Roller coasters qorxusu ümumiyyətlə üç şeydən birindən qaynaqlanır: boy, potensial qəza düşüncəsi və məhdudiyyətlər tərəfindən tələyə düşmək hissi. Hansı qorxunun sizi narahat etməsindən asılı olmayaraq, onu idarə etməyi öyrənə və roller coasters tərəfindən təqdim olunan maraqlı və təhlükəsiz həyəcandan zövq almağa başlaya bilərsiniz. 90-cı illərin sonunda, Harvard Tibb Məktəbi professoru, "sahil gəmisi fobiyası" üçün bir müalicə hazırlamaq üçün bir tema parkı tərəfindən işə götürüldü, stress səviyyələrini idarə etmək və coastersin daha idarəedici görünməsini təmin etmək üçün faydalı olan müxtəlif üsulları kəşf etdi. Özünüzə güvənməyi, ilk sahil gəmisinə minməyi və yol boyu duyğularınızı idarə etməyi öyrənə bilərsiniz. Hətta əylənə bilərsiniz. Ətraflı məlumat üçün 1 -ci addıma baxın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Güvən qurmaq
Addım 1. Nə gözlədiyinizi öyrənin
Birincilərinə minməzdən əvvəl roller coasters haqqında bir az öyrənmək yaxşı bir fikirdir. Xüsusi parklar, ümumiyyətlə, roller coasters -ı intensivliyə görə sıralayacaq, buna görə oraya çatanda və park xəritəsini əldə edərkən ziyarət edəcəyiniz xüsusi roller coasters haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz və ya xüsusi kəmərləri onlayn olaraq yoxlaya bilərsiniz.
- Taxta çarxlar ən qədim və ən klassik altlıqlardır. Adətən zəncirvari qaldırıcılar üzərində işləyirlər, çox sürətlə gedəcəklər, amma heç vaxt baş aşağı və ya mürəkkəb döngələrə getməyəcəklər. Çelik izli roller coasterlar daha mürəkkəbdir, çoxlu döngələr və tez-tez alt-üst olur. Ancaq bəzi polad altlıqlar yaxşıdır, çünki daha çox dönmə olacaq və bir o qədər də düşməyəcək. Taxta olanlardan daha az cırıq və hamar olacaqlar. Taxta altlıqlar çox enişli olduğu üçün ilk dəfə əla olan bəzi kiçik polad altlıqlar var.
- Böyük damlalardan qorxursan, düz bir düşmə yerinə əyri bir damla olan bir roller sahil gəmisi axtar, belə ki, tədricən gəzintiyə çıxacaqsan və sanki batırsan kimi hiss etməyəcəksən. Sizi böyük bir təpədən düşürmək əvəzinə yüksək sürətlə sürətləndirən bir sürüş seçə bilərsiniz, baxmayaraq ki, bunlar bəzi hallarda eyni dərəcədə sıxdır. Axmaq görünə bilər, amma uşaq gəzintilərinin çoxu hər kəsin minməsinə icazə verir və əla bir başlanğıc ola bilər.
- Sahil gəmisinin nə qədər hündür olduğu, nə qədər sürətlə getdiyi və digər xüsusi "qorxulu" nömrələr kimi xüsusi şeyləri öyrənməməyə çalışın. Vücudunuzu möhkəmləndirə bilmək və gəzintidən nə gözlədiyinizi bilmək və sizi qorxutduğunuz şeyləri etməyən gəzintilərdən qaçmaq üçün qıvrımları yoxlamaq yaxşı bir fikirdir. Gəzintidən sonra bunları tapın ki, başqalarına deyəsiniz və özünüzlə fəxr edəsiniz.
Addım 2. Təcrübələri haqqında digər insanlarla danışın
Milyonlarla insan hər il roller coasters sürür və bunu bir partlayışla keçirir. Roller sahil gəmisindən qorxacaq çox az şey var və əylənmək üçün çox şey var. Həvəskarlarla bu barədə danışmaq, özünüz üçün roller sahil gəmiləri ilə maraqlanmaq və həyəcanlanmaq üçün əla bir yoldur. Qorxmuş, amma indi onları sevən insanlarla danışın, çünki minməli olduğunuz şeyi görməyə kömək edəcək.
- Ailəniz və dostlarınızla, eləcə də roller coastersdan zövq alan qapıdakı park işçiləri ilə söhbət edin. Onlardan parkda hansı gəzintilərin ən hamar və ya tamest olduğunu və hansından çəkinməyi soruşun. Başqa bir yaxşı fikir insanlardan ilk roller sahil gəmisi təcrübəsinin nə olduğunu soruşmaqdır. İlk səfərinizdə nələrdən çəkinməyiniz barədə yaxşı bir fikir əldə edə bilərsiniz.
- Ziyarət edəcəyiniz parkdakı yaxşı altlıqlar haqqında onlayn oxuyun. YouTube videolarını izləyə biləcəyinizi düşündüyünüz hər hansı bir şeyə baxmağa çalışın ki, sizin üçün kifayət qədər əhval -ruhiyyəli görünsünlər.
Addım 3. Roller sahil gəmilərinin qorxulu olması lazım olduğunu anlayın
12 mərtəbədən 97 mil/saat sürətlə düşmək fikrindən qorxursan, bu tamamilə normaldır. Bu o deməkdir ki, tema parkı öz işini görür! Roller coasters, atlılara əyləncəli həyəcan və titrəmələr vermək üçün qorxunc hala gətirilir, ancaq təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edərək təlimatları dinlədiyiniz müddətdə əslində təhlükəli deyillər. Bir sahil gəmisi ictimai istifadəyə verilməzdən əvvəl hərtərəfli sınaqdan keçirilir və bütün gəzintilər onları ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün müntəzəm təmir alır. Peşəkar parklarda nasazlıqdan qorxmaq lazım deyil.
Hər il bir roller sahil gəmisi sürməkdən bəzi yaralanmalar bildirilir, lakin bu yaralanmaların böyük əksəriyyəti atlı səhvləri və qayda pozuntusudur. Təlimatları dinləsəniz və oturmasanız, yaxşı olacaqsınız. Statistik olaraq desək, mövzu parkına gedərkən roller sahil gəmisinə minməkdən daha çox yaralanma riski var. Roller sahil gəmisində ölümcül yaralanma şansı 1,5 milyardda 1 -dir
Addım 4. Dostlarınızla gedin
Gəzinti roller coasters əyləncəli olmalıdır və dostlarınızla sizi ruhlandırmaq, birlikdə qışqırmaq və bir -birinizə dəstək olmaq həmişə daha asan olacaq. Bəziləri qorxduqları bir insanla daha rahat olduğunu düşünürlər ki, ikiniz də bağırsağınızı bağırasınız və özünüzü kənarda hiss etməyəsiniz. Bəziləri artıq sahil gəmisində olan və hər şeyin yaxşı olacağına əmin ola biləcək biri ilə birlikdə getmək kimi.
Səni etmək istəmədiyin şeyləri etməyə məcbur edəcək insanlarla getmə. Limitinizi tapdığınız zaman, məhdudiyyətlərinizi aşmağa hazır olmadıqca daha böyük bir şeyə minməyin. Rahatlıq zonanızı tapıb orada qalmaq istəsəniz hamının sizin haqqınızda nə düşündüyünün əhəmiyyəti yoxdur. Hələ heç kimin səni itələməsinə və ya hələ də rahat olmadığın sürməyə məcbur etməsinə icazə vermə
Addım 5. Saatınıza baxın
Orta roller sahil gəmisi ümumiyyətlə televiziya reklamından daha qısadır. Bəzi hallarda, səfərdə olacağınızdan 200000% daha çox vaxt gözləyəcəksiniz. Damcılar, çox böyük olsa da, nəfəs almağınız lazım olan vaxtda bitəcək. Xatırlamağa çalışın ki, yaxşı və ya pis hər şey son dərəcə tez bitəcək. Gözləmə qorxu və gözləntinin böyük mənbəyidir və gəzinti əyləncəli hissədir.
