Spreadeagle mövqeyində özünüzü necə bağlamaq olar: 8 addım

Mündəricat:

Spreadeagle mövqeyində özünüzü necə bağlamaq olar: 8 addım
Spreadeagle mövqeyində özünüzü necə bağlamaq olar: 8 addım
Anonim

Yayılmış qartal qalstuku bütün 4 əzalarını məhdudlaşdırmağı özündə cəmləşdirdiyindən özünüz etmək olduqca çətindir. Bu, mümkünsüz demək deyil! Bununla birlikdə, öz təhlükəsizliyiniz üçün son dərəcə diqqətli olmalısınız. Fövqəladə bir vəziyyətdə, pulsuz əldə etməyi bacarmalısınız-bu ümumiyyətlə sizinlə və ya gözləmə rejimində dərhal əlaqə saxlaya biləcəyiniz başqa bir insanın olması deməkdir.

Addımlar

2 -nin 1 -ci hissəsi: Səhnənin qurulması

Addım 1. Daha asan bir məhdudlaşdırma həlli üçün yataq altında bir sistem alın

Yataq altında dayaq sistemi üçün onlayn və ya böyüklər üçün aksesuarların satıldığı hər yerdə axtarın. Çox geniş çeşidli qiymətlərlə mövcuddur. Sistemin qurulması hələ də bir az iş görəcək, ancaq özünüzü ip bağlamaq qədər çətin və mürəkkəb deyil.

Tipik olaraq, sistemi yerinə qoymaq üçün yatağı tamamilə çıxarmalı olacaqsınız. Adətən hər bir küncə aparan bir mərkəz lövhəsi və 4 kəmər var. Bu gərginliyi çəkin və üstündəki yatağı dəyişdirin

Addım 2. Özünüzü bağlayırsınızsa, hər bir nöqtə üçün doğru ip miqdarını ölçün

Hər postu ən azı bir dəfə sarıb bilək və ayaq biləyinizə çatmaq üçün kifayət qədər ipə ehtiyacınız var. Manşet istifadə etmirsinizsə, bilək və ayaq biləyinizi düyünləyib sarmaq üçün kifayət qədər ipə də ehtiyacınız var. Adətən 4 fut (təxminən 5 metr) ipin olması (hər künc üçün bir ədəd) kifayət edər.

  • İp istifadə edərkən unutmayın ki, kifayət etməməkdənsə çox almaq həmişə daha yaxşıdır. Uzatmaq üçün iki kəndir bağlaya bilsəniz, bu işi çətinləşdirir. Başlamaq üçün lazım olan uzunluqdakı ipə sahib olmaq daha asandır.
  • Yatağın altında bir sistem istifadə edirsinizsə, bunu etmək məcburiyyətində deyilsiniz-kayışlar tənzimlənir.

Addım 3. İplərin hər birində bir zip tələ düyünü yaradın

Bir ipin 2 ucunu bir araya gətirin, sonra ortasını ("bight") tapana qədər onları aşağı salın. 2 quyruğu çəhrayı və üzük barmağınızın arasına çəkin, sonra barmağınızı əlinizin üstünə qatlayın (ovuc sizə baxır). Kuyrukları bightdan sonuna qədər çəkin, sonra əlinizin üst və arxasına sarın və yenidən bightdan çəkin. İndi ipin uclarını götürün və əlinizin 4 barmağının ətrafındakı ip sütunundan üfüqi şəkildə keçirin. Bir döngə yaratmaq üçün kifayət qədər buraxaraq onları çəkin. Sonra barmaqlarınızı sütundan çıxarın və ipin ətrafında sıxın.

Zip tələ düyünləri əla işləyir, çünki yerində olduqları zaman sürüşmür və ya çökmür, buna görə də istədiyin hər şeylə mübarizə apara və ya çəkə bilərsən və sinir sıxmaqdan və ya sirkulyasiyanı kəsməkdən narahat olmursan

Özünüzü Spreadeagle Mövqeyində bağlayın Adım 1
Özünüzü Spreadeagle Mövqeyində bağlayın Adım 1

Addım 4. İpləri 4 nöqtənin hər birinə bağlayın

Özünüzü bağlamaq üçün ipdən istifadə edirsinizsə, onu 4 yataq dirəyinin hər birinə sarın və bəyəndiyiniz düyünü istifadə edərək bərkidin. Hətta sadə bir düyün də hiylə edə bilər!

Təhlükəsiz yataq dirəkləriniz yoxdur? Sadə bir əl düyündən istifadə edərək 2 kəndiri bir -birinə bağlayın və döşəklərin altından keçirin ki, ucları çıxsın. Eyni şeyi altdan edin

2 -dən 2 -ci hissə: İpi təmin etmək

Addım 1. Ayaq biləyinizi aşağı nöqtələrə bağlayın

Öz-özünə bağladığınız üçün əvvəlcə ayaq biləyinizi edin. Çox güman ki, dominant olmayan tərəfinizdən başlamaq daha asan olacaq. Bu ayaq biləyi etibarlı olduqda, hərəkət edin və digər ayaq biləyinizi bağlayın.

