Balet gözəl bir sənət növüdür və məşq etmək üçün əla bir yol ola bilər! Düzgün geyinməsəniz, dərs çətin ola bilər. Düzgün geyiminiz olmadıqca bəzi studiyalar hətta dərsə getməyinizə icazə verə bilməz. Kişilər və qadınlar üçün geyim kodları fərqli olsa da, ən başlıcası rahat, formaya uyğun geyim və düzgün ayaqqabı geyinməkdir.
Addımlar
Metod 1 /2: Qadınlar üçün Doğru Kıyafet Geyinmək
Addım 1. Ən azı bir cüt tayt alın
Çəhrayı taytlar ən çox tələb olunur, lakin bəzən studiyalar qara və ya tünd taytlar istəyər, ayaqsız, ayaqsız və konvertasiya edilə bilən üslubda gəlir və bir cüt üçün təxminən 8-20 dollar arası gəlir. Ayaqsız taytlar ümumiyyətlə balet üçün ən yaxşısı deyildir, çünki balet ayaqqabıları çılpaq ayaqların üstündə geyinirsinizsə tərləyə və narahat ola bilər, buna görə əvvəlcə ayaqlı və ya konvertasiya edilə bilən üslublara üstünlük verin.
Pointe işi ilə məşğul olsanız, çevrilə bilən taytlar istəyəcəksiniz. Bu, taytların içinə qoysanız, ayaq yastıqlarını taxmağı asanlaşdıracaq
Addım 2. Rahat, bərk rəngli leotard alın
Kəmərli sadə bir qara bəbir seçin-bu həmişə təhlükəsiz bir bahisdir. Bununla birlikdə, studiyalar bəzən inkişaf etmiş siniflər üçün rəngli bəbirlərə icazə verirlər. Leotardlar kamzul, tank, yular, qısa qollu, ¾ qollu və ya tam qollu üslubda olur, buna görə studiyanızda məqbul olan və sizin üçün ən rahat olanı seçin.
- Üşüyəcəyinizi düşünürsünüzsə, bəbirinizin üstünə krossover hırka geyin.
- Yalnız yüksək səviyyədə dəstəyə ehtiyacınız olarsa, bəbirinizin altına tam sutyen taxın. Leotardlar, adətən, içərisində raf tipli bir sütyenlə birlikdə olacaq. Əgər bəbirinizdə rəf sutyeni yoxdursa, təmkinli idman sütyeni geyin.
- Payetler, rhinestones və ya böyük yaylar kimi parlaq bəzəkləri olan bir bəbir geyinməyi düşünürsənsə, balet sinifinin atmosferi üçün uyğun olmaya bilər.
Addım 3. Şəffaf bir sarğı yubka və ya qənimət şort geyin
Bu maddələr ümumiyyətlə tələb olunmasa da, orta hissəniz ətrafında daha çox əhatə dairəsi ilə özünüzü daha rahat hiss edə bilərsiniz. Balet üçün yalnız şəffaf qara balet ətəklərindən istifadə edin; skater, büzməli və ya digər üslublu ətəklərdən istifadə etməyin.
Əynəyi əvvəlcə bel səviyyəsində uzadaraq arxanızdan tutaraq bağlayın. Sol əlinizi qarnınızın üstünə bükün və sol əlinizi digər lentə köçürərkən sağ əlinizlə sol lenti ətəyinizə sıxın. İkinci lenti arxa tərəfə gətirmək üçün sol əlinizi istifadə edin və arxadakı iki lenti sıx bir yayla bağlayın
Addım 4. Saçlarınızı bir topuza bağlayın
Saçlarınızı səliqəli yüksək at kuyruğuna çəkin, sonra saçları bükün və elastikin ətrafına bükün. Çörək etibarlı olana qədər bobby sancaqlar əlavə edin. Uçan tükləriniz varsa, saç spreyi və ya kiçik kliplərdən istifadə edin. Saçınız bir çörek üçün çox qısadırsa, üzünüzə düşə biləcək saçları geri çəkin. Saçla bağlı suallarınız varsa, studiyanızın təlimçisindən soruşa bilərsiniz.
- Saçlarınız qatlanırsa və ya bərkidilməkdə çətinlik çəkirsə, bunker köməkçiləri kömək edə bilər. At quyruğunuzu qoyduğunuz və sonra çörek köməkçisinin ətrafındakı saçları bərkidmək üçün sancaqlar istifadə etdiyiniz pişi şəklində olan bir mesh parçasıdır.
- Barrett, timsah klipləri və baş bandı kimi ağır aksesuarları evdə buraxın. Rəqs edərkən sürətlə hərəkət etməlisiniz və metal və ya plastik sizi yavaşlata bilər və ya otaqda uçaraq gedə bilər, zəminə zərər verə bilər.
Addım 5. Yumşaq çəhrayı balet ayaqqabıları alın
Balet ayaqqabıları dəri və ya kətan üslubunda gəlir. Dəri daha dayanıqlı və zəmində daha çox dartma qabiliyyətinə malik olsa da, kətan ayaqqabıları daha az isti və daha elastikdir. Ayaqqabının alt hissəsində bir bərk süet parçası və ya iki kiçik süet parçası olan, alt ucunda biri dabanda olan bütöv bir tabanı ola bilər. Yumşaq ayaqqabılar adətən 20-30 dollara başa gələcək və məşhur markalar arasında Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko və Capezio var. Sizin üçün ən rahat olan ayaqqabı stilini seçin.