Addım 6. Növbə almadan əvvəl qaydaları və məhdudiyyətləri oxuyun
Növbədə gözləməzdən əvvəl, gəzintinin əvvəlində sadalanan hündürlük tələblərinə cavab verdiyinizə və gəzməyə fiziki cəhətdən yararsız olmadığınızdan əmin olun. Tipik olaraq, ürək xəstəlikləri olanlara, hamilə olanlara və digər fiziki qüsurlu insanlara çarxlara minməyə icazə verilmir.
3 -dən 2 -ci hissə: İlk sahil gəmisinə minmək
Addım 1. Kiçikdən başlayın
Kingda Ka və ya Smiler -ə birbaşa keçmək yaxşı bir fikir deyil. Kiçik orta damlaları olan və heç bir döngəsi olmayan köhnə taxta altlıqlar, ilk dəfə başlayanlar və qorxmadan coasters sınamaq istəyənlər üçün yaxşı bir seçimdir. Daha az qorxulu olanları tapmaq üçün bir neçə roller sahil gəmisini yoxlayaraq parka baxmağa vaxt ayırın.
Adrenalini qaldırmaq və duyğulara alışmaq üçün əvvəlcə digər maraqlı gəzintilərə çıxın. Roller coasters böyük bir şey kimi görünsə də, ümumiyyətlə digər gəzintilərdən daha qorxulu deyillər. Scrambler -i idarə edə bilsəniz, kiliddə bir roller sahil gəminiz var
Addım 2. Baxmayın
Parkın ətrafında gəzərkən, növbə gözləyərkən, yola çıxmağa hazırlaşarkən, böyük düşməyə və ya gəzintinin ən qorxulu hissəsinə baxmaq istəyinə müqavimət göstərməyə çalışın. Dostlarınızla danışmağa və özünüzü baş verənlərdən yayındırmağa yönəldin. Yerdə olanda böyük damlalara baxıb işləməkdən heç bir məna yoxdur. Başqa şeylər haqqında düşünün və fikirlərinizdən uzaq durun.
Növbədə gözlədiyiniz zaman, qorxulu damlalara və döngələrə deyil, yolda enən bütün insanlara baxmağa diqqət edin. Hamısı, ehtimal ki, bir partlayış keçirmiş kimi görünürlər və hamısı yaxşı çıxdı. Sən də edəcəksən
Addım 3. Ortada bir yerə oturun
İlk dəfə olduqca qorxunc bir yerə oturursan, oturmaq üçün ən yaxşı yer ortadadır, buna görə önündəki oturacağın arxasına diqqət edə bilərsən və gələcək üçün çox narahat olma. istəsən hələ də görə bilərsən. Orta gəzintidə ən incə yeri təklif edir.
- Alternativ olaraq, özünüzü daha yaxşı hiss edirsinizsə, öndə oturmaq istəyə bilərsiniz. Gələcəyini bilməmək bəzi insanlar üçün daha qorxuludur.
- Kəskin dönüşlərdə və düşmələrdə daha güclü g qüvvələri tətbiq edən ən arxa oturacaqlarda oturmayın. Avtomobilin arxasına yaxın oturanda gəzinti daha sıx hiss olunur.
Addım 4. Park işçilərinin təlimatlarına və gəzinti qaydalarına əməl edin
Oturacağınıza yaxınlaşıb maşına əyləşərkən şifahi təlimatları diqqətlə dinləyin və işçilərin göstərişlərinə əməl edin. Fərqli roller coasters müxtəlif növ təhlükəsizlik kəmərlərindən istifadə edir, buna görə də onları düzgün daxil etdiyinizə əmin olmaq üçün diqqətlə dinləməlisiniz.