Bu bir az rahatlıq tələb edir, ancaq ayaqlarınızın uzanaraq barmaqlarınıza toxuna bilsəniz, heç bir problem yaşamamalısınız

Addım 2. Dominant olmayan əlinizi bilək bobininə və ya manşetə qoyun

Yatağa uzanın və dominant olmayan əlinizi ip halqasına sürüşdürün və ya manşeti biləyinizə sarın. Sıxmaq üçün hakim əlinizi istifadə edin.

İp istifadə edirsinizsə, onu çox sıxmamaq üçün diqqətli olun! Unutmayın ki, 2 barmağınızı iplə dəriniz arasında asanlıqla sürüşdürməyi bacarmalısınız

Addım 3. Hakim əlinizi son bilək bobininə və ya manşetə sürüşdürün

Nəhayət, səhnənizin son hissəsini yerinə qoymağın vaxtı gəldi. Hazır olduğunuzda əlinizi o son bobinə və ya manşetə çəkin və bacardığınız qədər sıxın. İndi səhnənizin başlamasını gözləməkdən başqa bir işiniz yoxdur-bəlkə də ortağınızın otağa gələrək bu mövqedə "sizi tapması" ilə.

Səni tapacaq adam qışqıran məsafədə deyilsə, son qolunu saxlamazdan əvvəl qapını açmağın bir -iki dəqiqəsinə əmin olun. Sonda təmkinli olsanız və çox gözləməli olsanız, əhvalınızı (və səhnənizi) poza bilər

Addım 4. Fərqli bir qaçış üsulu üçün bir bilək bobini və ya manşeti asma kilidlə bağlayın

Bunun üçün bir az daha əl qabiliyyəti tələb olunur (və bunu təzyiq altında edə biləcəyinizə əmin olmaq üçün bəzi təcrübələr). Bilək sarmağınızı və ya manşetinizi nöqtəyə bağlı ipə və ya kordona bağlamaq üçün bir az ip və ya kordon istifadə edin. Sonra ipin və ya kordonun uclarını açarı olan asma kilidlə bağlayın. Barmağınızı büküb lazım gələrsə asma kilidi aça biləcəyiniz açarı çata biləcəyiniz yerdə saxlayın.

Açarın itməyəcəyi bir yerdə olduğundan əmin olun! Mübarizə səhnənizin bir hissəsidirsə, bu xüsusilə vacibdir. Açarı yerə təsadüfən vurmaq və ya bir şeyin altına düşüb itirmək istəmirsiniz

İpuçları

  • Səhv olacağınız təqdirdə artıq buraxma üsullarını planlaşdırın. Məsələn, yaxınlıqda açarı olan bir asma kilidiniz ola bilər, həm də əvvəlcədən bilən və zəng etsəniz sizə tez gələ biləcək birini yığmaq üçün səslə işləyən bir smartfonunuz ola bilər.
  • Biləkləriniz üçün bir pişik yaxası istifadə etməyi də düşünə bilərsiniz. Pişik yaxalarının pişik yaxasını bir şeyə asması halında qopmaq üçün nəzərdə tutulmuş qapaqlar var. Bu, ehtiyacınız olduqda biləklərinizi asanlıqla qıra biləcəyiniz deməkdir.
  • Bütün əzalarınızı özünüzə bağlamaq sizi əsəbiləşdirirsə, sadəcə saxta olun! Qollarınızı yerə qoyun və yataq dirəklərini əllərinizlə tutun (əgər o yerə çata bilsəniz). Biləklərinizi yastıq və ya yorğanla örtsəniz, kim bilməlidir ki, onlar bağlı deyil?
  • Özünüzü bağlamadan əvvəl özünüzə qulluq edin, xüsusən bir müddət orada olacağınızı düşünürsünüzsə. Kifayət qədər nəmləndirdiyinizə və bu yaxınlarda hamamdan istifadə etdiyinizə əmin olun.

Xəbərdarlıqlar

  • Bağlamanı özünüz tamamlasanız da, bir nəzarətçiniz olması daha yaxşıdır. Bu yolla, bir şey səhv olarsa sizə kömək edə bilər və ya təcili bir vəziyyət olarsa sizi itirə bilər.
  • Əsarət "təhlükəsiz" bir fəaliyyət deyil. Özünüzü saxlamadan əvvəl riskləri anladığınızdan əmin olun. Mümkün qədər riski minimuma endirmək üçün təhlükəsizlik məsələlərini hər şeydən üstün tutun.
  • Özünüzü qartal bağlayacaqsınızsa, gözlərinizi bağlayın. Fövqəladə bir vəziyyətdə, görmədiyiniz təqdirdə özünüzü buraxmaq üçün heç bir yolunuz olmayacaq (və əlləriniz bağlı vəziyyətdə göz qapağını çıxarmaq üçün heç bir yol yoxdur).
  • Heç kimə "sürpriz" etmək üçün özünüzü bağlamayın-bu razılıq pozuntusudur. Bu cür oyunla rahat olduqlarından əmin olmaq üçün əvvəlcədən söhbət edin.

Tövsiyə: