Ocho Cortado etmənin 3 yolu

Mündəricat:

Ocho Cortado etmənin 3 yolu
Ocho Cortado etmənin 3 yolu
Anonim

Argentinalı tangoda, ocho cortado, ocho hərəkatının ümumi bir dəyişikliyidir. Lider olaraq rəqs edərkən, müntəzəm bir ocho ləğv edərək ortağınızı mövqeyinə qaytararaq kortadoya başlayırsınız. İzləyici olaraq, ortağınızın hərəkətlərini gözləməli və bir ocho kortado başladıqda cavab verə bilməli olacaqsınız. Ocho kortadonu öyrəndikdən sonra hərəkəti sürətləndirməklə və ya alternativ ayaq yerləşdirmə tətbiq etməklə onun üzərində dəyişikliklərə başlaya bilərsiniz.

Addımlar

Metod 1 /3: Lider olaraq Ocho Cortadonun icrası

Ocho Cortado Adım 1 edin
Ocho Cortado Adım 1 edin

Addım 1. Əsas tango mövqeyində başlayın

Siz əsas tango başlanğıc mövqeyində ocho kortadoya başlayırsınız. Ayaqlarınızı bir yerdə saxlayın və sağ ayağınızı geri çəkin ki, təxminən sol ayağın ortasındadır. Sırtınızın düz olduğundan və çəkinizin ayaqlarınızın üstündə olduğundan əmin olun. Sağ əliniz ortağınızın kürəyində olmalıdır. Sol dirsək təxminən 89 dərəcə bükülür və sol əliniz ortağınızın dirəyini yumşaq bir şəkildə tutur.

Ocho Cortado Adım 2 edin
Ocho Cortado Adım 2 edin

Addım 2. Əsasın ilk dörd addımını yerinə yetirin

Ocho cortado əsas tango addımından başlayır. Sol ayağınızla geriyə addım atın, ardınca sağa və ayaqlarınıza paralel olaraq bitin. Sonra sola bir addım atın, sonra iki addım irəli. Ayaqlarınızı paralel və ortağınızı çarpaz vəziyyətdə bitirin. Dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlayın və ayaqlarınızı sürətli bir staccato hərəkəti ilə hərəkət etdirin.

Ocho Cortado Adım 3 edin
Ocho Cortado Adım 3 edin

Addım 3. Ocho cortado hazırlayın

Ortağınızı sağa döndərərək irəli addım atarkən sol ayağınızla geriyə bir addım atın. Vücudunuzu sağa çevirin və ortağınızın ayaqları arasına qoyaraq sağ ayağınızla irəliyə doğru irəliləyin. Nəhayət, sola dönün və ortağınızı çarpaz mövqeyə qaytarın.

Bu hərəkət adi bir ocho ilə eynidir. Ancaq ortağınızın ayaqları arasında addım ataraq bütün hərəkəti dayandırırsınız və ya kəsirsiniz (kortado)

Ocho Cortado Adım 4 edin
Ocho Cortado Adım 4 edin

Addım 4. Adi bir əsas kimi bitirin

Sol ayağınızla irəliləyin və sonra sağa bir addım atın. Ayaqları irəli və aşağıya paralel olmalıdır. Bu mövqedən başqa bir hərəkət edə bilərsiniz.

Metod 2 /3: İzləyici olaraq Ocho Cortado etmək

Ocho Cortado Adım 5 edin
Ocho Cortado Adım 5 edin

Addım 1. Əsas tango mövqeyindən başlayın

Əsas tango mövqeyindən başlayın. Ayağınız sağ ayağınızla birlikdə sol ayağınızın ortasına doğru sürüşməlidir. Sol qolunuz əyilmiş və ortağınızın sağ qolunun üstündə dayanmalıdır. Sol əliniz baş barmağınızın ortağınızın bicepsi altında və barmaqlarınızın qoltuğuna toxunması ilə yerə paralel olmalıdır. Sağ qolunuz yan tərəfə uzanmalı və əliniz ortağınızın əlində olmalıdır.

