Xurafatların köləsinə çevrildinizmi? Qara pişik görəndə küçənin digər tərəfinə qaçırsanmı? Təsadüfən bir çatlaqa basdığınız zaman qıcıqlanırsınızmı və ya gününüzün bu səbəbdən məhv olacağına əminsinizmi? Həyatınızın önümüzdəki yeddi il ərzində dəhşətli olacağını düşündünüzmü? Bu sizin kimi səslənirsə, o zaman batil vərdişlərdən əl çəkməyin və öz şansınızı yaratmaq gücünüzün olduğunu öyrənməyin vaxtı gəldi.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: zehniyyətinizi tənzimləmək
Addım 1. İnandığınız xurafatların mənşəyini öyrənin
Xurafat inanclarınızı dəf etməyin bir yolu, haradan gəldiklərini öyrənməkdir. Məsələn, nərdivan altında gəzməyin şanssız olduğuna inamın iş alətlərinin düşə biləcəyi bir ərazidə gəzməyin təhlükəli olduğu düşüncəsindən qaynaqlandığını bilirdinizmi? Bu xurafatları nə qədər çox danarsan, inanmaq əyləncəli olsa da, əslində heç bir təməl olmadığını görürsən. Ümumi batil inancların başqa təəccüblü mənşələri bunlardır:
- 18 -ci əsrdə Londonda metal spikerli çətirlər populyarlaşdı və onları içəridə açmaq təhlükəyə çevrildi. Buna görə də, evdə çətir açmağın "şanssızlıq" hesab edildiyi məlum olsa da, bu, həqiqətən də insanların təhlükəsizliyini təmin etmək üçün edildi!
- Duz tökülməsinin bəxtəvərlik hesab edildiyinə dair inanc, eramızdan əvvəl 3 500 -cü ildə qədim Şumerlərdən başladı. Ancaq bu, duzun o qədər qiymətli bir mal olduğu üçün ortaya çıxdı ki, tökülən duzun şansınıza təsir edə biləcək hər hansı bir gücə malik olması səbəbindən deyil.
- Qara pişiklər bəzi mədəniyyətlər arasında əslində uğur sayılırdı. Qədim Misirlilər qara pişik yolunuzu keçəndə bunu şans hesab edirdilər və 17 -ci əsrdə Kral Çarlz hətta qara pişiyi ev heyvanı kimi saxlayırdı. Təəssüf ki, bir çox insanlar pişikləri orta əsrlərdə və zəvvarlar dövründə ifritə ilə əlaqələndirirdilər ki, bu da bəzilərinin bu gün şanssız olduqlarını düşünür.
Addım 2. Bu batil inancların həyatınıza təsir edə biləcəyinə dair heç bir rasional sübut olmadığını anlayın
13 rəqəminin şanssız olması üçün hər hansı bir səbəb varmı? Niyə qara pişiklər digər pişiklərdən daha şanssız olmalıdır? Dörd yarpaqlı yonca tapmaq həqiqətən də başınıza yağış yağmasına səbəb ola bilərmi? Bir dovşanın ayağı həqiqətən şanslı olsaydı, əsl sahibi (yəni dovşan) hələ də ona sahib olmazdımı? Xurafatlara gəldikdə ağılla düşünməyin bir tərəfi olduğuna inansanız da, onlara olan vəsvəsənizdən yaxa qurtarmaq istəyirsinizsə, oraya çatmaq üçün tənqidi düşüncədən istifadə etməlisiniz.
Xurafatlar çoxəsrlik ənənələrdədir. Bir çox ənənə kimi, qəbul edilməyə davam edir, amma əslində bir məqsədə xidmət etmirlər
Addım 3. Hansı xurafatların sizə müntəzəm narahatlıq yaratdığını düşünün
Küçədəki insanlarla toqquşmaq üçün çatlaqlara basmamaq üçün daim yerə baxırsınız? Qara bir pişiyin yolunu keçməmək üçün dolama yollar alırsınızmı? Müntəzəm olaraq sizin üçün problem yaradan xurafatlar, ilk növbədə diqqət etməlisiniz. Bəlkə də "şanslı" yolu tutduğunuzu düşündüyünüz üçün işə gedərkən on dəqiqə əlavə vaxt sərf etmisiniz. Bəlkə evə qaçırsınız və "şanslı" sırğalarınızı taxmaq üçün axşam yeməyinə gecikirsiniz. Həqiqətən düşünsəniz, batil inanclarınızın sizə şans gətirmək əvəzinə sizə zərər verdiyini görə bilərsiniz.
