Vulkan kimi yaşamağın 5 yolu

Mündəricat:

Vulkan kimi yaşamağın 5 yolu
Vulkan kimi yaşamağın 5 yolu
Anonim

Vulkanlar, Gene Rodenberry -nin ilk Star Trek serialının televiziyada yayımlanmasından bəri onilliklər ərzində təsəvvürləri ələ keçirdi və insanları valeh etdi. Vulkanlar dərin duyğular yaşamalarına baxmayaraq dünyaya məntiqli, təmkinsiz bir cəbhə təqdim edirlər. Bir Vulcan kimi olmaq bir insan üçün qeyri -mümkün və ağılsız olsa da, daha çox bənzəmək istədiyinizə qərar verə bilərsiniz. Vulkan həyat tərzini mənimsəməyin bəzi yolları.

Addımlar

Metod 5 /1: Vulkana baxmaq

Vulkan kimi yaşa Adım 1
Vulkan kimi yaşa Adım 1

Addım 1. Əsas baxımına diqqət yetirin

Vulkanlar təmiz və səliqəli qalırlar. Mütəmadi olaraq duş alın və saçlarınızı, üzünüzü və dişlərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlayın.

  • Vulkanlar güclü qoxuları sevmirlər. Kifayət qədər deodorant tətbiq edin və ətirlərin və ya odekolonların aşılmasından çəkinin. Qoxunuzun başqalarını narahat etməsini istəmirsiniz.
  • Diş qulluğuna xüsusi diqqət yetirin. Dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalayın və ağız yuyucusu istifadə edin. Diş problemləri çox ağrılı ola bilər və bunların qarşısını almaq vacibdir.
  • Bəzi Vulkanlar makiyaj edirlər. (Məsələn, Spock göz kölgəsi çəkir.) Ancaq cinsiyyətinizdən asılı olmayaraq makiyaj lazım deyil.
Vulkan kimi yaşa Adım 2
Vulkan kimi yaşa Adım 2

Addım 2. Saçınızı qısa taxmağa çalışın

Vulkanlar ümumiyyətlə qısa, praktik saç düzümü taxırlar. Bu şəkildə saçlarına qulluq etmək asandır və heç bir şeyə tutulmaq ehtimalı yoxdur.

  • Saçınızı daha uzun saxlamağa üstünlük verirsinizsə, saçınıza mane olmasın deyə, at kuyruğunda və ya topuzda saxlamağa çalışın.
  • Vulcanlar düz qaranlıq saçlara sahib olsalar da, təbii rənginizi və ya toxumanızı dəyişməyə ehtiyac yoxdur.
Vulkan kimi yaşa Adım 3
Vulkan kimi yaşa Adım 3

Addım 3. Praktiki olaraq geyin

Vulkanlar sadə paltar geyinməyə meyllidirlər və tez -tez tünd rənglərə üstünlük verirlər (baxmayaraq ki, bu həmişə belə deyil). Rahat və hərəkəti məhdudlaşdırmayan paltarlar geyin.

  • Hava şəraitinə uyğun geyin. Qat-qat geyinmək (məsələn, qısa qollu köynək üzərində kazak), gözlənilməz hava şəraiti üçün praktikdir.
  • Parlaq geyimlərdən, markanı tanıdan geyimlərdən və ya hər hansı bir yazıdan çəkinin. Düz bir köynək (Mavi, qırmızı, sarı, boz, ağ və s.) Mükəmməldir. Hər hansı bir hadisə üçün müəyyən bir geyimə ehtiyacınız varsa, açıq şəkildə geyin. Bəzi yerlərdə forma tələb olunur, buna görə də istifadə edin.
  • İçəri girmək asan olan rahat ayaqqabı geyin.

Metod 2 /5: Vulkan vərdişlərinin qurulması

Vulkanlar zehni və fiziki cəhətdən sağlam olmaları üçün əllərindən gələni edirlər.

