Raves, insanlara ünsiyyət qurmaq və dost olmaq imkanı verən əyləncəli və həyəcanlı rəqs gecələridir. Daha əvvəl heç vaxt əylənməmisinizsə və ya necə rəqs etməyi bilmirsinizsə, birinə getmək qorxuducu ola bilər. Xoşbəxtlikdən, ravedə rəqs etmək daha asan ola bilər və əylənməkdən ibarətdir. Rəqs meydançasındakı hərəkətləri pozmağa hazır olmaq istəyirsinizsə, əyləncəyə getməzdən əvvəl özünə inam yaratmaq üçün bəzi rəqs hərəkətləri öyrənə bilərsiniz.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Necə Rəqs etməyi öyrənmək
Addım 1. Müxtəlif rəqs hərəkətlərini öyrənmək üçün onlayn dərsləri izləyin və ya oxuyun
Ravedə istifadə edə biləcəyiniz xüsusi rəqs hərəkətlərini öyrənmək üçün izləyə biləcəyiniz bir çox video dərsləri var. Youtube kimi saytlardan istifadə edərək onlayn olaraq fərqli dərslər tapın və videodakı təlimatları izləməyə çalışın.
- İnternetdə fərqli rutinlər və rəqs hərəkətləri edən və öyrədən fərqli hip-hop rəqs qrupları tapa bilərsiniz.
- Yumruq zərbələri, baş vurma və qarışıqlıq, ravesdə məşhur rəqslərdir.
Addım 2. Çölə çıxmazdan əvvəl evdə güzgü qarşısında rəqs etməyi öyrənin
Rəqs meydançasında necə görünəcəyinizi görmək üçün güzgüdə rəqs etdiyinizə baxın. Bəzi musiqiləri yandırın və necə göründüyünüzü görmək və hərəkətlərinizi yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün dərs videolarından öyrəndiyiniz hərəkətləri sınayın.
Dostlarınızla rəqs etməməyinizə baxmayaraq rəqs edə bilərsiniz. Sadəcə elektron musiqini yandır və rəqs etməyə başla
Addım 3. Özündən əmin deyilsinizsə, rəqs dərsi alın
Heç bir rəqs təcrübəniz yoxdursa və təkbaşına rəqs etməyi öyrənə bilmirsinizsə, bir rəqs dərsi sizə ravedə rəqs etmək üçün lazım olan bacarıqları verə bilər. Yaxınlığınızdakı rəqs dərsləri üçün onlayn axtarın və bədəninizi necə hərəkət etdirməyi öyrənmək üçün qeydiyyatdan keçin.
Hip-hop və ya Latın rəqsləri sizə ravedə yaxşı rəqs etmək üçün lazım olan əsasları verəcək
4 -cü hissənin 2 -si: Vücudunuzu musiqi ilə hərəkət etdirin
Addım 1. Musiqini hiss edin və ritmlə rəqs edin
Mahnının ritmi ilə ayağınıza vuraraq başlayın, sonra bədəninizin qalan hissəsini hərəkət etdirməyə başlayın. Musiqinin ritmlərinə qulaq asın və musiqi ilə ayaqlarınızı, ayaqlarınızı və qollarınızı hərəkət etdirin.
- Rəqs edərkən musiqini hiss etmirsinizsə, çox güman ki, tempdən kənar rəqs edəcəksiniz.
- O qədər fərqli rəqs üslubları var ki, ən yaxşı üslub yoxdur.
Addım 2. Rəqs edərkən bütün bədəninizi hərəkət etdirin
Yalnız rəqs edərkən ayaqlarınızı və ayaqlarınızı hərəkət etdirməyin. Rəqs edərkən kalçalarınız, çiyinləriniz və qollarınız da hərəkət etməlidir. Daha az statik görünmək üçün musiqinin ritmi ilə qollarınızı və çiyinlərinizi hərəkət etdirin.
Addım 3. Kimsə sizinlə rəqs etmək istəmədikcə öz məkanınızda qalın
Başqasının rəqs məkanını tutmaq əsəbi və hətta təhqiramiz ola bilər. Ətrafınızdakı insanlardan xəbərdar olun, xüsusən də həqiqətən canlandırırsınızsa, heç kimə dəyməyin.