Fərqli xurafatlara riayət etməklə əlaqələndirdiyiniz narahatlığın həqiqətən sizə yaxşı bir enerji gətirdiyini özünüzdən soruşun
Addım 4. Qərar verərkən batil inanclardan çəkinin
Qərar verərkən, qəribə hisslər və ehtimal olunan fövqəltəbii əlamətlərdən fərqli olaraq sağlam düşüncəyə və sağlam bir düşüncə tərzinə güvənin. Dostunuz sizdən müəyyən bir yerdə görüşməyinizi xahiş edirsə, "şanslı yol" əvəzinə ən mənalı yolu seçin. İşə gedərkən, 80 dərəcə açıq havada "şanslı" palto yerinə hava üçün ən uyğun paltar geyin. Xurafat deyil, seçimlərinizi ağıl idarə etsin.
Kiçik başlayın. Birincisi, bir az duz töksəniz, çiyninizə atmayın və nə olduğunu görün. Daha sonra, qara pişiyə sığınmaq və ya nərdivanın altında gəzmək kimi sizi daha çox qorxudan xurafatların qarşısını almaq üçün qura bilərsiniz
Addım 5. Öz şansınızı yaratmaq gücünüzün olduğunu anlayın
Həyatınızdakı bütün şərtləri idarə edə bilməsəniz də, onlara necə reaksiya verəcəyinizi və bununla əlaqədar nə etdiyinizi idarə edə bilərsiniz. Bu şanslı və ya şanssız olmaqdan daha vacibdir. Hər kəs bəzən uğursuzluqla üzləşir - təəssüf ki, bəziləri digərlərindən daha çox - və qarşılaşa biləcəyiniz ideal vəziyyətləri idarə edə bilməsəniz də, onlarla müsbət münasibətlə üzləşməyə çalışmaq gücünüz var, Xurafatlar və ya mərasimlər düşünmək əvəzinə vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün bir plan hazırlamaq həyatınızın nəticəsinə təsir edə bilər.
Xurafatlara inanmaq rahat ola bilər, çünki bu, öz həyatınızı idarə etməyi çətinləşdirir. Özünüzü müvəffəqiyyətli və ya uğursuz etmək gücünə sahib olduğunuzu qəbul etsəniz, təbii olaraq irəli getməkdən qorxacaq və ya tərəddüd edəcəksiniz
Addım 6. Ən pisdən yaxşısını gözləyin
Xurafat inanclarının alakasız olduğu düşüncəsinə girmək üçün edə biləcəyiniz başqa bir şey, hər hansı bir vəziyyətdə mümkün olan ən pis nəticəni təsəvvür etmək əvəzinə sizin üçün ən yaxşı şeylərin olmasını gözləməkdir. Hər şeyin sizin üçün pis olacağına əminsinizsə, bir münaqişə və ya geriləmə ilə qarşılaşma ehtimalınız daha çox olacaq. Əla bir gün keçirəcəyinizi düşünürsünüzsə, bunun sizin üçün baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir və ora getmək üçün heç bir xurafata riayət etməyinizə ehtiyac yoxdur.
Bir çox insanlar batil inanclara inanırlar, çünki həyatlarının hər tərəfində uğursuzluqlarla dolu olduğunu düşünürlər və pis bəxtin qarşısını almaq üçün içəridə fit çalmamaq kimi müəyyən xurafatlara riayət etmələri lazım olduğunu düşünürlər. Döndüyünüz hər yerdə yaxşılıq və sevgi olduğuna inanırsınızsa, həyatınızın mənasını vermək üçün xurafatlara ehtiyacınız olmayacaq
3 -dən 2 -ci hissə: Fəaliyyət göstərmə
Addım 1. Bu batil inancların əslində heç bir əsası olmadığını sübut edin
Dovşanın ayağını evdə burax və gününün necə keçdiyini gör. Davam edin və bir neçə çatlaq üzərində addımlayın. Yonca yamacından keçin. 13 sayını gününüzə daxil edin (mağazada 13 dollar xərcləyin, dostlarınıza 13 e -poçt göndərin, 13 wikiHow məqaləsini redaktə edin və s.) Əgər bir anda bunu etmək sizin üçün çox çətindirsə, yanlış bir xurafatın olduğunu sübut etməyə çalışın. bir vaxt və nə qədər getdiyinizə baxın.