- Kresloya oturduğunuzda, rahat hiss etdiyinizə və təhlükəsizlik kəmərinin qucağınıza rahatca düşdüyünə əmin olun. Çata bilmirsinizsə və ya qoşqu xüsusilə mürəkkəbdirsə, park köməkçisinin təlimatlarını gözləyin. Özünüzə kilidləsəniz, yenə də gəlib hər şeyin möhkəm olduğunu yoxlayacaqlar.
- Kəmərinizi taxdıqda, arxanıza oturun və rahatlayın. Cibinizdə ola biləcək hər hansı bir eynək və ya boş zərgərlik taxın və dərindən nəfəs alın. Yaxşı olacaqsan!
3 -dən 3 -cü hissə: Ondan keçmək
Addım 1. Düz irəli baxın
Başınızı kresloda oturacağın oturacağına söykənmədən arxaya və arxanıza qoyun və qarşınızdakı yola və ya önünüzdəki oturacağın arxasına diqqət yetirməyə çalışın. Aşağıya baxmayın və səyahət etdiyiniz sürəti vurğulayacaq və hər hansı bir yönləndirmə və ürəkbulanma hissini artıra biləcək şeylərə diqqət yetirməyin. Aşağı baxmayın, başqa sözlə.
- Bir döngə davam edirsinizsə bu xüsusilə faydalıdır. Düz irəli baxın və yola diqqət edin və əslində olduqca xoş olmalı və bir -iki dəqiqədən sonra keçməli olan yüngül bir çəkisizlik hissi hiss edəcəksiniz.
- Gözlərinizi yummaq istəyinə müqavimət göstərin. Təcrübəsiz sürücülər tez -tez gözlərini yummağın daha az qorxunc olacağını və özünü daha yaxşı hiss edəcəyini düşünürlər, ancaq gözlərinin bağlanması diqqətin dağılması hissinə səbəb olacaq və ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Sabit bir şeyə diqqət yetirin və gözlərinizi yummayın.
Addım 2. Dərindən nəfəs alın
Nəfəsinizi roller coasters üzərində tutmayın, yoxsa ağılsız ola bilərsiniz və hər şey daha pis olacaq. Böyük bir düşməyə yaxınlaşdığınız zaman, dərin nəfəslər alın və başqa şeylər yerinə nəfəsinizə diqqət yetirməyə çalışın. Bu, kiçik bir şeyə diqqət yetirərək sizi mərkəzləşdirməyə və sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Yalnız nəfəs alın və nəfəs alın. Əyləncəli olacaq.
Diqqətinizi cəmləməyə kömək etmək üçün nəfəslərinizi çəkərkən sayın. Dörd saymaq üçün dərindən nəfəs alın, sonra üç dəfə əzələlərinizi gərginləşdirin, sonra dörd nəfəs üçün nəfəsinizi alın. Əsəblərinizi sakitləşdirmək üçün bu şəkildə velosiped sürməyə davam edin
Addım 3. Mədə və qol əzələlərini bükün
Gəzintinin bir nöqtəsində, ehtimal ki, gec deyil, bəzi kəpənəklər hiss etməyə başlayacaqsınız. Bu, roller sahil gəmisinin əyləncəsinin bir hissəsidir, lakin bəzi insanlar üçün bir az ağır ola bilər. Bir az rahatlaşdırmaq üçün, kəmərdə və stulda sizin üçün təmin edilən tutacaqlardan tutaraq mədənizin əzələlərini və qollarınızı gərginləşdirə bilərsiniz, sakit olmağa çalışın.
