İki addım adlanan iki rəqs var, bunlardan biri Ölkə İki Adımdır! Yelləncək rəqslərinin kökləri ilə ortaq rəqsində ən populyar ölkə rəqs üslublarıdır. İki addımda bir çox dəyişiklik var, amma ən əsası yeni başlayan rəqqasların tez seçə biləcəyi sadə bir nümunəni izləyir!
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Başlayın
Addım 1. Ölkəni İki addımlı rəqs edən insanların videolarına baxın
Country Two-Step, və ya Texas Two-Step, öyrənmək üçün olduqca sadə bir rəqsdir, ancaq edəcəyiniz hərəkət növləri ilə tanış olmalısınız. Rəqsin özü, üst bədənin minimal hərəkəti ilə "shuffle-step" ayaqları üzərində qurulmuşdur.
- YouTube kimi saytlar Ölkə İki Adımlı rəqs edən insanların çoxlu təlim videolarını təqdim edir. Bir rəqs ortağınız varsa, videolarınızı sizinlə birlikdə izləmələrini təmin edin.
- Bu addımlar haqqında təlimatları oxumaq və ya ayaq işlərinin şəkillərinə baxmaq da kömək edə bilər.
Addım 2. Döyüşü tapın
İstədiyiniz bir ölkə mahnısını seçin və dinləyin. Ritmə diqqət yetirin. Ölkə musiqisi, ümumiyyətlə 4/4 vaxtda ağır, asan tapılan bir ritmə malikdir. 1, 2, 3, 4 saymaq və ya asanlıqla əl çalmaq lazımdır.
Addım 3. Döyüşü pozun
Ayağınıza vurun. Ayağınız düşəndə bu "1" dir. Ayağınız qalxanda bu "və" dir. Musiqidə buna "bölmə" deyilir.
Saydığınız zaman aşağıdakı kimi sayın: 1, və 2, və 3 və…
Addım 4. Adımları tətbiq edin
Əsas iki addım, ilk iki addımın (hərəkətlərin) son iki addımdan (yavaşlamadan) iki qat daha sürətli olduğu "sürətli, sürətli, yavaş, yavaş" bir nümunəni izləyir.
- İlk "sürətli" addım "1" ə düşəcək.
- İkinci "sürətli" addım "və" üzərinə düşəcək.
- İlk "yavaş" addım "2, və" üzərinə düşəcək.
- İkinci "yavaş addım" 3 və "üzərinə düşəcək.
Addım 5. Təcrübə edəcəyiniz bir mahnı tapın
Adımları nəzərə alaraq onları musiqiyə qoymağın vaxtı gəldi. Demək olar ki, hər hansı bir ölkə mahnısına praktika etmək mümkün olsa da, Dale Watson insanlara iki addımı öyrənməyə kömək etmək üçün xüsusi olaraq "Tez, Tez, Yavaş, Yavaş" adlı bir mahnı buraxdı.
- Digər məşhur iki addımlı parçalar Clay Walker tərəfindən "If I Can Living Make", və Hank Williams, Sr.
- Musiqini dinləyərkən ritmlə bağlı addımları düşünün.
- Ritmi qurmağa kömək etmək üçün daha yavaş bir temp mahnı ilə başlamaq daha asan ola bilər.
3-dən 2-ci hissə: İki addımlı rəqs
Addım 1. Çərçivənizi qurun
Rəqs edərkən "çərçivə" sizin və ortağınızın hazırladığı forma aiddir. Yaxşı rəqs etmək üçün möhkəm bir çərçivəyə sahib olmalısan. İki addım üçün ən çox yayılmış çərçivə ənənəvi qapalı mövqedir.
- Əgər liderlik edirsinizsə, sağ əlinizi ortağınızın sol çiyin bıçağına, sol qolunuz isə yan tərəfə qoyun.
- İzləyirsinizsə, sol əlinizi ortağınızın sağ bicepinin ətrafına qoyun. Sağ əlinizlə sol əlinizi tutun.
- Ortağınızla aranızda bir neçə santimetr boşluq buraxın.
Addım 2. Musiqiyə keçin
Bir tərəfdaşla iki addımlıq rəqs etmək, tək məşq etməkdən uzaq deyil. Yeganə fərq, izləyicinin addımları dəyişdirməsidir. Lider irəlilədikcə izləyici sadəcə geriyə addım atacaq.
- Ölkə İki Adım həmişə irəli gedir. Ayaqlarınızı sola və sağa yelləməməyə çalışın.
- Rəqs edərkən yaxşı duruşu qoruyun.
- Rəqs edərkən ayaqlarınıza baxmayın. Güvən əsasdır!
Addım 3. Rolunuzu bilin
İki pilləli və ümumiyyətlə rəqs etmənin böyük bir hissəsi ya lider, ya da davamçı olmaqdır. Lider izləyicisini rəqslə istiqamətləndirir. Lider sol ayağı ilə irəliyə addım atarsa, davamçı öz ayağı ilə geri addım atar.
Aparıcısınızsa, ortağınızı itələməyin. İzləyirsinizsə, bir addım atmadan əvvəl liderin hərəkət etməsini gözləyin
Addım 4. Davam edin
Hal -hazırda, sadəcə musiqiyə gedirsən kimi görünə bilər. Bu hərəkətləri bir rəqsə çevirmək üçün onu zəmində gəzdirin. Rəqs edərkən rəqs meydançasının ətrafında saat əqrəbinin əksinə irəliləyin.
Bir klubda rəqs edirsinizsə, rəqs xəttini və ya axını izləməyi unutmayın. Ətrafınızdakı digər rəqqaslara diqqət yetirin
3-dən 3-cü hissə: Qabaqcıl İki addımlı və Variantları sınayın
Addım 1. Dönüşlər və yelləncəklər daxil edin
İki addım yelləncək rəqsindən çox şey tələb edir. Beləliklə, yelləncək rəqsindən bütün spinlər, yelləncəklər və dönüşlər iki pilləyə tətbiq oluna bilər.
Ortağınızı əymək üçün sol qolunuzu yuxarı və bir az sağa qaldırın. Fikir ortağınızı qolunuzun altına yönəltməkdir
Addım 2. Kölgə çərçivəsini tətbiq edin
Shadow rəqsində hər iki rəqqas eyni istiqamətə baxır və izləyicinin önündə dayanır.
- İzləyicinin arxasında duran aparıcı sağ əlini izləyicinin qarnına qoyur. İzləyici sağ əlini qurğunun əlinin üzərinə qoyur.
- Həm aparıcı, həm də ardıcıl sol qollarını sərbəst şəkildə kənara tutaraq əl tutur. Bu mövqedə, ayaq işi hər iki rəqqas üçün də eynidır, izləyicinin adından da göründüyü kimi aparıcı yansıtması və ya "kölgə salması" ilə.
Addım 3. Sarma çərçivəsini tətbiq edin
Rəqqasələr yan-yana durmaqdan başqa, sarğı kölgəyə bənzəyir. Qurğuşun sağ əlini izləyicinin arxasından keçir, sol əlini izləyicinin kalçasından tutur. İzləyici qollarını önlərində keçir, sağ əlini qurğunun soluna qoyur.
Addım 4. Promenade çərçivəsini tətbiq edin
Dancing Promenade tərzi ənənəvi qapalı mövqeyə bənzəyir, yalnız hər rəqqasənin bir -birinə baxmasının əvəzinə sola baxırlar.
- Promenade çərçivəsinə qurmaq üçün ənənəvi qapalı çərçivədə qurun, ancaq ortağınızı yaxınlaşdırın. Demək olar ki, belinə toxunmalısan.
- Başınızı sola çevirin və sol qolunuzu rəqs meydançasında bələdçi olaraq istifadə edin.
Addım 5. Qarışdırın
Əsas iki addımda özünüzü rahat hiss etdikdən sonra rəqs meydançasında sınaqdan keçməkdən çekinmeyin. Bal rəqsinə və ya yelləncək rəqsinə tətbiq oluna biləcək demək olar ki, hər hansı bir duruş iki addımlıya tətbiq oluna bilər. Ən əsası əylənməkdir!
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Unutma ki, rəqsin ən vacib tərəfi ritmi hiss etməkdir.
- Rəqs öyrənməyin ən yaxşı yolu dərs almaqdır.
- Rəqs edərkən sıçramamağa çalışın. Adımlar bir qarışdırmağa əsaslanır, buna görə addım atarkən ayaqlarınızı sürüşdürməyə çalışın. Hərəkətlərinizi hamar saxlamağa çalışın.
- Rəqs əzələ xatirələrini inkişaf etdirməyi tələb edir. Təcrübə etməlisiniz.