Ayağınızın toplarında belinizi düz tutduğunuzdan və çəkinizin balanslaşdırıldığından əmin olun

Ocho Cortado Adım 6 edin
Ocho Cortado Adım 6 edin

Addım 2. Əsasın ilk dörd addımını yerinə yetirin

Əsasdan sol ayağınızla bir addım irəli, bir tərəfiniz sağa, sonra iki addım geriyə addım atacaqsınız. Sol ayağınızı geriyə və sağ ayağınızın önünə sürükləyərək, ayaqlarınızı keçərək çarpaz vəziyyətdə bitirin.

Dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlayın və sürətli bir staccato hərəkətlə hərəkət edin

Ocho Cortado Adım 7 edin
Ocho Cortado Adım 7 edin

Addım 3. Ocho cortado hazırlayın

Ortağınız sizi döndərərkən, ayaqlarınızı açın. Sağ ayağınızla 180 dərəcə dönərək tam bir açoya doğru irəliləyərək sağ ayağınızla irəliyə doğru bir addım atın. Dönüşü bitirmək əvəzinə ortağınız sağ ayağı ilə hərəkəti kəsəcək və sizi sağ ayağınızla solunuzun arxasına keçərək sizi geri döndərəcək.

Bu hərəkət adi bir ocho ilə eyni şəkildə başlayır. Ancaq sağ ayağı ilə irəliyə addım ataraq və tam hərəkəti sonlandıraraq, ortağınız onu bir aço cortado halına gətirir

Ocho Cortado Adım 8 edin
Ocho Cortado Adım 8 edin

Addım 4. Hərəkəti bitirin

Ocho kortadonu bitirdikdən sonra tango əsas kimi hərəkəti tamamlayırsınız. Sağ ayağınızla geriyə bir addım atın və sonra sola doğru addım ataraq ayaqlarınızı bir -birinə paralel qoyun. Bu mövqedən ortağınızı digər hərəkətlərdə təqib edə bilərsiniz.

Metod 3 /3: Ocho Cortadoya Variasiyalar əlavə etmək

Ocho Cortado Adım 9'u edin
Ocho Cortado Adım 9'u edin

Addım 1. Sürəti sürətləndirin

Hərəkətdən rahat olduqdan sonra, ocho kortadoya bir az sürət əlavə edə bilərsiniz. Kortadonun özünə tez-tez-yavaş sürətləndirmə əlavə edə bilərsiniz. Kortado ifa edərkən, başınızdakı "tez-tez-yavaş" ritminə keçin. Əsas tangonun son üç addımına sürətli-sürətli-yavaş sürətləndirməni də əlavə edə bilərsiniz. Hər iki hərəkətə sürətli-sürətli-yavaş sürətlənməni tətbiq etmək, ocho kortadoya bir qədər əlavə intensivlik qatacaq.

Bir rəqabətdə və ya bir klubda rəqs edirsinizsə, başınızdakı "tez-tez-yavaş" ritmini söyləmək istəyə bilərsiniz. Ancaq məşq edərkən, bunu yüksək səslə söyləmək vaxtınızı yaxşılaşdıra bilər

Ocho Cortado Adım 10 -u edin
Ocho Cortado Adım 10 -u edin

Addım 2. Birdən çox cortados daxil edin

Əsas mövqedə başladığı və bitdiyi üçün aparıcı birdən çox ocho cortadosunu seçə bilər. Bir sıra kortadolar aparıcıya tangonun sürətini idarə etməyə kömək edə bilər. Tam ochos və ocho cortados arasında da dəyişə bilərsiniz.

Ocho Cortado Adım 11 edin
Ocho Cortado Adım 11 edin

Addım 3. Fərqli yerlərdə ochonu kəsin

Qurğuşun olaraq, açonu kəsmək üçün kəsilmiş ayağınızı müxtəlif yerlərə yerləşdirə bilərsiniz. Məsələn, kəsdiyiniz zaman sağ ayağınızı ortağınızın sol ayağının kənarına qoyub keçmək üçün geri sürüşdürə bilərsiniz. Həm də ortağınızın sağ ayağının xaricində və ya solunda bir aço kəsə bilərsiniz.

Tövsiyə: