"Supermarket" sözündən bəhs edildikdə, onu avtomatik olaraq ərzaq alış -verişi ilə bağlaya bilərik. Bəs bir supermarketin apardığı yemək və içkilər haqqında nə qədər məlumat var? Bir supermarketdə bir çöpçü ovu planlaşdırmaq, uşaqlara və böyüklərə alış -veriş edərkən gördükləri haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir.
Addımlar
Addım 1. İştirakçının yaşını düşünün
Çöpçü ovçuluğunu kiçik uşaqlar üçün rənglərə və adlara cəmləşdirin, böyük uşaqlar isə qidalanma faktları, qiymət fərqləri və araşdırma sualları ilə qarşılaşacaqlar.
Addım 2. Oyun üçün qaydalar təyin edin
- Təhlükəsizlik ən yüksək prioritet olmalıdır, buna görə iştirakçıların çata bilmədiyi yerlərdə və ya rəflərdə olan əşyaları istisna edin.
- Maddələrin sayından və çətinliklərin çətinliyindən asılı olaraq, hər kəsin ovu başa çatdırması üçün vaxt təyin edin.
- Heç bir şey satın alınmamalıdır, buna görə heç bir səbət və ya səbət saxlamağa icazə verməyin, çünki məlumatı toplamaq üçün yalnız qələm və kağız lazımdır.
Metod 1 /3: Başlayanlar
Addım 1. Beş səhər yeməyi taxılını sadalayın
Kimsə granola, yulaf ezmesi və ya şəkərsiz başqa bir şey yazarsa bonus xal verin.
Addım 2. Ən azı üç yaşıl tərəvəz adlandırın
Bəzi cavablara brokoli, xiyar, kahı, kələm, balqabaq, ənginar və ya yaşıl bibər daxil ola bilər.
Addım 3. Çörək yeməyi piramidası qrupundan ən azı üç maddəni sadalayın
Cavablar makaron, çörək, düyü və ya dənli bitkilərdən ibarət ola bilər.
Addım 4. Ən azı beş fərqli meyvəni sadalayın
Addım 5. Supermarketin ağ olmayan süd təklif edib-etmədiyini soruşun
Şokolad və ya çiyələk daşıyırlarmı?
Addım 6. Supermarketdə nə qədər kassa hesabının olduğunu hesablayın
Ziyarət zamanı onlardan neçəsi açıqdır?
Metod 2 /3: Orta
Addım 1. Beş dondurucu desert məhsulunun adlarını və qiymətlərini əldə edin
Bunlara hər hansı bir dondurma maddəsi, dondurucu pastalar, dondurulmuş yağlar və ya şərbət daxil ola bilər.
Addım 2. Satışda olan üç meyvə və ya tərəvəzin siyahısını tərtib edin
Ən çox satılan məhsullar banan, kartof, alma və portağaldır.
Addım 3. Supermarketdə süd olmayan süd təklif edib-etmədiyini soruşun
Bəzi supermarketlər soya və ya badam südü daşıyan xüsusi bir bölmə təklif edir.
Addım 4. Ən azı üç -beş fərqli növ makaron adlandırın
Bunlara spagetti, mələk saçları, rotini və lazanya daxil ola bilər.
Addım 5. Ən azı beş dəniz məhsulları təqdim edin
Siyahıya təzə, konservləşdirilmiş və dondurulmuş məhsullar və ya çətinləşdirmək üçün müəyyən bir kateqoriya daxil edilə bilər.
Addım 6. Bir supermarketin toplu olaraq təklif edə biləcəyi ən azı iki və ya üç məhsul yazın
Ət, tərəvəz, meyvə şirələri və qatıq kimi ümumi əşyalar əksər mağazalarda görünür.
Metod 3 /3: Qabaqcıl
Addım 1. Hər bir qida piramidası bölməsindən bir sevimli yeməyin adını çəkin
Supermarketdə hər biri üçün aşağıdakı məlumatları tapın:
- Maddənin çəkisi
- Xidmət ölçüsü
- Kalori
- Ümumi yağ
- Doymuş yağ
- Karbohidratlar
Addım 2. Eyni çəkiyə malik iki meyvə suyu markasını müqayisə edin
Vahid qiymətə hansının daha ucuz olduğunu soruşun.
Addım 3. 20 qeyri-ərzaq və içki içməyin adını çəkin
Bir çox supermarketdə ev heyvanı yeməyi, camaşırxana və zibil əşyaları, şəxsi qulluq və uşaq bezi olan bölmələr var.
Addım 4. Təzə, dondurulmuş və konservləşdirilmiş tərəvəzləri müqayisə edin
- Ən çox sevdiyiniz tərəvəzlərin beşini sadalayın və hər kateqoriyanın qiymətlərini yoxlayın.
- Təzə yeyilmiş, lakin konservləşdirilməmiş və ya dondurulmamış beş tərəvəzin siyahısına daxil olun.
- Başqa bir kateqoriyadan fərqli olaraq hər kateqoriyada yeməyi üstün tutduqları üç tərəvəzin siyahısını tərtib edin (məsələn, konservləşdirilmiş kartof üzərində qızardılmış kartof və ya qarğıdalı üzərində dondurulmuş qarğıdalı yemək).
Addım 5. Ən az miqdarda şəkər olan bir uşağın səhər yeməyi taxılını tapın
İpuçları
- Müxtəlif məhsullar təqdim edən bir supermarketi hədəf almağa çalışın. Mağaza nə qədər məhduddursa, suallar yaratmaq o qədər çətin olar.
- Supermarket xaricində araşdırma aparmaq üçün daha böyük uşaqlara suallar verin. Çip paketlərinin niyə yarısında doldurulduğunu öyrənmək və ya onlardan 1% ilə 2% süd arasındakı fərqi soruşmaq üçün internetdən istifadə etmələrini istəyin.
