Küfdən narahat olmağa başlamazdan əvvəl anlayın ki, küfə məruz qalma hallarının böyük əksəriyyəti dərinin və ağciyərin qıcıqlanmasından başqa heç nə ilə nəticələnmir. Təhlükəli miqdarda küfə məruz qalıb -qalmadığınızı müəyyən etmək üçün müayinə etmək üçün ilkin tibbi yardım və ya funksional tibb həkiminizə müraciət edin. Küfə həssaslığınızın olub olmadığını öyrənmək üçün bir allergiya mütəxəssisi ilə məsləhətləşmə istəyin. Küf üzərində böyüyən təhlükəli bakteriyalara məruz qaldığınızı təyin etmək üçün mikotoksin testi də istəyə bilərsiniz. Nəhayət, böyük bir küf yatağının olmadığından əmin olmaq üçün evinizi sınayın.
Addımlar
Metod 1 /3: Tibbi Müayinə Olunması
Addım 1. Doktorunuzdan küfə məruz qalma haqqında soruşun və simptomlarınızı təsvir edin
Küfə məruz qaldıqdan sonra, xüsusilə də allergiyanız yoxdursa, həyatı təhdid edən şərtlər barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Küfə məruz qalmağın həqiqətən sizə zərər verdiyini müəyyən etmək üçün birincil həkiminizlə görüş təyin edin. Yaşadığınız simptomları göstərin və təsvir edin.
- Küf görən kimi həkimə qaçmalı olduğunuzu düşünməyin. Heç bir simptom yaşamırsınızsa və allergiyanız yoxdursa, kalıbı çıxardığınız müddətcə ciddi narahatlığa səbəb yoxdur.
- Küf (koksidioidlər kimi) müəyyən torpaqlarda böyüyə bilər və sporları tənəffüs etmək və sətəlcəm inkişaf etdirmək mümkündür. Bu, həftələrdən aylara qədər davam edən qripə bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Ən çox Amerika Birləşmiş Ştatlarının cənub -qərbində (Kaliforniya və Arizona), eləcə də Meksika, Mərkəzi Amerika və Cənubi Amerikanın bir hissəsində yayılmışdır və bu bölgələrdə yaşamasanız bu barədə narahat olmağınıza ehtiyac yoxdur.
- Küf alerjiniz varsa, simptomlarınız hapşırma, gözlərin qaşınması, öskürək və hırıltı ola bilər.
- CDC -yə görə, bütün küf növləri eyni dərəcədə ciddiliklə müalicə edilməlidir. Allergiya və ya xəstəlik əlamətləriniz varsa həkiminizə müraciət edin və küfün hansı növündən asılı olmayaraq kalıbı təmizləmək üçün addımlar atın.
- Uzun müddət küfə məruz qaldıqdan sonra nəfəs darlığı, sinə ağrısı, yaddaş itkisi və ya letarji hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bəzi bakteriyalar ağciyərlərinizdə yığılır və çox uzun müddət küflə təmasda olsanız infeksiyalara səbəb ola bilər. Bu infeksiyalar olduqca nadirdir. Küf əsaslı infeksiyaların müalicəsi ümumiyyətlə steroidlər və ya antibiotiklərdir.
- "Zəhərli küfə məruz qalma" üçün testlər aparan özəl şirkətlər və laboratoriyalar yalançı elmi və etibarsızdırlar. Test üçün xüsusi bir şirkətə getməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
İpucu:
"Zəhərli küf" deyilən bir şey yoxdur. Təhlükəli bakteriyaların böyüməsini təşviq edə bilən toksigenik kalıplar var, lakin bu qəliblər olduqca nadirdir. Kalıp, üzərində böyüyən bakteriyalar təhlükəsizdirsə, təhlükəli deyil. Küfün təhlükəli bakteriya saxladığını və ya laboratoriyada yoxlamadan təyin etmənin heç bir yolu yoxdur.