Xurafat vərdişlərinizi pozmağa sadiqsinizsə, qara bir pişik də qəbul edə bilərsiniz. Bu sevimli canlılar, kiloda ən az mənimsənən pişiklərdir və buna görə də ən çox ötanizasiya olunur. Öz sevimli qara pişiyiniz varsa, sizə uğurlardan başqa heç nə gətirmədiyini və xurafatların heç bir əsası olmadığını görəcəksiniz
Addım 2. Özünüzü batil inanclarınızdan ayırın - ya da soyuq Türkiyəyə gedin
Bu sizin üçün ən yaxşı işləyəndən asılıdır. Bir gün batil inanclarınızı tamamilə sındıracağınıza qərar vermək çətin ola bilər, baxmayaraq ki, cəhd edə bilərsiniz. Ağrıları yüngülləşdirmək üçün batil vərdişlərinizi bir -bir buraxmağa da qərar verə bilərsiniz. Şanslı dovşan ayağını bir həftə evdə buraxa bilərsən, sonra bunu aşdıqdan sonra bir binanın on üçüncü mərtəbəsinə qalxa bilərsən və s.
- Sizin üçün ən çətin batil inancları tərk etməyə davam edə bilərsiniz. Bu ənənələrə riayət etməyi tamamilə dayandırmaq aylar çəkə bilər, ancaq onu işə sala biləcəksiniz.
- Sizə yetişmək üçün ağlınızın bir az vaxt lazım olduğunu görə bilərsiniz. Yəni batil vərdişlərdən imtina edə bilərsiniz, ancaq hələ də onların gücünə inandığınızı görə bilərsiniz. Ağlınıza hərəkətlərinizə uyğunlaşmaq üçün vaxt verin.
Addım 3. Pozitiv olun
Xurafatçı olmağı dayandırmağın başqa bir yolu, gün ərzində müsbət enerjiyə sahib olmaqdır. Üzünüzdə gülüş varsa və gələcəyə ümidiniz varsa, gününüzün rahat keçməsini təmin edə biləcək rituallar və ya xurafat axtarışında olmayacaqsınız. Bilməlisiniz ki, heç bir təməli olmayan ritual və hərəkətlərin qurbanı olmaq əvəzinə yaxşı şeylər etmək gücünüz var.
- İnsanlarla danışanda şikayət etmək əvəzinə həyəcanlandığınız şeyləri danışın.
- Hər günün sonunda başınıza gələn 5 yaxşı şeyi yazın.
- Müsbət olmağı vərdiş edin və batil inanclarınız artıq hiss edəcək.
Addım 4. Xurafatçı bir inanc üzərində hərəkət etmək istəyini görməməyi öyrənin
Sevdiyiniz idman komandasını seyr edə bilərsiniz və barmaqlarınızı keçmək, pivənizdən üç qurtum içmək və ya komandanızın qalib gəlməsi üçün nə düşündüyünüzü etmək istəyiniz ola bilər. Sadəcə, bu narahat düşüncəni atıb başqa bir şey düşün. İstəyi gözardı etdikdən sonra vəziyyətin nəticəsinə nə qədər az təsir etdiyinə diqqət yetirin. Yanınızda oturduğunuz insanla danışın ki, buna məhəl qoymamalı olduğunuzu təsdiqləsin.
Lazım gələrsə, ağlınızda on və ya yüzə qədər sayın. İstəyin keçməsini gözləyərkən başqa bir şeyə diqqət yetirin
Addım 5. Xurafatın yalnız öz cazibəsinə və gücünə inandığınız üçün işlədiyini bilin
Bir araşdırma, oyun öncəsi ritualları haqqında inanılmaz dərəcədə xurafatçı olan Ray Allen kimi bəzi idmançıların, xurafatlarına sadiq qaldıqları zaman daha yaxşı performans göstərdiklərini sübut etsə də, bu, əslində bu insanların əməl etdikləri rituallara görə deyil, bu ritualların gücünə inamları onların performansına təsir etməlidir. Ardıcıl eyni yerdən 37 sərbəst atış vurduqları və ya şanslı corablarını taxdıqları üçün möhtəşəm bir oyun oynayacaqlarını düşünə bilərlər, əslində bu şeylərin onlara güc verdiyinə inam hərəkətləri özləri yox, onları yaxşı edir.
- Bu o deməkdir ki, şanslı dovşan ayağınızın test performansınıza heç bir təsiri olmayacaq. Bununla birlikdə, sınağınızı yaxşı bir şəkildə yerinə yetirməyinizə imkan verən müsbət bir düşüncəyə sahib olacaqsınız. Ağlınızın heç bir xurafatın köməyi olmadan bu müsbət duyğuları yaratma gücünə sahib olduğunu anlamalısınız.