Bir roller sahil gəmisində, adrenalin çox miqdarda sərbəst buraxılacaq, bu da döyüşünüzü və ya uçuş impulslarınızı tetikler. Qan təzyiqiniz yüksələcək, bir az tərləyəcəksiniz və nəfəsiniz sürətlənəcək. Vizyonunuz da kəskinləşməlidir və hərəkətə hazır olacaqsınız. Əzələlərinizi gərginləşdirərək bədəninizə bir az soyuqlaşacağını bildirərək bunu bir az da yüngülləşdirə bilərsiniz
Addım 4. Qorxunc bəzəklərə məhəl qoymayın
Çox sayda gəzinti, sizi qorxutmaq üçün hər tərəfə qorxunc boya və qaranlıq işıqlar və kiçik animatronik heyvanlar və ya goblinlər daxil edərək qorxu faktorunu artıracaq. Fiziki hisslərdən çox qorxursan, bunlar səni tamamilə atmağa və hər şeyi daha da pisləşdirməyə xidmət edə bilər, buna görə də onları mümkün qədər görməməzlikdən gəlmək daha yaxşıdır. İşlər atılırsa və ya hərəkət edirsə, düz gözlə bax və bu barədə narahat olma. Nəfəs almağa davam edin.
Alternativ olaraq, hekayə xətti olan bəzi gəzintilər sizi yayındıra bilər. İşə qarışsanız, hekayənin əyləncəsinə diqqət yetirin və gəzintinin qorxunc olması barədə narahat olmağı dayandırın
Addım 5. Yüksək səslə bağır
Qətiyyən tək olmayacaqsınız və qatar ümumiyyətlə zarafat edən və irəli -geri qışqıran insanlarla birlikdə səs -küylü olur. Yalnız qorxu ilə sakit olmaq əvəzinə, qışqırmaq əslində gəzintini daha əyləncəli edə bilər. Qışqırıqlarınızı "Woo hoos" ilə qarışdıra bilərsiniz. Qışqırmaq qorxunu aradan qaldıra və gülmək istəyinizə səbəb ola bilər.
Addım 6. Xəyalınızı öz xeyrinizə istifadə edin
Hələ dəli olursan, başqa yerə getmək üçün ağlını istifadə etməyə çalış. Bir gəmidə bir yerə uçduğunuzu və ya Batmanın yuvasına çırpıldığınızı və ya sürücülük etdiyinizi düşünün. Düşüncələrdən və damlalardan bir anlıq ağlınızı çəkəcək hər şey sizi baş verənlərdən yayındırmağa və hər şeyi daha sürətli getməyə kömək edə bilər.
- Pompalanın və bir heyvan olun. Yüksək gəzintilərdə sərbəst bir Kraken və ya bir növ əjdaha olduğunuzu iddia edin. Güc hissiniz varsa, daha az gərginlik hiss edəcəksiniz və zehniniz başqa bir şey düşünəcək.
- Bəzi sürücülər gəzinti zamanı oxumaq üçün istifadə etdikləri bir mantranı və ya bir az mahnı oxumağı sevirlər. "Reflection (Mulan, 1998)" və ya "Poker Face (Lady Gaga)" melodiyasını yadda saxlayın və hisslərinizin yerinə sözlərə diqqət edin. Və ya sadəcə "Yaxşı olacağam, yaxşı olacağam" kimi sadə bir şey söyləyin.
Addım 7. Həmişə öz mülahizənizi istifadə edin
Bir gəzinti sizin üçün təhlükəsiz görünmürsə və ya işçilər təhlükəsizlik baxımından narahat deyilsə və ya əvvəlki hadisələr və ya təhlükəsizlik problemləri ilə bağlı eşitmisinizsə, xüsusən sizi narahatlıqla dolduracaqsa, o roller sahil gəmisinə minməyin.. Böyük parklarda gəzintilərin çoxu yaxşı saxlanılan və müntəzəm olaraq sınaqdan keçirilən bahalı maşınlardır.