Addım 2. Müayinə olun və küfə məruz qalma ilə əlaqədar narahatlığınızı bildirin
Doktorunuzun sizi müayinə etməsinə və hər hansı bir sualına cavab verməsinə icazə verin. Müayinə zamanı həkiminizə küfə məruz qalmaqdan narahat olduğunuzu söyləyin. Küf alerjiniz ola bilər və həkiminiz suallarınıza cavab verə və dərinizə, gözlərinizə və burun keçidlərinizə daha yaxından baxa biləcək.
Küf, alerjisi olmayan insanlarda ağciyər qıcıqlandırıcı ola bilsə də, tibbi konsensus kalıbın məruz qalmasının həyat üçün təhlükəli olmadığıdır. Əksər hallarda, kalıbı ətrafınızdan çıxara bilərsiniz və simptomlarınız aradan qalxacaq
Addım 3. İlkin tibbi yardım həkiminizdən allergiya mütəxəssisi üçün müraciət alın
Doktorunuz, kifə qarşı allergiyanızdan narahatdırsa, allergiyanızı təsdiqləmək üçün bir testdən keçin. Həkiminiz bunun uyğun olduğunu düşünürsə, sizi allergiya mütəxəssisinə yönləndirəcək. Semptomlarınızın pisləşməməsini təmin etmək üçün həkiminizin qulluq sonrası göstərişlərinə əməl edin.
- Həkiminiz, simptomlarınızın qarşısını almaq üçün antihistaminiklər və ya dekonjestanlar qəbul etməyinizi söyləyə bilər. Pəncərələrinizi bağlı saxlamaq və bir nəmləndirici işlətmək də küf allergiyasından gələn simptomların qarşısını almağa kömək edəcək.
- Bəzi ilkin tibbi yardım həkimləri ofislərində allergiya testini edə biləcəklər.
Addım 4. Küfə allergiyanız olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir dəri testi edin
Allergiya mütəxəssisinizin ofisinə gedin və küf alerjisi üçün dəri testinə ehtiyacınız olduğunu izah edin. Allergiya mütəxəssisi az miqdarda konsentrat küf tətbiq edəcək və dərinizin reaksiyasını öyrənəcək. Allergiyanız varsa, həkim simptomlarınıza kömək etmək üçün steroid, antihistamin və ya dekonjestant təyin edəcək.
- Kalıp evinizdədirsə, ya peşəkar bir qəlib çıxarma şirkəti işə götürərək, ya da kalıbı çıxararaq təsirlənmiş otaqları, döşəmələri və ya sahələri təmir edərək aradan qaldırmalısınız.
- Küfə məruz qalmaq üçün bir qan testi var, ancaq dəri testi testin ən çox yayılmış formasıdır.
Metod 2 /3: Mikotoksin Testi Almaq
Addım 1. Həkiminizdən və ya allergiya mütəxəssisinizdən mikotoksin diaqnostik testi istəyin
Küfə məruz qalmağınızı daha dərindən görmək istəyirsinizsə, həkiminizdən və ya allergiya mütəxəssisinizdən mikotoksin testi istəyin. Mikotoksinlər, küf üzərində böyüyən və qidalanan zəhərli birləşmələrdir və uzun müddət küfə məruz qalmış olsanız, simptomlarınızın mənbəyi ola bilər.
- Kənd təsərrüfatında işləsəniz mikotoksinlərə məruz qalma ehtimalınız daha yüksəkdir və bu peşə riski sayılır. Maruz qalmağınızı məhdudlaşdırmaq üçün tədbirlər görmək daha yaxşıdır.
- Mikotoksinləri yüksək miqdarda istehsal edən yeganə kalıp növü "qara" küf kimi tanınan stachybotrysdir. Çox vaxt küflü qidalarda da böyüyə bilərlər.
- 3 əsas mikotoksin var: trixotesenlər, aflatoksinlər və ochratoksinlər. Testiniz nəticələrinizi bu alt kateqoriyalara bölə bilər.
İpucu:
Həkiminiz mikotoksin testinə qarşı məsləhət verə bilər. Mikotoksin testləri etibarsızdır və şərh etmək çətindir. Tibb ictimaiyyətində mikotoksinlərin az miqdarda olduğu zaman təhlükəli olub olmadığı ilə bağlı ciddi bir mübahisə var.
