Yorğunluğunuzu müalicə etməyin 5 yolu (uşaqlar üçün)

Mündəricat:

Yorğunluğunuzu müalicə etməyin 5 yolu (uşaqlar üçün)
Yorğunluğunuzu müalicə etməyin 5 yolu (uşaqlar üçün)
Anonim

Uşaqlar, heç ananıza və ya atanıza şikayət edirsiniz, darıxıram !! Mən nə etməliyəm? Və ilk növbədə cansıxıcılıqdan daha cansıxıcı bir şeylə cavab verirlər? Artıq narahat olmağa ehtiyac yoxdur; cansıxıcılığınızdan qurtulmaq üçün bəzi gözəl fikirlər var.

Addımlar

Metod 1 /5: Şeylər etmək

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 1
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 1

Addım 1. Evdə Play-Doh hazırlayın

Bir dağ və ya heykəl və ya uşağınızın etmək istədiyi hər şeyi etmək üçün bir az Play-Doh istifadə edin. Bir web saytından kopyaladığınız bir şey deyil, DIY bir şey edin.

  • Tencereye 2 stəkan su, 4 çay qaşığı yağ və qida boyası əlavə edin (isteğe bağlı). Eyni tencereye 2 stəkan un, 1 stəkan duz və 2 çay qaşığı şarap əlavə edin.
  • Orta istilikdə bişirin, yapışmayanadək daim qarışdırın. Mum kağız üzərində soyumağa icazə verin, sonra istifadə etməyə hazır olana qədər soyuducuda kilidli çantada saxlayın.
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 2 -ci addım
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 2 -ci addım

Addım 2. Öz qəzetinizi hazırlayın

Ailənizdə baş verən hadisələri əks etdirən saxta bir qəzet yazın və bütün ailə üzvlərinizə paylayın. Qəzetinizi yaxınlarınıza və/və ya dostlarınıza da göstərə bilərsiniz.

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 3
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 3

Addım 3. Bir quş yemi hazırlayın

  • Boş 2 litrlik (0,5 US gal) plastik soda şüşəsi istifadə edərək, ortada böyük bir çuxur kəsin (quşun girməsi üçün kifayət qədər böyük olmalıdır). Açılışın altında kiçik bir çuxur düzəldin və bir çubuq içəri keçin ki, quşlar onun üstündə otursun.
  • Şüşəni bir az quş toxumu ilə doldurun və asmaq üçün boynuna bir ip bağlayın. Quş qidalandırıcıları bağlamaq üçün qarmaqları olan bir qidalandırıcı askınız varsa, kənardan istifadə edin və ya palto askısından istifadə edə bilərsiniz. Əgər bunlardan heç biri yoxdursa, quş yemini ağac budağından asın.
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 4 -cü addım
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 4 -cü addım

Addım 4. Sənətinizi saxlamaq üçün bir sənət qutusu yaradın

Əyləncəli tərəfi tikinti kağızı, pom-poms, iplik, parıltı, markerlər və s. Hər şeyi yaratmaq azadlığınız var!

Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 5 -ci addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 5 -ci addım

Addım 5. Səhv saxlayan bir banka düzəldin

Bir şüşə qab götürün və qapaq üçün nəfəs alacaq delikləri olan bir parça dairə istifadə edin. Kavanozu istifadə edərkən, qapağı bağlamaq üçün bir rezin bant istifadə edin. Uğur böcəklərini, qarışqaları və həyətinizdəki bütün sürünən canlıları öyrənin.

Metod 2 /5: Dostlarla Oyun oynamaq

Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 6 -cı addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 6 -cı addım

Addım 1. Dostlarınızı bir konfet macərasına dəvət edin

  • Hər birindən bir Hershey's bar, Starburst və ya bir mağazada əldə edə biləcəyiniz hər hansı bir konfet gətirin.
  • Şirniyyatı evin ətrafında gizlədərək başqalarının tapması üçün. Bir parça konfet tapdıqdan sonra digər oyunçulara qarşı haqsızlıq etdiyiniz üçün daha çox ovlaya bilməyəcəyinizə əmin olun. Sonda bir yorğan qoyun və konfetinizdən zövq alın.
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 7 -ci addım
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 7 -ci addım

Addım 2. Sardalya oynayın (gizlənin tərsinə)

Bir uşaq gizlənir, digərləri isə onu tapmağa çalışır. Axtaran gizlini tapanda onu göstərmək əvəzinə axtaran gizləyə qoşulur. Son axtaran gizlini tapdıqdan sonra yeni bir oyun başlayır. Gizlədicini kim birinci tapsa, yeni gizlənən olacaq.

Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 8 -ci addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 8 -ci addım

Addım 3. Zibilçi ov edin

Bir dostunuz xaricində tapa biləcəyiniz bəzi şeyləri yazsın, məsələn, qırmızı/narıncı/sarı yarpaq, hərf şəklində bir çubuq, müəyyən bir rəngli çiçək və s. Siyahıdakı hər şeyi tapmağa çalışın, sonra yeni bir şey yazın. dostunuz üçün siyahı və s.

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 9
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 9

Addım 4. Gecələr fənər etiketini çalın

Dondurma fənər etiketində, etiketçilər qaçanları tapmaq və etiketləmək üçün fənərlərdən istifadə edirlər. Etiketlənəcək ilk iki nəfər növbəti turda etiketləyicilər olacaq.

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 10
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 10

Addım 5. Kağız təyyarə yarışı keçirin

Kağız təyyarələr düzəldin və görün, kim təyyarəsini ən sürətli və ən uzaq gedə bilər. Bu adam qalibdir!

Metod 3 /5: Özünüzü Yaradıcı Əyləncəyə cəlb edin

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Adım 11
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Adım 11

Addım 1. Zövq aldığınız kitabları oxuyun

Tez çevirməyin və sürüşməyin. Hər sözü diqqətlə oxuyun və cansıxıcı, qalın, yetkin və ya sizin üçün xoş olmayan bir kitab seçməyin. Harry Potter, Dork Diaries, Lal Diaries, Madison Finn, Orta məktəbdə necə sağ qalmaq və ya Lego romanları kimi bir kitab seçin. İstedadlı əllər seçməyin, On Dəqiqədə, Darıxdırılmış Kitabda və ya sadəcə çox cansıxıcı, qalın, əyləncəli olmayan və yetkin olan bir şeyi saxlayın.

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 12 -ci addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 12 -ci addım

Addım 2. Kompüterinizi yandırın və oyunlar oynayın

Əyləncəli oyunlar oynamaq üçün başqa bir cihazdan da istifadə edə bilərsiniz

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 13
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 13

Addım 3. Boş karikaturaları adi kitablarınızla deyil, boyayıcı kitablarla rəngləyin

Sonra parıldayan yapışqan, gel qələmlər və gözəl rəngli karandaşlarla bəzəyə bilərsiniz.

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 14
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 14

Addım 4. Bir ailə üzvü üçün bir oyun qoyun

Dostlarınızla görüşün və kostyum və rekvizit hazırlayın. Oyunu oynayarkən xətləri sizinlə aparmaq heç bir problem deyil, sadəcə ana və ya atanız olacaq.

Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 15 -ci addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 15 -ci addım

Addım 5. Bağlı bir kamp qurun

Torpağa yapışdırılması lazım olmayan bir çadır istifadə edin və yataq otağınızda və ya oturma otağınızda qurun.

Ulduz etmək üçün otağın ətrafına içkilər və simli ağ Milad işıqları qoyun. Çadırı yuxu çantaları və fənərlərlə doldurun, işıqları söndürün və qorxunc hekayələr danışın

Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Adım 16
Sıxıntılarınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Adım 16

Addım 6. Yatağınızın üstündə uzanın, gələcəyinizi düşünün

Məşhur bir alim olacaqsan? Yoxsa Taylor Swift kimi bir müğənni? Ya da gələcək dostunu düşün.

Metod 4 /5: Açıq havada əylənmək

Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 17 -ci addım
Sıxıntılarınızı müalicə edin (uşaqlar üçün) 17 -ci addım

Addım 1. Meyvə və ya çiçək əkin

Bir ağacı həyətin ortasında olmayan ağıllı bir yerə əkməyi unutmayın (həqiqətən böyüyərsə).

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 18
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 18

Addım 2. Öz çimərliyinizi yaradın

Çöldə bir qum tökün (gölməçədə tapa bilərsiniz, ya da satın ala bilərsiniz) və şemsiyeli Kiddie-Pool əlavə edin.

Çox miqdarda çətir qoysanız, çimərliyiniz yağışa dözə bilər. (Kiddie-Buz Buz Pateni etmək istəmirsinizsə, bunu qışda tərk edə biləcəyinizi düşünməyin.)

Metod 5 /5: Başqalarını Bugging

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 19
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) Addım 19

Addım 1. Qardaşlarınızı əsəbləşdirin

Bir qardaşa darıxdığını söyləyin. Sonra sizə seçim verməyə başlayacaqlar, bu da irəliləyiş etdiyiniz deməkdir. Bu baş verərsə, rahatlamağa başlayın. Onlarla danışmağa başlayın, qəribə, darıxdırıcı və ya yüksək səslə danışın və ya birlikdə bir şey söyləyin. Sadəcə çox dəfə deyin. Növbəti şey, sizi başqa bir ailə üzvünü əsəbiləşdirmək üçün göndərəcəklər və bu, nəhayət onları qıcıqlandırdığınız deməkdir. Əslində bunu etmək çox gülməlidir.

Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 20 -ci addım
Darıxdırıcılığınızı müalicə edin (Uşaqlar üçün) 20 -ci addım

Addım 2. Dostlarınıza və ya ailə üzvlərinizə oyun oynayın

Yaxşı bir oyun tapın, qurun və əyləncənin açılmasını gözləyin. Üzlərində qiymətsiz görünüş üçün hazır bir kamera olsun!

İpuçları

  • Bütün bu fikirləri indeks kartlarına yazın və kartları bir bankaya qoyun. Darıxdığınız zaman birini çıxarın və edin!
  • Ən sevdiyiniz melodiyalarla otağınızın ətrafında rəqs edin və ən yeni Britney Spears və Beyonce hərəkətlərinizi pozaraq otağınızın ətrafında rok edin.
  • İnsanları lənətləməklə onlayn oyun oynamaq, valideynlərindən soruşmadan blog açmaq və ya valideynlərin istəmədiyi vaxt YouTube hesabı açmaq kimi etməməli olduğunuz bir şeyi etməyin. Bunun əvəzinə hiyləgər bir şey edin və ya stolüstü oyun oynayın. Valideynləriniz kompüterdə olmadığınız üçün qürur duyacaqlar.
  • Rəngli popsicle çubuqlarında cansıxıcılığınızı müalicə edən hər şeyi bir kavanoza qoyun və cansıxdığınız zaman çubuqların üstündə yazdıqlarını yazmağa çalışın.
  • Gülməli bir kitab hazırlayın. Bəzi kitabların ən çox sevdiyiniz paraqraflarını çıxarın və nömrələri kağız parçalarına qoyun və bir -bir çıxarın və o paraqrafı aşağıya qoyun.
  • Oynayanda və ya bir şey edərkən ətrafınıza diqqət yetirin.
  • Qardaşlarınızla oynayın. Bəlkə onlara bir hekayə oxumağa çalışın və ya əyləncəli oyunlar oynayın. Sizə lazım olan tək şey qardaş və xəyaldır!
  • Ruhlandırıcı musiqi ifa etsəniz, bu sizi ruhlandırar və edə biləcəyiniz işlər haqqında daha çox fikir əldə edə bilərsiniz.
  • Qədim bir radioda musiqi dinləyin, natürmort çəkin və ya hətta yatağınıza tullanın! İmkanlar sonsuzdur! Valideynlərinizdən sizin və ya bacılarınızın gənc yaşlarında utanc verici, axmaq, qəribə hekayələrini də soruşa bilərsiniz!

Tövsiyə: