Jive rəqsləri, 1940 -cı illərdə ortaya çıxan rok və roll səslərinə uyğun hərəkətləri qəbul edən gənc amerikalılar tərəfindən populyarlaşdırılan sürətli və çox ruhlu bir Latın rəqsidir. Jivedə daha çox kompleks hərəkətlər olsa da, bəzilərində qadın rəqs partnyorunun fırlanmasını və ya yuvarlanmasını özündə cəmləşdirir, əsas hərəkət yaxşı idarə olunan, 6 saylı ayaq nümunəsidir ki, əslində praktikası asan və nəticədə mənimsənilə bilər.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Jive -də addımları anlamaq
Addım 1. 6 saylı ayaq nümunəsi ilə tanış olun
Başlanğıc addımlarını və ya əsas hərəkəti mənimsədikdən sonra jive etməyi öyrənmək asan ola bilər. Əsas hərəkətin 6 sayı var və ritm belə səslənir: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- 1 və 2 sayına "keçid addımları" və ya "qaya addımları" deyilir.
- 3 və 4 sayları "chasse" adlanan sola üç addımdır.
- 5 və 6 sayları üç addımdır və ya sağdakı "təqib" dir.
Addım 2. "chasse" hərəkətini anlayın
Rəqsdə "təqib" bir ayağınızı yan tərəfə sürüşdürməyinizdir.
Jive olaraq, bu addımlar yan tərəfə üç qısa və hamar hərəkətdir, buna görə hərəkətə "üçlü addım" deyilir
Addım 3. "Bağlantı addımını" və ya "qaya addımını" anlayın
"Bağlantı addımı" və ya "qaya addımı", bir ayağınızı digərinin arxasına atdığınız və sonra ön ayağınızı yuxarı qaldırdığınız zamandır.
- Fikir, arxa ayağınızda geri çəkilmək və sonra ön ayağınızda irəli çəkilmək, ağırlığı arxa ayağınıza, sonra ön ayağınıza köçürməkdir. Ancaq ağırlığı geriyə, sonra irəli çəkərkən ayaqlarınızı həmişə yuxarı qaldırmalısınız.
- Bu hərəkəti hiss etmək üçün bir neçə "qaya addımı" tətbiq edin. Zirzəmi üçün vacib bir addımdır.
4 -dən 2 -ci hissə: İnsanın addımlarını öyrənmək
Addım 1. Qaya addımında ilk saymaq üçün sol ayağınızla geriyə addımlayın
Sağ ayağınızı yerində qoyun və çəkinizi arxa (sol) ayağa köçürün. Bu 1 sayıdır.
Addım 2. Sağ ayağınızı yuxarı qaldırın və sonra yerə qoyun
Bu qaya addımının 2 sayıdır.
Addım 3. Sol ayağınızla yan tərəfə addımlayın
Bu, 3 sayımdır və ya soldakı üç addımdakı ilk saydır.
Addım 4. Sol ayağınızı qarşılamaq üçün sağ ayağınızı hərəkət etdirin
Bu "a" sayı və ya üçqat addımdakı ikinci saydır.
Addım 5. Sol ayağınızla yan tərəfə addımlayın
Bu, üç addımdakı 4 say və ya üçüncü saydır.
Addım 6. Çəkinizi sağ ayağa köçürün
Bu 5 sayıdır.
Addım 7. Sol ayağınızla sağa addım atın
Bu "a" sayıdır.
Addım 8. Sağ ayağınızla sağa addım atın
Bu jivedəki 6 say və ya son say.
Addım 9. Soldan sağa doğru hərəkət edərək qaya addımını və üç addımını təkrarlayın
1-2-3-a-4, 5-a-6 sayını istifadə etməyi unutmayın.
4 -dən 3 -cü hissə: Qadının addımlarını öyrənmək
Addım 1. Qaya addımında ilk saymaq üçün sağ ayağınızla geriyə addım atın
Sol ayağınızı yerində qoyun.
Addım 2. Çəkinizi sol ayağa geri çəkin
Bu 2 sayıdır.
Addım 3. Sağ ayağınızla yan tərəfə addımlayın
Bu üç sayım və ya üç addımdakı ilk saydır.
