Beyonce Knowles usta bir hit mahnı yaradıcısıdır və hər mahnısı ilə heyrətləndirən və zövq alan rəqs proqramları gətirir. Nəsillərinin ən məşhur qadın əyləncələrindən biri olmasının bir çox səbəbi var. Onun ifa etdiyi rəqs hərəkətləri də bunlardan biridir. Heç vaxt Beyonce kimi Beyonce kimi də rəqs edə bilməzsiniz, ancaq rəqsinizə Beyonce kimi bir qabiliyyət təqdim edə bilərsiniz. Başlamaq üçün lazım olan şey, hip hop texnikası haqqında bir az məlumat və Beyonsun imza üslubunu yaxından kopyalamaqdır.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Hip -hop rəqsinin əsaslarını öyrənmək
Addım 1. Həm rahat, həm də sarsıntılı hərəkətlərdən istifadə edin
Hip hop rəqsləri, boş, axan hərəkətlərlə sürətli və sarsıntılı hərəkətlər arasındakı ziddiyyətə çox güvənir. Qollar və əllər birdən -birə dramatik hərəkətlər edərkən ümumiyyətlə itburnu gevşetilir, baxmayaraq ki, sürətli kalça hərəkətləri də qeyri -adi deyil. Rəqsinizi daha hip-hop kimi etmək üçün ilk addım bu kontrastı mənimsəməkdir.
Addım 2. Rəqsinizə popping və kilidləmə tətbiq edin
Popping və kilidləmə, bir çox hip hop rəqs texnikasının əsasını qoyan iki rəqs üslubudur. Hər ikisinin də əsaslarını öyrənmək, rəqs edərkən Beyonce kimi daha sürətli görünməyinizə imkan verəcək.
- Popping: Bu, bədən hissələrinin təcrid olunmasını, ardıcıl olaraq ritmə doğru hərəkət etməsini tələb edən bir rəqs üslubudur. Popping etmək üçün, bədəninizin bir -birinin ardınca hərəkət etməsini təmin edən bir dalğanın bədəninizdə hərəkət etdiyini düşünün.
- Kilidləmə: Kilidin əsas konsepsiyası sürətlə hərəkət etmək, sonra donmaq və sonra əvvəlki sürətlə hərəkət etməyə davam etməkdir. Bu, həm bütün bədənə, həm də bir bədən hissəsinə eyni anda tətbiq oluna bilər. Adətən kilidləmə sarsıntılı qol hərəkətləri və ritmə doğru hərəkət edən daha boş bir kalça bölgəsini əhatə edir.
Addım 3. Hip hop rəqsinin bəzi əsas hərəkətlərini mənimsəyin
Popping və kilidləmə əsaslarını başa düşdükdən sonra, işə başlayacaq bir neçə əsas hip hop hərəkətini öyrənə bilərsiniz. Bu hərəkətlər, demək olar ki, hər hansı bir yeni başlayanın hip hop rəqs dərsində sizə öyrədəcəkləri şeylərdir.
- Kalça addımı: Ayaqlarınız çiyin uzunluğunda və dizləriniz bir az əyilmiş vəziyyətdə standart mövqedən başlayın. Bir ayağınızı önünüzdən çıxarın, sonra ayaqlarınızı keçərək digər ayağınızın kənarına doğru yelləyin. Sonra digər ayağınızı standart vəziyyətə qaytararaq ayaqlarınızın arasından keçin. Digər istiqamətdə təkrarlayın.
- Sürüş və addım: Standart mövqedən ayaqlarınızı bir -birinə yaxınlaşdırın. Sonra bir ayağınızla yan tərəfə addımlayın. Digər ayağı birinci ayağa doğru sürüşdürün və sonra ilk ayağın yanına qoyun. Sonra digər istiqamətdə təkrarlayın.
- Qol çarpazlığı: Bədəninizi bir az irəli əymək. Qollarınızı hər iki istiqamətə, kənara yayın, amma yenə də zəminə işarə edin. Sonra qollarınızı hər iki tərəfə çevirin və önünüzə keçin. Bunu edərkən itburnunuzu irəli və irəli hərəkət etdirin.
3 -dən 2 -ci hissə: Beyonce Hərəkətlərini qəbul etmək
Addım 1. Beyonsun kliplərinə baxın
"Single Ladies" və ya "Crazy In Love" kimi videolar onun ən tanınan hərəkətlərini nümayiş etdirir. Onun necə rəqs etdiyini daha çox izləyib diqqətlə izləsəniz, onu daha yaxşı təkrarlaya biləcəksiniz. Onun hərəkətlərini öyrənin və ya başınızda və ya bir kağızda qeydlər edin.