Vulkan kimi yaşa Adım 4
Vulkan kimi yaşa Adım 4

Addım 1. Kifayət qədər yuxu alın

Beyninizin ən yaxşı vəziyyətdə olması üçün yaxşı istirahət etməsi lazımdır. Vücudunuzun fərdi ehtiyaclarına əsasən hər gecə 7-10 saat yatın. Səhər oyanmaq çətindirsə, daha çox yuxuya ehtiyacınız var.

Vulkan kimi yaşa Adım 5
Vulkan kimi yaşa Adım 5

Addım 2. Bir məşq qaydası yaradın

Məşq etmənin bir çox sağlamlıq faydası var və bunu məntiqi bir fəaliyyət halına gətirir. Həftədə ən azı üç dəfə 30 dəqiqə idman etməyə çalışın. Gündəlik məşq vərdişlərinə riayət etmək daha asandır.

Yüngül məşq heç bir məşqdən daha yaxşıdır. Gəzinti kimi sadə fəaliyyətlər belə faydalı ola bilər

Vulkan kimi yaşa Adım 6
Vulkan kimi yaşa Adım 6

Addım 3. Meditasiya edin

Vulkanlar gündəlik, çox vaxt yatmazdan əvvəl meditasiya edirlər. Meditasiya, duyğularını idarə etməyə və sağlamlıqlarını qorumağa kömək edir. Fərqli meditasiya növləri ilə sınayın və sizə uyğun olanı görün.

Vulkan meditasiyası onlayn olaraq sənədləşdirilmişdir. İnsan meditasiya üslublarını da sınaya bilərsiniz

Vulkan kimi yaşa Adım 7
Vulkan kimi yaşa Adım 7

Addım 4. Vulkan kimi yeyin

Vulkanlar vegetarianlardır və yeməklərinə əlləri ilə toxunmaqdan çəkinirlər. Sağlam qidalar yeməyi və ətinizi diyetinizdən minimuma endirməyi və ya aradan qaldırmağı seçin. Sadə şəkərləri azaldın.

  • Diyetdə ciddi dəyişikliklər etməzdən əvvəl həkimə müraciət edin. Məlumatsız qərarlarla sağlamlığınıza zərər vermək məntiqsizdir.
  • Vulkanlar lazım olsa ət yeyəcəklər. Sağlamlıq vəziyyətiniz və ya vegetarian olmağı çətinləşdirən və ya qeyri -mümkün edən digər şərtləriniz varsa, ət yemək ən məntiqli qərar ola bilər.
  • Ac olduğunuzda yeyin və müəyyən bir qida qrupuna can atırsa bədəninizə qulaq asın. Özünüzü ac saxlamaq, yo-yo diyetləri, məhdudlaşdırıcı diyetlər yemək və ya cansıxıcı halda yemək məntiqsizdir. Darıxırsınızsa, saqqız çeynəyin. Yeməklər arasında ac olduğunuzu görsəniz, sağlam bir qəlyanaltı alın.
Vulkan kimi yaşa Adım 8
Vulkan kimi yaşa Adım 8

Addım 5. Sağlam olmayan seçimlərdən imtina edin

Bədəninizə və ya zehninizə zərər verə biləcək şeylərə yox deyin. Kimsə sizə sağlam olmayan bir şey təklif edirsə, "Xeyr, təşəkkür edirəm. Məni maraqlandırmır" deyin.

  • Vulkanlar spirtdən uzaq durmağa meyllidirlər. İçki içirsinizsə, özünüzü bir içki ilə məhdudlaşdırın ki, əhəmiyyətli dərəcədə pozulmasın. Heç vaxt içməyin və maşın sürməyin.
  • Diyetinizdə şəkər və trans yağları minimuma endirin.
  • Dərmanlardan çəkinin. Siqaret çəkməyin, vape etməyin, dərmanlardan sui -istifadə etməyin və ya narkotik istifadə etməyin. Narkotik vərdişiniz varsa, onu tərk etməyə çalışın. Sisteminizdəki yeganə "dərmanlar" reseptli dərmanlar olmalıdır (həkim tərəfindən tövsiyə olunarsa).
  • Həkiminizin hər hansı bir tövsiyəsinə əməl edin.
Vulkan kimi yaşa Adım 9
Vulkan kimi yaşa Adım 9

Addım 6. Mümkünsə sağlamlıq probleminiz olduqda tibbi məsləhət alın

Müalicə olmadan susmaq əziyyət çəkmək məntiqsizdir. Bunun əvəzində nə olduğunu həkimə deyin. Müvafiq müalicənin vaxtında aparılması problemin daha da pisləşməməsinə kömək edəcək.