Addım 4. Sağ ayağınızla görüşmək üçün sol ayağınızı hərəkət etdirin
Bu "a" sayı və ya üç addımdakı ikinci saydır.
Addım 5. Sağ ayağınızla yan tərəfə addımlayın
Sol ayağınızı yerində qoyun. Bu, üç addımdakı 4 say və ya üçüncü saydır.
Addım 6. Çəkinizi sol ayağınıza köçürün
Bu 5 sayıdır.
Addım 7. Sağ ayağınızla sola addım atın
Bu "a" sayıdır.
Addım 8. Sol ayağınızla sola addım atın
Bu jivedəki 6 say və ya son addımdır.
Addım 9. Sağdan sola doğru hərəkət edərək qaya və üçqat addımları təkrar edin
1-2-3-a-4, 5-a-6 sayını istifadə etməyi unutmayın.
4 -dən 4 -cü hissə: Adımları bir araya gətirmək
Addım 1. Həmişə kişinin lider olmasına icazə verin
Jive qadın və kişi ilə üzbəüz rəqs edir. Kişi jivinə rəhbərlik edir və qadın onun hərəkətlərini izləyir.
- Kişi sol ayağı ilə, qadın isə sağ ayağı ilə başlayacaq ki, dizlər çökməsin və rəqs rəvan hərəkət etsin.
- Kişinin ayaqlarını qadının ayaqları ilə birləşdirən görünməz bir ip təsəvvür edin. Kişi hərəkət etdikcə qadınların hərəkətləri təqib edilməlidir.
Addım 2. Bir -birinizlə üz -üzə durun və qollarınızı bağlı vəziyyətə salın
Bu o deməkdir ki, kişinin sağ əli qadının üst kürəyinin sol tərəfində, qadın isə sol əli ilə kişinin sağ çiynində olacaq. Qadın qolu kişi qolunun üstündə oturmalıdır.
- Kişi ilə qadın arasında təxminən bir qol məsafə olmalıdır.
- Kişi və qadının digər əlləri çox gevşek bir -birinə yapışmalıdır. Əlbətdə ki, qollarınızı çox sərt və ya sərt saxlamaq istəmirsiniz. Qol mövqeyində bir boşluq olmalıdır.
Addım 3. Vücudunuzun mövqeyini hərəkət etdirin ki, hər ikiniz də bir qədər kənara baxasınız
Ayaqlarınızı bir açıdan bir az uzaqlaşdırmaq üçün bədəninizi çevirin.
Bu, hər ikinizə diz vurmadan sərbəst hərəkət etməyə imkan verəcəkdir
Addım 4. Əsas jive addımlarını tamamlamaq üçün 6 sayından istifadə edin
Hər sayını vurmaq üçün hər ikiniz yüksək səslə saya bilərsiniz. Kişinin sol ayağından, qadının sağ ayağından başladığından əmin olun.
Qollarınızı boş və rahat saxlayın
Addım 5. Musiqisiz addımları tətbiq edin
Bu, əsas jive hərəkətini mənimsəməyinizə və musiqinin diqqətini yayındırmamağınıza kömək edəcək.
- Hər ikiniz də əsas jive addımlarında özünüzü rahat hiss etdikdən sonra musiqiyə can atın. İnternetdə yaxşı jive parçaları olan bir neçə məşhur qarışıq var. Jive musiqi, yelləncək musiqisindən daha sürətli bir tempə sahibdir, buna görə addımları tətbiq edərək yaxşılaşdıqca daha sürətli bir sürətlə və ya templə hərəkət etməyi də öyrənə bilərsiniz.
- Ayaq və ayaq hərəkətlərinizi vurğulayaraq musiqinin tempini təqlid edin. Bunu etmək üçün, qaya pilləsində çəkinizi sol ayağınıza və ya sağ ayağınıza geri çəkərkən itburnunuzu dəyişdirin.
- Dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlayın və jive addımlarında 6 say ilə musiqidəki sayları vurğulamağa çalışın.
- Hər ikiniz rəqslə kifayət qədər əmin olduğunuzu hiss edənə qədər musiqiyə vurğulu hərəkətlərlə əsas jive addımlarını tətbiq etməyə davam edin.
