki daha hamar bir yol təklif edir və sizi daha təhlükəsiz hiss etməyiniz üçün digər cərgələrin ortasına yerləşdirir.
Addım 3. Çəkiciləri tutun
Gəzintiyə oturduqdan və oturduğunuz yerə oturduqdan sonra, göğsünüzün yanındakı çubuqlardan tutun. Möhkəm bağlandığınızı və hətta bütün ağırlığınız onlara basıldıqda belə məhdudiyyətlərin dayanacağını görə bilmək üçün onları bacardığınız qədər çırpın.
Gəzinti zamanı barmaqlıqlardan yapışmaq daha təməlli və təhlükəsiz hiss etməyinizə kömək edir
Addım 4. Sürüş başlamazdan əvvəl bir neçə dərin nəfəs alın
Gəzinti başlamazdan əvvəl bədəninizi və zehninizi rahatlaşdırmaq üçün dərindən nəfəs alın. İnsanlar əsəbiləşəndə tez -tez nəfəslərini tuturlar və ya dayaz nəfəs alırlar ki, bu da yalnız nəbzin sürətlənməsinə və narahatlıq hisslərinə əlavə olunur.
Addım 5. Gözlərinizi açıq saxlayın
Mənasız görünsə də, roller sahil gəmisi sürərkən gözlərinizi yummaq əvəzinə açıq saxlamaq daha yaxşıdır. Gözlərinizi bağlamaq, gəzintiyə çıxanları görməyinizə mane olacaq və psixoloji olaraq baş verənlərə daha az nəzarət etdiyinizi hiss etdirəcək.
Böyük bir damla düşəcəyinizi və ya tərsinə dönəcəyinizi görə bildiyiniz zaman bədəniniz instinktiv olaraq özünü möhkəmləndirir. Bunu etməsəniz, gəzinti daha qorxulu və çılğın görünür
Addım 6. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün qışqırın
Roller sahil gəmisində qışqırmaq qanınızın axmasını təmin edir və gərginliyinizi və narahatlığınızı aradan qaldırmağa kömək edir. Roller sahil gəmisi, heç bir qərar vermədən başınızı qışqıra biləcəyiniz yeganə yerlərdən biridir, buna görə də gedin!
Metod 3 /3: Müsbət düşüncələr düşünmək
Addım 1. Əvvəllər sizi sevdiyiniz qorxudan şeyləri düşünün
Qorxu mənfi düşüncələrdən qaynaqlandığından, roller sahil gəmisi gəzintisindən əvvəl və zamanı təşviqedici və müsbət düşüncələr düşünməyə çalışın. İndi etməyi çox sevdiyiniz ilk dəfə etməkdən qorxduğunuz hər şeyi xatırlayaraq başlayın.
- Bunlar uçmaq, arabaya minmək və ya ilk dəfə velosiped sürmək kimi şeylər ola bilər.
- Bunları ilk dəfə etməkdən nə qədər qorxduğunuzu və ya əsəbləşdiyinizi düşünün. Bu, roller sahil gəmisi gəzintisini perspektivə gətirməyinizə kömək etməlidir və böyük roller sahil gəmilərinə minməyin sevdiyinizi kəşf etdiyiniz bir şey ola biləcəyini görə biləcəksiniz!
Addım 2. Roller coasters təhlükəsiz olduğunu unutmayın
Roller sahil gəmisi sürərkən yaralanmaqdan qorxursanız, bir addım geri çəkin və unutmayın ki, roller sahil gəmisində yaralanma şansınız hər gün etdiyiniz bir avtomobildə sürməkdən daha azdır.
- Roller coasters daha ifrat görünsə də, sərnişinlərinin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün çox diqqətlə dizayn edildiyini və yaxından tənzimləndiyini unutmayın.
- Roller sahil gəmisində ölümcül yaralanma şansı 1,5 milyardda 1 -dir, bu da avtomobil qəzasında yaralanmaqdan qat -qat kiçik bir şansdır.
Addım 3. İnsanların bir səbəbdən roller coasters sevdiyini özünüzə xatırlatın
Roller sahil gəmiləri əylənmək üçün hazırlanmışdır. Roller sahil gəmisinə minmək perspektivi sizi əsəbiləşdirsə də, unutmayın ki, milyonlarla insan ləzzətli gəmiyə minməkdən zövq almazdı.
Addım 4. Özünüzü roller sahil gəmisində təsəvvür edin
Vizualizasiya, daha az əsəbi hiss etməyinizə kömək edəcək güclü bir vasitədir. Gəzintiyə çıxmadan əvvəl gözlərinizi yumun və özünüzü roller sahil gəmisində gülümsəyərək yaxşı vaxt keçirməyə çalışın.
Göründüyü qədər sadə olsa da, özünüzün yaxşı vaxt keçirməyinizin bu zehni şəklinə sahib olmaq əsəblərinizi rahatlaşdırmağa və roller sahil gəmisini əslində zövq alacağınız bir şey kimi düşünməyə başlamağa kömək edə bilər
İpuçları
- Bir dostunuzdan və ya böyük qardaşınızdan bir roller sahil gəmisində ilk dəfə necə olduğunu soruşmağı düşünün.
- Daha çox təşviqə ehtiyacınız varsa, gəzintinizi bitirdikdən sonra əldə edəcəyiniz lovğalanma hüquqlarını unutmayın!
- Hələ də həqiqətən qorxursunuzsa, unutmayın ki, fərqli günlərdə roller sahil gəmisinə minməyə qərar verməyin heç bir ayıbı yoxdur. Nəhayət bunu edəcəksən!
- Onlayn olduğunuzda, çox düşünməyin. Yalnız gəzintidən zövq alın və sinif yoldaşlarınıza göstərə bilərsiniz!
- Birini yanınıza götürün! Cəsarətli olun və bilin ki, başqaları buna miniblər və böyük təcrübə qazanıblar! Yalnız bunun üçün gedin!
- Unutmayın, gözləmə əsl gəzintinin özündən daha pisdir. Növbədə gözləyərkən dərindən nəfəs alın, sahildən çıxanda özünüzü heyrətləndirici hiss edəcəksiniz!
- Gəzməyi planlaşdırdığınızları araşdırın və YouTube -da POV -lərini (baxış nöqtələrini) izləyin. Beləliklə, heç bir şey sizin üçün sürpriz deyil və gələcəkdə nə olacağına hazırlaşa bilərsiniz. Həqiqətən qorxursunuzsa, gəzməyi planlaşdırdığınız roller sahil gəmisinə bir baxış tapın- hadisə ilə bağlı təcrübələrini təsvir edən bir neçə roller sahil gəmisi həvəskarı YouTube kanalı var.