- Xurafatın sizə pis şans gətirəcəyinə inanmaq da eyni şeydir. Qara bir pişiyin yanından keçsəniz, məktəbdə dəhşətli bir gün keçirəcəyinizi ağlınıza gətirə bilərsiniz və bununla da bunun baş verəcəyinə az qala zəmanət verirsiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: Yapışdırmaq
Addım 1. Xurafatçı olmayan insanlarla vaxt keçirin
Batil inancları olmayan insanlarla ünsiyyət qurmaq da böyük kömək ola bilər. Komandasının qalib gəlməsi üçün şanslı formasını geyinməyə ehtiyacı olmayan insanlarla idmana baxın. Bir binanın 13 -cü mərtəbəsində yaşayan biri ilə söhbət edin. Səkidəki hər çatlaqa belə fikir vermədən addım atan biri ilə gəzin. Başqalarının xurafatlara əhəmiyyət vermədən gündəlik həyatlarını davam etdirə biləcəkləri fikrinə alışmaq, bunun sizin üçün də mümkün ola biləcəyini göstərə bilər.
Gündəlik həyatlarında çatlamış güzgülər və buna bənzər şeylər haqqında düşünmədən necə yaşaya biləcəkləri barədə beyinlərini seçə bilərsiniz. Öz batil inanclarınızı dayandırmaq üçün bəzi yeni strategiyalar da öyrənə bilərsiniz
Addım 2. Mədəni xurafatlara sadiq qalmağı planlaşdırırsınızsa, bunun yalnız simvolik olduğunu bildiyinizə əmin olun
Bəzi mədəniyyətlər gündəlik həyatı mümkün edən batil rituallarla doludur. Məsələn, rus mədəniyyətində insanlar qapının ağzında qucaqlaşmanın insanların dava salacağına və ya uzanmış bir adamın üstündən keçməsinin onu böyüməsinə mane olacağına inanırlar. Bu vərdişlərdən yaxa qurtara bilməsəniz də, baş verənlərə əslində heç bir təsiri olmayacağı üçün deyil, mədəni bir vərdiş səbəbindən etdiyinizi bildiyinizdən əmin olmalısınız. Eyni zamanda heç bir gücə sahib olmadıqlarını bildiyiniz halda bunları edə bilərsiniz.
Bu rituallara mədəniyyətinizin digər insanları ilə qatılırsınızsa, batil vərdişlərinizi necə pozmağa çalışdığınız barədə onlarla danışın. İlk vaxtlar incidə bilərlər və ya sizi ruhdan salmağa çalışırlar, amma anlamalıdırlar
Addım 3. Xurafatçı inanclarınız OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) göstəricisidirsə kömək istəyin
Yalnız qara pişiklərdən qorxursan və ya qıra bilməyəcəyin bir neçə rituala sahibsənsə, bu bir şeydir. Ancaq həyatınızın bir sıra rituallarla idarə olunduğunu və gözlənilməz bir şey etmək məcburiyyətində qaldığınız təqdirdə çox xüsusi bir rejim və çaxnaşmaya girmədən gündəlik həyatınızı davam etdirə bilməyəcəyinizi hiss edirsinizsə, batil inanclarınız əslində sizin obsesif-kompulsif pozğunluqdan əziyyət çəkirlər. Əgər belədirsə, o zaman tək başına xurafatçılığı dayandıra bilməyəcəksiniz və ən yaxşı seçiminiz narahatlıq idarəçiliyində növbəti addımları müzakirə etmək üçün həkimə müraciət etməkdir.
Həqiqi bir probleminiz olduğunu və ritualların həyatınızı aldığını etiraf etməkdən utanmayın. Nə qədər tez kömək alsanız, bir o qədər yaxşıdır
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Əgər o xurafatçınız hələ də … Xurafatın etməməsini söylədiklərini edin … Nərdivan altında gəzmək pis şansa səbəb olur … Deməli, bu halda onun altında gəzin ….. Amma məntiqinizi itirməyin …. Küçənin ortasında kiminsə nərdivanının altında gəzməyin və ya tikinti zonasında axmaq olmayın … Həm də güzgü kimi 7 ildir şanssızlıq deyir, sonra sındırın, amma unutmayın ki, əgər şüşə Özünü götür.. hələ də batil inanclısan, peşman olmadan et, sadəcə axmaq olma … Düşün