Addım 2. Maruz qalmağınızı təyin etmək üçün sidik, burun və ya toxuma nümunəsi testinizi alın
Bu test həkiminiz və ya allergiya mütəxəssisiniz tərəfindən tamamlana bilər, ancaq ehtimal ki, imtahan üçün xüsusi bir laboratoriyaya və ya diaqnostika ofisinə göndəriləcəksiniz. Testin 3 fərqli forması var, buna görə ya sidik nümunənizi, burun toxumasını təqdim edin, ya da klinisyenin dərinizi və saçınızı yoxlamasına icazə verin.
Nəticələr baxımından 3 test arasında böyük bir fərq yoxdur
Addım 3. Laboratoriyadan nəticələrinizi gözləyin
Nümunənizi təqdim etdikdən sonra, laboratoriyanın nəticələrinizi işləməsi üçün 1-6 həftə gözləyin. Bu vaxt həkiminizin qulluq sonrası göstərişlərinə əməl edin və nəm otaqlara, istifadə müddəti bitmiş yeməklərə və rütubətə məruz qalmağı məhdudlaşdırın.
Kalıp hissəcikləri hər yerdədir, buna görə də məruz qalmağınızı tamamilə məhdudlaşdıra bilməyəcəksiniz. Quru yerlərdə qalmaq və sağlam bir pəhriz yemək, küfə məruz qalmağın qarşısını almaq üçün əla bir yoldur
Addım 4. Növbəti addımlar üçün nəticələrinizi ilkin tibbi yardım həkiminizə gətirin
Nəticələrinizi aldığınızda, ilkin tibbi yardım həkiminizlə başqa bir görüş təyin edin. Görüşə gəlin və nəticələrinizi həkimlə bölüşün. Sizi bir mütəxəssisə yönləndirə və nəticələrinizi sizinlə birlikdə araşdıra biləcəklər.
Mikotoksin ifşa etməyinizlə bağlı bir probleminiz varsa, müalicələrə oksigen müalicəsi, qidalanma dəyişiklikləri və immunoterapiya daxildir
Metod 3 /3: Evinizi Kalıp üçün Test edin
Addım 1. Kalıp tapmaq üçün evinizdə vizual yoxlama aparın
Toz maskası və bir cüt rezin əlcək taxın. Evinizin ətrafında gəzin və divarları, tavanları və zəmini yoxlayın. Rəngsiz döşəmə lövhələri və alçıpan axtarın. Zirzəminizi hərtərəfli yoxlayın və əgər varsa tarama yerinizin altına baxın. Qara, qırmızı və ya qəhvəyi qalıq tapdığınız yerləri qeyd edin.
- Soyuducunuzun arxasında, havalandırma dəliklərinizdə və böyük mebel parçalarının arxasına baxdığınızdan əmin olun.
- Kalıp ümumiyyətlə nəmli və ya nəmli səthlərə yapışan tozlu bir zibil kimi görünür. Bulanık və ya yaş görünə bilər.
- Havadakı qoxuya diqqət yetirin. Kalıp fərqli bir qoxuya malikdir və tez -tez yaş yarpaq və ya torpaq kimi qoxuyur.
İpucu:
Mikotoksin testiniz müsbət nəticə verərsə, qara qəliblərə diqqətlə baxın. Qara küf, mikotoksinlər istehsal edən yeganə küfdür.
Addım 2. Evinizdə küf çəkəcək yerləri tapmaq üçün nəm ölçmə cihazından istifadə edin
Nəm ölçmə cihazı kalıbı təkbaşına aşkar edə bilməz, ancaq kalıbın böyüyəcəyi yerləri daraltmaqda əla iş görür. İnternetdə və ya bir tikinti təchizatı mağazasında bir nəm sayğacı alın. Yandırın və havanın nəm səviyyəsini oxumaq üçün evinizin ətrafında gəzin. Nəm sayğacının nəticələri rəng kodludur və yaşılda görünən hər hansı bir otaqda küf yetişdirmək ehtimalı yoxdur.