Bir roller sahil gəmisinin yolu ümumiyyətlə ilk dəfə qaçışdan əvvəl hər gün yoxlanılır və bir problem aşkar edilərsə bağlanacaq. Son bir neçə həftə ərzində bir səfər tez -tez bağlanırsa, bundan çəkinmək daha yaxşı olar. Müəyyən edilməmiş bir problemin ehtimalı azdır, ancaq gəzintini atlamağı daha yaxşı hiss edə bilər
İpuçları
- Sahil gəmisində ilk dəfə oturacaq seçərkən sahil gəmisinin ortasını seçin. İrəli oturacaqlar, hazır ola bilməyəcəyiniz görünüşünə malikdir; arxa oturacaqlar bir təpənin üstündən keçərkən sahil gəmisindən yuxarı "vuruş" alır.
- Roller sahil gəmisində olduğunuzdan sonra sizə inanılmaz bir tələsik verəcək və bunu yenidən etmək istəyəcəksiniz.
- Roller sahil gəmisinin səsini eşidəndə rahatlayın. Əzələləriniz gərginləşir, narahatlıq keçirirsiniz. Ancaq vücudunuzun sizə demədiyi şey bir neçə saniyə, bəlkə də bir dəqiqədir. Günün 24 saatı yaşayırsınız, roller sahil gəmisi qısa müddət çəkir və gəzintidən zövq alacaqsınız. Başqa bir məsləhət, sizi sakitləşdirəcək bir mahnı oxumaqdır.
- Qışqırır. Sənə çox kömək edəcək. Yanınızdakı insan qədər qışqırın. Bir oyun kimi düşünün. Bu yolla fikrinizi şeylərdən uzaq tuta bilərsiniz.
- Qorxursan və ya əsəbləşirsənsə, özünə "həyəcanlıyam" deməyə davam et, çünki qorxduğun zamanla eyni hissdir və nəticədə həyəcanlanmağa başlayacaqsan. Beyninizi aldatmaq kimidir.
- Xoşbəxtlikdən danışarkən, gəzintiyə çıxarkən, hər düşmədən sonra, xüsusən gülmək çətin olsa da. Yəqin ki, bu insanları bir daha görməyəcəksiniz. Gülmək gərginliyi aradan qaldırır! Bədəninizdəki qorxunu xoşbəxtliklə əvəz etmək kimidir. Gülmək də yaxşıdır.
- Qarşınızdakı bütün insanlar gəzintiyə çıxsalar və eyni şəkildə düşsələr, siz də gedəcəksiniz.
- Bəzən, həqiqətən etməniz lazım olan hər şey ona girməkdir. Roller coasters sadəcə idarə olunan qorxudur!
- Növbədə olanda dostlarınızın/ailənizin sizinlə xoşladığınız bir şey haqqında danışdığından və ya hər hansı bir şəkildə maraqlandığınızdan əmin olun ki, şalvarınızı və girovunuzu işəməyə hazırlaşdığınız kimi görünsə də sizi gəzintidən daha az narahat edəcək. çıxmaq
- Ən böyük probleminiz yüksəklik qorxusudursa, fırlanan roller coasterlara baxın. Bunlar hündür olanlar qədər sıx və əyləncəlidir, lakin onları hərəkətə gətirmək üçün başlatma mexanizmlərindən istifadə edirlər. Yuxarıdakı qorxulu yavaş yol getdi, amma əyləncə sürəti, təpələr və dönüşlər hələ də var!
- Kiçik bir doldurulmuş heyvan və ya cibinizə uyğun bir şəkil kimi kömək edəcək bir şey gətirmək lazımdırsa. Növbədə dayanarkən gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir stress topu gətirin.
- Uşaqları daşıyırsınızsa, onların təhlükəsizliyi üçün əlavə tədbir alın.
- Nə qorxuducu, nə də çox əhəmiyyətsiz bir roller sahil gəmisi seçin. Bir müvəffəqiyyət hissi istəyirsən. Dəstənin ortasında olan bir şeyi seçin.
- Bir damla aşağı enərkən, dərin bir nəfəs alın, tutun və qarnınızı möhkəm sıxın - bu, kəpənəklərinizi azaldır.
- Gözləyin! Sahil gəmisində havanı kəsməyin nə qədər əyləncəli olacağını düşünməyə çalışın! Və özünüzə xatırlayın ki, ölməyəcəksiniz.