- Çəhrayı rəqs ayaqqabıları üçün ən çox yayılmış rəngdir, ancaq müəlliminiz balet taytlarınızla eyni rəngdə olan ayaqqabıları da təsdiq edə bilər.
- Balet ayaqqabılarını sınamadan əvvəl onları internetdən almayın. İlk cütlüyünüzü bir balet mağazasında bir mütəxəssis tərəfindən təchiz etməyiniz daha yaxşıdır.
Addım 6. Əlavə vahid parçalar haqqında soruşun
Bəzi studiyalarda tələbələr səviyyələri fərqləndirmək üçün tayt və ya rəngli kalça hizalı kəmər yerinə corab taxırlar. Studiyanız adi bir rəqs mağazasında satın alınmayan xüsusi parçalar tələb edərsə, satın almanız üçün bunları təmin edəcək.
Addım 7. Təlimçiniz bunu təsdiqləyibsə, ayaqqabının uyğun olmasını planlaşdırın
Müəlliminizdən sizinlə birlikdə ayaqqabılarınıza gəlməsini istəyin. Ayaqqabıda nə istədiklərini söyləyəcəklər və ayaqlarınız üçün ən uyğun marka və üslubu seçməyinizə kömək edə bilərlər.
Rejissorunuzun yaxşı olduğunu söyləməzdən əvvəl heç bir halda sivri ayaqqabı almayın və geyinməyin. Düzgün istifadə edilmədikdə bunlar olduqca təhlükəlidir və ayaqqabıda təhlükəsiz rəqs etmək gücünüz yoxdursa özünüzə çox zərər verə bilərsiniz
Metod 2 /2: Kişi olaraq Balet Sınıfına Geyinmək
Addım 1. Qara ayaqlı və ya ayaqsız tayt geyin
Qadınların və kişilərin balet dərsi üçün fərqli geyim kodları var, amma təlimçinin duruş və hizalamanı düzgün öyrədə bilməsi üçün hər kəsin formaya uyğun geyim geyinməsi lazımdır. Qadınlar ümumiyyətlə çəhrayı taytlar geyinərkən, kişilər qara rəngdə (və ya inkişaf etmiş siniflər üçün bəzən ağ rəngdə) geyinirlər.
- Taytlarınızın altında dəstəkləyici alt paltarı və ya rəqs kəməri (bir növ hamar jock-kəmər) geyin.
- Bəzi studiyalar, uzun boylu taytlar əvəzinə qara rəngli şort geyinməyə icazə verə bilər. Dərsə şort geyinmədən əvvəl studiyanızın geyim kodunu yoxlayın.
Addım 2. Quraşdırılmış ağ köynək geyin
Formaya uyğun, yaxşı vəziyyətdə (çuxur və ya ləkə yoxdur) və mədəni örtmək üçün kifayət qədər uzun, ancaq dibinizi görünəcək qədər qısa olduğundan əmin olun.
Addım 3. Ağ ekipaj və ya ayaq biləyi corab geyin
Qara taytlarınız və ayaqqabılarınızla toqquşa bilsələr də, dar ağ corablar rəqs dərsi üçün ən yaxşısıdır, çünki ayaq biləyinizin yerləşməsi müəlliminizə daha çox görünür.
Addım 4. Qara balet ayaqqabılarından istifadə edin
Balet ayaqqabıları dəridən və ya kətandan gəlir və təxminən 20-35 dollardır. Dəri daha uzun müddət dayanır və zəmini daha yaxşı tuta bilər, ancaq kətan daha az istiləşir və içəri girmək daha asandır. Ayaqqabının alt hissəsində bir bərk parça süet olan bütöv bir tabanı və ya iki kiçik süet parçası olan ayaqları var. barmaq və bir topuqda. Ayaqqabı satın almadan əvvəl sınayın, çünki ayaqqabı göründüyündən fərqli ola bilər.
İpuçları
- Artıq geyinmiş dərsə gəl. Qolların və qaçışların qarşısını almaq üçün taytlarınızın altına sweatwear, leggings və ya istiləşmə geyinin. Dərsə girməzdən əvvəl istiləşmə təbəqələrini çıxarın.
- Qalxan kimi qaçışın zirvəsinə az miqdarda şəffaf dırnaq boyası tətbiq edərək taytlarda qaçmağı dayandırın. Qaçışınız taytların kasığına çatırsa, yeni bir cüt almaq vaxtıdır.
- Rəqs çantanızda əlavə saç təchizatı, əlavə leotard, əlavə tayt və ehtiyat ayaqqabı götürün. Saçlarınızı qalstuklara və ya barmaqlarını sinif yoldaşlarına verməyə hazır olun, çünki onları evdə unutmaq asandır.
- Hər şeyi tam adınız və ya hərflərinizlə, xüsusən də ayaqqabılarla qeyd edin! Yoğun bir soyunma otağında, bir şeyin qəzaya uğraması və ya başqasının rəqs çantasına atılması ehtimalı yüksəkdir. Ayaqqabılarınızın və ya geyimlərinizin xarici görünüşünə heç nə yazmayın - bunun əvəzinə etiketi və ya daxili altlığı istifadə edin.