Addım 2. "Qüsursuz xor" u rəqs edin
"Qüsursuz" xorunun çox tanınan bir rəqs rutini var. Vizual olaraq çox maraqlıdır, eyni zamanda öyrənmək o qədər də çətin deyil.
- Sağ ayağınızla üç dəfə yerinizdə yuxarı və aşağı addımlayın. Bunu edərkən, əllərinizi yuxarı qaldırın, barmaqlarınızı çiyinlərinizə yaxınlaşdırın və ayaqlarınızla çevirin.
- Dizlərinizi bükərək bütün bədəniniz və budunuzla sağa söykənin. Başınızı dirsəklərinizlə göstərdiyiniz kimi əllərinizlə tutun. Orijinal mövqeyinizə qayıtmadan əvvəl iki dəfə arxaya söykənin.
- Çarpayı və əl dönüşünü təkrarlayın. Sonra arıq hərəkətləri təkrarlayın, ancaq bir dəfə. İkinci dəfə arxaya əyilmək əvəzinə, sağ ayağınızı sola keçirin, bədəninizi axıcı şəkildə ön mövqeyə keçirin. Bunu edərkən, bədəninizi aşağı tutun və sol əlinizi üzünüzün qarşısında yelləyin.
- Üçüncü dəfə ayağı və əlin hərəkətini təkrarlayın. Sonra sağ ayağınızı bir qədər qaldıraraq sol ayağınızla sıçrayaraq geriyə doğru hərəkət edin. Bunu edərkən əllərinizi uzadaraq qollarınızı hər iki tərəfə yayın.
Addım 3. "Subay Xanımlar" dan bəzi hərəkətləri kopyalayın
Onun "Single Ladies" mahnısı üçün populyar klipində sadə, lakin cazibədar imza rəqs hərəkətləri var. Tam bir güzgü qarşısında simulyasiya edərək bu hərəkətləri edin.
- Əllərinizi başınızın üstündə geniş, dairəvi bir şəkildə hərəkət etdirərək "Spank" ı icra edin. Sonra yüngül bir çubuqla arxa tərəfinizlə görüşmək üçün onları aşağı salın.
- Eyni zamanda yerə yumruq edərkən, topuqlarınızı qaldıraraq bir istiqamətdə gedərək "Pompa Yürüşü" nü həyata keçirin.
- Ayaqlarınızı geniş açaraq, qollarınızı və əllərinizi başınızın üstünə qoyaraq və itburnu bir tərəfdən o yana sallayaraq "Hip Shake" etməyi öyrənin.
- Ayaqlarınızı geniş açaraq çiyinlərinizi, bədəninizi, kalçalarınızı və qollarınızı hərəkət etdirərək eyni zamanda yerə endirərək "Küləkdən Düşün" rəqsi edin.
- "Küləkli Pişik Çömçəsi" ni "Küləkdən" dərhal sonra tamamlayın. Gedə biləcəyiniz qədər aşağı düşdükdən sonra ayaqlarınızı bir araya gətirin, sonra ayaq üstə durarkən kürəyinizi bükün.
- Yan tərəfə iki addım ataraq və sonra üzük barmağınızı göstərərək "Üzük qoyun" yerinə yetirin.
Addım 4. "Run the World" açıcısını rəqs edin
Beyonsun "Run the World" dəki açılış rəqs hərəkətini öyrənmək asandır və mənimsəmək çətindir. Hərəkətlər sadə, lakin sürətli və səliqəsizdir. Çiyinlərinizi yuxarı və aşağı sürətlə, vuruşdan iki qat daha sürətli hərəkət etdirərək yerinə yetirirsiniz. Bunu edərkən başınız döyüntü ilə yan -yana fırlanmalıdır.
Bütün bu hərəkətlərdə olduğu kimi, detalları doğru bilmək üçün videoya baxarkən bunu tətbiq edin
Addım 5. "7/11" də bəzi hərəkətləri kopyalayın
Beyonce'nin "7/11" üçün hazırladığı videoda bir və ya iki simvolik rəqs rutini yoxdur, əksinə daha qısa, lakin buna baxmayaraq cazibədar rəqs hərəkətləri var. Bu, kopyalamaq üçün yaxşı bir video halına gətirir. Hərəkətlərdən bəziləri bunlardır:
- Ayaqlarınız birlikdə irəli sıçrayarkən əllərinizi başınızın üstünə çırpın.
- Gövdənizi arxaya söykəyib dizlərinizi bükərək özünüzü arxaya və yana bükün. Qollarınızı maye halına salın, geri əyilmiş vəziyyətdə yuxarı və aşağı hərəkət edin.