- Mərmi qusması əslində mövcud deyil. Və əgər belə getsə, çox zərər verməz.
- Yüngül bir mədəniz varsa (asanlıqla kəpənəklər alın) "böyük açılan roller coasters" ə getməyin.
- İlk dəfədirsə, aşağı baxmamağa, döngələri düzəltməməyə və əsəbiləşməməyə çalışın, çünki yeni bir şey sınamadığınız üçün sonradan peşman olacaqsınız.
- Hündürlükdən qorxursan, amma hələ də təcrübə istəyirsənsə, burulmalar, düşmələr və döngələr olduğu üçün içərisində olan roller coasters -ə get. Sizi digər gəzintilərə dəvət edirlər.
- Ortada oturun.
- Özünü nə qədər sıxışdırmaq istədiyindən asılı olaraq istədiyin yerdə otur. Cəbhə nə gözlədiyini bilməyə kömək etmir, amma ümumiyyətlə ən yavaşdır. Arxa tərəf ən sürətlidir və öndə nə baş verdiyini görə bilərsiniz. Ortada bir yer var: sürətli, lakin qorxunc deyil və bəzən böyük qorxular.
- Unutmayın, qorxmaq heç bir şey deyil. Daha yaxşı hiss etmək üçün gözlərinizi yuma bilərsiniz.
- Gəzintinin sonunda nə qədər xoşbəxt olacağınızı düşünün ki, dostlarınıza/ailənizə deyəsiniz.
- Tamamilə qorxursan, heç bir damcı və ya döngə olmayan çox kiçik bir roller sahil gəmisindən başla. Məsələn, yanınızda bir uşağınız varsa, bir ağac çuxuru və ya uşaq gəzintisi. Daha sonra daha böyüklərə gedin.
- Bir dostunuzla növbə gözləyirsinizsə, hər şey normalmış kimi danışın. Bəzən gözləmək ən qorxunc hissədir!
- Nə gözlədiyinizi bilin. Yüksəklikdən qorxursan, bil ki, qorxacaqsan və narahat olma! Gəzintidə olan hər kəs kimi sakit olun və qışqırın.
- Əgər qorxursan, amma narahat olsan, atlıların ifadələrinə bax. Onların xoşbəxt olduğunu görəcəksən və gəzintiyə çıxmaq istəyəcəksən.
- Eyni roller sahil gəmisinə dəfələrlə getmək faydalı ola bilər. Bu yolla özünüzə olan inamı yavaş -yavaş artıra və bir şey gözləməyi öyrənə bilərsiniz.
- Qorxduğunuzda, qışqırın, qışqırın və hətta pıçıldayın (istəsəniz), çünki bu beyninizi əyləncəli hesab edir və demək olar ki, bütün qorxuları dayandırır.
- Özünüzü rahat hiss etdiyiniz yerdə oturduğunuzdan və adrenalinin işləməsi üçün daha yavaş gedişlərə getdiyinizdən əmin olun və oxuduğunuz zaman düşmə gəzintilərinə çıxın və bu sizi adrenalin yığacaq ki, başdan ayağa gəzintiləri fəth edə biləsiniz.
- Unutmayın ki, əylənmək üçün əyləncə parkıdır. Sənə heç nə olmayacaq.
- İstəmirsinizsə, heç kimin sizi rollercoaster sürməsinə məcbur etməyin. Səni minməyə məcbur edən biri onu daha qorxulu edir. Sürmək istəmirsinizsə, onlara yox deyin, bu sizin qərarınızdır, onların deyil.
Xəbərdarlıqlar
- Sizinlə birlikdə gəzən daha gənc və daha kiçik biriniz varsa, yolda yoxlanılsalar da, lazım olan boyda olduqlarına əmin olun.
- Sürməyə başlamazdan əvvəl bütün xəbərdarlıq və xəbərdarlıqları oxuduğunuzdan əmin olun.
