Wobble, toy məclislərindən klublara qədər hər yerdə ifa edilən məşhur bir xətt rəqsidir. Elektrikli slayddan və ya oxşar rəqslərdən zövq alırsınızsa, yellənməyi sevəcəksiniz. Bu əyləncəli və etmək asan olan 4 ədəddən ibarət sadə bir rəqsdir. Etməyiniz lazım olan şey bir neçə əsas addımı əzbərləmək, sonra öz şəxsi titrəmə tərzinizi tətbiq etmək və inkişaf etdirməkdir.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Əsas addımları yerinə yetirmək
Addım 1. Gevşetin
Musiqi rəqs başlamazdan əvvəl başlayır. Rəqsə "soyuq" və ya ayaq üstə durmaq əvəzinə, rəqs başlayana qədər səkkiz say üçün qollarınızı yelləyərək və ya yan-yana yüngülcə sallayaraq öz üslubunuzda musiqini və ritmi hiss edin.
Addım 2. İrəli atlayın
İlk xorun başlanğıcında, hər iki ayağınızla eyni anda yerə enərək orijinal mövqeyinizdən təxminən bir addım irəli enərək hər iki ayağınızla irəli atlayacaqsınız.
Ayaqlarınız yerə dəyən kimi, addımı dörd sayımlı addımın birinci addımı sayın. Dörd sayının qalan atışları üçün sıçrayın, titrəyin və ya qənimətinizi silkələyin
Addım 3. Geri çəkilmək
Kalçalarınızı ön tərəfə yellədikdən sonra arxa tərəfə bunu etməyə hazırlaşmalısınız. Hər iki ayağınızla geriyə tullanın, eyni anda hər iki ayağınız yerə enərək orijinal vəziyyətinizə enin.
Ayaqlarınız yerə dəyən kimi, növbəti dörd sayım addımınızın bir addımını sayın. Qalan sayımlar üçün yenə də sıçrayın, yivləyin və ya itburnu silkələyin
Addım 4. Sağa bükün
Sağ ayağınızla geri addım atın ki, ayaq orijinal solunuzu göstərsin. Sol ayaq, yalnız qismən sola baxacaq şəkildə bükülmüş vəziyyətdə orijinal vəziyyətdə qalmalıdır.
- Bədəniniz də sola baxacaq şəkildə bir az bükülmüş olmalıdır. Gövdənizlə bir az sağa söykənin.
- O tərəfə əyilərək, itburnu və çiyinlərinizi yelləyərək sağ tərəfinizə yelləyin. Bunu dörd saylı bir vuruş üçün edin.
Addım 5. Sola bükün
Bu dəfə, sol ayağınızla geri çəkilməli olacaqsınız ki, ayaq düz orijinal sağınıza işarə etsin. Sağ ayaq, yalnız qismən sağa baxacaq şəkildə bükülmüş vəziyyətdə orijinal vəziyyətdə qalmalıdır.
- Bədəniniz də bir az bükülmüş olmalıdır ki, sağa baxasınız. Bədəninizlə bir az sola arxaya söykənin.
- O tərəfə əyilərək, itburnu və çiyinlərinizi yelləyərək sol tərəfinizə yelləyin. Dörd saylı bir vuruş üçün davam edin.
Addım 6. Dörd addım edin
Adımları yerinə yetirməyin ən sadə yolu, dörd saylı bir vuruşun hər bir addımı üçün ayrı bir addım atmaqdır. Əyləncəni itirməmək və addım atarkən ritmi itirməmək üçün addım atarkən bədəninizi gevşetin və kalçalarınızı yelləyin. Qollarınız da yellənməli və ya yellənməlidir.
- Bir vuruşda sağ ayağınızla bir addım irəli addımlayın.
- İki vuruşda, sol ayağınızla bir addım irəli, sağ ayağınızla yenidən bir araya gətirin.
- Üç vuruşda, sağ ayağınızla bir addım geri çəkin və orijinal vəziyyətinə qaytarın.
- Sol ayağınızla bir addım geri çəkərək, orijinal vəziyyətinə qaytararaq və yenidən sağ ayağınızla bir araya gətirərək dördüncü vuruşla bitirin.
Addım 7. Yellənərkən dörddə bir sola dönün
Növbəti səkkiz vuruşda, başlanğıc mövqeyinizdən təxminən 90 dərəcə sola baxana qədər ayaqlarınızı tədricən sürüşdürün. Vücudunuzun təqib etməsi lazım olacaq.
Dönüş təbii olmalıdır, buna görə qəsdən addım atmadan vuruşa dönməlisiniz. Ayaqlarınızın hərəkətlərindən daha çox, bu hissənin yellənməsini və ya titrəməsini saxlayın
Addım 8. Hərəkətləri yenidən təkrarlayın
Sola baxanda hər addımı yenidən təkrar edəcəksən.
- İrəli atlayın və vuruşa girin.
- Geriyə atlayın və vuruşa girin.
- Bükün və sağa yelləyin.
- Sola bükün və yelləyin.
- Addımlarınızı edin.
- Sol tərəfə sürüşərkən yan -yana yelləyin. Bu nöqtədə, orijinal mövqeyinizdən tam 180 dərəcə üzləşəcəksiniz.