- Ayaqlarınızı bir -birindən çox uzağa yayın və bədəninizi aşağı salın. Kalçalarınızı etdiyiniz kimi yan -yana hərəkət etdirin.
3 -dən 3 -cü hissə: Yuxarıya və Ardınca Getmək
Addım 1. Dabanlarda rəqs etməyi öyrənin
Beyonce rəqslərini ardıcıl olaraq topuqda ifa edir. Əslində, stilettoslarda əsl şeyi qüsursuz bir şəkildə edə biləcəyinizdən əmin olmaq üçün məşq edərkən topuq geyinir. Rəqs meydançasında Beyonce'yi həqiqətən təqlid etmək istəyirsinizsə, topuqlarda tez və axıcı bir şəkildə hərəkət etməlisiniz. Buna görə də, yüksək topuqlu ayaqlarınızla evdə məşq etməyə başlayın.
Dabanlarda rəqs etmək təhlükəli ola bilər, buna görə də dabanlarınızı bağlamadan əvvəl ayaqlarınızı yaxşıca uzatmalısınız
Addım 2. Bölgənizdəki bir rəqs studiyasında dərs alın
Yaxınlığınızda hip-hop rəqsləri ilə məşğul olan bir studiya tapın. Beyonce'nin bəzi rəqs hərəkətlərini necə təkrarlamağı öyrədə biləcək təlim keçmiş müəllimlərlə dərslər planlaşdırın. Beyonce'nin rəqsi özünəməxsus bir üslubdur, ancaq hip hop rəqsinə əsaslanır, buna görə hip hop rəqsi ilə tanışlığınızı artırmaq sizi rəqs edərkən daha çox Beyonce kimi göstərəcək.
Addım 3. Balet dərsləri alın
İstənməyən görünə bilər, ancaq balet dərsləri alaraq Beyonce kimi rəqs etməyə çox yaxınlaşa bilərsiniz. Birincisi, topuqlu rəqslə balet rəqsi arasındakı oxşarlıqlar diqqəti çəkir. Balet, ayaqlarınızı və xüsusilə də baldırlarınızı gücləndirəcək ki, bu da topuqlarda daha yaxşı rəqs etmək üçün lazımdır. Ayrıca, balet öyrənmək sizi daha yaxşı, daha zərif bir rəqqas edəcək. Vücudunuza və onun hərəkətinə daha çox nəzarət etməyi öyrənəcəksiniz. Beyonsun rəqsi zərif və idarə olunmasa hər şeydir.
Addım 4. Yeni tapdığınız Beyonce hərəkətlərini dünyada tətbiq edin
İntensiv bir internet trendinin ortaya çıxardığı kimi, Beyonsun rəqsləri çox çevikdir. Beləliklə, rəqsdən kənarda olduğunuz zaman, Beyonce üslubunda rəqsləri fərqli musiqilərə tətbiq etməkdən qorxmayın. Rəqs çox fərdiyyətçi bir fəaliyyətdir, buna görə təcrübə edin.
- Xüsusi Beyonce rəqs hərəkətlərindən bəzilərini adi təsadüfi klub rəqsləri ilə səpməyə çalışın.
- Bəzi hip-hop rəqs texnikalarını elektron musiqi kimi digər musiqilərə tətbiq etməyə çalışın. Nəyin doğru olduğunu hiss edin və onunla gedin!
- Beyonce üslubunda öz xoreoqrafiyanızı bir və ya iki dostunuzla bir mahnıya çevirmək üçün Beyonsun hərəkətlərindən ilham almağa çalışın.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Rəqs etməyə başlamazdan əvvəl uzanın.
- Əylənin. Rəqs hərəkətlərinizə çox diqqət yetirsəniz, rəqs meydançasında narahat və ya yöndəmsiz görünə bilərsiniz. Dərin bir nəfəs alın, rahatlayın və özünüzü çox ciddi qəbul etməyin.
- Beyonsun rəqs hərəkətlərini öyrənməzdən əvvəl fiziki cəhətdən sağlam olduğunuzdan əmin olun. Onun hərəkətlərinin çoxunda ağciyər və çömbəlmə var və elastiklik tələb edir.
- Dostlarınız və ailəniz qarşısında çıxış etmək üçün vaxt ayırın. Beyonsun hərəkətləri haqqında biliklərinizlə onları heyran etməyə çalışın. Ailənizdən və dostlarınızdan səmimi rəylər rəqs hərəkətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
- Unutmayın ki, Beyonce deyilsiniz, buna görə də onun "hərəkətlərinə" tam bənzəməsə, eyb etmə və öz zövqünüzü ona əlavə edin.