  • Semptomlarınız mürəkkəbdirsə və ya onlarla ünsiyyət qurmağın çətin olacağını düşünürsünüzsə, bunları yazmağı düşünün. Yazdıqlarınızı həkimə göstərə bilərsiniz.
  • Həkimlər insandır və yanılırlar. Həkimin bir şeyə baxdığını düşünsəniz, danışın. Problemi dinləməkdən və ya müalicə etməkdən imtina edərlərsə (məsələn, əlinizdə bir problem olduğunu söyləyərkən dinləmək əvəzinə çəkiniz haqqında sizə danışsalar) daha yaxşı bir həkim axtarmalı ola bilərsiniz.
  • Mümkünsə hər il müayinə olun.
Vulkan kimi yaşa Adım 10
Vulkan kimi yaşa Adım 10

Addım 7. İnamlı duruş tətbiq edin

Düz durun və ya düz oturun. Lazım gələrsə, digər insanlarla göz təması qurun.

  • Zamanla sağlamlığınıza zərər verə biləcəyi üçün çox vaxt əyilməmək və ya ayaqlarınızı keçməkdən çəkinməyə çalışın.
  • Bəzi şərq mədəniyyətlərində göz təması kobuddur. Otizm və sosial narahatlıq kimi əlilliyi olan insanlar göz təmasından narahat ola bilərlər. Əgər belə bir əlilliyiniz varsa, insanların qaşlarına və ya ağızlarına baxmağa çalışın. (Çoxları fərqi deyə bilmir.)
Vulkan kimi yaşa Adım 11
Vulkan kimi yaşa Adım 11

Addım 8. Yalnızlığınızdan zövq alın

Vulkanlar tək keçirdikləri vaxta dəyər verir və bundan məqsədlərinə çatmaq üçün istifadə edirlər (istər öyrənmək, istər məşq etmək, meditasiya etmək, istərsə də başqa bir şey etmək).

Vulkan kimi yaşa 12
Vulkan kimi yaşa 12

Addım 9. Vulkan həyat tərzini öz şərtlərinizə uyğunlaşdırın

Özünəməxsus şəraitdə kömək etməyən və hətta zərərli olan hər hansı bir vərdişlə məşğul olmaq məntiqsizdir. Həyatınıza məntiqli bir yanaşma edin və sizə ən uyğun olanı uyğunlaşdırın.

  • İnsan olduğunuzu unutmayın. Vulkan həyat tərzi insan üçün mükəmməl uyğun olmaya bilər və emosional ehtiyaclarınız fərqli ola bilər. Ehtiyaclarınızın qarşılanmadığını görürsünüzsə, Vulkanların ümumiyyətlə etmədiyi şeyləri (insanları qucaqlamaq və ya ağlamaq kimi) əhatə etsə də, onları qarşılamağa çalışın.
  • Vulkan həyat tərzi bəzi insanlara digərlərindən daha çox yaraşır. Əgər sizə uyğun gəlmirsə, bu, sizinlə bir şeyin səhv olduğu anlamına gəlmir. Vulkanlar müxtəlifliyi qiymətləndirirlər, buna görə sizi bənzərsiz edənə dəyər verin və sizin üçün ən uyğun olan həyat tərzini tapın.

Metod 3 /5: İntellektinizi qurun

Zəka anadangəlmə deyil. Təcrübəli, incə və yetişdirilmiş bir şeydir. Vulkan həmişə yeni şeylər öyrənir və öyrənir.