- Sarı kateqoriya nəm səviyyəsinin ortalamadan yüksək olması deməkdir. Qırmızı, bölgədə ciddi nəm problemlərinin olduğuna işarədir.
- Otaqdakı nəmliyi azaltmaq üçün, ventilyatoru yandıraraq ventilyasiyanı yaxşılaşdırın və otağa bir nəmləndirici qoyun.
Addım 3. Şübhəli rəng dəyişikliyini küf kimi təsdiqləmək üçün peşəkar bir laboratoriya xidmətinə müraciət edin
Evinizdə küfün olduğunu təsdiqləmək üçün, binanızı yoxlamaq üçün peşəkar bir qəlib sınama şirkəti işə götürün. Peşəkar bir xidmət, evinizdə kalıbın olub olmadığını müəyyən etməyin yeganə etibarlı yoludur. Küf tapsalar, problemli göbələyi aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı hərəkət yolunu təyin edə biləcəklər.
Peşəkar bir test səthi 100-300 dollara başa gələcək, ancaq küf probleminizi dəqiq bir şəkildə diaqnoz etməyin yeganə yoludur
Addım 4. Evinizi özünüz sınamaq üçün bir kalıp test dəsti alın
DIY kalıp test dəstləri ümumiyyətlə 20-60 dollara satılır. İnternetdə və ya bir tikinti təchizatı mağazasında bir dəst satın alın. Bu dəstlərdən birini istifadə etmək üçün materialları açın və təlimatları diqqətlə oxuyun. Adətən, kiçik bir petri qabını qapalı otaqda 24-48 saat buraxırsınız. Petri qabındakı kimyəvi maddə, havadan küf hissəciklərini udur. Yeməyin üzərinə bir qapaq qoyun və möhürləyin. 2-4 gündən sonra qabın içərisində kif əmələ gəldiyini yoxlayın.
- DIY dəstləri, kalıbın müəyyən edilməsi mövzusunda peşəkar bir xidmətdən daha az etibarlıdır.
- Yeməyin içərisində kif əmələ gəlirsə, havanızda yüksək miqdarda küf var. Yeməyi istehsalçının laboratoriyasında yoxlamaq üçün göndərə bilərsiniz. Nümunənin sınanması əlavə 20-100 dollara başa gələcək.
- Əgər heç bir kif əmələ gəlməzsə, evinizdə kalıbın olması ehtimalı azdır.
Addım 5. Kalıbı sabun və su ilə ovun və ya küflü səthləri dəyişdirin
Küflü bir əşyanız və ya mebeliniz varsa, onu atın. Kiçik bir xəstəliyiniz varsa, əlcək və toz maskası taxın. Səthi 1 hissəli sabun və 3 hissə su ilə ovuşdurun. Səthi bir fan altında qurudun və kalıp tamamilə yox olana qədər proseduru təkrarlayın.
- Küflü plitələr və ya yulaf sabun və su ilə təmizlənir.
- Kalıp üzərində boya çəkməyin. Kalıp boya quruduqdan sonra yenidən görünəcək.
Addım 6. Nəmliyi aradan qaldırmaq üçün nəmləndirici istifadə edərək kalıbın qarşısını alın
Kalıbın böyüməsi üçün nəmli bir mühitə ehtiyacı var, buna görə də evinizi quru saxlayaraq küfün qarşısını ala bilərsiniz. Evinizdəki, xüsusən də vanna otağınızdakı və zirzəminizdəki nəmliyi aradan qaldırmaq üçün bir nəmləndirici istifadə edin. Əlavə olaraq, vanna otağınızın havalandırma sisteminin işlədiyinə əmin olun ki, nəm qalmasın.
Xalçanı banyoya qoymayın, çünki nəm tutur və küf üçün çoxalma zəmini yaradır
İpucu:
Eviniz su basarsa nəmləndirici istifadə etmək xüsusilə vacibdir. Kalıp daşqın hadisəsindən 24-48 saat sonra inkişaf edə bilər.