Heç vaxt tanımadığınız bir adamın yanına getməyin və onların icazəsi olmadan onlara toxunmağa başlamayın
4 -cü hissənin 3 -ü: Rəqs Hərəkətlərini öyrənmək
Addım 1. Bir baş zərbəsi etmək üçün başınızı yuxarı və aşağı salın
Ağır hip-hop və ya dubstep oynayan bir əyləncəyə gedirsinizsə, baş bandı etmək istəyə bilərsiniz. Bunu etmək üçün musiqinin ritmi ilə başınızı yuxarı və aşağı sallayın.
- Musiqiyə nə qədər çox daxil olsan, bir o qədər də baş vura bilərsən.
- Həqiqətən musiqini hiss edirsinizsə, beldən bükərək bütün bədəninizi baş ağrısına daxil edin.
Addım 2. Bir yumruq pompası etmək üçün əlinizi yuxarı və aşağı çəkin
Bir yumruq pompası etmək üçün yumruğunuzu havada vurun. Bu hərəkət məhdud rəqs təcrübəniz varsa xüsusilə yaxşıdır, çünki ifa etmək asandır.
Benzersiz bir yumruq pompası etmək üçün alternativ qollar
Addım 3. Qaçan adamın yerinə qaçın
Bir ayağınızı yuxarı qaldırarkən digər ayağınızı geri çəkin, sonra o ayağı yuxarı qaldırın və prosesi təkrarlayın. Bu, yerində qaçdığınız kimi görünəcək. Musiqinin ritmi ilə bunu etməyə çalışın ki, xoşagəlməz görünməsin.
Qaçan adam müxtəlif qarışdırma hərəkətləri üçün əsasdır
Addım 4. Qarışdırmaq üçün fərqli rəqs hərəkətləri edin
Qaçan adamı edərkən spin edin və sonra mahnının daha sıx bir hissəsində yumruq pompalayın. Rəqs etməyin çox yönlü olduğunu göstərmək üçün bütün fərqli rəqs hərəkətlərinizi qarışdırın.
4 -dən 4 -cü hissə: Rəqs etimadını artırmaq
Addım 1. Əylən və istirahət et
Rəqs etmək üçün əylənmək, əylənmək və stresdən və ya mənfi emosiyalardan azad olmaqdır. Düzgün rəqs etməyə çox qarışmayın, çünki bu, əyləncənizdən uzaqlaşa bilər. Əksinə, sərbəst buraxın və axmaq və ya yuxarıdan yuxarı hərəkət etməkdən qorxmayın. Bacardığınız qədər əylənin.
Başqalarının əylənmək üçün orada olduğunu və rəqsdə yenisinizsə, yəqin ki, sizə əhəmiyyət vermədiyini də anlayın
Addım 2. İntuisiyanıza güvənin və onu çox düşünməyin
Ravedə rəqs etmək, xoreoqrafiyanı sınamaq deyil, təbii olaraq əyləncəli bir buraxılış olmalıdır. Mükəmməl rəqs hərəkətlərini yerinə yetirməyə çox tələsməyin, əks halda düşünə bilərsiniz və bu əyləncəli olmayacaq. Bunun əvəzinə təbii olaraq sizə gələnləri etməyə çalışın.
Addım 3. Stresinizi azaltmaq üçün dostlar gətirin
Yeniyetmələr və ya sosial bir vəziyyətdə rəqs etməkdə stresli hiss edirsinizsə, özünüzlə bir neçə dost gətirin. Özünüz olmaq və əylənmək üçün özünüzü daha rahat və inamlı hiss edəcəksiniz.
Siz və dostlarınız bir dairə qura və hamınız birlikdə rəqs edə bilərsiniz
Addım 4. Gözlə əlaqə qurun və kimsə ilə rəqs etmək istədiyinizi soruşun
Təsadüfi tanımadığınız insanlara toxunmayın və ya rəqs etməyə başlamayın. Bunun əvəzinə gözlə əlaqə qurun, cavablarını ölçün və rəqs etmək istəyib -istəmədiklərini soruşun.
Bir qərib rəqs etmək istəyirsə, məkanına hörmət etməyi və enerjisinə uyğun gəlməyə çalışmağı unutmayın
Xəbərdarlıqlar
- Gecə nəmləndirmək üçün bol su içməyi unutmayın. Ravedə rəqs etmək, həqiqətən də tərləməyinizə səbəb ola bilər!
- Həmişə içkinizi seyr edin və əsəbi halda heç vaxt qanunsuz narkotik qəbul etməyin və qəbul etməyin.