Vulkan kimi yaşa Adım 13
Vulkan kimi yaşa Adım 13

Addım 1. Təhsilinizə diqqət yetirin

Vulkanlar həmişə yeni şeylər öyrənir və öyrənirlər. Əgər məktəbdəsənsə, diqqət et və yaxşı qeydlər yaz. Bir işiniz varsa, işləyərkən öyrənməyə davam edin.

  • İxtisaslaşdığınızı öyrənin və bu sahələrdə bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək üçün xüsusilə çox çalışın.
  • Boş vaxtınızın bir hissəsini Khan Academy kimi saytlarda yeni şeylər öyrənməyə sərf etməyə çalışın.
Vulkan kimi yaşa Adım 14
Vulkan kimi yaşa Adım 14

Addım 2. Marağı inkişaf etdirin

Bir şeyi başa düşmədiyiniz zaman "Maraqlı" deyin və araşdırmağa başlayın. Öyrənmək üçün həmişə yeni şeylər var.

  • Hər kəsin sizə öyrədəcəyi bir şey olduğunu qəbul edin. Onlardan öyrənə biləcəyinizə baxın.
  • Qürur məntiqsizdir. Bir sahədə sizdən daha bacarıqlı birini görsəniz, qısqanclığın sizi yeməsinə icazə verməyin. Bunun əvəzinə onlardan nə öyrənə biləcəyinizə baxın.
Vulkan kimi yaşa Adım 15
Vulkan kimi yaşa Adım 15

Addım 3. Söz ehtiyatınızı artırın

Vulkanlar tez -tez nitqlərində dəqiq olmağı sevirlər, buna görə də, xüsusən savadlı insanlarla söhbət edirsinizsə, vəziyyətə ən uyğun olan sözü istifadə edin.

Kiçik uşaqlarla və ya məhdud təhsili olan insanlarla danışarkən söz ehtiyatınızı nəzakətlə düzəldin. Başqalarının anlaya bilməyəcəyi şəkildə danışmaq məntiqsizdir

Vulkan kimi yaşa Adım 16
Vulkan kimi yaşa Adım 16

Addım 4. Bədii imkanların ardınca gedin

Vulkanların bir çoxu STEM sahələri ilə məşğul olsa da, sənətin dəyərini də gözardı etmirlər. Musiqi, rəsm və digər sənət fəaliyyətləri Vulkanlar üçün uyğundur.

Bir musiqi aləti çalmağı öyrənmək beyin üçün faydalıdır

Vulkan kimi yaşa 17
Vulkan kimi yaşa 17

Addım 5. Boş vaxtınızda tapmacalar sınayın

Vulkanlar səbr və məntiqlərini tətbiq etmək üçün tez-tez şahmat və Kal-toh kimi oyunlar oynayırlar. Yer üzündə, telefon və ya planşetdən yükləyə biləcəyiniz şahmat, dama, Sudoku və məntiq tapmacası kimi oyunlar oynamağı seçə bilərsiniz.

Məğlubiyyət baş verəndə onu gözəl qəbul edin. Vulkan əsl mükəmməlliyin praktiki olaraq mümkün olmadığını anlayır və zaman zaman itirəcəyiniz ehtimalı yüksəkdir. Zərəri şəxsi uğursuzluq əlaməti olaraq görmək əvəzinə, bunun təbii bir hadisə olduğunu və öyrənmə fürsəti olduğunu qəbul edin. Öyrənin və yenidən cəhd edin

Vulkan kimi yaşa Adım 18
Vulkan kimi yaşa Adım 18

Addım 6. Fikirlərinizi sübuta əsaslayın

Ümumi bir insan problemi, dəlillər ziddiyyətli və ya zəif olsa belə, insanların fikirlərini hisslərə əsaslandırmasıdır. Məlumatların və elm adamlarının dediklərinə baxın. Fikirlərinizi əsaslandırın və daha yaxşı məlumat alsanız fikrinizi dəyişməyə açıq olun.

