Trap musiqisi, 808 nağara, tələ və kəskin tələ nağara vuruşlarının ağır istifadəsi ilə hip-hop musiqi üslubudur. Stil 2000 -ci illərin əvvəllərindən etibarən populyarlaşdı və bu yolda bir çox rəqs rutinlərinə səbəb oldu. Tələyə düşmək üçün rəqslər nadir hallarda xoreoqrafiya olunsa da, bir sıra üslubları və hip-hop texnikalarını birləşdirərək öz rəqslərinizi düzəldə bilərsiniz.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Beat to Dancing
Addım 1. İkinci və dördüncü vuruşda əsas hərəkətlər edin
Bas və tələ tamburu ümumiyyətlə ikinci və dördüncü vuruşa çalır, buna görə də onları musiqidə dinləyin. Atlaya və ya yan -yana hərəkət edə biləcəyiniz üçün vuruşları tapmaq üçün musiqi ilə birlikdə çalın. Bu, rəqsinizin musiqi ilə eyni vaxtda hərəkət etməsinə kömək edir.
- Tələ musiqisindəki bas xətləri önəmlidir, buna görə də rəqs hərəkətlərinizi vurğulamaq üçün bas hitlərindən istifadə edin.
- Bir çox tələ mahnısı 4/4 vaxt imzasındadır, yəni hər ölçüdə 4 vuruşa malikdir.
Addım 2. Vücudunuzu boş saxlayın
Robotu açmaq və ya etmək kimi bəzi rəqs hərəkətləri üçün sərt qalmaq vacibdir, ancaq rəqslər arasında asanlıqla keçmək istəyirsinizsə boş qalın. Əzələlərinizi rahatlayın ki, bədəniniz sürətlə hərəkət etsin və heç bir burulma və ya gərginlik olmasın.
Rəqs etməyi planlaşdırırsınızsa, zədələnmənin qarşısını almaq və əzələlərinizi gevşetmək üçün əvvəl və sonra uzanın
Addım 3. Rəqs fikirləri istəyirsinizsə rutinləri və ya dərsləri izləyin
İnsanların ümumiyyətlə musiqini tələyə salmaq üçün necə rəqs etdiyinə dair heç bir fikriniz yoxdursa, rəqqasları nümayiş etdirən konsert və ya sərbəst həyat tərzi videolarına baxın. Vücudlarının necə hərəkət etdiyini izləyin və öz rəqslərinizi mükəmməlləşdirmək üçün təlimatlarına əməl edin.
Jardy Santiago və Matt Steffanina kimi Youtuberlər xoreoqrafiya ilə bağlı fikirləri izləmək üçün əladır
Addım 4. Lakin musiqi hiss etdiyiniz halda hərəkət edin
Rəqs etmək üçün heç bir qanun yoxdur, buna görə rəqs edərkən sizi xoşbəxt edən hər şeyi edin. Başqalarının ətrafınızda nə etdikləri və başqalarının rəqs hərəkətləriniz barədə nə düşündükləri ilə maraqlanmayın. Əsas odur ki, musiqi ilə əylənin!
Şübhə yarandıqda, qollarınızı pompalamaq və atışa doğru tullanmaq yaxşı işləyir
2-dən 2-ci hissə: Qabaqcıl Hip-Hop Texnikalarını birləşdirmək
Addım 1. Vücudunuzu yavaş hərəkətlə hərəkət etdirin
Sinə və çiyinlərinizi bir tərəfə sürətlə silkələməyə başlayın, sonra bədən hərəkətlərinizin qollarınızı yavaş -yavaş çəkdiyini iddia edin. Qollarınızı özünüzə yaxınlaşdırmadan əvvəl yavaş -yavaş bədəninizin əks tərəfinə qaldırın. Vücudunuzun hər tərəfində hamar və maye görünənə qədər hərəkət edin.
Bu texnikaya "əyilmə" də deyilir
Addım 2. Vücudunuzun parıldadığı kimi görünməsini təmin etmək üçün "işarələməyə" çalışın
Qollarınızı yandan gevşetərək başlayın və sonra qollarınızı bir az yuxarı qaldırmaq üçün yuxarı qollarınızdakı əzələləri sıxın. Onları çətin bir şəkildə dayandırmağa məcbur et. Robot kimi görünmək üçün bu qısa, sarsıntılı hərəkətlərdə qollarınızı qaldırıb endirməyə çalışın.
- Rəqs hərəkətlərinizə müxtəliflik əlavə etmək üçün qollarınızı yuxarı, aşağı və yan -yana işarələyin.
- Gənə sinə, ayaq və ya boyun ilə də edilə bilər.
- Bu texnika "strobing" olaraq da adlandırılır, çünki bir fənər işığı altında rəqs etsəniz necə görünəcəyinizə bənzəyir.
Addım 3. Vücudunuzu musiqinin ritminə uyğunlaşdırın
Popping, vücudunuzu pop etmək üçün əzələlərinizi əymək və sərbəst buraxmaqdır. Qollarınızı 90 dərəcə bir açı ilə tutaraq başlayın və sonra pazı bükün. Dərhal rahatlayın ki, hərəkət edərkən qolunuz bir az sarsılsın. Hər dəfə çıxanda bütün bədəninizi sərt tutmağa çalışın.
Dizlərinizi geriyə doğru hərəkət etdirərək və quadlarınızı əyərək ayaqlarınızı çırpmağa çalışın
Addım 4. Başınızı yerində saxlayarkən çiyinlərinizi hərəkət etdirin
Başınızı qarşı tərəfə hərəkət etdirərkən sinə və çiyinlərinizi bədəninizin bir tərəfinə köçürün. Sonra çiyinlərinizi digər tərəfə keçirin. Vücudunuzun qalan hissəsi hərəkət edərkən başınızın eyni yerdə qalması xəyalını verir. Çiyinlərinizi yan -yana hərəkət etməyi rahat hiss etdikdən sonra başınızı hərəkətsiz saxlayaraq onları irəli və geri salmağa başlayın.
Hərəkətlər edərkən başınızı harada yerləşdirdiyinizi seyr etmək üçün güzgü qarşısında məşq edin
Addım 5. Barmaq tutting tətbiq edin
Tutting, əllərinizi və barmaqlarınızı kəskin, ifadəli hərəkətlərlə hərəkət etdirdiyiniz inkişaf etmiş bir üslubdur. Əllərinizi və dirsəklərinizi sərt saxlayın ki, musiqi ritminə uyğun olaraq qollarınızla birlikdə qutular və xətlər düzəldəsiniz. Fərqli formalı birləşmələr etmək və sürətinizi artırmaq üçün hərəkətlər üzərində işləməyə davam edin.
Əsas kombinasiyaları və rutinləri öyrənmək üçün onlayn video və dərsləri izləyin
Addım 6. Ayaq barmaqlarınızın yan -yana sürüşdürün
Ayağınızdan bir az qaldırın və ayağınızın yerə paralel olması üçün tutmağa çalışın. Sonra ayağınızı düz bir xəttdə saxlamaq üçün əlinizdən gələni edərək hündürlüyü dəyişməməsi üçün qaldırılmış ayağınızı irəli və irəli hərəkət etdirin. Yerdən itələmək üçün digər ayağınızın barmaqlarını istifadə edin və qaldırılmış ayağınızı döşəmənizin önündən keçin. Hərəkəti bitirdikdən sonra qaldırılmış ayağınızı əkin və digərinizlə sürüşün.
- Düz rəqabətli ayaqqabılarla hamar bir səthdə bu rəqsi hərəkət etdirin.
- Kilo bölgüsünü balanslaşdıraraq hərəkət edərkən bədəninizi mümkün qədər maye görünməyə çalışın.