- Tam fırlanana qədər və ya mahnı bitənə qədər titrəməyə davam edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Yellənməyi öyrənmək
Addım 1. Kalçalarınızı yelləyin
Onları yan -yana yelləyin. Dörd saylı vuruşun bir sayında soldan sağa gedən tam bir yellənməni tamamlamalısınız.
Kalçalarınızı yelləyərkən qollarınız da bir -birinin qarşısında keçməlidir. Qollarınızı da ritmlə keçirin
Addım 2. Gövdənizi yelləyin
Çiyinləriniz və kalçalarınız növbə ilə öndən arxaya yellənərək bədəninizin öndən arxaya yellənməsinə səbəb olacaq. Kalçalar ön tərəfə baxanda çiyinləriniz arxaya və əksinə olmalıdır.
Dalğalanan bir bayraq düşünün. Küləkdən istifadə edərək bayrağın küləkdə dalğalanmasını, tərpənməsini və yellənməsini təqlid etməyə çalışın
Addım 3. Əllərinizi istifadə edin
Bükülərkən əllərinizi tutmağın ən asan yolu, əllərinizi bədəninizin ön tərəfində, təxminən sinə səviyyəsində bir -birinin önündə və arxasında dairəvi şəkildə gəzdirməkdir. Bu əllə vurun.
Əl rulosu, istifadə edə biləcəyiniz tək hərəkət deyil. Yan tərəfə işarə edə, qollarınızı yelləyə və ya öz şəxsi yivinizlə təbii görünən hər şeyi edə bilərsiniz. Sarsıntıların bu hissəsi ümumiyyətlə sadəcə doğaçlama ilə aparılır
3 -dən 3 -cü hissə: Stil ilə titrəmək
Addım 1. Sarsıntılarınızı artırın
Əsas addımları aşağı saldıqdan sonra, hər bir hissə arasında hərəkətləriniz üzərində işləmək istəyəcəksiniz. Daha mürəkkəb ayaq işlərini inkişaf etdirərək, bədənin müxtəlif hissələrini yelləyərək və qollarınızı istifadə edərək titrəyinizə daha çox üslub əlavə edə bilərsiniz.
Addım 2. İrəli addım atın və cha-cha geri çəkin
Adımların başqa bir populyar yolu, cha-cha addımından istifadə edərək geri addım atarkən addımlarınızı irəliləməkdir. Cha-cha-nı titrəyən repertuarınıza əlavə etməyi düşünərək dörd pillədən asın.
- Əvvəlki kimi, əyləncəni itirməmək və addım atarkən ritmi itirməmək üçün addım atarkən bədəninizi gevşetin və kalçalarınızı yelləyin. Qollarınız da yellənməli və ya yellənməlidir.
- Dörd saylı vuruşdan birini vuranda sağ ayağınızla bir addım irəli addımlayın.
- Dörd saydan iki vuruşda, sol ayağınızla bir addım irəli atın və sağ ayağınızla bir araya gətirin.
- Dörd sayın üçdən dördünə qədər vuruşlar arasında bir cha-cha addımı edin. Əslində, iki vuruşda üç addım ataraq sağ ayağınızla, sol ayağınızla və sağ ayağınızla sürətlə geri çəkiləcəksiniz. Vurğulamaq üçün bu cha-cha addımında belinizi bir az da yellədiyinizə əmin olun.
Addım 3. Qalxın, geri çəkin, sonra bir cha-cha addımı edin
İnsanların titrəməsi üçün atdıqları addımların ən son yolu, cha-cha addımlarını yerində etməkdir. Digər texnikalarda olduğu kimi, əyləncəni itirməmək və addım atarkən ritmi itirməmək üçün addım atarkən bədəninizi gevşetməli və kalçalarınızı yelləməlisiniz. Əlləriniz də yellənməli və ya yellənməlidir.
- Dörd saydan bir vuruşda, sağ ayağınızla bir addım irəli addımlayın.
- Dörd saydan iki vuruşda, sol ayağınızla bir addım geri çəkin və sağ ayağınızdan daha da uzaqlaşdırın.
- Dörd saylı vuruşun üç və dördünü vurmaq arasında bir cha-cha addımı atacaqsınız. İki vuruşda üç addım ataraq yenidən sağ ayağınızla, sol ayağınızla və sağ ayağınızla sürətlə yerinizə addım atın. Ancaq bu addımlar ayaqlarınızın son vəziyyətini dəyişməyəcək. Vurğulamaq üçün bu cha-cha addımında itburnunuzu bir az da yelləməyinizə əmin olmalısınız.
Addım 4. Qarışdırın
Sarsıntı zamanı bu addımları iki dəfə təkrar etməlisiniz. Nəticədə, hər şeyi qarışdıra və hər dönüş üçün yuxarıda təsvir olunan fərqli addımlama texnikasının birləşməsindən istifadə edə bilərsiniz. Fərqli bədən hissələrini nə qədər çox yellədiyinizi və qol hərəkətlərinizin nə qədər canlandığını da qarışdıra bilərsiniz. Maraqlı olun və əylənin!