  • Fikrinizlə ziddiyyət təşkil edən bir dəlil görürsünüzsə, hərtərəfli araşdırın. Nə edə biləcəyinizi öyrənin. Fikrinizi dəyişməyə və əvvəllər səhv etdiyinizi söyləməyə açıq olun. Məntiqi bir insan yeni məlumatlara açıqdır.
  • Bir şey araşdırmadınızsa, fikir formalaşdırmamağa çalışın. "Bu mövzuda düşüncəli danışmaq üçün kifayət qədər məlumatım yoxdur" deyin.
Vulkan kimi yaşa Adım 19
Vulkan kimi yaşa Adım 19

Addım 7. Hər gün yeni bir şey öyrənin

Öyrənmək həyat boyu vərdiş olmalıdır. Yeni fikirləri araşdırmağa və yeni perspektivləri öyrənməyə davam edin.

Metod 4 /5: Məntiqə Duygulardan Önəm Verilməsi

Vulkan kimi yaşa 20 -ci addım
Vulkan kimi yaşa 20 -ci addım

Addım 1. Duygusal bir reaksiya hiss edərkən özünüzü dayandırın

Vulkanlar duyğusal deyil; açıq ifadə etməməyi seçdikləri güclü duyğuları var. Duyğu yaşadığınızı hiss etdiyiniz zaman, ara verin və düşünün. Bu, emosional və ya məntiqsiz reaksiya verməyinizi dayandıra bilər.

  • Emosiyaların etiketlənməsi onları idarə etməyə kömək edə bilər. Məsələn, özünüzə "məyusluq yaşayıram" və ya "kədərlənirəm" deyin. Duyğunu zehni olaraq qəbul edin.
  • İşlərə dərhal reaksiya vermək lazım deyil. Əksinə, ara verin, duyğunu hiss edin və keçməsinə icazə verin. Sonra məntiqi olaraq necə reaksiya verəcəyinizi düşünün.
Vulkan kimi yaşa 21
Vulkan kimi yaşa 21

Addım 2. Problemə yanaşmağın məntiqli bir yolunu axtarın

Problemləri həll edilməli olan çətin çətinliklər kimi görməyə diqqət edin. Bir problemə bir çox prizmadan yanaşmağa və bu mövzuda digər insanların fikirlərini öyrənməyə hazır olun. (Darıxdığınız bir şeyi görə bilərlər.)

Vulkan kimi yaşa Adım 22
Vulkan kimi yaşa Adım 22

Addım 3. Gerekirse duyğularınızla sakit davranın

Vulkanlar duyğular yaşayır və onları idarə etməyin yollarını tapırlar. Özünüzü məyus hiss edirsinizsə, üzr istəyin və sakit bir yerə gedin. Sizi sakitləşdirən bir şey edin.

  • Ağlamaq kimyəvi maddələr buraxa və sakitləşməyinizə kömək edə bilər.
  • Vulkanlar ümumiyyətlə duyğularından danışmasa da, bir çox insan hisslərini bir tərbiyəçi və ya yaxşı dinləyici ilə müzakirə etməyi faydalı hesab edir. İnsan sizi dinləyə bilər, lazım olduğu qədər rahatlıq verə bilər və sonra qarşılaşdığınız hər hansı bir problemin həllini tapmağa kömək edə bilər.
Vulkan kimi yaşa Adım 23
Vulkan kimi yaşa Adım 23

Addım 4. Səbr edin

Vulkanlar müvəffəqiyyətin vaxt və səy tələb etdiyini başa düşürlər. Həmişə ideal nəticəni əldə edə bilməzsən və çox güman ki, dərhal olmayacaq. İnadkar olun.

Uğursuzluqla addım atın. Hər cəhddə uğur qazanmayacaqsınız. Bundan dərs alın və yenidən cəhd edin

Vulkan kimi yaşa Adım 24
Vulkan kimi yaşa Adım 24

Addım 5. Başqalarının duyğularına hörmət göstərin

Vulkanlar hər zaman insanlar kimi emosional növlərlə ünsiyyət qurur və heç vaxt hörmətsizlik etmirlər. Duyğular başqalarını aşağı etmir, sadəcə fərqli edir. Fərqliliyi qiymətləndirin və duyğularını rədd etmədən qəbul edin.

  • Kimsə sıxıntı içindədirsə, "bu barədə üzüldüyümü deyə bilərəm" və ya "məyusluğunuz başa düşüləndir" kimi bir söz söyləyərək hisslərini təsdiqləməyə çalışın. Bu texnika onları sakitləşdirmək üçün çox təsirli olur.
  • Vulkanlar ümumiyyətlə başqalarına toxunmaqdan çəkinsə də, bəzən fiziki təmas sıxıntı çəkən bir insanı təsəlli etmək üçün məntiqi bir yoldur. Əlini kürəyinə qoya və ya ətrafına bir qol qoya bilərsən.
  • İnsan duyğularının necə işlədiyini anlayın. İnsanların çoxu əvvəlcə duyğularını ifadə etməli və hisslərini təsdiq edən birini dinləməlidir. Duyğularını buraxmağı bitirdikdən sonra, həll yollarını müzakirə edəcək qədər sakit olurlar. Bu əmri nəzərə alın. Şəxsi sakitləşdirmədən əvvəl həllər təklif etmək məntiqsizdir, çünki hələlik həllər üçün hazır olmayacaqlar.

Metod 5 /5: Digərləri ilə qarşılıqlı əlaqə

Vulkan kimi yaşa 25
Vulkan kimi yaşa 25

Addım 1. Nəzakətli olun

Vulkanlar, onlardan fərqli olanlar da daxil olmaqla hər kəsə nəzakətli olmağa çalışırlar. Başqalarına hörmət və nəzakətlə yanaşın. Yaxşı davranış həmişə məntiqlidir.

  • Vulkanlar bəzən incə dostcasına lağ edə bilərlər. Bir dostunuz sənə sataşsa, sakitcə geri çəkə bilərsən (sivil olaraq qaldığı müddətcə). Heç vaxt güvənmədikləri üçün onlara lağ etməyin, çünki bu, hisslərinə zərər verə bilər.
  • Bəzi Vulcanlar çox kobud, alçaq və ya kobud olaraq rast gələ bilərlər. Bu tələlərin qarşısını almağa çalışın. Münasibətlərə zərər verirlər və məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etməyəcəklər.
Vulkan kimi yaşa 26
Vulkan kimi yaşa 26

Addım 2. İnsanların sərhədlərinə hörmət edin

Vulkanlar insanların məxfiliyinə, şəxsi məkanına və ümumiyyətlə sərhədlərinə hörmətlə yanaşırlar. Kimsə bir şeydən narahatlıq duyarsa, üzr istəyin və dərhal dayandırın.

Toxunmadan əvvəl soruşun. Məsələn, ağlayan dostunuzu kortəbii olaraq qucaqlamaq əvəzinə "qucaqlamaq istərdinizmi?" və necə cavab verdiklərinə baxın

Vulkan kimi yaşa Adım 27
Vulkan kimi yaşa Adım 27

Addım 3. Müxtəlifliyi qiymətləndirin

Vulkanlar "sonsuz kombinasiyalarda sonsuz müxtəlifliyə" dəyər verir və buna insan müxtəlifliyi də daxildir. Irqindən, cinsiyyətindən, əlilliyindən, dinindən, LGBTQ+ statusundan, mədəniyyətindən, bədən tipindən və digərlərindən asılı olmayaraq hər kəsə hörmət və nəzakət göstərin.

  • Ayrı -seçkilik məntiqsizdir. Kimsə yersiz bir fikir söyləsə və ya fərqli birisini lağa qoymağa və ya hörmətsizliyə qərar verərsə, səsdən imtina.
  • Fərqli insanların fərqli üstünlükləri var. Tercihlerinizin nəyin yaxşı və ya pis olduğunu təyin etmədiyini, yalnız sizin üçün ən yaxşı işlədiyini qəbul edin. Eynilə, digər insanların ümumi üstünlükləri sizin üçün təhlükə yaratmır.
Vulkan kimi yaşa 28
Vulkan kimi yaşa 28

Addım 4. Qeybətə inanmayın

Vulkanlar nə dedi -qodu edir, nə də heç bir marağı yoxdur. Şayiələr yaymaqdan və arxalarından insanlar haqqında mənfi danışmaqdan imtina edin.

İnsanlar sizi dedi -qoduya qatılmağa dəvət edirsə, imtina edin. "[Şəxsin adı haqqında] üzünə deməyəcəyim bir şey demək istəməzdim" deyə bilərsiniz

Vulkan kimi yaşa Adım 29
Vulkan kimi yaşa Adım 29

Addım 5. Başqalarının pis rəftarında rol oynamaqdan imtina edin

Vulkanların güclü dəyərləri var və həmyaşıdlarının təzyiqinə tab gətirməyəcəklər. Zorakılığa şahid olsanız, müdaxilə edin. Budur edə biləcəyiniz şeylər:

  • Zorakına möhkəm bir baxış verin və "Yetər" və ya "Dur" deyin.
  • Qurbanla danışın. Zorakını görməməzlikdən gəlin, xoş bir söhbətə başlayın. Qurban çox güman ki, minnətdar olacaq və kifayət qədər uzun müddət davam etsən, zorakının canı sıxılıb gedə bilər.
  • Kömək üçün bir səlahiyyətli şəxs alın. Baş verənlərə şahidlik etməyə hazır olun.
Vulkan kimi yaşa 30 -cu addım
Vulkan kimi yaşa 30 -cu addım

Addım 6. Özünüzü özünüzdən daha böyük bir işə cəlb edin

Spock, çoxlarının ehtiyaclarının az adamın ehtiyaclarından üstün olduğunu söylədi. Vaxtınızı daha böyük xeyir üçün çalışın. Könüllü ola bilər, siyasi hərəkətlər edə bilərsiniz (məsələn, zərərli siyasətlərə etiraz edərək və ya ətraf mühiti dəstəkləməklə) və ya hətta wikiHow məqalələrini redaktə etmək kimi sadə bir şey edə bilərsiniz.

Səbəbinizin ardınca öz ehtiyaclarınızı göz ardı edərək özünüzə zərər vermək çox vaxt lazımsız və məntiqsizdir. Çox çalışırsan, dayan. Enerjinizi bərpa etmək üçün vasitəçilik edin, məşq edin, istirahət edin və ya başqa bir şey edin

Vulkan kimi yaşa Adım 31
Vulkan kimi yaşa Adım 31

Addım 7. Duygusal bir görüntünün nə vaxt məntiqi hərəkət ola biləcəyini bilin

Məntiqi olmaq bütün duyğularınızı inkar etmək demək deyil. Bəzən emosional görüntülər bir şeyin əhəmiyyətini çatdırmaqda təsirli olur.

  • İnsanlara nə qədər əhəmiyyət verdiyinizi göstərmək əlaqələri gücləndirə bilər.
  • İğrənmə və ya bədbəxtlik ilə ünsiyyət insanlara davranışları çox uyğun olmayan zaman siqnal verə bilər.
  • Bir məsələyə ehtiras göstərmək onun əhəmiyyətini göstərir.
Vulkan kimi yaşa 32
Vulkan kimi yaşa 32

Addım 8. Başqalarına yaxşılıq diləyin

Vulkanlar başqalarına "uzun yaşa və firavan ol" deyirlər. Müsbət niyyətinizi başqalarına bildirin.

İpuçları

  • Düşüncə tərzinizə uyğunlaşmaq üçün bunu tədricən etməyə çalışın.
  • Bəzi Vulkanlar sancılar istifadə etməməyi və daha rəsmi bir dil istifadə etməyi üstün tuturlar.
  • Həyatınızı Vulcans haqqında kiçik və kiçik şeylər ətrafında çox ağır planlaşdırmayın. Sizin üçün əngəl ola biləcək hər hansı bir vərdişi mənimsəmək məntiqsizdir və Star Trek, Vulcansa gəldikdə ziddiyyətləri ehtiva edir.

Tövsiyə: